「寒っ...」部屋の気温は24.2℃ここのところの暑さに、身体はすっかり初夏モード「“24℃”って、 こんなにひんやりしていたっけ...」...の、朝毎年のことながらこの感覚は、きっと一生ものだ・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆きのうの記事、 『長生
“良性”——。それは視触診だけで簡単に下された診断だった。4年8ヶ月放置した、りかこの乳がん体験記。
30代の時にみつけた左乳房のしこり。「“良性”だからそのままにしておいていいよ」。視触診だけで簡単に下された診断。そして私は医師の言う通り放置した。4年8ヶ月後、大きくなったしこりを切除。“良性”だと思っていたのに、病理検査の結果は悪性——乳がんだった。
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-13.6℃の朝きのうの午後からの吹雪といい、この気温といい、再び冬に逆戻りだあすから4月こんな寒さは今日で最後にしてほしい 心配しなくても、 たぶん最後ださて...世の中には、簡単なマナーも守れないひとたちがいるもので... 私も他人のことは言えないが
「もう少し寝ていたいのに...」頭痛に起こされる朝枕元の携帯電話をひっつかむと、時刻はまだ午前5時45分今日は日曜なんだかちょっと損をした気分だ外の気温は-7.5℃まだまだ寒い朝であるそんな今日は、いつになく左の股関節が痛む痛みの質も違っている股関節の病気がわか
久し振りの青空一瞬の彩雲――寒風吹きすさぶ、まだ春遠いこの街太陽の温もりがなんともありがたく...*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜荼毘に付された叔父の遺骨 おとつい、きのうは、 叔父の通夜、葬儀だった熱気を帯びたその下半身の傍
叔父のお見送りが終わった雪がちらつく通夜葬儀は冷たい雨が降る別れとなった親族が集まると、最近はめっきり“墓”の話になることが多くなった増えているのが“墓じまい”この数年、テレビでもかなり話題に上っている今は昔のように“家を継ぐ”という時代ではなくなったさ
春の足音が近くなってきた...と思ったら、時々冬に逆戻り今朝の気温、-3.9℃まぁ、まだそんな季節かいや、これでもまだ少し暖かいそんな空には、一面のうろこ雲うろこ雲は天気が崩れる前触れの雲午後に早くも雪が降りはじめたあしたも雪の予報だ*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜゚・
また叔父が亡くなった 十年ほど前、 奥さんを乳がんで亡くしている先月にも1人、おじさんが亡くなったばかりだ ☆そのときの記事は下記へ ☆関連記事そして、つい先日、余命を告知されたおじもいるおじもがん身体中にがんが広がり、すでに手の施しようがない食
未だに存在する差別と偏見 ~「がんはうつる」「がんは遺伝する」~
「がんはうつる」――そんな言葉を初めて聞いたのは、今から12年ほど前もちろん、私が乳がんになってからだ「世間ではそのような偏見を 持っているのか...」と、驚いたそれは北海道の、とある地方局のテレビ番組『がんの特集』を放送しているときだった生放送の番組とい
『診療科目別に見た診療所数の年次推移(2024年11月発表分)』 ~乳腺外科増える~
発表から少し日が経っているが...(2024年11月発表)『診療科目別に見た診療所数の年次推移』 ※診療科目別の一般診療所の施設数 ※厚生労働省“医療施設(静態・動態)調査・ 病院報告の概況”は 全国の医療施設を対象とした調査で 動態調査は毎年
続・歩くのがしんどくなってきて―― ~ひとに迷惑をかけなければ生きていけないのか...~
この2~3日、ようやくプラス気温の朝 あしたの朝は、 -11℃らしいけれどまだ少し雪は残っているものの、そろそろパンプスで歩けそうだそんな今日は日曜日きのうの洗濯物を片づけ、掃除をし...お昼ごはんは簡単に“二つ折りサンドイッチ”まぁ、“ずぼらサンド”であ
