あれは、何日目のことだっただろう――昨年10月12日、朝5時轟音とともに、突如として聴こえなくなった左耳“突発性難聴”だその日からはじまった1週間の点滴そしてステロイドなどの投薬治療治療がはじまって数日後、耳鼻科の帰り道いつもと違うスーパーに寄ってみた左耳がま
“良性”——。それは視触診だけで簡単に下された診断だった。4年8ヶ月放置した、りかこの乳がん体験記。
30代の時にみつけた左乳房のしこり。「“良性”だからそのままにしておいていいよ」。視触診だけで簡単に下された診断。そして私は医師の言う通り放置した。4年8ヶ月後、大きくなったしこりを切除。“良性”だと思っていたのに、病理検査の結果は悪性——乳がんだった。
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あれは、何日目のことだっただろう――昨年10月12日、朝5時轟音とともに、突如として聴こえなくなった左耳“突発性難聴”だその日からはじまった1週間の点滴そしてステロイドなどの投薬治療治療がはじまって数日後、耳鼻科の帰り道いつもと違うスーパーに寄ってみた左耳がま
夏から冬へ、逆戻りのきのう昨夜は再び電気毛布を入れてよかった... ☆詳細はきのうのブログへそんな今日も、灯油ストーブ必須の朝となるそういえばきのうの夕方、携帯に着信があった札幌からだ「札幌? 住んでいたこともあるし、 親戚もいるけど....。 でも親
日中の気温、6℃きのうは28℃を超えたというのに暑さと寒さが同居するのもこの街の特徴ではあるのだが...昨夜、外した電気毛布また今夜入れなきゃな...きのうの朝のこと――「バキッ!!」とうとう壊れた...数年前から壊れかけてはいたが、とうとう――壊れたのは、
初めて目にしたのはいつだろう...そのときから違和感はあったが、最近そのポーズがあまりにも当たり前になっているそう、これ... ※イラストはイメージです医師の“腕組み写真”だしかも写真館で撮影したと思われる背景ライティングもカメラ目線も、胡散臭い満
きのうは『母の日』だったらしい母は11年前に亡くなった甲状腺がんの、肺と小脳への転移が原因すでに酸素を取り込められないほど肺は水浸しだったので、たぶん直接的な死因は肺転移だと思われる思えば11年前の今頃は大変な時期だった家族には「余命2ヶ月」と告げられ、緩和ケ
コロナから大きく進んだ、“キャッシュレス化”もともと私は現金よりクレジットカード派だったが、少額で使うのはなんとなく気が引けたそんな今では堂々と使うことができるようになったので本当にありがたいなにより、ポイントが溜まるそれでも現金しか使えないところもある
冷たい雨が降る気温は5℃、寒すぎる午後「雪が降る」と天気予報で言っていたが、さすがに白いものは舞い降りてはこなかったそんな中、今日はボウリングへ4月の初めくらいから、痛みが強くなってきた股関節痛みに波はあるというが、この1か月半は、鎮まることを知らない歩くこ
私が5年間お世話になった、乳がん治療薬『ノルバデックス』―― ※イラストはイメージです ○一般名:クエン酸タモキシフェン ○商品名:ノルバデックス20mg (先発医薬品) ○製造販売元:アストラゼネカ株式会社 ○用法・用量:1日1回1錠
「飲んでもたぶん効かないな...」きのうは朝から頭痛痛み止めを飲んだところでほぼ効くことはないが、股関節には効くかもしれないそれより、頭痛をただ我慢するのならとりあえず薬を飲んでみたほうがいい...と、飲んでみたそのまま出かけたが、そういえば頭の痛みは取
午前4時半今日もほぼ同じ時刻に目が覚めるすっかり明るくなったこの時間カーテンの隙間から外を見てみると、空に低く浮かぶ黄色い月がとってもきれいだった さすがに写真を撮る気には なれなかったけどそんな今日の気温は27.5℃おとついは雪が降ったというのに、今日は
気温3℃昨夜降った雪は、さすがに朝には溶けていたそんな日中は、ぽかぽか陽気の18℃連休だし、ようやく晴れたことだし――...ということで、隣町の神社へこの神社、鯉のぼりで有名らしい以前から気になっていたので行ってみたさすが、5月5日人がけっこう来ていた手水舎花
眠れない一夜を過ごす体調の悪さは眠りまで邪魔をするものだ何度見返しても進まない時計の針「こんなに時間が経つのって 遅かったっけ...」と、久し振りに長い夜を経験するお陰で5回、トイレに起きる羽目になるそんな朝気温は5.5℃ようやく暖かな朝だが、未だ灯油ストー
-0.3℃また今日も氷点下ここに来て寒さ続いているあすの夜からあさってにかけては雪が降るらしい桜が終わったと思ったら春が来るどころか冬へ逆戻りだ*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜この1か月、股関節の痛みが増した外はもちろんだが、家の中で
予定変更の午後理由は、「荒天のため」――今日は、隣町の桜を観に行こうと思っていた過去に3度行ったことがある、お気に入りの場所だ ☆過去の記事は下記へ 【2022年4月29日】 【2024年4月29日】 【2025年5月5日】だから「絶対に行きたい」そう
また捨てられないものが増えたこれ...“バスカード”文字通り、バスの乗車に使うものこれ、どうも2003年から運用されていたらしい...ということは、23年お世話になっていたわけだ ○その前は回数券を購入 10枚綴りを買うと、 1枚多くついてくるという
今日も-1.5℃と寒い朝となる桜は咲いたとはいえ、まだ冬の名残りがあるこの街だから短い春と、短すぎる夏を待ちわびるのだろうさてきのうの公園からさらに移動 ☆きのうのブログは下記へ3年前に行ったことがある公園へここは梅の花と桜の両方が楽しめる梅の木...って
「こんなところに公園があったんだ...」-1.2℃ちょっと冷えた朝そんな今日は、大型連休初日そして咲きはじめた桜午後からは雨の予報――...ということで、午前中のうちに桜を観に行くことに行ってみたのは、先日通りすがった公園こんなところに公園があったんだ...
