ハッシュタグ記事一覧

体力も精神力も落ちまくり・・・

もっと体力が欲しい〜

2024/09/13 22:29

【シニアの暮らし】今日のお出かけ：美容院／無印良品他お買い物。。

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2024/09/13 21:56

総裁選ウォッチング

自民党の総裁選が告知されました。9候補が揃っての記者会見は見ごたえがあります。 腐った食べものを食べるか、まずい食べものを食べるかと言ったのはBSの報道番組で野党のどなたかだったと記憶していますが。。 とはいえ、「腐っても鯛」という諺もあるわけですよね〓 各候補の出馬会見、政策会見から拝見し、昨…

2024/09/13 15:56

今日は、自分と向き合う時間を・・・

Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。今日は朝から快晴！・・・とはいうものの、こう暑いと日差しもうれしくないです。最低気温が28度という中、ストレッチをして外に出ました。まだ朝5時過ぎなのにのに、すでに空気が生温い。公園まではウォーキング、公園内のジョギングコースの1周目もウォーキング。2周目からゆっくりペースで走り、時々立ち止まって給水。5キロ強走ったあとは、ストレッチ...

2024/09/13 15:31

田舎の人は毎日こんな景色を見ながら生活してるの？素晴らしすぎて信じられない思いです

朝から庭のお花の剪定をして汗だく！葉っぱが茶色くなって来て多分何かの病気？ さっそく今日はホームセンターで薬剤を買ってくるつもりです。 その前に病気の部分を切ってしまわないと。 ところで8月より今の方が暑くないですか？ ジリジリと照り付ける

2024/09/13 15:02

酷残暑 ＆ はじめてのこと

酷残暑 いつまで 夏の空いつまで 夏の雲 綺麗だなぁなんて 行ってるどころじゃないはやく 秋の雲がみたい babaさま 今日はデイサービス”自分で出来る事は自分でする” スパルタ嫁ですが前回のデイ お迎えのときあれれ？ 随分 お迎えの車を待たせてしまいましたbabaさま 家を出るまでに何をしたらいいのか ？？？分からなくなったらしく今日は 付きっきりで ご飯・歯磨き・化粧・トイレ 順番に 声掛け...

2024/09/13 09:51

【シニアの暮らし】わりぼし大根、美味し。。

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2024/09/12 21:16

【うちの猫】え？一難去ってないのにまた一難？！

痛くても辛くてもがんばるんだよね〜

2024/09/12 21:05

【シニアの暮らし】最初3回水洗い終了…タオルの入れ替え。。

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2024/09/12 19:08

起業セミナーに行って来ました

こんにちは。昨年6月末で定年退職を迎えた独身男性です。先日、地元で開催されていた無料の起業セミナーに行って来ました。

2024/09/12 18:10

【シニアの暮らし】この先の暮らし。。

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2024/09/12 10:20

ゴーヤ入りお好み焼き ＆ 図書本

連日の暑さなんか 異常ですねちょっと動くと 汗びっしょり日焼け止めをさぼったり 水分摂取をさぼると大変なことになる みなさま 気を付けましょう～納戸の片づけをしながら耳には ”第九”を聞きながらそや パン焼こ （ホームベーカリーに焼いてもらお） レーズンが 少なかったな・・・・・ 夕飯はお好み焼き今回の材料は 畑のゴーヤ入り 絹ごし豆腐 150g つぶして材料と一緒に混ぜるだけ ...

2024/09/12 09:54

60代ひとりランチ・じぶん時間の充実が日々の糧に

チキンチリソース 先だっての平日、出先でひとりランチを摂りました。 めったに1人で外食をしないから、ドキドキ。 お手頃ランチで気分転換になり、毎日の家事をがんばろうという気持ちに、つながったことをお伝えします。 スポンサーリンク // ひとりランチ バーミヤン 女性1人でも大丈夫 まとめ ひとりランチ チキンチリソース 友人と待ち合わせ、ランチを摂ることがなくなり、1年以上が経ちます。 理由は友人たちが親の介護や自身の病気などで、時間を調節するのが難しくなったから。 私は外で食べるときも夫が一緒だと、息が詰まることがある……。 www.tameyo.jp 夫に合わせてカロリーの高いラーメンに付…

2024/09/12 08:26

【オットのこと】術後、初めての誕生日

バタバタの誕生日だった〜

2024/09/11 22:11

毎日お出かけ、運動、そして読書

Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。9月も半ば近くなってきたというのに、毎日暑い日が続いている東京です。今朝も最低気温が27度。もわっとする空気の中、ジョギングとラジオ体操をしてきました。8月に軽い熱中症になって以来、水分＆塩分摂取や、激しい運動を避けることに気をつけており、ここのところは、ジョギングの中にウォーキングを交えたり、ペースを落としたりしています。早く涼しく...

2024/09/11 20:41

10月始まりの手帳／コーヒーチケット購入

今日は行きのバスも、いつもなら空いているモールのカフェも、めっちゃ混んでました。 私たちも目当ての、スーパーロピアがオープンしたせいでしょうね。。 バスの到着時間が11時頃なので早めのランチ。しかも朝しっかり食べたせいでお腹がすいてなくて私は塩バターロールパンとマドレーヌ（ちっちゃい〓） コー…

2024/09/11 17:02

【シニアの暮らし】朝から暑っ。。

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2024/09/11 11:15

お月さま ＆ 断捨離

日の入りが早くなってわが家と 母屋を行き来していると昨夕 10日 18時ころお月様が 綺麗に見えます今夜 11日は ちょうど上弦の月 （新月と満月のちょうど中間）そして 満月は(コーンムーン) 18日になるようです今年の 中秋の名月(十五夜）は 17日まだまだ 昼間は 暑いですが朝夕は 秋の気配夕暮れのからの お月様を 眺めてみてはいかがでしょう～なんだか スイッチが入ってしまって？？？納戸の片づけが 始...