「尿でがん検査」――テレビCMで見かけることが多くなった「尿で簡単にがんかどうかがわかるなんて なんて便利なのだろう...」と、単純に思うつらい胃がん検診や恥ずかしい子宮頸がん検診痛いマンモグラフィを受けずに済むのだ私も「早く実用化にならないかな」そう思っ
乳がんの手術のあとに受けた、放射線治療 ※23回照射(1日2回:3週間)治療中は皮膚はやけど状態照射の回数を重ねるごとに赤みや痒み、痛みなどが出てくる(後半からが顕著)治療が終わり、痛みや痒みが一旦収まった1か月後、激しい痒みに襲われたことがある外科の主治医
「進んできているな...」なにせ、足が動かない痛みも若干だが、強くなってきている先天性の臼蓋形成不全そこから変形性股関節症になっているのがわかってから1年5か月最近は痛くてもあまり薬もつけなくなった理由は、「これくらいの痛みは日常茶飯事。 痛みがあって当た
“普通”がいい。“普通”でいい。 ~第182回 『がんサロン』~
雲ひとつない快晴――-15.3℃、放射冷却久し振りに冷え込んだ朝この寒さも今日が最後だろうかいや、最後となってほしいそんな今日は、『がんサロン』16年と2か月目よく通ったものである『がんサロン』がある会場の病院までの、“心臓破りの坂” ...と、 私が勝手に
ここ2~3年、検索をしても“誤情報”が出づらくなったことをご存知だろうか少し前は、『がん』と検索すると、 ○砂糖はがんのエサ ○抗がん剤はしないほうがいい ○抗がん剤に殺される ○人参ジュースががんを消す ○これでがんが治った ○この方法でがん
「どうか行けますように...」きのうの夜に降りはじめた雪今日は一日、吹雪となった窓の外を何度も見つめながら祈ったが駄目だったずっと楽しみにしていた、『プロチャレンジマッチ』今日はその日だったもちろん、観戦もう大会には出られないので(股関節の病気のため)今
今週は忙しかったなんだか疲れたあしたは月曜だし...月曜日はなんか憂鬱だし...いや、憂鬱は、日曜の夕方からはじまっているし...足の自由が利かなくて、これまで以上にやることに時間がかかって...思うように動かない足苛立つけれど、どうにもならない痛くて、
ツカツカツカ...一番前の席に陣取った私のほうに、マスク越しでもわかるほどの笑顔で小走りで近寄ってくる看護師さん「こんばんは。 (私のこと)覚えてる?」――きのうの、『がん市民公開講座』この看護師さんに最後に会ってから、もう何年経つだろう『がんサロン』開
『がん市民公開講座 ―がんとの共生を考える―』 ~妊孕性とアピアランスケアと就労支援~
今日は台風並みの強風時々、吹雪となる悪天候「今日じゃなくてよかった...」そうきのうは、私が乳がんでお世話になった病院で『市民公開講座』があった平日ということで、夜の時間帯医師や看護師さん、そしてスタッフの方たちは勤務が終わってからの開催大変だと思うそし
救世主!! ~これで痛みから解放される・手術しなくて済む――~
今朝の新聞に挟まってきた広告―― 『変形性関節症がこれで救われた!! ~ひざ、腰、、股関節、 手指、足首、ひじ、肩~』「あー、サプリの広告か...」変形性股関節症の私はちょっと気になり、チラッと内容に目を通してみた両面に渡り、何名かの体験
たぶん、今年も受けつけていたのだと思うでも、たぶん、何度も受けても落ちるだけだ――2年に一度、とあるがんセンターでパネリストを受けつけている対象は、がん経験者やその家族、そしてそれらをサポートしているなど、いくつかの条件があるもうかなり前になるそのパネリス
きのうのブログ、『陽子線治療』“陽子線治療”と聞くと、実は真っ先に母のことを思い出すのだ10年前に亡くなった母は甲状腺がんだった私の乳がんがわかる2週間ほど前、告知されたそんな母は、手術から3年後、局所再発で再手術それからさらに3年後には肺転移亡くなる少し前に
「ズキン、ズキン...」左の側頭部の痛みで目覚める早朝いつも痛むのは右側頭部しかもその痛みはキンキンとした、神経に触るような痛みズキンズキンとした痛みは珍しい「いつもの痛みは 鎮痛剤が効いてくれないけれど、 今日の痛みには 効いてくれるだろうか...」と