医師は減っている? ~都道府県別、人口10万人あたりの医師数~
「医師は減っている」――そう聞くこの地域に住んでいると、そう感じるでは実際はどうなのだろう下の表は、2025年12月、厚生労働省より発表された、『都道府県別、人口10万人あたりの 医療施設に従事する医師数』であるこれを見て驚いた減っている県はあるものの、全体的に
『○○大学○○研究チームが論文を発表』『アメリカの○○研究グループが ○○誌に論文を掲載』――こんな言葉をたまに耳にする“論文を発表”と聞くと、あたかもそれが正しいかのような気がしてくるそれががんに関することであれば、「新しい治療法が出た」「新しい薬が開
今朝も冷え込み、気温は-2.3℃が、日中は23.8℃とぽかぽか陽気となる開きはじめていた道沿いの桜の花がこの暖かさで一気にピンクに色づいた週末に散ってしまう前に観に行かなければ...そんな今日は、朝から頭痛少し様子をみていたが収まる気配はない午後になって、とうと
「ゴーーー」朝食を食べ終えた頃だっただろうか突発性難聴を発症した左耳ではなく、今度は右耳から大きな耳鳴りが聴こえはじめた「次は右? 勘弁してよ...」両耳の耳鳴りは、かなりうるさいしかも耳鳴りだけではなく、閉塞感のような症状もある聴こえも少し落ちている「
乳がんになった30代発症“しこりとわかるまで 9年前後かかる”と、言われていることを考えれば、おそらく20代から左の乳房にはがんができていたが、見落とされた検査もせず、“年齢”と“コロコロとよく動くしこり”というだけで、良性腫瘍である“乳腺繊維線種”だと診断を
-4.2℃この時期にしては冷え込んだそんな朝久し振りに携帯のアラームが遠くに聞こえた1年に1~2度あるかないかの熟睡をしていたようだ深い夢の中から現実に引き戻されると膀胱がパンパン珍しくトイレにも起きず、寝返りもほとんど打たずに寝ていたらしいきのう病院に行って疲
昨年10月12日、朝5時まだ就寝中だった突如として襲われた、大音量の左の耳鳴りと、同時に、失われた聴力――あれから半年が過ぎた未だ耳鳴りは止んではいないいや、一生止むことはないそして今日は、耳鼻科受診日午後からは雨の予報になっていた「どうか降らないで」と空を見
...ということで、意外と古い“がん”の歴史当然、当時は“がん”ということはわからない診断するすべはなかった ☆きのうの記事、 『“がん”ってなんですか? ~がんの変遷~』は下記へではいつごろから“がん”と診断されるようになったのか―― ○
「“がん”って、いったいなに?」――“がん”という病を一言で表すとしたら、どんなふうになるのだろう...いや、そもそも“一言”は難しい理由は、それほど簡単な病ではないから数百年かけて研究を重ねても未だ解明されていないほど複雑な病気だから――実はがんの研究
いつも使っている化粧水や歯みがき粉、トイレットペーパーがないお店の陳列棚から消えた――ホルムズ海峡封鎖の影響か...?いや、ほかの化粧水や歯みがき粉、トイレットペーパーは普通にたくさん売っているトイレットペーパーに至っては山積みまったく“物資不足”という
わかってる無謀なことは...でも怖くて...今日行かなかったら、来週行ける?再来週は?その次の週は...?もう先がないかもしれない先週が最後だったとは思いたくないだから行った馬鹿なことかもしれない股関節の命、縮めたかもしれない今日投げて後悔するかそれとも
私が乳がんになった当初、『日本人女性の 23人に1人が乳がんになる』と、言われていたそんな今では、『9人に1人』と、欧米の『8人に1人』に迫っている 【乳がん罹患数の変遷】 ○1980年頃・・40人に1人 ○2005年頃・・23人に1人 ○2008年頃・・20人に1人
「なんだかなぁ...」歩くのが苦痛になってきた外だけではなく、家の中でも歩きにくい朝、洗面所に立って顔を洗っているときも、台所に立っているときもちょっとしんどい座っているだけでも痛い少し重いものを持っても、股関節にずしんと負担がかかるのがわかる「どんなに
-4℃少し冷え込んだ朝空は雲ひとつない快晴が、ここのところの強風で薄茶色に濁っているそんな空ではあるが、美しいハロが出た太陽の下の部分だけだがきれいな虹色だが、すぐに消えてしまった美しいものはいつも儚いそして今日は、月に一度の『がんサロン』ここのところの股
-0.5℃彩雲が美しい朝オレンジ色が強めの彩雲もあるけれど、このパステル調の色合いが好きだ*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜きのうは私の、何度目かの誕生日だったわけだが...実は、こっちも誕生日このブログだかれこれ15年「よく続けてきたな
