6月4日――朝起きると、耳に違和感聞こえないはずの唸り音がする．．．圧迫感もする聞こえ方もおかしい．．．ということで、今日はようやく先日予約していた耳鼻科の受診日予約制はある程度時間に都合がつけられるが、身体に異変を感じたとき、すぐに受診できないのがネック
“良性”——。それは視触診だけで簡単に下された診断だった。４年８ヶ月放置した、りかこの乳がん体験記。
30代の時にみつけた左乳房のしこり。「“良性”だからそのままにしておいていいよ」。視触診だけで簡単に下された診断。そして私は医師の言う通り放置した。４年８ヶ月後、大きくなったしこりを切除。“良性”だと思っていたのに、病理検査の結果は悪性——乳がんだった。
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-18.4℃今年最後の日今季初の冷え込みとなったそんな大晦日怒りと謝罪と感謝を少し．．．いや、長々と――．．．というのも、そもそも私は自分でブログをやっていながら、ほかのひとのブログを見ることはほぼないいや、きっと、自分がブログをやっているからこそ敢えて見ない
-10℃の朝とうとう-10℃が暖かく感じる季節になったが、日中は-6℃気温上がらず、寒い1日となるそんな大晦日イブ朝からなんとも幸運な幻日が．．．．．．と言っても、「どこ？」というくらいうっすら ⇩ ここ（○内）ほんの一瞬だったその短い時間に観られたのは「運
また1年が終わろうとしている――あれから18度目誰が、ここまで生きられると思っただろう．．．どん底の乳がん発覚それは気が狂いそうなほど残酷なものだったそこからはじまった第2の人生その人生は、すべて1からのやり直しいや、やり直せるのかもわからない手探りの中、幾度
もうひとつの“納め” ～ドクターストップが怖くて言えなかった．．．～
これも、今日が“納め”だ昨年7月18日先天性の臼蓋形成不全、そこから変形性股関節症に進行していることがわかった奇しくも母の命日この数年、股関節に痛みを感じていたのはこのためだったいや、思い起こせば、子どもの頃から違和感はあった治ることはなく、進行するだけの病
朝6時半を過ぎた頃うっすらと夜が明けはじめた南の空に、逆五日月が、残念ながら、薄雲の中だ．．．太陽が昇るごとに、その姿を消してゆく儚さこのあと月は、空に溶け込んでいった今朝の気温、-11.8℃これでも暖かいほうだそんな今日は、いろいろと“納め”の日であるテレビ
あなたは「がんになってよかった」と言えますか？ ～「がんになってよかった」の意味を考える～
乳がんがわかって治療をはじめてから2～3年の頃、「がんになってよかった」と言うひとの気持ちがわからなかった がんになってよかった？ 死ぬかもしれないのに？ おっぱいも切って、 リンパ節も取って、 こんなに痛い思いしているのに？ 副作用がこんなに
結露も凍る、-18.1℃の朝さすがに寒い．．．そんな、午前6時前まだ夜が明けていない空には美しく輝く逆七日月 写真撮ってないけど白々と明けてゆく頃、マジックアワーと月が美しく共演 写真撮ってないけど ちなみに、イメージ ⇩太陽が昇ってゆくたび、その姿を消し
「今までで一番うれしかったクリスマスプレゼントはなんですか？」
「今までで、 一番嬉しかったクリスマスプレゼントは なんですか？」――先日、投げかけられた質問「一番嬉しかったプレゼント？」あまりに漠然としていて、一瞬、戸惑う うーん．．．なんだろう．．． 特にないかなぁ．．． 子どもの頃から クリスマスは大っ
うっすら雪化粧の朝気温は-7.4℃と暖かだ ．．．といっても寒いけど日中は-2℃これからは、プラスになることはほぼないだろうなそんな私は、先日、一足早くクリスマスもしてしまった今年から年賀状もやめた．．．と、なんだか淋しい年末を迎えようとしているそんなこんな
