長生き論

「寒っ．．．」部屋の気温は24.2℃ここのところの暑さに、身体はすっかり初夏モード「“24℃”って、 こんなにひんやりしていたっけ．．．」．．．の、朝毎年のことながらこの感覚は、きっと一生ものだ・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆きのうの記事、 『長生

長生きはできないと思う

「え？ りか、長生きしたいの？」――乳がんがわかる1年ほど前だっただろうか当時、勤めていた職場でなんとなく“長生き”の話になった“長生き”が何歳なのか定義はわからないが、ざっくりと、「82歳くらいまで生きられたら 長生きなのかな．．．」と、個人的には思ってい

“隣のおっさん”という愚痴

今日の朝もハロが出た2日続けてこんなにくっきりとしたハロが観られるなんてなんと幸運なのだろう．．．そんな今日も、暑い1日となる気温は29.4℃ここのところの30℃前後の暑さに心も身体もすっかり夏仕様この時期に、すでにTシャツ短パン姿今年初のクーラーも稼働だ暑くな

誰かの心に遺るひとでありたい

2011年4月14日――あれから14年と1か月と3日乳がんブログ全盛期を迎えていたあの頃私はこのブログをはじめたがんは孤独な病だ途轍もなく大きな不安や悩みを抱えても、友だちや、家族にさえも話せない話したところで理解してもらうのは難しいそれどころか、「そんなことばかり

なんにもしたくないときの救世主

今日も気温が上がり、30.3℃真夏日だ．．．気温が上がるとさらに体調が悪くなるのでイヤなのだ．．．ということで、きのう出してきた扇風機早速、出動であるそんな今日の夕飯は――なんにもしたくないので．．．少し前にいただいた、レトルトのカレー ．．．というか、

夏準備

気温、28.2℃先日まで灯油ストーブを使っていたのがうそのようだ毎年この気温差を経験しているものの、やはり身体に不調は訪れる得体の知れない倦怠感がとんでもなくすごいそんな今日は夏準備半袖も用意した扇風機も出してきたうしろに暖房器具があるのはこの季節独特の風景

≪私の記録 326≫ “ダブル局長”へのオファー ②

2011年1月12日（水）隣町の郵便局長のSさんから早速、電話連絡が来た『がんサロン』での音楽会、快諾してくれた最初の口振りでは手応えがなく、「あぁ、ダメなんだ．．．。 そりゃそうだよね．．．」と思っていたら話の方向が変わりはじめ、結果的にOKをいただいた

≪私の記録 325≫ “ダブル局長”へのオファー ①

2011年1月9日（日）新聞に、“ダブル局長”なる素人ユニットの記事が載っていた隣町の郵便局長のSさんと、同じく隣町の観光物産協会事務局長Sさんとの男性デュオだ観光物産事務局長のSさんより郵便局長のSさんのほうが10歳年上なので、時代は違うがお2人とも『NHKの

『りかこの乳がん体験記』 ～AI版～

今の時代、“AI”とやらが世間を席巻しはじめている AIとは―― Artificial Intelligenceの略で、 (ｱｰﾃｨﾌｨｼｬﾙ･ｲﾝﾃﾘｼﾞｪﾝｽ) 日本語で“人工知能”を意味する．．．ということで、「ブログ『りかこの乳がん体験記』の記事を 書いてください」と、AIに聞いて

忙しいときに限ってなくなるものだ．．．

「シュッ．．．」引っ張ると出てきたのはほんの7～8cm「チッ．．．」と、舌打ちをして新しい箱を開ける――いつもそうだ忙しいときに限ってなにかがなくなるラップやアルミホイルの数センチは、もう捨てるしかないなんとなく質感が変わってくるので、そろそろなくなりそうな

鎮痛剤を飲んだことを忘れると．．．

0.7℃ちょっとだけ灯油ストーブを焚く朝“ちょっとだけ”．．．というのは、今日はそこそこ暖かくなる予報まだ部屋の中が温まりきる前に火を止めるのがこの季節のお決まりだそして日中は、25.1℃の夏日夏日は今年初だ毎年4月には、必ずと言っていいほど夏日がやってくるが、

『母の日』 ～一番嫌いになった日～

今日は『母の日』らしいが、もう母はいない私も母にはなれなかっただから『母の日』は、私には関係のない日になった*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜子供の頃、一家団欒を連想させるクリスマスが大嫌いだった温かい家庭．．．笑顔あふれる家族．．．そんな家族の理想

「もうどうなってもいい」と思った瞬間

「あぁ、痛い．．．」きのうから、股関節の痛みが強くなったこの数日、痛みが少し軽かったのでなんだか安心していたが、この病気に“安心”はない悪くなることがあっても良くなることはないいや、悪くなることしかないのだ久し振りに痛み止めをたっぷりと塗るなんとなく頼り

