ハッシュタグ記事一覧

【動画】子供の授乳後のトントンしてませんか？ゲップにトントン要らないよ‼️

元セブン店長、元居酒屋店長 のほほん気ままで節約上手むぅ〜パパ(44歳)♂我らがあっちゃんママお笑いあっくん      4歳 smile にこちゃん   0…

2025/06/05 18:16

【現実】底辺ブロガーの11月収入【こんなもん】

ひるがなつです。 毎日更新を続けておかげさまで広告収入を得られているのですが、 実際どれくらいの収入なのかって気になる部分ですよね。 先月の私の収益を元に底辺ブロガーの収入についてお話していきます。 hiruganatu.com 1.現在のブログ運営状況 2.Google AdSenseの11月収益 3.Amazonアソシエイトの11月収益 4.合計収益 1.現在のブログ運営状況 収入の紹介の前に現在の私のブログ運営状況をおさらいしておきましょう。 ・プラットフォーム：はてなブログPRO ・更新状況 ：毎日更新継続中 ・アクセス数：100前後/日 ・アフィリエイトプログラム：Amazon Go…

2024/12/09 22:41

【家庭菜園】今年は虫が多いです！

最近、なかなか家庭菜園の方に手がつけられてなく、手入れ等々しないといけないなと思ってます今年はメロンを植えましたただ、虫が多いですね去年よりも多いですアリが…

2024/06/15 19:07

サラリーマンで好かれる上司？【つぶやき】

◎2024年4月4日 いつもご訪問ありがとうございます。 自営業とサラリーマンの二足の草鞋で日々奮闘中！自営業とサラリーマンをやりながらのあるある話をつぶやき…

2024/04/05 08:37

【アラフォー素人ブログ運営】2023年8月のブログ収益報告【ベタ凪に逆戻り】

どもこんばんわ、ぼくです。

2023/11/27 22:05

【貧乏人の】ファミペイ翌月払い→楽天キャッシュ→楽天証券でNISAを積み上げる【資産形成】

どもこんちは、ぼくです。

2023/11/13 18:49

【アラフォー素人ブログ運営】2023年10月のブログ収益報告【微増】

どもこんばんわ、ぼくです。

2023/11/02 23:00

【アラフォー男子でも】節約手抜きレシピ、まぜるだけパウンドケーキ作った!!【簡単にできる】

どもこんちは、ぼくです。

2023/11/02 22:58

ダイエット第2章〜アラフォーサラリーマンの育児&仕事&ダイエット両立 残り128日〜

アラフォーパパがサラリーマンとしての忙しい生活の中で、健康的な食事と運動を取り入れながら、体重を減らしていく様子を記録したブログです。ダイエットに取り組む人の参考になるコツや、実際に体験した効果的な方法を紹介しています。

2023/09/01 13:04

体脂肪、体重を正確にはかれるのはいつ！？ ～アラフォーサラリーマンの多忙生活でのダイエット挑戦～

アラフォーパパがサラリーマンとしての忙しい生活の中で、健康的な食事と運動を取り入れながら、体重を減らしていく様子を記録したブログです。ダイエットに取り組む人の参考になるコツや、実際に体験した効果的な方法を紹介しています。

2023/09/01 13:04

脂肪を最も効率的に燃やすタイミングはここだ！ ～アラフォーサラリーマンの多忙生活でのダイエット挑戦～

アラフォーパパがサラリーマンとしての忙しい生活の中で、健康的な食事と運動を取り入れながら、体重を減らしていく様子を記録したブログです。ダイエットに取り組む人の参考になるコツや、実際に体験した効果的な方法を紹介しています。

2023/08/25 08:12

ダイエット第2章〜アラフォーサラリーマンの育児&仕事&ダイエット両立 残り133日〜

アラフォーパパがサラリーマンとしての忙しい生活の中で、健康的な食事と運動を取り入れながら、体重を減らしていく様子を記録したブログです。ダイエットに取り組む人の参考になるコツや、実際に体験した効果的な方法を紹介しています。

2023/08/25 08:12

脂肪を最も効率的に燃やす筋肉はここだ！ ～アラフォーサラリーマンの多忙生活でのダイエット挑戦～

アラフォーパパがサラリーマンとしての忙しい生活の中で、健康的な食事と運動を取り入れながら、体重を減らしていく様子を記録したブログです。ダイエットに取り組む人の参考になるコツや、実際に体験した効果的な方法を紹介しています。