-10℃の朝日中は+3.8℃だったものの、時折激しく雪が降ったそんな中、今日は待ちに待ったこの日チケットを取ってから2か月「少しでも前の席を取りたい!!」と、無理をして長時間立ち、股関節に負担をかけて手に入れた席 ☆そのときの記事は下記へ「2か月なんてまだまだ
-17℃冷え込んだ...それもそのはず、久し振りの青空まさに“放射冷却”の朝であるそして今日は、“週に一度のおつとめ”乳がんでもボウリングができること...先天性の臼蓋形成不全でも...そこから変形性股関節症になっても...こうして投げられること...いつま
「人間、食べられなくなったら終わりだ」 ~体重の変遷 ――その後のその後の、その後のその後――~
毎朝、計測している体重今朝もいつものようにパジャマを着たまま体重計に乗るパジャマを着たままだと、“39.35kg”が、冬場のパジャマは厚く重い...ということで、久し振りに裸で測ってみた38.85kg――なんと、パジャマの重さ、500gそれより、体重が39kgを切っているとは
エクオール ~乳がん予防の可能性と、乳がん経験者へのリスク~
もう何年前になるだろう“エクオール”が大きく話題に上ったことがある エクオールとは―― 大豆イソフラボンが 腸内細菌により代謝されてできる成分で エストロゲンと似た働きをする ⇩ ○関節や手指の痛みや更年期症状など、 女性ホ
「確か、ここにしまっておいたはず...」先日、探し物をしていた「!!! この文字...」引き出しの中から見覚えのある文字が書かれた封筒が出てきた「あぁ、母からの手紙だ」この手紙には、読み返したくもない言葉の数々が連ねられている...というのも、原因は、私
よく耳にする、「がんにいい」という言葉 「がんに悪い」もあるよねで、思った「がんにいい」ってなんだろう――たとえば、 ○野菜スープを食べる ○にんじんジュースを飲む ○小麦粉を食べない ○炭水化物や甘いものを断つ ○“なんとか療法”と言われる
久し振りに寒さと痛みで寝つけない夜「あしたの朝は冷え込みそうだ」...と思っていたが、今朝の気温は意外にも-11.3℃それほど冷え込みは強くはなかったが、日中は-4.2℃冬に逆戻りだ 午前中に観られた彩雲そして今日は『ひな祭り』...らしい『ひな祭り』と言っ
いつもより少しだけ遅く起きた朝そう、今日は日曜日気温は、-10.2℃この時期らしい寒さだカーテンを開けると、空は神秘的な色合い新聞を読み、顔を洗い、朝ごはんを食べ、洗濯をして、お昼ごはんを食べ終えたら、「さ、出かけるか」――行き先は、“買い出し”日用品や食料品
朝の気温、-2.5℃日中は+9.2℃異常に暖かい3月のはじまりとなったが、週明けは、朝は-18℃、日中も-4℃という寒さがまたやってくる三寒四温――いよいよ春の訪れか...そんな週末本日、練習日以前、ブログ読者のかたにいただいた、『NEVER GIVE UP!』のウエア臼蓋形成不全
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「寒っ...」部屋の気温は24.2℃ここのところの暑さに、身体はすっかり初夏モード「“24℃”って、 こんなにひんやりしていたっけ...」...の、朝毎年のことながらこの感覚は、きっと一生ものだ・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆きのうの記事、 『長生
「え? りか、長生きしたいの?」――乳がんがわかる1年ほど前だっただろうか当時、勤めていた職場でなんとなく“長生き”の話になった“長生き”が何歳なのか定義はわからないが、ざっくりと、「82歳くらいまで生きられたら 長生きなのかな...」と、個人的には思ってい
今日の朝もハロが出た2日続けてこんなにくっきりとしたハロが観られるなんてなんと幸運なのだろう...そんな今日も、暑い1日となる気温は29.4℃ここのところの30℃前後の暑さに心も身体もすっかり夏仕様この時期に、すでにTシャツ短パン姿今年初のクーラーも稼働だ暑くな