わかっているが、目の当たりにすると、やはり衝撃であるいや、わかってはいたもちろん、知ってはいたのだが．．．『FOSTA（フォスタ）指標』というものがある ※Female Osteoporosis Self assessment Tool for Asia の略アジア人女性対象に考えられた、『骨粗鬆症の
-14.8℃寒さがぐっと身に沁みるそんな日中も、気温は-5℃まだはじまったばかりの冬寒さはこれからもっと厳しくなるが、今年は身体がついていかないそして今日は、一足早いクリスマス ちっちゃ～～～いケーキ、 買ってみた今年はクリスマスが平日と中途半端なの
がん治療とは―― まずは命を救うこと そして再発させないこと それは、“完治”という目的のためそこには多少のリスクが伴う手術の痛みや体力の低下、さらには治療による副作用だが、残念ながらその甲斐なく再発をすることがある再発となると、最初にがんがみつか
-13.1℃少しだけ暖かく感じる朝日中は今日もプラスにはならず、0.0℃股関節が痛いのは、たぶん寒さのせいではないきのう、重いバッグとカメラを抱え歩いたからしかも今季初のロングブーツロングブーツは意外と重いことに、股関節の病気になって初めて気づく歩くとかなり足に
窓の結露も凍りつく、-16℃の朝今季、初稼働のヘアドライヤー 凍った結露を融かすための、 ヘアドライヤー「それでなくても 毎朝の結露取りが面倒な朝。 これからさらに、 この作業が加わるのか．．．」と、毎年のことながら早くも嫌気がさすそんな今日は．
“いいとき”があるから救われる ～“心と身体はつながっている”という定理～
－15.2℃の朝またひとつ、“壁”を超えた－10℃の壁の次の“－15℃の壁”だこの壁を超えると、一気に寒さの質が変わってくるそのあとに来るのは、“－20℃の壁”極寒の入り口に立っているのだな．．．さて．．．最近、股関節のご機嫌がいい「治ってきている？」そう勘違いし
乳がんのことをほぼ書かなくなったのに、『乳がんブログ』って．．．。そして、ブログの衰退。
このブログを開設したのは、2011年4月14日誕生日の翌日乳がんの手術からすでに4年が経っていたきっと『乳がんブログ』をはじめるにはかなり遅いデビューだろうしかもネットにほとんど触れたこともなければ、ほかの方たちの“ブログ”なんてほぼ見たこともないそんな中、いき
最近、“最期”のことをよく考える10代や20代ではほとんど考えることがない、人生終いのこと30代になってなんとなく考えはじめるそして乳がんになってからは、“死”はいつもそばにあった50代．．．60代．．．そして、70代や80代になると、その気持ちはどう変わっていくのだ
「高っ．．．」予想はしていたものの、やっぱりこれくらいはするか．．．8年前に購入した、手首式の血圧計左腕で測るようになっているが、私は左乳がん腋窩リンパ節郭清をしているため、左腕では測れないなので右の手首で測っていた．．．が、あるとき測れなくなった『エラー
数日前から、なんだか体調が悪い頭がふわふわして吐き気がする（吐かないけど）めまいなのかもしれないが、いつもと違ういつものめまいは頭がぐるんぐるん回るタイプ吐き気もない「なんだろう．．．血圧か？」と、久し振りに血圧計を取り出してくる本当は普段から、血圧を測
－12.8℃の朝日中も－4℃と、完全に冬到来であるそんな中、きのう、先日受けた市の乳がん検診の結果が送られてきた早くて驚いた検診を受けたのは1週間前結果が送られてくるのには早くても2週間はかかると思っていたさすがは、私がかかっていた病院だ．．．たぶん、集団検診な
ちょっと早いけれど、『今年の一文字』書いてみた年末恒例の、『今年の漢字』12月12日、京都の清水寺でその年の世相を表す漢字一文字が発表される「なぜ12月12日なのか．．．」というと、12月12日は“漢字の日”らしい12（いいじ）月12（いいじ）日の語呂合わせなのだとか