-2.8℃少し冷えた朝もくもくとした白い雲の切れ間から水色の空が覗いているあの日の空はどんな表情だったのだろうあの日、暖かな春の陽射しは降り注いでいたのだろうか――そんな今日は、私が生まれた日のようだ子どもの頃から、「4月13日が誕生日」だと言うと、いつも気味悪
最近、またお世話になっている痛み止めちなみに下が、前の病院で処方してもらっていたもの上が新しい病院前の病院の薬はジェネリックだったらしいそしてこの薬、2023年3月までに製造終了2025~2026年にかけて各薬品メーカーの販売終了が加速しただから新しい病院では違うメー
今さら嬉しかないけど、誕生日まぁ、なんでもいい理由をつけておいしいものが食べられれば、それはそれで――...ということで、お誘いをいただいたので2日早い誕生日の食事会ま、居酒屋だけどでも、ここ、旨い料金も良心的スタッフも感じがいいそのせいだろう、いつも予約
うろこ雲と彩雲が観られた朝空が真っ二つそんな中に彩雲まん丸の光環(光冠)4分の3の光環(光冠)そして、3分の1の光環(光冠)うろこ雲の予告通り、夕方には雨が降りはじめた今年初めての、しっかりとした雨春の砂埃がきれいに洗い流されただろうか*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜
「うわぁ...しわしわ」先日、入浴したときに撮った写真この指の縦じわを見て、ちょっと驚いた「もしかして、 身体のどこかが悪いのか?」 ⇩ ここ「いや、きっとこんなしわ、 誰にでもあるよ」...と、思いながらも不安になったので調べてみたそれによると、な
今日の朝刊にドドーンと出ていた、最近発売された新しいたばこの広告がんのリスクを認識しながらも売らなければならない“たばこ”昔はパッケージの横に、『健康のため 吸い過ぎに注意しましょう』とだけ記載していたような気がする まさに私が 喫煙をはじめた時代そ
4月7日――今日は両親の結婚記念日...といっても、母はもういないけど子どもの頃から一度も両親の結婚記念日のお祝いというものを見たことがないいや、通常、結婚祝いなんてしないのか私も両親になにかをしてあげたこともないま、そんな家庭ではなかったけれど母が亡くな
きのうはあんなに暖かかった朝が、今朝は-0.6℃まぁ、これでもまだ少し、気温は高めなのだが...先日いただいたコーヒー以前にも一度、いただいたことがあるのだが、今回は、“国宝ブレンド”と“タンザニア キリマンジャロ”かなり気になる“国宝ブレンド”飲むのが楽し
7.5℃かなり暖かな朝だ...ということで、今年初めて、灯油ストーブを使わなかった朝電気式の暖房だけで済んだことは、春への大きな一歩であるそんな日中は19.3℃と上着要らずの陽気案の定、かなり気の早い、半袖Tシャツの人たちがちらほら...まぁ、真冬の氷点下20℃の
-2.5℃ほんの少し暖かな朝そして日中も17.5℃と、平年より10℃も高い気温空気がぬるくて気持ちが悪い...そんな今日の空も相変わらず汚いハンノキの花粉と春の粉塵で空気がよどんでいる うっすらとした彩雲とハロ早くひと雨ほしいところだ先週の土曜日からの1週間、
専門医 ~診療所に従事する、取得している資格の種類別の医師数~
2025年12月に発表された、専門医の数診療所に従事する医師数は、111,699人(2024年)そのうち、資格を取得している医師は68,007人なんと、6割強がなんらかの資格を持っていることになる専門医の人数は以下の通り ※厚生労働省『医師・歯科医師・薬剤師統計』より作成
ほんのり寒い午前6時気温は+2.8℃だが、これでも平年より4℃ほど暖かいそんな朝カーテンを開けると雲が美しい模様を描いていた刻一刻と変化していく雲今日の夜は、雨か雪の予報通り、空が泣き出す前触れのようだ*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜が
先日の耳鼻科受診前々回の診察のとき、医師に、「耳鳴りがうるさい」と訴えた訴えたところでどうにもならないのはわかっているが、訴えてみたそのせいだろうか、前回の診察のとき、「今、一番困っていることってなに?」と聞かれた間髪を入れず「耳鳴り」と答えたまったく左
濁った朝今日も空は春の埃で真っ白だそんな中、今日もきのうに引き続きうっすらとハロが出てくれたその後に現れた彩雲やっぱりくすんでいる...この汚い空気のせいで、鼻がグスグス部屋の中は25℃を超えても窓も開けられず換気扇も回せない早く雨、降ってくれないだろうか
朝のハロうっすらと控えめに現れたときどき、いろいろ考える行きつくのは、「生きていくのって しんどいよな...」ってことただでさえしんどいのに、乳がんやって...先天性の臼蓋形成不全がわかって...どんどん股関節の軟骨がすり減って関節が変形していくし...