2011年4月14日――あれから14年と1か月と3日乳がんブログ全盛期を迎えていたあの頃私はこのブログをはじめたがんは孤独な病だ途轍もなく大きな不安や悩みを抱えても、友だちや、家族にさえも話せない話したところで理解してもらうのは難しいそれどころか、「そんなことばかり
今日も気温が上がり、30.3℃真夏日だ...気温が上がるとさらに体調が悪くなるのでイヤなのだ...ということで、きのう出してきた扇風機早速、出動であるそんな今日の夕飯は――なんにもしたくないので...少し前にいただいた、レトルトのカレー ...というか、
気温、28.2℃先日まで灯油ストーブを使っていたのがうそのようだ毎年この気温差を経験しているものの、やはり身体に不調は訪れる得体の知れない倦怠感がとんでもなくすごいそんな今日は夏準備半袖も用意した扇風機も出してきたうしろに暖房器具があるのはこの季節独特の風景
2011年1月12日(水)隣町の郵便局長のSさんから早速、電話連絡が来た『がんサロン』での音楽会、快諾してくれた最初の口振りでは手応えがなく、「あぁ、ダメなんだ...。 そりゃそうだよね...」と思っていたら話の方向が変わりはじめ、結果的にOKをいただいた
2011年1月9日(日)新聞に、“ダブル局長”なる素人ユニットの記事が載っていた隣町の郵便局長のSさんと、同じく隣町の観光物産協会事務局長Sさんとの男性デュオだ観光物産事務局長のSさんより郵便局長のSさんのほうが10歳年上なので、時代は違うがお2人とも『NHKの
今の時代、“AI”とやらが世間を席巻しはじめている AIとは―― Artificial Intelligenceの略で、 (アーティフィシャル・インテリジェンス) 日本語で“人工知能”を意味する...ということで、「ブログ『りかこの乳がん体験記』の記事を 書いてください」と、AIに聞いて
「シュッ...」引っ張ると出てきたのはほんの7~8cm「チッ...」と、舌打ちをして新しい箱を開ける――いつもそうだ忙しいときに限ってなにかがなくなるラップやアルミホイルの数センチは、もう捨てるしかないなんとなく質感が変わってくるので、そろそろなくなりそうな
0.7℃ちょっとだけ灯油ストーブを焚く朝“ちょっとだけ”...というのは、今日はそこそこ暖かくなる予報まだ部屋の中が温まりきる前に火を止めるのがこの季節のお決まりだそして日中は、25.1℃の夏日夏日は今年初だ毎年4月には、必ずと言っていいほど夏日がやってくるが、
今日は『母の日』らしいが、もう母はいない私も母にはなれなかっただから『母の日』は、私には関係のない日になった*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜子供の頃、一家団欒を連想させるクリスマスが大嫌いだった温かい家庭...笑顔あふれる家族...そんな家族の理想
「あぁ、痛い...」きのうから、股関節の痛みが強くなったこの数日、痛みが少し軽かったのでなんだか安心していたが、この病気に“安心”はない悪くなることがあっても良くなることはないいや、悪くなることしかないのだ久し振りに痛み止めをたっぷりと塗るなんとなく頼り
まだ20代の頃社員旅行でハワイに行ったことがある たぶん、生涯、最初で最後の海外 もう行くことはないだろうハワイにも支店があった当時の会社まさにバブル絶頂だ「飛行機に乗るのは初めて」という人に対しては、「乗る前に靴脱ぐんだよ」そう教えられるのは常套句私
-0.6℃ 「まだ氷点下になるのか...」の朝 が、日中は19.2℃ 身体がついていかない気温差である*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜きのうのブログ記事、 『乳がんは侮れない ~19年目の再発~』 ☆詳細は下記へこの記
「もう治ったと思ってた」――そう言っていたのは、乳がん19年目で再発をした女性その話を聞いて、「乳がん、やっぱり長いな...」と思った私自身も10年が過ぎてフォローから外れるとき、医師から、「乳がんは、 10年経っても15年経っても 再発することがあるからね」そ