先日のスーパーでのひとコマそこは、行き慣れたスーパーカートを押しながら、いつものように野菜売り場から順に回ってゆく鮮魚売り場を通り、精肉売り場を横切り．．．そしてパン売り場へパン売り場では男性の店員さんが食パンを一心不乱に前出ししている店員さんのお蔭で、
“ひとの死”なんて呆気ないものだ．．．死を知ったときの驚き空白になる頭空虚でいっぱいになる心の中と、同時に、「なぜ．．．」という想いふと気づけば、いつしかその驚きは嘆きに変わり、空白になった頭の中は哀しみが占拠してゆくそして空虚な心の中は涙で埋めつくされ
－12.1℃の朝「とうとう来たか．．．」“10℃の壁”を超えるとさすがに寒さが一段階違う毎年毎年経験しているはずなのに、「もう限界」「これ以上寒くならないでほしい」と、思うそんな今日は、日中もプラスにはならず秋まで暖かかったせいで未だに心と身体が寒さを受け入れ
－7.4℃もうこの気温が当たり前の朝だ日中は0.1℃と、かろうじてプラスが、北風が強く、体感はかなり寒いそんな中、今日も週に1度の危険行為をしてくる“ボウリング”である悪化するかもしれない股関節が、諦めたくない諦められない自分がいるその先に、後悔はあるのだろうか
朝の気温、－6.8℃あまり冷え込まななかった朝が、日中も－2.5と、陽射しもなく寒い一日となるそんな朝は、とってもきれいな朝焼けだったまだ真っ暗な早朝少しずつ明けていく夜が見られるのは感動の連続であるそして、これまた減ってきた“スリッパの裏”――右足は小指のつ
午前6時前のマジックアワーがきれいな季節今朝の気温は－8.2℃“－10℃の壁”が来る日も近そうだそんな朝股関節がバリバリなのはこの寒さのせいではないきっと、きのう数百メートル走ったからだ ☆詳細はきのうのブログへ先天性の臼蓋形成不全（両足）そこからすでに変形
8月に申し込んでいた、自治体の乳がん検診 乳がんの手術から11年後、 病院のフォローが外れたため 自力で“がん検診”を 受けることになった自治体のがん検診に申し込み、『申込書』が送られてくると、今度は“集団検診”かそれとも“個別検診”かを選び、さらに
4月29日――長かった冬から脱出ようやく春へこの北の街にも、待ちに待った桜の季節今年は暖かく、いつもより早い開花だ乳がんがわかってから、「来年の桜は観られるだろうか」と、毎年思ってきたそんな今は、毎年観られるのが当たり前になった5月18日――東藻琴にある『芝桜
＋1.4℃の朝この時期は－7℃を下回る気温かなり暖かな朝となったそんな空には、迫ってくる波状雲上空の風が強いのだろう、あっという間に頭の上まで流れてきたこの雲も“天気を崩す知らせ”と言われている天気予報はあしたは雪になっていたっけ．．．これから降るのは、もう
掲げた今年の目標は、『行きたいところに行く。 やりたいことをする』それは、乳がんがわかって、「いつまで生きられるかわからない」という思いに加え、おととし判明した、先天性の臼蓋形成不全があるすでに変形性股関節症に進行していたことでいつまで歩けるかわからない
－9.1℃の朝少し冷え込んだ日中の気温、4.7℃これでも少し暖かい12月か――今年もカレンダーは最後の1枚だ「1年があっという間」とはよく言うが、1秒1秒その時を刻んでいるはずなのに経ってみればなんとも大雑把な感じがする乳がんになってから、死を意識しながら、「大切に
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6月4日――朝起きると、耳に違和感聞こえないはずの唸り音がする．．．圧迫感もする聞こえ方もおかしい．．．ということで、今日はようやく先日予約していた耳鼻科の受診日予約制はある程度時間に都合がつけられるが、身体に異変を感じたとき、すぐに受診できないのがネック
がんになると、ずっと体調が戻らないのだな．．．いつまで具合が悪いのだろう．．．いつになったらよくなるのだろう．．．もうきっと、一生だな思えば、母もそうだった甲状腺がんをしてから、ずっと体調が悪かった再発をして、もっと体調が悪くなったそして体調が悪いまま亡