今朝も気温は0.6℃2日続けて氷点下からの脱出が、あすの朝は再び氷点下まぁ、まだ氷点下が当たり前の季節だそれでも、見上げれば、春空が濁っている...春特有の、汚れた空気だ間違っても外で深呼吸はしたくないできれば外には出たくない(マスク必須)家にいても窓は開け
0.9℃の朝そう、プラスである日一日と春めいていく寒くなりはじめる季節は憂鬱だが、春を待つこの時期はなんだか心もうきうきしてくるそして私は――2年8か月前、臼蓋形成不全と変形性股関節症がわかったときは、「いつまで投げられるかわからない」「ボウリングを諦めなけれ
朝の気温、-4℃日中、13℃家の中は、軽く25℃越えの夏日こんな気温が続けば、そりゃあ、体調もおかしくなるというものたぶん、自律神経がやられている...ということで、結局ステロイドに頼るあまり使うことはできないので、本当にひどくなったときだけ今日、使用2日目さす
3週間ほど痛みが続いた右股関節整形外科を受診したのは2023年7月18日そのとき、先天性の臼蓋形成不全であること、そして、そこから変形性股関節症になっていると診断を受けた(両股関節)奇しくも母の命日だった思えばその数年前から時折、股関節に軽い痛みがあったいや、も
ここのところ、鼻がちょっとグスグス今日は特にひどかった東京で花粉が飛ぶ季節になると、毎年こうなるこっちはまだ雪が残っている季節花粉など、まだ存在しないしかもこの地域にスギはないなのにテレビで花粉の話題が流れる時期になると、鼻が反応するたぶん、季節の変わり
0.0℃暖かな朝この時期はまだ氷点下ではあるが、日一日とプラスの気温に移行していくのだろう今日は陽射しもたっぷ降りそそぎ、彩雲もちらほら白く濁った空は“春霞”かと思いきや、どうも、ありがたくないPM2.5らしいまぁ、それでも雲は美しいとりあえず、外で深呼吸はした
晴れは続かず、今日も曇天この1か月、何時間太陽が出ただろう*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜最近、“終わりの音”をよく聞くその“音”とは、トイレの換気扇うちのトイレの換気扇、いくつかの仕様から回し方を選べるタイプなのだが、『人が入っ
先月の初めに罹ったインフルエンザ久し振りに数日間、本格的に“食べられない”という経験をする39.5㎏ほどあった体重は37㎏台まで落ち、その後、徐々に戻りはじめたのだが...が、なかなか増えないというより、ここ1~2週間、また減りはじめた今朝の体重は...38.5㎏“
朝から細雪がちらついている...と思えば、時々強風に荒れ狂う雪さすがに積もることはなかったが、なんだか冬の匂いだそしてここ2週間ほど、街を走る車の数が少ないのはガソリン高騰のせいだろうか車を持たない私には、今年の1月2日に上がったバス運賃が大打撃一気に60円も
「これを飲むようになってから、 めまいがなくなったような気がする」――きのうの耳鼻科昨年の10月12日に突発性難聴になってから飲み続けている薬2~3か月も続ければ、治療はもう終わると思っていたが、そう簡単にはいかないらしい「自己判断で 飲むのをやめようか...
きのうの16日振りの青空が嘘のように今日は再び白い雲に覆われた空こんな天気だと、病院に行くのがさらに憂鬱になるそう、今日は1か月ぶりの耳鼻科陽射しがないのは本当に肌寒い道端には、まだ雪も残っている病院に入ると、今日は驚くほど患者が少ないこんなに少ないのは初め
「寒っ...」布団から出ると、部屋の空気感が違う-8.2℃久し振りに平年並みの気温まで冷え込んだ空は快晴放射冷却16日振りの。すっきりとした青空だそんな今日は、月に一度の『がんサロン』バタバタと支度を済ませ、コートを羽織り外に出る外は8℃さすがにここまで上がると
「これ、お前にやる」父から手渡された、色の変わった古い封筒「なに?」「お母さんがとっておいた、 古いお金なんだ」――懐かしすぎる... ちなみに―― ・100円札:板垣退助 1963(昭和38)年発行 ・500円札:岩倉具視 196
「なんだ。 全然晴れてないじゃん」――今朝の気温、-0.3℃平年より7~8℃暖かい朝だカーテンを開けて見上げた空は...期待外れの、真っ白な雲が一面に今日は「朝から晴れ」と聞いて、14日振りのまともな青空が見られると思っていたのに...その後、少し雲が退いてくれ
今日も朝から真っ白な雲に席捲されている空あしたはいよいよ14日振りに晴れの予報だ ただし、夕方までそんな午前10時パソコンの前から離れられなくなるそう、これ ※サイトの撮影投稿は 著作権侵害に当たるため、 画像を加工しています残念なが
もう12日、まともに晴れていない空は今日も朝から真っ白だその代わり、暖かいが、やはり陽射しの温もりはほしいそんな土曜日午後の予定が急になくなってしまったぽっかりと空いた時間「さて、どうしよ...」ということで、ソフトクリームを食べに行くことに――そう、これ
夜中に3度もトイレに起きると、さすがに寝た気がしないまぁ、“朝までぐっすり...”なんてことは、まずないのだが――きのうからの吹雪幸い私の街はそれほどの降雪にはならず 隣町は 数十センチ積もったらしいそんなこんなで、今日はのんびりとした午後を過ごすこと
母へ―― 今日は吹雪だよ 必ずこの時期は、 ドカッと来るよね あしたはもっと吹雪くらしいよ 昔、 “100年に一度の大雪”と言われる雪が 3日間降り続いたことがあったね 家の1階がすっぽりと埋まって、 居間が真っ暗だったっけ あのときはしばらく生活が止まって