「ビーフ or チキン？」

まだ20代の頃社員旅行でハワイに行ったことがある たぶん、生涯、最初で最後の海外 もう行くことはないだろうハワイにも支店があった当時の会社まさにバブル絶頂だ「飛行機に乗るのは初めて」という人に対しては、「乗る前に靴脱ぐんだよ」そう教えられるのは常套句私

身体の中のどこに潜んでいるのだろう．．． ～がん細胞の不思議～

-0.6℃ 「まだ氷点下になるのか．．．」の朝 が、日中は19.2℃ 身体がついていかない気温差である*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜きのうのブログ記事、 『乳がんは侮れない ～19年目の再発～』 ☆詳細は下記へこの記

乳がんは侮れない ～19年目の再発～

「もう治ったと思ってた」――そう言っていたのは、乳がん19年目で再発をした女性その話を聞いて、「乳がん、やっぱり長いな．．．」と思った私自身も10年が過ぎてフォローから外れるとき、医師から、「乳がんは、 10年経っても15年経っても 再発することがあるからね」そ

最終日

大型連休、最終日特になにもせず、どこにも行かず．．．は、いつものことかきのう、ちょこっと観に行った桜少し歩いたせいだろう、股関節がちょっと痛いそんな朝空に彩雲そして、彩雲とハロ“ハロが現れると、 天気が崩れる前触れ”と言われているように、あしたから数日間

蕾 ～桜・2025～

ゴールデンウイーク後半、3日目きのうの雨は上がり、そこそこの天気おとつい、この街の桜もようやく開花したとのニュースも耳にした“開花から3日で満開、1週間で散る”．．．という北海道の桜観に行けるかどうかは賭けに近い「今日行くしかないよね」．．．ということで、い

なくならないね、がんの見落とし．．．

先日、「がんの見落としがあった」と、ある医療機関が謝罪していたしかも、見落とされたのは2人どうやら2人とも亡くなられたらしい私が乳がんになってからというもの、何度か耳にしてきた“がんの見落とし”こんな小さな街に住んでいると、「田舎地方の病院で大丈夫なのだろ

ハンカチが揺れた朝。大型連休後半初日。

少し遅めに起きた朝「今日から4連休だ」ちょっとだけテンションが上がる――いつものように身支度を整え、朝食を済ませるそして食卓についたままボーッとくつろいでいるときだった何気に窓際にかけている、きのう干した洗濯物に目を遣った「ゆらゆら．．．」干してあるハンカ

“一生もの”だと思ってた．．．

「ん？ ごみ付いてる？」――2か月で4人のおじたちが亡くなった先日、最後のおじちゃんの葬儀が終わり、家に帰って気づいたフォーマルバッグの角が、あちこち白くなっているはじめはごみがついていると思ったが、手で払っても取れないよく見てみると、なんとバッグの布が擦

リーズナブルなプチ贅沢

先日、ちょっとした臨時収入なにに遣う？とりあえず、やっぱりおいしいものだな．．．．．．ということで、きのう“回らない回るお寿司屋さん”へここのお寿司屋さんは、“110円（税込み）”のメニューが豊富が、ここのところの値上げの嵐でかなり品数が減ってしまったもとも

ヘルプカードを付ける場所

きのうのみぞれは、夜のうちに雪に変わった一晩で、街は再び白い世界へ日中の気温、3.5℃春物の薄手のコートでは寒すぎるが、さすがに冬物のコートは季節外れだとりあえず、中にカーディガンを1枚足して寒さ対策桜の花は、きのう開花の予想が、連日のこの寒さいつ咲くことや

ときめくから捨てられない

この数年、何度か持ち物の整理をしてきた主に洋服着ないのになかなか捨てられない頭の中で、「あの服とあの服は要らないな」そう思っていても、実際に手にすると捨てられなくなる「手に取って ときめかないものは捨ててください」と、誰かが言っていたけれど、私はすべてに

生きていればいい．．．ってものではなくて――

-0.1℃の朝予報の-2℃よりは暖かかったものの、4月も終わろうとしているのにまだ氷点下さらにあすからあさってにかけて雪が降るらしいしかも20～30cmしかも吹雪．．．まぁ、5月でも降ることはあるけどね．．．そして空には今日も彩雲下だけのハロも現れた早朝、頭痛で目が覚

やっぱり「淋しい」と思う ～乳がんになってごめんなさい～

“子どもが産めない”って、やっぱりショックだよ“子どもがいない”って、やっぱり淋しいよ．．．先日の、『子どもがいない私にとって．．．』 ☆そのときの記事は下記へ“子どもが産めない”と知って、その現実が受け入れられなくて、ただただ衝撃が大きくて．．．自分