2023/08/13 16:15

ダイエット第2章〜アラフォーサラリーマンの育児&仕事&ダイエットの両立 再出発1日目〜

アラフォーパパがサラリーマンとしての忙しい生活の中で、健康的な食事と運動を取り入れながら、体重を減らしていく様子を記録したブログです。ダイエットに取り組む人の参考になるコツや、実際に体験した効果的な方法を紹介しています。

2023/08/11 12:28

朝活の魅力 – 早起きがもたらす成果とポジティブな変化～アラフォーサラリーマンの日常ハック- 忙しい日々を効率的に過ごすためのヒントや時短テクニック～

アラフォーパパがサラリーマンとしての忙しい生活の中で、健康的な食事と運動を取り入れながら、体重を減らしていく様子を記録したブログです。ダイエットに取り組む人の参考になるコツや、実際に体験した効果的な方法を紹介しています。

2023/08/05 13:02

ダイエット達成最終日結果報告〜挫折そして再度挑戦 アラフォーサラリーマンの育児&仕事&ダイエットの両立〜

アラフォーパパがサラリーマンとしての忙しい生活の中で、健康的な食事と運動を取り入れながら、体重を減らしていく様子を記録したブログです。ダイエットに取り組む人の参考になるコツや、実際に体験した効果的な方法を紹介しています。

2023/08/02 14:46

ダイエット達成まであと8日〜挫折 アラフォーサラリーマンの育児& 仕事&ダイエットの両立〜

アラフォーパパがサラリーマンとしての忙しい生活の中で、健康的な食事と運動を取り入れながら、体重を減らしていく様子を記録したブログです。ダイエットに取り組む人の参考になるコツや、実際に体験した効果的な方法を紹介しています。

2023/07/23 23:51

アラフォーの新陳代謝は？〜アラフォーサラリーマンのダイエット両立〜

アラフォーパパがサラリーマンとしての忙しい生活の中で、健康的な食事と運動を取り入れながら、体重を減らしていく様子を記録したブログです。ダイエットに取り組む人の参考になるコツや、実際に体験した効果的な方法を紹介しています。

2023/07/23 23:50

ダイエット達成まであと11日〜最後のあがき アラフォーサラリーマンの育児& 仕事&ダイエットの両立〜

アラフォーパパがサラリーマンとしての忙しい生活の中で、健康的な食事と運動を取り入れながら、体重を減らしていく様子を記録したブログです。ダイエットに取り組む人の参考になるコツや、実際に体験した効果的な方法を紹介しています。

2023/07/21 12:28

ダイエット達成まであと61日〜夏の前に健康診断がすぐそこ アラフォーサラリーマンの育児& 仕事&ダイエットの両立〜

アラフォーパパがサラリーマンとしての忙しい生活の中で、健康的な食事と運動を取り入れながら、体重を減らしていく様子を記録したブログです。ダイエットに取り組む人の参考になるコツや、実際に体験した効果的な方法を紹介しています。

2023/06/01 00:30

月曜断食 「健康とダイエットの最新トレンド」 「挑戦者続出！月曜断食が注目される理由とは？」〜アラフォーサラリーマンのダイエット両立〜

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2023/05/29 15:30

ダイエット達成まであと79日〜夏はもうすぐそこ アラフォーサラリーマンの育児& 仕事&ダイエットの両立〜

アラフォーパパがサラリーマンとしての忙しい生活の中で、健康的な食事と運動を取り入れながら、体重を減らしていく様子を記録したブログです。ダイエットに取り組む人の参考になるコツや、実際に体験した効果的な方法を紹介しています。

2023/05/16 00:51

ダイエット達成まであと85日〜夏まであと少し ダイエット達成が厳しくなってきた アラフォーサラリーマンの育児& 仕事&ダイエットの両立〜

アラフォーパパがサラリーマンとしての忙しい生活の中で、健康的な食事と運動を取り入れながら、体重を減らしていく様子を記録したブログです。ダイエットに取り組む人の参考になるコツや、実際に体験した効果的な方法を紹介しています。

2023/05/08 12:46

ダイエット達成まであと101日〜いよいよ残り3ヶ月と少し ダイエット達成できるのか アラフォーサラリーマン〜

アラフォーパパがサラリーマンとしての忙しい生活の中で、健康的な食事と運動を取り入れながら、体重を減らしていく様子を記録したブログです。ダイエットに取り組む人の参考になるコツや、実際に体験した効果的な方法を紹介しています。

2023/04/22 07:13

ダイエット達成まであと121日〜いよいよ残り4ヶ月 ダイエットするマインドになってきた〜

アラフォーパパがサラリーマンとしての忙しい生活の中で、健康的な食事と運動を取り入れながら、体重を減らしていく様子を記録したブログです。ダイエットに取り組む人の参考になるコツや、実際に体験した効果的な方法を紹介しています。