今日も空は真っ白時折、雪が降る天気となるもう9日間、まともに晴れていないあしたは猛吹雪あさってもしあさっても、雪と曇り空が続くらしい太陽の存在がどれほどありがたいことか、実感するそんなきのう『月額報酬68万円』という、なんともありがたい仕事が舞い込んだお誘い
今日も朝から細雪そんな薄雲から観えたのは、なんと太陽肉眼でしっかりと太陽の姿を観ることができるのはたぶん珍しいと思われる撮った写真をよく見てみると、黒点も写っているそういえば4年前にも――薄雲の中の太陽に黒点が写っていたっけ...6日連続の、曇りと雪の空す
久し振りに-11.8℃と冷え込んだ朝が、7日振りに太陽が出ている朝から快晴だ清々しい...が、午後には空は再び真っ白な雲に覆われる...だよね、予報は今日も、朝から一日中曇り晴れていること自体、おかしいと思ったそんな朝やっちまった...それは歯磨きのとき歯磨き
今日、3月8日は『国際女性デー』らしい象徴する花は、ミモザ ミモザの意味は―― 1946年、 イタリアで『国際女性デー』を祝う際、 手に入りやすく、 明るく元気をくれる花として ミモザが選ばれた ミモザには、 ・感謝 ・友
今日も雪...もう5日、太陽を見ていないが、朝は-2.5℃と、この時期にしてはかなり暖かな日が続いている 平年は、 まだ-10℃を下回る気温そしてあしたも雪ここに来て、一気に春が遠のいたこのあいだ、台所を片付けてふと見ると、食器用スポンジがこんな状況向かって
10年半お世話になった、私の相棒初めて購入した、ちょっとだけ本格的なカメラ購入して数年は、あまり使うことがなかった積極的に使うようになったのは、6~7年前からだろうかが、1~2年前くらいからなんとなく動作に違和感を持つようになる「そろそろ買い替えかな...」と
母が亡くなって、今年で11年早いものだ母が亡くなったあと持ち物の整理をしていると、引き出しから懐かしいものが出てきた“母子手帳”だ私が生まれたのは、この街から30数㎞離れた小さな町 当時の人口は1万数百人 現在は2500人前後らしいその町には幸い、大きな病院が
先日、私が住む地域の『病院ランキング系雑誌』が今年も発売された“最新データで紹介する、 病気別≪手術・治療数ランキング≫”...らしい「がん」と診断されたとき、まず、「どこの病院がいいのだろう」と、多くの人は考えるだろうそしていつも思う「このランキング(
今日は満月皆既月食が、予報通り、朝からどん曇り夕方にはさらっと雪――「もしかしたら 雲の切れ間から観られるかもしれない」そんな淡い期待を抱きつつ迎えた夜が、依然、空は真っ白なままべた塗りされたような雲が闇夜を明るく染めている...ということで、過去の皆既
「がん患者は運動などせず、 静かに療養していた方がいい」――昔はそんなイメージだった実際、「運動をしてもいいのか」「運動をして害はないのか」は議論されてきたところ この数年は、『運動は、がん発症や 再発リスクを下げる効果がある』と言われているそして、ここ20
とにかくうるさいずーっとボイラー室にいる感覚先日、耳鼻科の先生には「そのうち慣れるよ」と、言われた「そんなの、嘘だ」――突発性難聴を発症してから4か月半が過ぎたさすがに、聴力を完全に失ったときに聞こえていた、あの爆音の耳鳴りよりはかなり音量は下がったものの
この数日書いてきた記事こうして見ると、少しショッキングかもしれない要は、“バランスのいい食事”そしてその食事は、“楽しんで食べること”たまにはお菓子や甘いものを食べて心を解放しよう ○食べ物を“敵”にしない 食べ物を敵にしてしまうと、 人生の楽しみ
「ベーコンとか、 食べない方がいいの?」――がんを経験した人にそう聞かれたことがある「食べても大丈夫だよ。 だって、一度に 大量には食べないでしょ。 毎日食べるものでもないだろうし、 たまに食べる分には まったく問題ないよ」そう言うと、彼女は、「そうだよ
「再発しないように、お菓子はやめた」「がんによくないから お菓子は食べないことにした」――そんな話を、たまに耳にするどこかで入手したそんな情報を信じ、我慢しているひとたちは少なからずいるようだ私は、がんになってもお菓子はよく食べている理由は―― ○我慢は
「日本人の2人に1人ががんになる」そう言われて久しい計算上では“1.75人に1人”という、恐るべき数字も出ている乳がんに至っては、今では「日本人女性の9人に1人が罹る」とも言われている ちなみに今から40年前、 乳がん罹患率は“30人に1人” その頃、 「乳が
2025年12月に発表された、『主たる診療科別の診療所従事医師数』2022年度と2024年度の医師数の増減がわかるデータだ 【主たる診療科別の診療所従事医師数】 ≪単位:年度(人) 増減率(%)≫私たち乳がん経験者に直接関係がある、 ○外科 ○乳腺外科
午前6時の気温、+8℃最高気温、午前7時42分、+9.2℃部屋の中はまるで初夏暑いんだが...一度暖かさに身体が慣れると、再び寒くなったときこたえるのだが...この数日、次から次へとなくなる、 ・シャンプー ・コンディショナー ・ボディソープ ・洗顔フォーム ・ハ
-5.7℃かなり暖かい朝 ちなみに今の時期は-13℃ほどそして日中も+9.8℃と、厚手のジャケットを着ていると暑苦しいくらいだ ちなみに今の時期は、まだ氷点下が、あしたは朝でも+6℃の予報恐ろしい暖かさであるインフルエンザB型発症から今日で20日まだ若干の咳と鼻水、