燃え尽きた感．．．

-0.5℃まだ寒い朝きのうは8.6℃とあんなに暖かかったのに．．．でもおとついは-0.8℃と寒かったっけそしてあさっては雪が降るらしい体調を崩すには絶好の気温差である今日は4月26日土曜日今日から世間は大型連休らしいまぁ、一般に言うところの、“ゴールデンウイーク”って

消えたパンツ

8.6℃なんとも暖かな朝きのうの氷点下0.8が嘘のようだそんな今日は、今年初めて灯油ストーブを使わなかった朝 あ、電気式の カーボンヒーターは使ったけどね桜前線も北上来週にはこの街にも桜が咲くようで．．．が、来週1週間はほぼ雨の予報しかもあさっては雪が降ると

やっぱりこの日が忘れられない．．．

-0.8℃まだ氷点下になるのか．．．どうりで寒かったはずだそんな朝の空これが“スカイブルー”というものか．．．というほど爽やかだぼんやりとした薄雲の中には彩雲―― まるで紗がかかっているような雲 鳥が羽ばたいているようにも見え．．． 光環（光冠）も観ら

子どもがいない私にとって．．．

若い頃から婦人科には不安があったが、まさか自分が子どもが産めなくなるなんて思ってもいなかったしかも婦人科の病気ではなく、“乳がん”でなんて――そもそも私はほかの方たちのブログは見ない．．．というのは、当初から言っている話それは『乳がんブログ』に限らずどん

タオルの三段活用

0.3℃の朝「ずいぶん冷え込んだ．．．」と思ったが、この気温、どうも平年並みらしいピンと張った寒さに氷点下まで下がった感覚だそんな今日は、久し振りに少しだけ青空が見えたそして、うっすらとハロすぐに消えてしまったが．．．その後は再び雲が空を席巻あすはまた雨らし

痛みのレベルが上がった日

今月に入ったあたりから、またまた痛みが強くなりはじめた股関節先天性の臼蓋形成不全、そしてすでに変形性股関節症に移行していたのがわかってから1年と9か月“治ることはなく、進行していくだけ”．．．の、この病気確実に進行しているのがわかるそんなきのうは、病気がわ

こんなときにお金のことを言うのは不謹慎だけど．．．

4人の親族が亡くなったこの2か月ここ3週間では立て続けに3人ほぼ毎週、通夜と葬儀親戚と顔を会わせるたび、「まただね」と苦笑いだ通夜・葬儀は本当に疲れる葬儀の日に至っては、葬儀終了後、約30分かけ火葬場へ行き、拾骨が終わると再び30分かけ葬儀会場へその後、繰り越し

4人目のおじの死 ～「次は私の番か？」――～

通夜が終わった昨夜大きな音を立てて降りはじめた雨はどうやら早朝には上がったようだ今日は葬儀「よかった。 雨が止んでくれて．．．」――きのう、今日はまたまたお別れの儀式2月にはおじさんが．．．3月には叔父4月の初めにはオジが亡くなり、今度はおじちゃん立て続けに

いけない風邪薬の使い方

今朝、服用した風邪薬．．．というのも、時々、くしゃみと鼻水が止まらなくなるときがある春先や季節の変わり目は特にそんな症状に襲われがちそんなとき、風邪薬を飲んでしまうのだが．．．『鼻炎を抑える目的で 風邪薬は使わないでください』と言われている ．．．とい

病気になったから．．．

諦めなければならないことがる手放した夢がある病気になるとはそういうことがんになるとはそういうことそんな中でも新しい道ができる新しいなにかをみつけることができるそれは病気になったからこそがんになったからこそ両手の隙間からするりと逃げ出した希望はやがて新たな

「がんは治る病になってきた」という現実についていかない「死ぬかもしれない」という患者の思い ～『第183回 がんサロン』～

雨だ．．．気温は6.5℃平年の半分しかないきのうは16.2℃もあったのにしかも外はかなり強い風が吹いている――そんな今日は『がんサロン』飛ばされそうな傘の柄を握りしめ、春物の薄手のコートに身をすぼめて風に逆らって歩くのはけっこう体力が要るものだ幸い、鎮痛薬を塗っ

一気に進行してきた気がする

昨夜、大きな音を立てて降っていた雨はどうやら早朝には上がったようだ春の濁った空気も洗い流されたのだろう、窓から見える景色が透明感を増している ラッキーなことに、 窓硝子もきれいになった 外の窓は拭けないので この雨はありがたいそんな今日は、5.2℃と