2023/04/02 06:32

サーフィン必須アイテム〜初心者必見！ポンチョで真冬でも快適な着替えを実現しよう〜

サーフィンでの着替えや水着の着脱時に便利なサーフィン用ポンチョについて紹介します。素材やサイズ、フード、ポケット、チャックなど、選ぶべきポイントを解説するとともに、サーフィン以外でも活用できるアイデアやおすすめ商品も紹介します。サーファー必見の、手軽で便利なアイテムについて知りたい方は必見です。

2023/03/07 18:05

ダイエット達成まであと159日〜なぜ太った？簡単な理由です。消費と吸収のバランス〜

アラフォーパパがサラリーマンとしての忙しい生活の中で、健康的な食事と運動を取り入れながら、体重を減らしていく様子を記録したブログです。ダイエットに取り組む人の参考になるコツや、実際に体験した効果的な方法を紹介しています。

2023/02/23 12:40

ダイエット達成まであと164日〜休みが取れずダイエット活動ができない〜

アラフォーパパ

2023/02/22 19:03

FIREを目指すきっかけになったYouTube5選～見るだけで人生観変わるかも～

どうもこんにちは，アラフォーパパリーマンです。今回は私がFIREを夢見るようになったきっかけとなったYouTubeをご紹介します。FIREとは「Financial Independence, Retire Early」の頭文字を取ったもので

2023/02/15 17:00

ダイエット達成まであと173日〜少しだけ体重減量の兆しが見えてきた？〜

どうもこんにちはアラフォーパパです。本日も不定期，気ままな記録投稿です。体重…71.6Kg 体脂肪率…22.8%昨日はジムに行って有酸素20分、胸筋トレをゆっくり40分の計一時間トレーニングしました。そのおかげか，今日は酷く筋肉痛ですっ=(

2023/02/09 06:18

ダイエット達成まであと182日〜アラフォーサラリーマン これじゃ目標まで程遠いぞ〜

どうもこんにちはアラフォーパパです。本日も記録投稿です。まずは、継続投稿で自身の体重を意識し続けます。"ダイエットの基本は毎日体重計に乗ること！"それでは本日’23/1/30の状態を下記します。体重 71.1キロ 体脂肪

2023/01/31 06:30

ダイエット達成まで残り186日〜アラフォーサラリーマン記録〜

どうもこんにちはアラフォーパパリーマンです。さあ今日も近況報告です。体重 71.0キロ 体脂肪 24.2%相変わらず変化なし。今日はかなり仕事でメンタルやられました。血眼でパソコン画面見て眼精疲労MAX。と言い訳をしながら今日のダイエット活

2023/01/26 23:22

ダイエット達成まで残り188日

どうもこんにちはアラフォーパパリーマンです。さあ今日も近況報告です。体重 72.4キロ 体脂肪 24.3%安定の変化のなさ…寧ろ体脂肪増えとる。本日のダイエット活動はは腕立て30回です。30回としても↓これ使えば結構負荷高くなり短時間，回数

2023/01/25 00:47

ダイエット3日目

どうもこんにちはアラフォーパパです。特に大したダイエットなことはしてませんが、今日も記録投稿です。'23/1/22の状態を下記します。体重 72.5キロ 体脂肪 23.7%前回より体重増えとる…今日は嫁，娘が寝てる朝一にランニング

2023/01/23 12:19

ダイエット1日目〜アラフォーパパの皆さん頑張りましょう〜

どうもこんにちはアラフォーパパです。早速ですが今年の目標でもあるダイエット(体脂肪12%)を達成すべく，このブログに経過を載せていきたいと思います。目標達成に向けて、発信を続けることは日々、目標に意識を向けることになり挫折防止，活動継続にい

2023/01/22 21:30

【家庭の時間】子供の頃を思い出す！

起業をしても、家族の時間を大切に このブログは、会社員が、起業を目指し奮闘する実話です。不安とリスクと戦いながら、起業を成功させ、早く事業を安定させることを目指しています。その過程を通じて、一人の人間が成長していく様子を見ていただき、それが誰かの励みになることがあれば、私にとって最大の喜びです。 今日も見ていただきありがとうございます。 平日はなかなか時間をとれないのですが、休日は子供と過ごす時間があります。今回は「家庭の時間」について書きたいと思います。 子供と過ごす時間 子供の頃の自分を思い出す 起業をしても、家族との時間は大切に。 子供と過ごす時間 最近、休日は、子供と野球をしたり、公園…

2022/10/31 07:05