-14.8℃ちょっとだけ冷えた朝が、日中は3~4月並みの+7.6℃まで上がるという...まさに春を感じる暖かさだそんな土曜日の朝空には彩雲なんとも天使が腕を広げたような姿今にも空高く羽ばたいていきそうだそのあとは、ふんわりやわらかい色合いに...*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*
「そういえば、“腫瘍マーカー検査”って オプションであったな...」先日、『がん検診』や『“健診”と“検診”の違い』などについて書いているとき、ふと、そんなことを思い出した ☆そのときの記事は下記へ“健診”のオプションに、“腫瘍マーカー検査”の項目が
-3.8℃の朝なんて暖かな朝なのだろう...が、日中は寒風吹きすさぶ、冬の冷たさとなったそんな中、今日は1か月ぶりの耳鼻科受診まずはいつものように検査から左耳の突発性難聴になってから4か月が過ぎた先月は少し聴こえが悪くなっていただけに今日の検査が気になるところ
-15.4℃少し冷え込んだ朝が、日中は+2.3℃と春めいてきたそんな空には、目視不可能なうっすらとしたハロ真ん中には、ちょっとだけ彩雲にもなっているそんな今日は『がんサロン』陽射しはないが、さすがプラス気温暖かな午後だいつも通る公園は、まだ深い雪の中来月には雪も融
今朝の気温、-19.8℃ここに来て冷え込んだ春の足音が聴こえはじめたと思ったが、そう簡単に春は来ない*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜きのうのブログ、『がん検診』 ☆きのうのブログは下記へ山形県の『がん検診率』がすべて1位だということ
『がん検診』 ~国が“対策型がん検診”として推奨する条件と、主な『がん検診受診率 2022年度版』~
日本では、国が推奨している5つのがん検診がある ○胃がん ○大腸がん ○肺がん ○乳がん ○子宮頸がん...が、ほかにもがんができる部位はいくつもあるでは、なぜほかの部位は『がん検診』として国が認めていないのか――そもそも『がん検診』は、 ○“効
「すみません」背後から年配の男性の声「このイルミネーションの前で 写真撮らせてくれませんか?」『は? あなた、誰? 撮った写真、どうするの?』なんの説明もなしに「写真撮らせて」って、あまりにも怖すぎるそういえばさっき、このおじさん、どこの誰かもわからない
朝からしんしんと雪...「やはり今日は やめた方がいいのだろうか...」先日から予定していた流氷風向きとの戦いのため、観られるかどうかは一か八かのところがあるが、行ってみたオホーツク海に近づくにつれ青空が広がるというなんとも奇跡「これもさっき、 彼女に頼
-16℃平年よりちょっと寒めの朝そんな午前6時南の空に新月5日前の月がぼんやりと...*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜「またこの手の話か...」2日前、テレビから流れてきたニュース『「がんに効く」「細胞が増える」と 謳ったサプリメントを
“おいしく食べられる”って、最高のしあわせだと思うわけで...
今日も雪がちらつく一日そんな一瞬の合間に現れた彩雲――さて...早いもので、インフルエンザ発症から今日で10日熱は下がったものの、未だ体調は復活しておらず... ○倦怠感 ○味覚障害 ○嗅覚異常 ○食欲不振 ○胃の不快感これらが主な症状「食べたい
一日中、はらはらと舞う雪が、日中は久し振りの+0.4℃気がつけば、もう2月も半ばにさしかかろうとしている体調を崩している間に、足早に季節が移ろいはじめているそんな今日は食事会予約を取ったのは2週間前が、2月3日、まさかのインフルエンザ罹患いや、予定では、 ○3日
○食欲不振 ○味覚異常 ○嗅覚異常 ○熱感 ○倦怠感...などが未だ残る、インフルエンザB型発症から実に今日で8日だ「B型は長引く」とは聞いていたがまさか、まだ日常の生活に戻れないとは...お陰で、これまでにないくらいの睡眠をとっている倦怠感が強いこともあ
部屋の中が薬くさいきっと私の身体中の毛穴から薬のにおいが出ているのだろうインフルエンザ発症から7日目ようやく今日で5日間の服薬が終わった...のはずが――なぜかたった1錠だけ残っている「いつ飲み忘れただろ...」処方してもらった薬は4種類 ○朝夕 ○毎食
-17.7℃気温のわりには暖かく感じる朝ベッドの上から降りそそぐ陽射しは、もう春だそんな空に、彩雲ようやく写真を撮る余裕が少しできたインフルエンザ発症から今日で6日4日間休んでいたバイクも、今日からそろそろ再開してみることに ※画像は1月のもの体重は、よう
「そこの喫茶店にいるから あとで来て」――そう言われた相手は、それほど親しくもない間柄の知人女性『うーん...なんだろう...』白い壁の白い扉を開け階段を下っていくと店内にはお客さんがけっこういる先ほど「来て」と言っていた彼女もほかの女性たちの中で話が盛
眠れるわけがない一日中ちょこちょこ寝ている上、頭は痛い、喉は痛い身体はバキバキ両鼻は詰まって呼吸が苦しい咳は出る身体は熱いなんとも苦痛に耐える一夜本当に長い長い夜だった朝起きて、2日振りの体重チェックきのうは測る気力もなかったもともと39㎏の体重今朝は見事に