26.9℃暑い中での撮影となった――今日は、“市民観光アンバサダー”としてのweb記事掲載用の撮影の日雨が心配だったが、見事に晴れてくれた．．．が、暑い．．．光線過敏症持ちの私にとっては、この陽射しが苦手だ．．．撮影時間は約1時間その前後にちょっと周囲を散策――
少し前になるSNSを見ていると、『深呼吸でがんが消えた』という動画が目に飛び込んできたブログと違い、SNSは勝手に“おすすめ”が上がってくる たぶん止める方法も あるのかもしれないが．．．その“おすすめ”は、決して私が観たいものではないが、勝手に出てくるの
きのうの気温、25.6℃本日も25.5℃と、本格的に夏が近づいてきたような暖かさになった暑くなってくると気になるのがスーパーの買い物夏は本当に気を遣う特に肉や魚などの生ものは傷みそうで家に帰って冷蔵庫に入れるまでは気が気ではないアイスクリームに至っては、盛夏に買
腋窩リンパ節郭清をすると、様々な注意点がある例えば、 ○重いものを持たないように ○リュックは避ける ○術側のひじの内側に バッグを掛けて持たないように ○術側の腕で 採決や血圧測定をしないように ○腕を締めつけるような服や アクセ
28.5℃一気に夏めいたきのうまでは肌寒い日が続いていたというのに ま、いつものことかそんな朝東の空にうっすらとハロその両側には申し訳なさそうに現れた幻日――その後、やわらかな光環（光冠）も出てくれた干ししいたけはハート形．．．いいことありそな3つのラッキー
久し振りの清々しい青空が覗く朝カーテンを開けると見たことのない雲が広がっていた今日はようやく少し気温が上がり19.8℃爽やかだ．．．*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜昨日、『2024年の出生率』が発表された過去最低らしい まぁ、そうだろう
この1週間で、4度の地震．．．揺れはそれほどでもないが、こんなに続いたのは初めてかもしれないもともと災害の少ないこの地域なんだか気持ちが悪いそんな今日も、寒さに震える昨夜からの大雨がさらに冷たい空気を引き寄せたようだ当然のことながら、きのう暖房器具の奥に置
数日寒さが続くと、このあいだまでの部屋の温もりはさすがにない．．．ということで、今朝はとうとうコレの出番暖房器具の後ろには、先日使っていた扇風機が次の出番を待っている扇風機と暖房器具がせめぎ合う、そんな季節だそして、きのうもらったのは．．．どうもJALの機内
きのうは15℃今日も17℃と、ここのところ爽やかな涼しさとなっているが、そのうちに必ず暑い夏はやってくるなので、「今のうちに．．．」と、おとつい、バナナを買っておいた．．．というのは、毎年恒例の“冷凍バナナ”にするため夏はなにかとアイスクリームが食べたくなる
今朝、新聞をめくっていると、 『がん薬剤費、 10年で10～50倍』．．．という見出しが目に入った見出しを見た瞬間、「そりゃそうだよな．．．」そう思ったがん患者も増えている高額な新薬も次々に開発されている国の医療費はどんどん逼迫されていくだろう 高齢者
日中の気温、19.5℃ひんやりとした風が火照った身体を心地よく撫でる雨だった天気予報も晴れに変わったためなんとも清々しいそんな今日は、先日予約していた美容院へ昔からお世話になっている先生母の甲状腺がんと母の死、そして私の乳がんのことでは、たくさん泣かせてしま
乳がんになってから．．．いや、厳密にはホルモン療法をはじめてから、どうも暑さがダメになったらしいそもそも昔から夏は苦手ではあったが、ホルモン療法による副作用、更年期様症状を経験してからちょっと暑くなると体調が悪くなる冬はまだいいもちろん、ダメな日もあるけ
