りかこさんのプロフィール

10分間の二度寝

ちょっとだけ暖かな朝携帯のアラームが心地好い眠りを妨げる「もう少しだけ．．．」と、起床時間を10分延ばす本当はあと1時間寝ていたい気分だが、そうもいかないあくせくした日常から離れられる、ほんの10分それだけで、身体と心が休まる少し遅い目覚めのコーヒーを飲み終え

人生観

私が乳がん告知を受けてから、まもなく13年になろうとしている口で、「13年」と言ってしまえば一瞬だが、そこには決して簡単ではなかった長い道のりがある結婚も出産も奪われ、抱いていた夢はことごとく砕かれた「人生に、　夢なんて見ない方がいいな．．．」そう思わせるほ

伯父への想い

6年前に亡くなった伯父母の、一番上の兄だ芸術家である伯父のイメージは、頑固気難しい人そして、神経質．．．そんな伯父に対しては、幼い頃からあまり好い印象は持っていなかったそして今回、私にとってはいとこに当たる伯父の息子が、これまでの伯父の作品を、5年をかけて

waii-haからの、暖かな風。

氷点下の朝暖かな南の島から、おみやげが届いたハワイは20代の頃、一度行ったことがある「もう一度行ってみたいなぁ．．．」そう思っていたが、おそらく、その機会は二度と訪れないだろう当時を回顧しながら、ありがたくいただくとしよう――　　　１日１回、応援のクリック

気になる症状　～乳房のしこりと痒み～

手術をした左乳房の箇所にしこりを見つけたのは9月2日ちょうど1か月半前だもともと術後の斑痕がひどく切除したは部分はボコボコ局所再発をしたとしても、自己触診ではわかりづらいそれに、腋窩リンパ節郭清の影響で皮膚の感覚も気持ちが悪い術後、再発を気にして頻繁に触って

朝の虹

朝の虹――なにがあっても、どんなときでも、美しい景色を観るとほんの一瞬でも心が安らぐものだ感謝――　　　１日１回、応援のクリックお願いします　　　　　　　日々の励みになります　　↓　両方押していただけると嬉しいです　↓　　　　　人気ブログランキング　　　

仲間がいるから頑張れる　～第127回　がんサロン～

朝陽が西の空を染める朝寒さ厳しく、氷点下1.6度今季最低の冷え込みだそんな今日はがんサロン月に一度通るこの道も、すっかり秋の装いだ来月はどんな景色に変わっているだろう．．．「がんは、本当に治る病なのか」――ここに来ると、いつもそんなことを考えさせられるが、私

腕まくりができない季節

夏はいい半袖だからが、長袖を着るこの季節になると、手を洗うとき．．．掃除をするとき．．．食事の支度をするとき．．．と、なにかと洋服の袖をまくし上げる機会が増えるが、乳がん手術をした左腕は、腕まくりができないしたくないそれは、“締めつけられる”からそれに、

“乳がん第一”の人生

何年経っても、乳がんであることは忘れられないよね忘れられるはずはない乳がんになった事実も消せなければ、“乳がん”という記憶がなくなるわけでもないのだから時々、傷も傷めは、再発の不安もつきまとう腋窩リンパ節郭清の影響も、ずっと残り続けるそこに、“終わり”と

零度の壁を越えた朝は――。

ぬくぬくとした電気毛布に包まれて目覚める朝今季初の電気毛布稼働であるそんな冷え込んだ朝とうとう0度の壁をぶち破り、－1.1度いよいよ氷点下の世界へ突入であるこの街に白いものが舞い降りるのもすぐそこだ――　　　さて、　　　入浴剤でも買ってこよう．．．っと．．．

自分の命を守るために。大切な人を悲しませないために。大切なものを失わないために．．．。

乳がんになってから、　　『自分の命を守るために』　　『大切な人を悲しませないために』　　『大切なものを失わないために』　　『自分の命を守るのは自分』――と、がんの早期発見・早期治療の大切さ、そして命の尊さをここで、何度も伝えてきたそれは、　　早くにがんを

初ストーブ。大雨の朝――。

昨夜からの雨が激しさを増す早朝“過去最大級”とも言われている、台風19号の影響だ陽射しが届かない朝は、寒さがぐっと深くなる窓の結露取りもそろそろ本格的に日課となりそうだそんな朝いよいよ灯油ストーブ初稼働さすがに電気式の暖房では物足りない寒さだ今夜は温かなお

生えないよね．．．　～腋窩リンパ節郭清後の発毛状況～

“毛”が生えなくなった腋窩リンパ節郭清後の、“わき”郭清部分から少し離れた、上部はちょっと生えてくるが、組織をえぐり取った箇所は、ほとんど生えなくなってしまったえぐり取られたせいでがっつり窪んでいるわきの下皮膚の感覚も鈍い触れると鳥肌が立ちそうなほど気持

禁断の．．．　～乳がん手術後、初リュック～

先日、購入したバッグたち今、使っているものが、ほとんどダメになってしまったので、新しいものを探していたが、「欲しい」と、探していると、不思議と好みのものに巡り会えないものそしてようやく、そこそこ妥協できるものを見つけたのだが．．．．．．が、“いけないもの

“10月10日”という日――。

数年前までは“体育の日”だった、“10月10日”そんな今日は、母の誕生日でもある　　が、　　「本当の誕生日は、　　　8月10日かもしれない」　　と、聞いたことがある　　昔のことだ　　そのあたりの届け出は　　きちんとされていなかったのだろう　　母も、　　「10月10日