飲めない食えないここ2日はほぼ物を食べてない寝たきり状態3日目...ということでいよいよ“発熱外来”へ――ここはおととしも発熱でお世話になった病院「あぁ、またあの長〜〜〜い綿棒を 鼻の奥でグリグリされるのか...」検査の結果は...“インフルエンザB型”症
あれは、何日目のことだっただろう――昨年10月12日、朝5時轟音とともに、突如として聴こえなくなった左耳“突発性難聴”だその日からはじまった1週間の点滴そしてステロイドなどの投薬治療治療がはじまって数日後、耳鼻科の帰り道いつもと違うスーパーに寄ってみた左耳がま
夏から冬へ、逆戻りのきのう昨夜は再び電気毛布を入れてよかった... ☆詳細はきのうのブログへそんな今日も、灯油ストーブ必須の朝となるそういえばきのうの夕方、携帯に着信があった札幌からだ「札幌? 住んでいたこともあるし、 親戚もいるけど....。 でも親
日中の気温、6℃きのうは28℃を超えたというのに暑さと寒さが同居するのもこの街の特徴ではあるのだが...昨夜、外した電気毛布また今夜入れなきゃな...きのうの朝のこと――「バキッ!!」とうとう壊れた...数年前から壊れかけてはいたが、とうとう――壊れたのは、
初めて目にしたのはいつだろう...そのときから違和感はあったが、最近そのポーズがあまりにも当たり前になっているそう、これ... ※イラストはイメージです医師の“腕組み写真”だしかも写真館で撮影したと思われる背景ライティングもカメラ目線も、胡散臭い満
きのうは『母の日』だったらしい母は11年前に亡くなった甲状腺がんの、肺と小脳への転移が原因すでに酸素を取り込められないほど肺は水浸しだったので、たぶん直接的な死因は肺転移だと思われる思えば11年前の今頃は大変な時期だった家族には「余命2ヶ月」と告げられ、緩和ケ
コロナから大きく進んだ、“キャッシュレス化”もともと私は現金よりクレジットカード派だったが、少額で使うのはなんとなく気が引けたそんな今では堂々と使うことができるようになったので本当にありがたいなにより、ポイントが溜まるそれでも現金しか使えないところもある
冷たい雨が降る気温は5℃、寒すぎる午後「雪が降る」と天気予報で言っていたが、さすがに白いものは舞い降りてはこなかったそんな中、今日はボウリングへ4月の初めくらいから、痛みが強くなってきた股関節痛みに波はあるというが、この1か月半は、鎮まることを知らない歩くこ
私が5年間お世話になった、乳がん治療薬『ノルバデックス』―― ※イラストはイメージです ○一般名:クエン酸タモキシフェン ○商品名:ノルバデックス20mg (先発医薬品) ○製造販売元:アストラゼネカ株式会社 ○用法・用量:1日1回1錠
「飲んでもたぶん効かないな...」きのうは朝から頭痛痛み止めを飲んだところでほぼ効くことはないが、股関節には効くかもしれないそれより、頭痛をただ我慢するのならとりあえず薬を飲んでみたほうがいい...と、飲んでみたそのまま出かけたが、そういえば頭の痛みは取
午前4時半今日もほぼ同じ時刻に目が覚めるすっかり明るくなったこの時間カーテンの隙間から外を見てみると、空に低く浮かぶ黄色い月がとってもきれいだった さすがに写真を撮る気には なれなかったけどそんな今日の気温は27.5℃おとついは雪が降ったというのに、今日は
気温3℃昨夜降った雪は、さすがに朝には溶けていたそんな日中は、ぽかぽか陽気の18℃連休だし、ようやく晴れたことだし――...ということで、隣町の神社へこの神社、鯉のぼりで有名らしい以前から気になっていたので行ってみたさすが、5月5日人がけっこう来ていた手水舎花
眠れない一夜を過ごす体調の悪さは眠りまで邪魔をするものだ何度見返しても進まない時計の針「こんなに時間が経つのって 遅かったっけ...」と、久し振りに長い夜を経験するお陰で5回、トイレに起きる羽目になるそんな朝気温は5.5℃ようやく暖かな朝だが、未だ灯油ストー
-0.3℃また今日も氷点下ここに来て寒さ続いているあすの夜からあさってにかけては雪が降るらしい桜が終わったと思ったら春が来るどころか冬へ逆戻りだ*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜この1か月、股関節の痛みが増した外はもちろんだが、家の中で
予定変更の午後理由は、「荒天のため」――今日は、隣町の桜を観に行こうと思っていた過去に3度行ったことがある、お気に入りの場所だ ☆過去の記事は下記へ 【2022年4月29日】 【2024年4月29日】 【2025年5月5日】だから「絶対に行きたい」そう
また捨てられないものが増えたこれ...“バスカード”文字通り、バスの乗車に使うものこれ、どうも2003年から運用されていたらしい...ということは、23年お世話になっていたわけだ ○その前は回数券を購入 10枚綴りを買うと、 1枚多くついてくるという
今日も-1.5℃と寒い朝となる桜は咲いたとはいえ、まだ冬の名残りがあるこの街だから短い春と、短すぎる夏を待ちわびるのだろうさてきのうの公園からさらに移動 ☆きのうのブログは下記へ3年前に行ったことがある公園へここは梅の花と桜の両方が楽しめる梅の木...って
「こんなところに公園があったんだ...」-1.2℃ちょっと冷えた朝そんな今日は、大型連休初日そして咲きはじめた桜午後からは雨の予報――...ということで、午前中のうちに桜を観に行くことに行ってみたのは、先日通りすがった公園こんなところに公園があったんだ...