朝の空に、ひつじ雲．．．からの、彩雲を纏ったなみなみ雲．．．からのうろこ雲――あさっては雨が降るらしくそれを物語っている雲空は正直だ．．．そんな今日の日中の気温は28.1℃今日も暑くなったが、予報の29℃や30℃には届かずたぶん曇っているからかもしれないな暑くな
「ブログの時代じゃなくなったな．．．」そう感じはじめたのはもう5～6年前だろうか特にこの2～3年は衰退の一途を辿っているここ数年で、ブログから手を引いたサイト運営会社はどれくらいあるだろう乳がんブログを立ち上げ、治療のことや日々の思いを綴ってきた、乳がん仲間
最近、なにかと試すことが増えた“AI”わざわざ検索をかけて自分で調べるより楽なことに気がついた．．．ということでいくら調べてもわからない、私の珍しい乳がん、“明細胞がん（クリアセル）”が何者なのかAIに聞いてみた．．．というのも、そもそも“乳がん”としては出
「あすの朝は2℃と、 霜が降りる気温になりそうです」――きのうの天気予報通り、今朝は2.2℃昨夜、電気毛布のスイッチを入れてよかった．．．の、朝きのうとおとついはすでに片づけてしまった電気毛布のコードを出してくるのが面倒で寒いまま就寝そのせいだろうか、なんだ
“がん”は、一昔前と比べるとかなり理解されるようになったと思う職場でも働きやすくなった周囲の目も少しはやわらかいものになったでも結局．．．“乳がん”ってことを知られると引かれる蔑視を受けるひとが離れてゆくなんとなく、近寄ってこないとか．．．なんとなく、視
どこかに行きたい日曜日ようやく長い長い冬が終わり、暖かくなってきた5月の初めには、待ちに待った桜も咲いた各地では花の便りもちらほらと．．．でも今日は雨おまけに寒いいや、本当はきのう、『チューリップ公園』に行きたかったいや、本当は去年行ったので今年は行くつも
「がん家系なんだね」――たまに耳にする言葉昔はよく言われていたが、最近はあまり聞かなくなったような気がする．．．というより、そもそも遺伝性のがんは、がん全体の5～10％と言われている“がん家系”というにはあまりにも確率が低いそしてこの“がん家系”という言葉に
気温、14℃「昨夜、布団を一枚 外してよかった．．．」と、思う朝それでも夜中、寝苦しさで何度も目が覚めるカーテンを開けると、なんとなく夏めいた空そういえば、今日は30℃を超えると言っていた「そろそろ夏の準備するか．．．」．．．と、まずは、脱衣場のヒーター撤去
「“もし事故に遭って救急車で運ばれて 洋服を脱がされたら．．．”と思うと、 下着は一応、それなりのものを 着けていたほうがいいのだろうか．．．」と、たぶん多くのひとは考えたことがあると思うそれは家の中でも同じで、人間、いつ倒れるかわからないそんなときのた
「いや～、腰が痛くて．．．」と、“普通の人”は簡単に言うが、私たちがん経験者にとっては、“腰が痛い→骨転移”とすぐに疑ってしまうそれほどがんをすると、痛みに敏感になる 咳が出れば、“肺転移？”も然りで．．．「その腰痛、大丈夫？」と思ってしまうのは、きっ
気温、17℃もわっとした寝苦しい一夜を過ごすそんな朝目覚めると、頭が痛む外は雨頭痛がするのは、この天気のせいかいや、きっと関係ないな．．．とりあえず、薬に頼る ※過去の画像より効くかどうかわからない鎮痛剤が、とりあえず飲んでみるもう“気休め”にもならない
きのうのこと――週末まず、いつものように投げに行く股関節の病気になってしまったため、2ゲームしか投げられず ちなみに、 以前は最低でも5～6ゲーム ちなみに、 これでも練習量は少ない乳がんになっても、股関節の病気になっても、こうして投げられることに感
今朝の“おつとめ”で、7000になったそれは、2017年9月12日のこと「乳がん治療で すっかり落ちてしまった体力を 少しは戻さなければ．．．」と、はじめたバイクそもそも、「ウォーキングしたほうがいいよね．．． みんなに“歩け”って言われるし．．． でも外を歩くの、