大型連休、最終日特になにもせず、どこにも行かず...は、いつものことかきのう、ちょこっと観に行った桜少し歩いたせいだろう、股関節がちょっと痛いそんな朝空に彩雲そして、彩雲とハロ“ハロが現れると、 天気が崩れる前触れ”と言われているように、あしたから数日間
ゴールデンウイーク後半、3日目きのうの雨は上がり、そこそこの天気おとつい、この街の桜もようやく開花したとのニュースも耳にした“開花から3日で満開、1週間で散る”...という北海道の桜観に行けるかどうかは賭けに近い「今日行くしかないよね」...ということで、い
先日、「がんの見落としがあった」と、ある医療機関が謝罪していたしかも、見落とされたのは2人どうやら2人とも亡くなられたらしい私が乳がんになってからというもの、何度か耳にしてきた“がんの見落とし”こんな小さな街に住んでいると、「田舎地方の病院で大丈夫なのだろ
少し遅めに起きた朝「今日から4連休だ」ちょっとだけテンションが上がる――いつものように身支度を整え、朝食を済ませるそして食卓についたままボーッとくつろいでいるときだった何気に窓際にかけている、きのう干した洗濯物に目を遣った「ゆらゆら...」干してあるハンカ
昨夜降り出した雨 早朝には大きな音を立てはじめた そんな今日は、 日中でも気温は6℃ きのうは24℃越え 3日前は 27.8℃という暑さだったのに 先日引っ込めた暖房、 また出してきた...*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:
しんどい1日が終わった...おとつい、きのうと、少し遠出をしたせいだおとつい、きのうと、少し歩いたせいだ朝から重く痛む股関節おパンツ下げて、薬をぬりぬり...こんなとき、「ピンポーン」と、誰か来たらヤバいやつもうなくなりそうな痛み止め先週末、もらっておいて
部屋の気温、25℃少し寝苦しい一夜を過ごすきのうの暑さが冷めない朝となったそんな中、今日はきのうよりさらに足を伸ばして私の街から70㎞ほど離れた場所、『チューリップ公園』へが、行って驚いたまず駐車場が遠い...あまりの観光客の多さに、駐車場がいっぱい500mほど
乳がんがわかったときは、「いつまで生きられるかわからない」と、想い出づくりをしてきたそれはきっと、今もこれからも同じなぜなら、ひとはいつ、なにがあるかわからないからだから最期は後悔しない生き方をしたいそして今は、そこに新しい理由が加わったそれは、「いつま
勢いよく降り出した雨「午前中は あんなに青空が広がっていたのに...」それもそのはず、今日は午後から雷雨の予報雨雲レーダーを確認し、病院に向かう「今日はどうされましたか?」と、受付で聞かれる『そっか、 最後に来たのは昨年末だ』前回、違う薬を出されたそれは
きのうは“オリーブオイル生活”最終日 ...といっても、 それほどオリーブオイルばかり 摂っていたわけではないが...毎朝食で食パンにつけるようになってから約10年 ☆きっかけはこちら ⇩ ☆関連記事はこちら ⇩そのオリーブオイルとうとうきのう使
朝の気温、6.9℃少し暖かな朝日中も24.4℃初夏のようなぽかぽか陽気だそんな今日は『がんサロン』なんとなく体調が悪いのはきのうからそんな身体にめまいが拍車をかける「サロンにはいかなきゃ」と、とりあえず乗りものの酔い止め薬で対処サロンへ向かういつもの坂道乳がん治
最近、なにかと“捨て”に入っている人生 ☆詳しくは下記へ人生、誰もが終わりを迎えるわけで...人間、いつかは必ず死ぬわけで...がんを告知されて、たぶんほとんどの人が、「私、死ぬの?」そう思ったはずだ私も5年近く胸のしこりを放置していたこともあり、がん
ここのところ、また股関節の痛みが強いたくさんあれば使う痛み止めも...少なくなると...どうも我慢しがちだ波がある痛みきっとまた痛みが弱くなるときが来るのかもしれないが、痛みが強くなっていくたびにその質が違ってきている「きっと進行しているのだろうな...
