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年末年始の休暇が終わり、新年の仕事始めが近づくと、多くの人が感じるのが「正月明けのだるさ」や「仕事始めの憂鬱」です。「休みボケ」とも呼ばれるこの症状は、普段の生活リズムから外れた年末年始の過ごし方が原因で、誰にでも起こり得る現象です。朝起き
正月明けの仕事について、憂鬱な気分になりがちですが日々の行動での対策を紹介します。休み明けに憂鬱にならないポイントは休日も予定を詰めて充実させること、これに尽きますね！