「医師は減っている」――そう聞くこの地域に住んでいると、そう感じるでは実際はどうなのだろう下の表は、2025年12月、厚生労働省より発表された、『都道府県別、人口10万人あたりの 医療施設に従事する医師数』であるこれを見て驚いた減っている県はあるものの、全体的に
『○○大学○○研究チームが論文を発表』『アメリカの○○研究グループが ○○誌に論文を掲載』――こんな言葉をたまに耳にする“論文を発表”と聞くと、あたかもそれが正しいかのような気がしてくるそれががんに関することであれば、「新しい治療法が出た」「新しい薬が開
今朝も冷え込み、気温は-2.3℃が、日中は23.8℃とぽかぽか陽気となる開きはじめていた道沿いの桜の花がこの暖かさで一気にピンクに色づいた週末に散ってしまう前に観に行かなければ...そんな今日は、朝から頭痛少し様子をみていたが収まる気配はない午後になって、とうと
今日も気温が上がり、30.3℃真夏日だ...気温が上がるとさらに体調が悪くなるのでイヤなのだ...ということで、きのう出してきた扇風機早速、出動であるそんな今日の夕飯は――なんにもしたくないので...少し前にいただいた、レトルトのカレー ...というか、
気温、28.2℃先日まで灯油ストーブを使っていたのがうそのようだ毎年この気温差を経験しているものの、やはり身体に不調は訪れる得体の知れない倦怠感がとんでもなくすごいそんな今日は夏準備半袖も用意した扇風機も出してきたうしろに暖房器具があるのはこの季節独特の風景
2011年1月12日(水)隣町の郵便局長のSさんから早速、電話連絡が来た『がんサロン』での音楽会、快諾してくれた最初の口振りでは手応えがなく、「あぁ、ダメなんだ...。 そりゃそうだよね...」と思っていたら話の方向が変わりはじめ、結果的にOKをいただいた
2011年1月9日(日)新聞に、“ダブル局長”なる素人ユニットの記事が載っていた隣町の郵便局長のSさんと、同じく隣町の観光物産協会事務局長Sさんとの男性デュオだ観光物産事務局長のSさんより郵便局長のSさんのほうが10歳年上なので、時代は違うがお2人とも『NHKの
今の時代、“AI”とやらが世間を席巻しはじめている AIとは―― Artificial Intelligenceの略で、 (アーティフィシャル・インテリジェンス) 日本語で“人工知能”を意味する...ということで、「ブログ『りかこの乳がん体験記』の記事を 書いてください」と、AIに聞いて
「シュッ...」引っ張ると出てきたのはほんの7~8cm「チッ...」と、舌打ちをして新しい箱を開ける――いつもそうだ忙しいときに限ってなにかがなくなるラップやアルミホイルの数センチは、もう捨てるしかないなんとなく質感が変わってくるので、そろそろなくなりそうな
0.7℃ちょっとだけ灯油ストーブを焚く朝“ちょっとだけ”...というのは、今日はそこそこ暖かくなる予報まだ部屋の中が温まりきる前に火を止めるのがこの季節のお決まりだそして日中は、25.1℃の夏日夏日は今年初だ毎年4月には、必ずと言っていいほど夏日がやってくるが、
今日は『母の日』らしいが、もう母はいない私も母にはなれなかっただから『母の日』は、私には関係のない日になった*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜子供の頃、一家団欒を連想させるクリスマスが大嫌いだった温かい家庭...笑顔あふれる家族...そんな家族の理想
「あぁ、痛い...」きのうから、股関節の痛みが強くなったこの数日、痛みが少し軽かったのでなんだか安心していたが、この病気に“安心”はない悪くなることがあっても良くなることはないいや、悪くなることしかないのだ久し振りに痛み止めをたっぷりと塗るなんとなく頼り
まだ20代の頃社員旅行でハワイに行ったことがある たぶん、生涯、最初で最後の海外 もう行くことはないだろうハワイにも支店があった当時の会社まさにバブル絶頂だ「飛行機に乗るのは初めて」という人に対しては、「乗る前に靴脱ぐんだよ」そう教えられるのは常套句私
-0.6℃ 「まだ氷点下になるのか...」の朝 が、日中は19.2℃ 身体がついていかない気温差である*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜きのうのブログ記事、 『乳がんは侮れない ~19年目の再発~』 ☆詳細は下記へこの記
「もう治ったと思ってた」――そう言っていたのは、乳がん19年目で再発をした女性その話を聞いて、「乳がん、やっぱり長いな...」と思った私自身も10年が過ぎてフォローから外れるとき、医師から、「乳がんは、 10年経っても15年経っても 再発することがあるからね」そ
大型連休、最終日特になにもせず、どこにも行かず...は、いつものことかきのう、ちょこっと観に行った桜少し歩いたせいだろう、股関節がちょっと痛いそんな朝空に彩雲そして、彩雲とハロ“ハロが現れると、 天気が崩れる前触れ”と言われているように、あしたから数日間
ゴールデンウイーク後半、3日目きのうの雨は上がり、そこそこの天気おとつい、この街の桜もようやく開花したとのニュースも耳にした“開花から3日で満開、1週間で散る”...という北海道の桜観に行けるかどうかは賭けに近い「今日行くしかないよね」...ということで、い
先日、「がんの見落としがあった」と、ある医療機関が謝罪していたしかも、見落とされたのは2人どうやら2人とも亡くなられたらしい私が乳がんになってからというもの、何度か耳にしてきた“がんの見落とし”こんな小さな街に住んでいると、「田舎地方の病院で大丈夫なのだろ
少し遅めに起きた朝「今日から4連休だ」ちょっとだけテンションが上がる――いつものように身支度を整え、朝食を済ませるそして食卓についたままボーッとくつろいでいるときだった何気に窓際にかけている、きのう干した洗濯物に目を遣った「ゆらゆら...」干してあるハンカ
「ん? ごみ付いてる?」――2か月で4人のおじたちが亡くなった先日、最後のおじちゃんの葬儀が終わり、家に帰って気づいたフォーマルバッグの角が、あちこち白くなっているはじめはごみがついていると思ったが、手で払っても取れないよく見てみると、なんとバッグの布が擦
先日、ちょっとした臨時収入なにに遣う?とりあえず、やっぱりおいしいものだな......ということで、きのう“回らない回るお寿司屋さん”へここのお寿司屋さんは、“110円(税込み)”のメニューが豊富が、ここのところの値上げの嵐でかなり品数が減ってしまったもとも
きのうのみぞれは、夜のうちに雪に変わった一晩で、街は再び白い世界へ日中の気温、3.5℃春物の薄手のコートでは寒すぎるが、さすがに冬物のコートは季節外れだとりあえず、中にカーディガンを1枚足して寒さ対策桜の花は、きのう開花の予想が、連日のこの寒さいつ咲くことや
この数年、何度か持ち物の整理をしてきた主に洋服着ないのになかなか捨てられない頭の中で、「あの服とあの服は要らないな」そう思っていても、実際に手にすると捨てられなくなる「手に取って ときめかないものは捨ててください」と、誰かが言っていたけれど、私はすべてに