りかこの乳がん体験記

今年もステロイド ～“健康でいられること”は奇跡だ～

2月も最終日か．．．なんだか今年は気温に左右される冬だった今朝の気温、若干寒めの-14.3℃日中は一気に上がって、+7.2この時期は0℃くらいが平年なんとも温かい日となったが、3日後には、また-18℃がやってくるとか．．．そんな私は、やっぱり今年もこれにお世話になる“ス

2025/02/28 20:44

また減った．．．

「え？ また！？」長年、朝食にいただいている“グラノーラ” ※いつかの朝食より先日、購入しようとして驚いたまた内容量が減っている．．．．．．これで2度目だ 過去の減量 ⇩ ※2021年12月6日の画像より『たっぷり800g』は、本当にたっ

2025/02/27 21:40

“リフレッシュ”とは、こういうことか．．．。

「きっと“リフレッシュ”って、 こういうことを言うのだろうなぁ．．．」おとつい観に行った流氷あまりにも壮大で、未だに余韻に浸っている流氷なんて初めて観たわけでもないのに、今回はなんだか気持ちが違うのだ ☆流氷を観に行ったときの記事は下記へ写真1枚1枚では

2025/02/26 22:18

もらって困る、小さな親切・大きなお世話 ～がん患者あるある～

「がんになった」と聞けば、心配してくれる周囲の人びとそりゃあ、“がん”と聞くと、やれ「死ぬの？」がんのことは詳しくもないのに、やれ、「ステージは？」．．．だのと、興味津々であるいや、心配してくれるのは誠にありがたいとは思うのだが、「（こんな田舎地方の病院

2025/02/25 21:30

ようやくこの季節――。

-18.7℃の朝この時期としては随分と冷えたきっと、“あれ”が来ているせいだ――3連休最終日今日はお風呂掃除をしようと思っていたが、「ま、いっか、あしたで」．．．と、向かった先はホーツク海「行くならもう今日しかないっしょ！！」今年は暖かく、とにかく遅い流氷接岸

2025/02/24 21:33

これが“進行”ということか――

きのうのボウリングが祟ったのかそれとも、これが“進行”というものか――昨晩、ベッドに入ってから襲われた、これまでに感じたことのない痛みなんとなく周囲が痛いのならまだ救われる股関節がこすれあうように直に痛いのは、本当に参る「どうか朝には 良くなっていますよ

2025/02/23 21:55

とりあえず、本日も無事に――

-13.3℃きのうよりは少し暖かいが、寒さが沁みる朝だそんな今日も、母の夢を見た父も一緒だどんな夢だっただろう．．．よく覚えていない最近、ずいぶん母の夢を見るなぁ「まだお迎えは早いよ、お母さん」――窓を見上げると、まだ落ちない雪庇「今日は落ちるだろうか」「今日

2025/02/22 20:53

進 行 ～その後～

最近、痛み自体は弱く、痛み止めからも解放つけるときは一気に薬が減っていくので使いすぎがちょっと怖いが、進行はやっぱり感じるもので．．．以前よりは確実に歩きづらくなっている歩くスピードも徐々に落ちている股関節周囲の筋肉だけではなく、関節自体が擦れあう直接的

2025/02/21 21:03

10分間の再会

きのうの朝、母の夢を見た平日はいつも携帯のアラームを午前5時50分にセットが、きのうはいつもより10分遅い、6時に設定早朝、熟睡できず、目が覚めたのは5時47分「あと13分寝られる．．．」と思いながら再び落ちた母の夢を見たのは、その6時までの約10分の間母が亡くなって

2025/02/20 21:11

『第181回 がんサロン』と、懐かしいネーム。

先月の終わり頃、探し物をしていたすると2009年の手帳から出てきた、懐かしいもの――当時、『がんサロン』で使っていた、手書きのネームだ思えばこれ、ちょうど1年前にも見つけていた．．．にも関わらず、その存在をすっかり忘れていたのだ というか、 2009年の手帳な

2025/02/19 21:29

そこは、もう毛が生えない。

私の身体、前面、傷だらけであるメスを入れたところは毛が生えてこない左の腋窩リンパ節郭清のあとも、子宮筋腫の下の毛の部分も左のわきの毛はほぼ生えなくなったし、下の毛の逆三角形の底辺の部分も欠けているまぁ、いいのだけど“手術”ってすごいんだなぁ．．．メスを入

2025/02/18 21:06

たったひとつの後悔。

「後悔はしたくない」――それは乳がんになってからずっと心に抱いていた想い一度きりの人生後悔は勿体ない気がしていたが、実はたったひとつ、後悔があるそれは、「ありがとう」と言っていないこと私の乳がん発覚は複雑なものだった自分でしこりをみつけたものの、簡単に“

2025/02/17 22:08

「人間、好きなことをしているときが一番しあわせだ」と思うわけで．．．

-16.1℃まだ春遠く――ずっと暖かかった1月ここに来て冬だ「このまま春が来るのだろうか」と思ったが、そんなに甘くはない接岸が遅延していた流氷も、ようやく流れつきつつあるらしいこの遅さ、観測史上初のようだが、まだまだオホーツク海一面が氷で閉ざされるまでは至って

2025/02/16 21:59

『ライトアップとアイスキャンドルナイト ～2025～』

今日は『アイスキャンドルナイト』へ朝の気温、-13.7℃日中の気温も-1.3℃と、冬らしい気温冬のイベントにはもってこいの寒さであるアイスキャンドルナイトは、毎年10月『ピンクリボン運動』でライトアップしている建物とのコラボレーション私が見に行ったのは、今回でたぶん