がんの原因の一つに、“ストレス”があるとしたら――

昨年のノーベル賞受賞で、がん患者に大きな希望となった、『オプジーボ』この、『オプジーボ』実は未だに正しい発音が難しいどうしても、「オプチーボ」や、「オブジーボ」になってしまうのは、私だけだろうかそのため、いつもちょっと、誤魔化し気味に話してしまうのだ余談

“がんの特効薬”というノーベル賞

また今年も、『ノーベル賞』の季節がやって来た昨年、『医学・生理学賞』に輝いた“オプジーボ”は、私たちがん患者にとって、どれほど“希望の薬”であったか．．．そして、これからのがん治療において、光を見出したに違いないだろう　　あまりにも高額な薬価にも　　注目

心と身体はつながっているからね．．．　～病気が教えてくれたこと――～

どんよりと、朝空気も重い　　お腹が空くこと　　ごはんがおいしく食べられること　　眠れること　　楽しく笑えること．．．　　当たり前のことだと思っていた　　いや、　　当たり前すぎて考えてみたこともなかった　　そう、　　乳がんになるまでは．．．　　身体に元気が

乳房再建への思い　～私の場合～

乳房再建の保険適用は、乳がん患者にとって大きな希望となったそもそも、病気で失った乳房それを、“美容目的”とされていたことが、なんとも不自然にも思える私の乳がんは、発覚当初、医師には「全摘」と言われていた「少しでも残したい」そう訴える私に、医師は、「先（乳

初暖房。“零度の壁は、すぐそこ”の朝――。

1.4度身に沁みる寒さだ窓は一面、結露に覆われ、その冷え込みを物語っているそんな今朝は、いよいよ今季初の暖房稼働これから先の長い長い冬が、思い遣られる季節であるさ、まずは熱いコーヒーでも飲んで、温まろう．．．っと――　　　１日１回、応援のクリックお願いします

ピンクリボン運動へ――

朝の気温、5度日中も14度と、冷たい風が吹く秋の日こんな日は、暖かな陽射しが救いだ木々はすっかり冬支度アスファルトに落ち葉の絨毯をつくりはじめているそんな今日は、今年も『ピンクリボン運動』へ　　　乳がん撲滅　　　早期発見、早期治療それは、早くにしこりを見つけ

“検査”、“検査”、“検査”．．．

乳がんになるまで、私はがん検診をほとんど受けたことがなかったまぁ、30代であれば、まだ“がん”なんて考えもしないメディアでも、今のように頻繁には取り上げていなかったような気もするいや、ただ単に、私が無関心だっただけか――が、乳がんになると、検査、検査．．．

「“ずっと”なの」

意外と知らない人が多い、“腋窩リンパ節郭清後”のこと「リンパ取ったら、　取った方の腕で採血しちゃいけないとか、　血圧測っちゃいけないとか、　虫に刺されないようにしなきゃいけないとか、　日焼けにも気をつけなきゃならないとか、　傷をしたらダメだとか、　重いも

大雨の朝――。

大量の雨の音で目覚める早朝辺りはまだ真っ暗だ時計を確認する気にもなれず、再び浅い眠りへと誘（いざな）われる――ここのところ続いていた、季節外れの夏日この雨が、ようやく大地の熱を奪ってくれそうだそんな、あさっての気温は0度の予報心も身体も、本格的に冬への準備

ブログを書く意味

趣味のガーデニングや温かな手づくりパッチワーク収納、子育て、健康．．．と、世の中には実に様々なブログが存在するが、決して楽しいブログばかりではない私たちが綴っているブログは、“病気ブログ”闘病の経緯、治療やその副作用そして時には、ランチや旅行など、日常の

きっと母はそれを知らない

がんの再発が、なにを意味するのか――きっと母はそれを知らない「あと1か月です」医師に余命を告げられたとき、母本人だけが残された時間を聞かされていなかった「頑張ります！！」「頑張って、がんを治します！！」誰に会っても力強く、そう言っていた母もう治療法もなく、

「もういいよね」と、思うとき。

ここのところ、生きることに迷いが出ている疲れが出ている手術をして此の方、痛みと体調不良で休めるときがない　　乳腺を切り取った乳房の痛み　　腋窩リンパ節郭清の影響による、　　肋骨附近と肩甲骨近くの痛み、　　皮膚の麻痺、　　左腕の痛み、痺れ、だるさ、浮腫み　

“産めない”生き方　～払拭させなければいけない想い～

『今日はなんで、　こんなに妊婦さんに逢うんだろう．．．』――日曜の午後いつものように、いつものショッピングセンターに買い物に行く僅か十数分の間に、5人の妊婦さんとすれ違うもう十数年、毎週行っているショッピングセンターこれまでお腹の目立つの妊婦さんを見かけた

健康な人が簡単にできることでも、病気になると簡単ではなくなる。

乳がんの手術は様々な後遺症が残る乳房切除術と同時に行われる、“腋窩リンパ節郭清”がその最大の影響だろう　　腕を締めつける洋服やアクセサリーは　　しないように　　過度な日焼けを避ける　　虫刺されに気をつける　　土いじりはゴム手袋をはめる　　肌の保湿をする　

Think Pink！　～乳がん啓発運動～

今日も5度と、寒い朝が、日中は25度越えの夏日であるあしたは27度になるらしいが．．．昨年手に入れた、ボウリングの“ピンクリボンユニフォーム”スポーツウエア会社と、日本の医療機関がタイアップしたものこのユニフォームを着用しての大会も行われているようだ．．．とい