久し振りに痛み止めを使う朝きのうのボウリングで少し無理をしたせいで痛みが出てしまった 失敗投球ですが...もう残り少ない痛み止め病院に行くのが嫌で、なるべく使わないようにしてきたそんなこんなで、きのうのボウリングのあとも使わずになんとか凌いでいたが
気温、5℃少しだけストーブが必要な朝が、日中は20℃と、そこそこ暖かくなったそんな今日は土曜日いつものように練習――...といっても、以前のようにはもうできないとりあえず、お昼ごはんそして向かった先は―― ↑ ミス投球今日も元気に楽しく......
最近、なんだかんだと“捨て”に入っている若いときは手に入れることばかり考えていた気がするが...が、これからは歳をとっていくだけいろいろなものを手放すことに自然に気持ちがシフトしたようで...がんになると、「いつまで生きられるかわからない」という意識が働
ヤバっ...これ、めっちゃおいしいやつやんきのういただいたので、午後のひとときにいただきますこの世においしいものはたくさんあるけれど...味覚はひとによって違うけれど...でも、これ、テンション上がるやつ “テンション”はすでに死語かこれ、笑顔になるや
朝の気温、1.2℃天気予報では、「雪が10cm積もる」と言っていたが、幸い私の住んでいるところはほとんど積もらなかったようだそんな日中も4℃あしたの朝は氷点下が、3日後には27℃とか...今年は本当に気温差が激しい体調も崩すというものだそして今日、3日目の朝を迎えた
「痩せすぎだから、もっと太りな」...と、言われるようになって久しいここまで痩せたのは、乳がんの治療をはじめてから 何度か記述しているため、 詳細は割愛まぁ、治療の副作用で食欲が落ちたのが一番の原因と思われる ※「ホルモン療法は太る」と言われている
朝から曇天いつ雨が降り出してもおかしくない空だそんな今日は、ゴールデンウイーク最終日結局、いつものようにどこにも行かず、なにもせず...とりあえず、午前中のうちにお風呂掃除頭痛を忘れるように、せっせとこする――そう、きのうの朝からの頭痛が続いている最後の
アラームで目覚めると、頭に鈍い痛みが走る「また頭痛か...」気が重い頭痛なんにもしたくなくなる頭痛鎮痛剤も効かないしかも数日続く...これが“休日”となると、本当に損をした気分になるそんな朝気温は2℃今朝も20分ほどストーブに火を入れる空には光冠(光環)崩れ
いつもより30分遅く鳴りはじめる、目覚ましのアラーム「あれ? 今日は何曜日だっけ...」頭の中を駆け巡る曜日休日が続くと曜日の感覚がわからなくなるのは“あるある”か...そんな今朝の気温は4℃これでも少し暖かいとりあえず30分ほどストーブを点け部屋の中を温める
ゴールデンウイーク後半突入...が、私はいつものように特に予定もなく......ということで、午前中は掃除そして、きのうの洗濯物を片づけ...それが終わるとトイレ掃除そのあとはキッチンマットやら、バスマットやらを洗い...そうこうしているうちに、もうお昼
氷点下1.4度の朝快晴の空には、約半分の月――昨夜は下弦の月今にも空に溶けてしまいそうな儚さだそして午後には22度超えこの2か月、寒暖差アレルギーが収まらない「ちょっと熱っぽい」と思えば、ずっとこの状況だそれでも空は美しく...彩雲――そして今夜は、久し振りの