原因は、“ストレス”と“コンプレックス”か．．．。

「ブ～ン．．．」左胸に黒い虫が飛んできた大きさはテントウ虫程度が、それほど丸みはなく、もっと薄っぺらい「えー、いやだ．．．」と、思わず手で払うが、胴体は私の左胸に手足はバラバラに床に落ちてしまった 現場は家の中床に目を遣ると、ほかに数匹の虫の死骸が落ち

なんにもない誕生日

14.6℃と、今日も暖かな日となったいつものスーパーに行けば、ロングのダウンコートを着ているおばさま片や、半袖Tシャツの若者．．．どちらも、なんとも季節外れの服装であるこのぽかぽか陽気に、無性に食べたくなるソフトクリーム「昨年、何度か食べた、 あのソフトクリ

彼との決別の、バースデーイブ

あしたは誕生日が、ここのところの親戚の不幸続きで、正直、それどころではなかったが、せっかくなのでごはんを食べに行くことに昨年、とある彼と決別したということで、今年は気ままな誕生日である．．．と、その前に、ちょっと寄り道ずっと行きたかった、ある会へ時間的に

久し振りのオリーブオイル

コロナからはじまった物価高あれから5年が経つが、世界の様々な情勢から物価高騰の波は高くなってゆくばかりそのため、この2～3年でやめたものがいくつかあるまずは、“カカオ95％のチョコレート”そして、“オリーブオイル”これらは価格が倍以上になったほかには、スパゲッ

疲れるのは痛みのせいか．．．

-0.7℃の朝平年より少し暖かい朝そして日中は、なんと18.6℃この時期にしてはかなり暑いあまり良くない体調がさらにおかしくなる気温差であるそんな朝空には今日もうっすらとハロ流れる雲がまた幻想的である「天気を崩す前触れ」と言われているハロそういえば週末から雨らし

体調不良

先日亡くなった3人目のオジ 1人目は2月に、 2人目は 3月の末に亡くなっているそのオジの通夜当日からなんとなく体調が思わしくなかったそれを暗示するかのように翌早朝、軽いめまいに襲われる「葬儀に参列できるだろうか」と、不安になったがなんとか大丈夫だったそ

災害時に生きていけない身体

通夜・葬儀と、お弁当生活が続いたので、今夜はちょっと質素に．．．出来合いの総菜やお弁当はどうも食べられない飽きる続くと食べたくなくなってくる以前、震災で避難所生活をしていた人たちが、「届く物資はパンばかり。 お腹は空いているんだけど さすがに喉を通ってい

3度目のお別れ ～子どもが親より先に逝くということ～

昨夜お通夜が終わったあとから降り出した雨激しい音を立てて一晩降り続いたきのうの午前中に現れたハロの予言通りだ ⇩ きのうのハロお蔭でなかなか眠りには就けず“雨音が子守唄”というにはあまりにも音量が大きすぎたようだそんな夢と現を行ったり来たりの早朝おと

前 夜

-1.8℃暖かな朝だ日中も13.5℃と、きのうよりさらに気温が上がった日一日と、春めいているそんな今朝は、ちょっと風邪薬のお世話になるいや、風邪ではないのだちょっと鼻がグスグス頭痛もするたまにこんな症状のときは風邪薬で対処しているのだ言わずと知れた話だが、風邪薬

左回りのめまいと、迫る“手術”という現実。

「ぐわ～ん．．．」きのうの早朝右向きに寝返りを打った瞬間、久し振りにあの嫌な感覚に襲われためまいだ．．．「わぁ．．．気持ち悪っ．．．」めまいには様々な種類があるが私の場合、ぐわ～んと頭が回る感じ下を向くのが一番キツいかもしれないひどいときはトイレに行くの

車椅子があればどこでも行ける――。

『行きたいところに行く』『やりたいことをする』――これは、昨年立てた目標この目標に設定したのは、「いつまでこの足で 歩けるかわからないから」思い返せばいろいろ行った近場ばかりだけれど 行った主な場所 ⇩ オホーツク海（網走）の流氷と 帰りに寄

鎮痛剤の使い道

「雪だ．．．」朝、カーテンを開けると予報通り雪が降っている「あしたにかけて20cmの降雪」と言っていたが、私が住んでいる街は、今のところ積もるほどは降ってはいないそんな朝は、+0.1℃とさすがに暖かいが、陽射しがないのはやはり寒々しい頭痛がするのは、この曇天のせ

万年、寝不足。

「あぁ、まだ30分寝られそう」枕元の携帯電話に手を伸ばし、時刻を確認する今日もまた、アラームが鳴る前に目覚めてしまったしばらく“爆睡”というものを経験していない毎日の仕事が気になって、早朝に目が覚めてしまうのだ浅い睡眠が当たり前になったのは、そもそも乳がん