2025/02/15 21:52

『10年生存率』と『サバイバー5年生存率』

きのう、2025年2月13日国立がん研究センターから最新の『10年生存率』が発表された ※“純生存率（Net Survival）”とは、 がんのみが死因となる状況を仮定して 算出された生存率 ※今回のデータは、 2012年にがんと診断・治療を受けた、 0～99歳

2025/02/14 21:45

ちぎれた“ヘルプカード”

以前、作成した『ヘルプカード』先天性の臼蓋不全がわかり、すでに変形性股関節症になっていたことが判明したのは、今から1年7か月前“進行するだけ”と知り、今後のことが不安になったが、「不都合はあるけれどまだ歩けるし、 さすがに“ヘルプマーク”は．．．」 ⇩

2025/02/13 21:11

そして、吐く。

-20.4℃久し振りに20℃を下回った今年は-5℃や-10℃と気持ちが悪いほど暖かい冬お蔭で高騰している灯油代は節約できたが．．．そんな冷え込んだ朝幻日が現れてくれた太陽の両側にできる虹のような光 薄くてあまり虹の色には なっていないけれど太陽の周りにできる環、

2025/02/12 21:31

おいしい一日と、おじさんが好きだったコーヒー

-11℃少し冷えた朝今日もはらはらと雪が舞う雪が降るのは、これで5日目だろうかそんな今日は、祝日．．．ということで、この街で一番好きなパン屋さんでお昼ごパンやっぱりここのパンは、最高に旨いパンと一緒に飲んだのは、先日亡くなったおじさんが好きだったコーヒーきの

2025/02/11 22:37

お別れ。

笑顔の似合うひとだったいや、笑顔しか印象にないきっと、心から優しいひとなんだろうな．．．今日はおじさんとお別れをしてきたもう12～13年前になるだろうか「りかちゃん、本読んだよ」と、少し目線を外しながら私に話しかけてきたおじさんその顔はちょっとはにかんだ、い

2025/02/10 21:12

がん罹患の地域差 ～北海道のがん事情～

医療に見られる、『地域格差』北海道のように広大な土地では住んでいる地域に医療機関がないこと、そして、都市部と地方による医師の偏在を強く感じるこの“地域差”、がんの罹患率にもあるようで、北海道はがんの罹患率も高いのだその理由はおそらく、 ○地方は高齢者が多

2025/02/09 23:04

痛み止めが効かない ～そろそろ歩き方にも変化が．．．～

-3℃なんとも暖かすぎる朝窓の外はしんしんと雪――いや、吹雪だここのところ、痛みが強め「嗚呼、進行しているのだろうな．．．」と、思う足が出づらい歩きづらい痛みの質が変わった今朝はたっぷりと痛み止めを塗る「こんなに使っちゃまずいだろうな」そう思うも、とりあえ

2025/02/08 21:30

『高額療養費制度、患者負担引き上げ』、賛と否。

先日からなにかと話題になっている、 『高額療養費制度、 患者の自己負担額を 今年の8月から段階的に引き上げへ』という報道改訂は、実に10年振りらしい 確かに、私が子宮筋腫と 乳がんの手術入院をしたときは、 現在よりもう少し負担額が低かった1月29日に

2025/02/07 21:53

しんどいときに笑える？

テレビを点けていても、なんだかなぁ．．．本を開いても、なんだかなぁ．．．集中できない集中できないのは、心の中になにかがあるから要らないレシートをひたすらハサミで刻んで無心になるそんな時間がたまには必要な気がするいつも笑顔でいたいけど、笑顔になれないときも

2025/02/06 21:23

本日の足 ～痛いと心が折れる～

-17.6℃の朝「誰じゃ。 きのうの予報で “-11℃”と言ったのは！！」と、思わずツッコミを入れたくなるような想定外の冷え込みどうりで昨夜、ベッドに入っても身体が冷えたはずだそんな今日は、足が思うように動かず全体が腫れているような感覚がする 実際は、 たぶ

2025/02/05 22:19

まとめて無くなる日 ～半分になると不安になるタイプ～

-3.8℃暖かい朝それもそのはず外は雪 私の地域、 雪が降る（天候が悪い）と暖かいしかも、そこそこの降雪日本各地で被害拡大の、大寒波であるそんな今日は、“無くなる日”先日から、「そろそろ．．．」と思っていた無くなって「プシュッ」となってからでは遅いなので

2025/02/04 21:21

捨てられない診察券

-18.2℃やはりあの暖かさのまま、春が来るはずもなく．．．そんな朝は、ふんわりとやわらかな彩雲今日は立春が、大寒波がやって来ているとかこの地域も今夜からあすいっぱい、50cmの雪が降るらしい 夕方までは 「30cm」と言っていたのに 夜になって訂正された春の嵐

2025/02/03 21:24

楽しんだあとの代償

-18℃久し振りに冷え込んだ朝だこれまで暖かすぎただけに、さすがに少し身体に堪えるそんな今日は、若干痛みが強めであるたぶん、きのうの代償だそれでなくても最近痛みが強くなっていた痛みに波がありながらも、進行しているのは自覚があるいつ、どうなるのだろうこの先、ど

2025/02/02 21:47

“楽しむ”って、きっと、とっても大切なこと。

朝の気温、-4℃暖かすぎておかしいもう半月くらい、ほぼこんな気温だこの時期は、-18℃や-20℃が続くのにまぁ、身体は楽だが．．．高騰している灯油代も少しは節約できるが．．．そんな今日は、週に一度の運動の日臼蓋形成不全で変形性股関節症の私はやってはいけないスポー

2025/02/01 21:57