「あ．．．、 そういえば、夢に母が出てきた．．．」今朝、目覚めたとき、朝方見ていた夢を思い出した母がそこにいたのは、ほんの一瞬会話を交わしたわけでもないが、あれは確かに母――変わらぬ母の顔私は一年一年歳をとっていくというのに夢の中の母は変わらない「そうだ
「そういえば、 こんな治療法あったなぁ．．．」『ラジオ波』――初めてこの治療法を知ったのは、もう15年以上も前のこと“先進医療”として都会の大きな病院ではおこなわれていたようだが、「きっと標準治療にはならないだろうな」と、思っていた ☆関連記事は下記へ
「あぁ、まだこんな時間か．．．」枕元の携帯電話に手を伸ばし時刻を確認する一晩に4度は繰り返されるこの行動「朝、しっかり起きなければ」「寝過ごさないようにしなければ」――その思いがきっと深い眠りを邪魔している毎晩これじゃあ、頭もすっきりしないわけだそんな朝再
「行きたいところに行く」「やりたいことをする」――今年立てた目標人間、いつまで生きられるかわからない歳もとってきた乳がんやって、つらい思いして．．．だから人生楽しむ！！．．．ということで、先日、「もう一度行きたい」と思っていた、『芝桜公園』にも『チューリ
「あぁ、名刺つくり替えなきゃ．．．」そう思いながらすでに2か月半――ようやく今日、つくり上げたこれまでの名刺に、“子ども虐待防止 『オレンジリボン運動』サポーター”を、追加するだけなのだが、この数年、なにもやる気が起きないためなかなか着手できず．．． や
高校生くらいまで“レタス”と“キャベツ”の見分けがつかなかった「そのうちわかるようになるよ」と、母に言われた通り、そのうち判別ができるようになったなんだか大人になったような気がしたそんな“レタス”と“キャベツ”数年前に間違われたことがあるとあるスーパーの
4.6℃まだ少し寒い朝が、日中は今日も軽く20℃を超えそうだ熱っぽさと鼻がグスグスするのは、きっとこの気温差のせい――そんな早朝の空に、逆四日月だだっ広い青空の中細く白い月を見つけるのは、たぶんこれが限界かと思われる でもあしたも探してみよう．．．っと ま
3.9℃の朝が、きのうの暖かさが部屋に居座り、久し振りに暖房を使わない朝となる空は清々しい青空．．．そんな青空に浮かぶ仄白い月．．．そしてうっすらと出現したハロ．．． ☆詳細は今朝の記事へ ⇩そんな今日は22.2℃まで気温が上昇ようやく木々の緑が眩しい季節とな
朝目覚めると、ズキズキと痛む頭「たぶん効かないと思うけれど、 とりあえず鎮痛剤飲んでおくか．．．」休日の朝から頭が痛いなんて、なんだか気が重いそんな日曜の朝気温は3.9℃と相変わらず寒いが、日中は22℃を超えそうな勢い気温差、相変わらず大きい空には月今にも空の
気温、4.8℃今日もストーブからはじまる朝が、空は青く、10日振りの晴れだそんな朝の空には、月――今にも空の青に消え入りそうな、約半分の月そういえば、きのうは下弦の月だった久し振りの陽射し北風は少しひんやりするものの、外は18℃と爽やかだ．．．が、ここ2週間ほど
がん治療は、適切な治療を受けること――「抗がん剤はするな」という医師がいるそう、“医師”である「なにを目的に医師になったのだろう」と、思う医学部に入るためにはそれなりの頭も要るお金もかかる「病気を治したい」「命を救いたい」そんな目的をもって“医師”という
ある乳がんの女性年齢は、当時30代2人の女の子のお母さんでもあるコンビニで買った“ラテ系の飲み物”を手にし、ストローが刺さっていたのでたぶん一口飲んだのだろう「なんだ、これ。 “牛乳入っていない” って書いてあるから買ったのに、 砂糖入ってるじゃん」私はその
新聞や雑誌を開くと、大きく太く真っ黒い文字が目に飛び込んでくる『がん』――あの太いゴシック体は、なんとも衝撃的な印象だそんな“がん”という文字には未だに敏感に反応してしまうきっとこの2文字が脳に深く刻み込まれているのだろう、二度見、三度見は当たり前なんなら