“進行”という未知の世界

久し振りに痛み止めを使う朝最近、また痛みが強くなっている「この程度の痛みがあるのは当たり前」と、数週間、薬すらつけていなかったが、今朝はさすがにたっぷりと擦り込む『1本、1週間以内で 使い切らないでください』という使用上の注意がある薬一度使いはじめると、1週

2連のネックレスのご婦人 ～続・マナー違反な人びと～

「そのネックレス、 さぞかしお高いんでしょう？」と、一見してわかるほど、首元に濃厚な乳白色の光を抱いた、パールのネックレスをしたご婦人がいらっしゃった2連の、しかもロングの高級そうな代物だが、そこは母の通夜会場通夜・葬儀に“2連のネックレス”、そして“ロン

マナー違反な人びと

-13.6℃の朝きのうの午後からの吹雪といい、この気温といい、再び冬に逆戻りだあすから4月こんな寒さは今日で最後にしてほしい 心配しなくても、 たぶん最後ださて．．．世の中には、簡単なマナーも守れないひとたちがいるもので．．． 私も他人のことは言えないが

左のほうが、進行が早いかもしれない件。

「もう少し寝ていたいのに．．．」頭痛に起こされる朝枕元の携帯電話をひっつかむと、時刻はまだ午前5時45分今日は日曜なんだかちょっと損をした気分だ外の気温は-7.5℃まだまだ寒い朝であるそんな今日は、いつになく左の股関節が痛む痛みの質も違っている股関節の病気がわか

「そちらにあるのが、“人工関節”になります」

久し振りの青空一瞬の彩雲――寒風吹きすさぶ、まだ春遠いこの街太陽の温もりがなんともありがたく．．．*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜荼毘に付された叔父の遺骨 おとつい、きのうは、 叔父の通夜、葬儀だった熱気を帯びたその下半身の傍

死んだ先の行方。

叔父のお見送りが終わった雪がちらつく通夜葬儀は冷たい雨が降る別れとなった親族が集まると、最近はめっきり“墓”の話になることが多くなった増えているのが“墓じまい”この数年、テレビでもかなり話題に上っている今は昔のように“家を継ぐ”という時代ではなくなったさ

今年も“捨て”の時期、はじまる。

春の足音が近くなってきた．．．と思ったら、時々冬に逆戻り今朝の気温、-3.9℃まぁ、まだそんな季節かいや、これでもまだ少し暖かいそんな空には、一面のうろこ雲うろこ雲は天気が崩れる前触れの雲午後に早くも雪が降りはじめたあしたも雪の予報だ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜*･゜ﾟ･

突然の余命告知。

また叔父が亡くなった 十年ほど前、 奥さんを乳がんで亡くしている先月にも1人、おじさんが亡くなったばかりだ ☆そのときの記事は下記へ ☆関連記事そして、つい先日、余命を告知されたおじもいるおじもがん身体中にがんが広がり、すでに手の施しようがない食

未だに存在する差別と偏見 ～「がんはうつる」「がんは遺伝する」～

「がんはうつる」――そんな言葉を初めて聞いたのは、今から12年ほど前もちろん、私が乳がんになってからだ「世間ではそのような偏見を 持っているのか．．．」と、驚いたそれは北海道の、とある地方局のテレビ番組『がんの特集』を放送しているときだった生放送の番組とい

『診療科目別に見た診療所数の年次推移（2024年11月発表分）』 ～乳腺外科増える～

発表から少し日が経っているが．．．（2024年11月発表）『診療科目別に見た診療所数の年次推移』 ※診療科目別の一般診療所の施設数 ※厚生労働省“医療施設（静態・動態）調査・ 病院報告の概況”は 全国の医療施設を対象とした調査で 動態調査は毎年

続・歩くのがしんどくなってきて―― ～ひとに迷惑をかけなければ生きていけないのか．．．～

この2～3日、ようやくプラス気温の朝 あしたの朝は、 -11℃らしいけれどまだ少し雪は残っているものの、そろそろパンプスで歩けそうだそんな今日は日曜日きのうの洗濯物を片づけ、掃除をし．．．お昼ごはんは簡単に“二つ折りサンドイッチ”まぁ、“ずぼらサンド”であ

その“がん検査”、本当にいいの？

「尿でがん検査」――テレビCMで見かけることが多くなった「尿で簡単にがんかどうかがわかるなんて なんて便利なのだろう．．．」と、単純に思うつらい胃がん検診や恥ずかしい子宮頸がん検診痛いマンモグラフィを受けずに済むのだ私も「早く実用化にならないかな」そう思っ

やはり、“晩期障害”ではなさそうで．．．

乳がんの手術のあとに受けた、放射線治療 ※23回照射（1日2回：3週間）治療中は皮膚はやけど状態照射の回数を重ねるごとに赤みや痒み、痛みなどが出てくる（後半からが顕著）治療が終わり、痛みや痒みが一旦収まった1か月後、激しい痒みに襲われたことがある外科の主治医

進んでる。

「進んできているな．．．」なにせ、足が動かない痛みも若干だが、強くなってきている先天性の臼蓋形成不全そこから変形性股関節症になっているのがわかってから1年5か月最近は痛くてもあまり薬もつけなくなった理由は、「これくらいの痛みは日常茶飯事。 痛みがあって当た

“普通”がいい。“普通”でいい。 ～第182回 『がんサロン』～

雲ひとつない快晴――-15.3℃、放射冷却久し振りに冷え込んだ朝この寒さも今日が最後だろうかいや、最後となってほしいそんな今日は、『がんサロン』16年と2か月目よく通ったものである『がんサロン』がある会場の病院までの、“心臓破りの坂” ．．．と、 私が勝手に

なくなりつつある、がん検索の誤情報

ここ2～3年、検索をしても“誤情報”が出づらくなったことをご存知だろうか少し前は、『がん』と検索すると、 ○砂糖はがんのエサ ○抗がん剤はしないほうがいい ○抗がん剤に殺される ○人参ジュースががんを消す ○これでがんが治った ○この方法でがん

断 念 ～吹雪のため．．．～

「どうか行けますように．．．」きのうの夜に降りはじめた雪今日は一日、吹雪となった窓の外を何度も見つめながら祈ったが駄目だったずっと楽しみにしていた、『プロチャレンジマッチ』今日はその日だったもちろん、観戦もう大会には出られないので（股関節の病気のため）今

鉛のような足と、カミングアウト。

今週は忙しかったなんだか疲れたあしたは月曜だし．．．月曜日はなんか憂鬱だし．．．いや、憂鬱は、日曜の夕方からはじまっているし．．．足の自由が利かなくて、これまで以上にやることに時間がかかって．．．思うように動かない足苛立つけれど、どうにもならない痛くて、

泣きながらの初受診。

ツカツカツカ．．．一番前の席に陣取った私のほうに、マスク越しでもわかるほどの笑顔で小走りで近寄ってくる看護師さん「こんばんは。 （私のこと）覚えてる？」――きのうの、『がん市民公開講座』この看護師さんに最後に会ってから、もう何年経つだろう『がんサロン』開

『がん市民公開講座 ―がんとの共生を考える―』 ～妊孕性とアピアランスケアと就労支援～

今日は台風並みの強風時々、吹雪となる悪天候「今日じゃなくてよかった．．．」そうきのうは、私が乳がんでお世話になった病院で『市民公開講座』があった平日ということで、夜の時間帯医師や看護師さん、そしてスタッフの方たちは勤務が終わってからの開催大変だと思うそし

救世主！！ ～これで痛みから解放される・手術しなくて済む――～

今朝の新聞に挟まってきた広告―― 『変形性関節症がこれで救われた！！ ～ひざ、腰、、股関節、 手指、足首、ひじ、肩～』「あー、サプリの広告か．．．」変形性股関節症の私はちょっと気になり、チラッと内容に目を通してみた両面に渡り、何名かの体験

都会と地方の格差

たぶん、今年も受けつけていたのだと思うでも、たぶん、何度も受けても落ちるだけだ――2年に一度、とあるがんセンターでパネリストを受けつけている対象は、がん経験者やその家族、そしてそれらをサポートしているなど、いくつかの条件があるもうかなり前になるそのパネリス

“陽子線治療”で思い出す、母の“生”への思い。

きのうのブログ、『陽子線治療』“陽子線治療”と聞くと、実は真っ先に母のことを思い出すのだ10年前に亡くなった母は甲状腺がんだった私の乳がんがわかる2週間ほど前、告知されたそんな母は、手術から3年後、局所再発で再手術それからさらに3年後には肺転移亡くなる少し前に

陽子線治療保険適用拡大と、高額療養費問題（批判覚悟）

「ズキン、ズキン．．．」左の側頭部の痛みで目覚める早朝いつも痛むのは右側頭部しかもその痛みはキンキンとした、神経に触るような痛みズキンズキンとした痛みは珍しい「いつもの痛みは 鎮痛剤が効いてくれないけれど、 今日の痛みには 効いてくれるだろうか．．．」と

癒しと感動の――

-10℃の朝日中は+3.8℃だったものの、時折激しく雪が降ったそんな中、今日は待ちに待ったこの日チケットを取ってから2か月「少しでも前の席を取りたい！！」と、無理をして長時間立ち、股関節に負担をかけて手に入れた席 ☆そのときの記事は下記へ「2か月なんてまだまだ

週に一度のおつとめ ～人生を考えさせられる日～

-17℃冷え込んだ．．．それもそのはず、久し振りの青空まさに“放射冷却”の朝であるそして今日は、“週に一度のおつとめ”乳がんでもボウリングができること．．．先天性の臼蓋形成不全でも．．．そこから変形性股関節症になっても．．．こうして投げられること．．．いつま

「人間、食べられなくなったら終わりだ」 ～体重の変遷 ――その後のその後の、その後のその後――～

毎朝、計測している体重今朝もいつものようにパジャマを着たまま体重計に乗るパジャマを着たままだと、“39.35kg”が、冬場のパジャマは厚く重い．．．ということで、久し振りに裸で測ってみた38.85kg――なんと、パジャマの重さ、500gそれより、体重が39kgを切っているとは

エクオール ～乳がん予防の可能性と、乳がん経験者へのリスク～

もう何年前になるだろう“エクオール”が大きく話題に上ったことがある エクオールとは―― 大豆イソフラボンが 腸内細菌により代謝されてできる成分で エストロゲンと似た働きをする ⇩ ○関節や手指の痛みや更年期症状など、 女性ホ

3通の手紙。

「確か、ここにしまっておいたはず．．．」先日、探し物をしていた「！！！ この文字．．．」引き出しの中から見覚えのある文字が書かれた封筒が出てきた「あぁ、母からの手紙だ」この手紙には、読み返したくもない言葉の数々が連ねられている．．．というのも、原因は、私

「がんにいい」ってなんだろう．．．。

よく耳にする、「がんにいい」という言葉 「がんに悪い」もあるよねで、思った「がんにいい」ってなんだろう――たとえば、 ○野菜スープを食べる ○にんじんジュースを飲む ○小麦粉を食べない ○炭水化物や甘いものを断つ ○“なんとか療法”と言われる

“想い出がないひな祭り”の想い出。

久し振りに寒さと痛みで寝つけない夜「あしたの朝は冷え込みそうだ」．．．と思っていたが、今朝の気温は意外にも-11.3℃それほど冷え込みは強くはなかったが、日中は-4.2℃冬に逆戻りだ 午前中に観られた彩雲そして今日は『ひな祭り』．．．らしい『ひな祭り』と言っ

歩くのがしんどくなってきて．．．

いつもより少しだけ遅く起きた朝そう、今日は日曜日気温は、-10.2℃この時期らしい寒さだカーテンを開けると、空は神秘的な色合い新聞を読み、顔を洗い、朝ごはんを食べ、洗濯をして、お昼ごはんを食べ終えたら、「さ、出かけるか」――行き先は、“買い出し”日用品や食料品

楽しめないときもある。

朝の気温、-2.5℃日中は+9.2℃異常に暖かい3月のはじまりとなったが、週明けは、朝は-18℃、日中も-4℃という寒さがまたやってくる三寒四温――いよいよ春の訪れか．．．そんな週末本日、練習日以前、ブログ読者のかたにいただいた、『NEVER GIVE UP！』のウエア臼蓋形成不全

今年もステロイド ～“健康でいられること”は奇跡だ～

2月も最終日か．．．なんだか今年は気温に左右される冬だった今朝の気温、若干寒めの-14.3℃日中は一気に上がって、+7.2この時期は0℃くらいが平年なんとも温かい日となったが、3日後には、また-18℃がやってくるとか．．．そんな私は、やっぱり今年もこれにお世話になる“ス

また減った．．．

「え？ また！？」長年、朝食にいただいている“グラノーラ” ※いつかの朝食より先日、購入しようとして驚いたまた内容量が減っている．．．．．．これで2度目だ 過去の減量 ⇩ ※2021年12月6日の画像より『たっぷり800g』は、本当にたっ

“リフレッシュ”とは、こういうことか．．．。

「きっと“リフレッシュ”って、 こういうことを言うのだろうなぁ．．．」おとつい観に行った流氷あまりにも壮大で、未だに余韻に浸っている流氷なんて初めて観たわけでもないのに、今回はなんだか気持ちが違うのだ ☆流氷を観に行ったときの記事は下記へ写真1枚1枚では

もらって困る、小さな親切・大きなお世話 ～がん患者あるある～

「がんになった」と聞けば、心配してくれる周囲の人びとそりゃあ、“がん”と聞くと、やれ「死ぬの？」がんのことは詳しくもないのに、やれ、「ステージは？」．．．だのと、興味津々であるいや、心配してくれるのは誠にありがたいとは思うのだが、「（こんな田舎地方の病院

ようやくこの季節――。

-18.7℃の朝この時期としては随分と冷えたきっと、“あれ”が来ているせいだ――3連休最終日今日はお風呂掃除をしようと思っていたが、「ま、いっか、あしたで」．．．と、向かった先はホーツク海「行くならもう今日しかないっしょ！！」今年は暖かく、とにかく遅い流氷接岸

これが“進行”ということか――

きのうのボウリングが祟ったのかそれとも、これが“進行”というものか――昨晩、ベッドに入ってから襲われた、これまでに感じたことのない痛みなんとなく周囲が痛いのならまだ救われる股関節がこすれあうように直に痛いのは、本当に参る「どうか朝には 良くなっていますよ

とりあえず、本日も無事に――

-13.3℃きのうよりは少し暖かいが、寒さが沁みる朝だそんな今日も、母の夢を見た父も一緒だどんな夢だっただろう．．．よく覚えていない最近、ずいぶん母の夢を見るなぁ「まだお迎えは早いよ、お母さん」――窓を見上げると、まだ落ちない雪庇「今日は落ちるだろうか」「今日

進 行 ～その後～

最近、痛み自体は弱く、痛み止めからも解放つけるときは一気に薬が減っていくので使いすぎがちょっと怖いが、進行はやっぱり感じるもので．．．以前よりは確実に歩きづらくなっている歩くスピードも徐々に落ちている股関節周囲の筋肉だけではなく、関節自体が擦れあう直接的

10分間の再会

きのうの朝、母の夢を見た平日はいつも携帯のアラームを午前5時50分にセットが、きのうはいつもより10分遅い、6時に設定早朝、熟睡できず、目が覚めたのは5時47分「あと13分寝られる．．．」と思いながら再び落ちた母の夢を見たのは、その6時までの約10分の間母が亡くなって

『第181回 がんサロン』と、懐かしいネーム。

先月の終わり頃、探し物をしていたすると2009年の手帳から出てきた、懐かしいもの――当時、『がんサロン』で使っていた、手書きのネームだ思えばこれ、ちょうど1年前にも見つけていた．．．にも関わらず、その存在をすっかり忘れていたのだ というか、 2009年の手帳な

そこは、もう毛が生えない。

私の身体、前面、傷だらけであるメスを入れたところは毛が生えてこない左の腋窩リンパ節郭清のあとも、子宮筋腫の下の毛の部分も左のわきの毛はほぼ生えなくなったし、下の毛の逆三角形の底辺の部分も欠けているまぁ、いいのだけど“手術”ってすごいんだなぁ．．．メスを入

たったひとつの後悔。

「後悔はしたくない」――それは乳がんになってからずっと心に抱いていた想い一度きりの人生後悔は勿体ない気がしていたが、実はたったひとつ、後悔があるそれは、「ありがとう」と言っていないこと私の乳がん発覚は複雑なものだった自分でしこりをみつけたものの、簡単に“

「人間、好きなことをしているときが一番しあわせだ」と思うわけで．．．

-16.1℃まだ春遠く――ずっと暖かかった1月ここに来て冬だ「このまま春が来るのだろうか」と思ったが、そんなに甘くはない接岸が遅延していた流氷も、ようやく流れつきつつあるらしいこの遅さ、観測史上初のようだが、まだまだオホーツク海一面が氷で閉ざされるまでは至って

『ライトアップとアイスキャンドルナイト ～2025～』

今日は『アイスキャンドルナイト』へ朝の気温、-13.7℃日中の気温も-1.3℃と、冬らしい気温冬のイベントにはもってこいの寒さであるアイスキャンドルナイトは、毎年10月『ピンクリボン運動』でライトアップしている建物とのコラボレーション私が見に行ったのは、今回でたぶん

『10年生存率』と『サバイバー5年生存率』

きのう、2025年2月13日国立がん研究センターから最新の『10年生存率』が発表された ※“純生存率（Net Survival）”とは、 がんのみが死因となる状況を仮定して 算出された生存率 ※今回のデータは、 2012年にがんと診断・治療を受けた、 0～99歳

ちぎれた“ヘルプカード”

以前、作成した『ヘルプカード』先天性の臼蓋不全がわかり、すでに変形性股関節症になっていたことが判明したのは、今から1年7か月前“進行するだけ”と知り、今後のことが不安になったが、「不都合はあるけれどまだ歩けるし、 さすがに“ヘルプマーク”は．．．」 ⇩