2024/09/11 10:54

痛くて落ち込みそうになるけれど立て直す

先日から体調がいまいちで、指の関節が腫れて痛いです。私の関節リウマチは、ほぼ寛解状態だし、無理せずにいられる毎日なのに、時々今みたいに指が辛くなります。こんなときは、あらためて自分の病気を自覚せよと言われている気がします。何か身体に負荷をかけるようなことをしているのでは？と、サインを送られているような。んんーでも、特別なことは何も。たしかに、やりたいことはやっていますが。肺の病気のほうは春のCT検査...

2024/09/11 08:14

いつまで介護？義母の要介護認定の結果がきて、しみじみ思ったのは

昨日はブログをアップして義母を見送ったあと、いただいたパンを届けに娘の家に行ってきました。痛くて落ち込みそうになるけれど立て直す（昨日のブログです）↓画像は娘がくれたカット野菜と、下の孫よっちゃん。娘は結婚してから、ときどきこうして私用に野菜をカットして冷凍しておいてくれます。坊ちゃんかぼちゃを沢山いただいたそうで、お裾分けしてくれました。最近また私の指が腫れていて辛いとは言わずにいたのですが、包...

2024/09/11 08:13

マイペースで運活やってます。結果はあとからついてくる〜？？？

ここ一ヶ月あまり玄関のたたきとトイレ掃除はキレイにしてます。 ここをキレイにしておくと金運が上がるというのをよく聞いてるからです。 玄関水拭きなんですが家にあった柄付きスポンジを使ってます。 100均などにある柄付きバスブラシを使用。 でも毎日のことなんでなるべく腰の負担を減らすため、柄が長めのデッキブラシを探してマシタ。 ちょい前にはセリアでも販売してたと思うのですが見当たりませんでした。 玄関は履いてから水拭きします。 側にはジョウロに水を張りその水を撒き柄付きスポンジで拭くということを繰り返してます。 玄関がスッキリすがすがしくなると自分が気持ちいいし、良いことが起きそう〜って思考になり…

2024/09/11 06:14

【うちの猫】変形性脊椎症

病気が出てくる年齢だよね〜

2024/09/10 21:59

*楽天SS* 21時ｾｰﾙが今回は充実 ｽｲｽ製クラプドックス

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2024/09/10 21:49

【シニアの暮らし】冷凍庫が大変なことに…。。

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2024/09/10 20:22

ブログの記事が300に到達しました。

こんにちは。昨年6月末で定年退職を迎えた独身男性です。今回の投稿でブログ記事が300記事となりました。

2024/09/10 18:39

カード解約／昨日の晩ごはん

昨日は37.4℃までいき、今日も朝から33℃、最高気温は35.4℃でした～。 涼むためもあり、楽天ポイントを使ってミスドでコーヒー〓店員さんがまわって来られてお替わりもいただきました(^^)

2024/09/10 17:48

重陽の節句 ＆ その後

9月9日は「重陽の節句」”桃の節句”や”端午の節句”とかありますが重陽（ちょうよう）の節句は あまり馴染みがありませんが 健康長寿を願って 今年は 栗ご飯を炊きました 旬を美味しくいただきましょう 畑のさつまいもさつまいもは もうすこし後ですねbabaさまの 骨折病院通いは 毎週ですなんせ 折れているのですから・・・・・ 通院がまた 大変 （ totoがです ）hahaの 足の薬指は少し ひいてきましたが靴が...

2024/09/10 17:31

【シニアの暮らし】今日は夜、買い出しへ🚙

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2024/09/10 14:29

図書館で借りた本に影響を受けたのは縮毛矯正しよっかな〜♫ってこと

今日は一日中胃のあたりがムカムカとし、肩も張ってきて体調が良くなかったです。 枕型のマッサージ機を充てたり、ちょっと横になったりして過ごしました。 横になってる間、先日メルカリで買ったレトロ電気スタンドを点けながら読書しました。 こんな時間、最近はなかったので別意味ありがたいです。(^◇^;) 借りてきた2冊の本は大雑把ですが読むことができマシタ。 1冊の本は合わないので却下、もう1冊は最後まで読みました。 その本の感想は内容の面ではあまり印象に残りませんでした。 ですがわたしより少しお若い著者の後ろ姿の写真が数枚出ており髪の毛のツヤが半端ないんです。(´⊙ω⊙`) 髪の長さはセミロングで明る…

2024/09/10 07:04

【シニアの暮らし】月曜日。いつもの朝。。

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2024/09/09 22:36

【猫】様子がおかしかったから時間外診療へ駆け込んだ

夜具合悪くなられると不安だよね〜

2024/09/09 22:36

ドラマ、団地のふたりが始まった〜♪

どもー、へっぽこぴーおばちゃんの昭和ねこです😸 なんか若い頃は還暦ってすごーーく先の事かと思っていたけど、自分が還暦になってみると「思っていたよりも早かったなぁ〜」って感じる。 60年も生きてるのにおかしいよね🤣 その60年の間には色んな流行があり、事件や事故もあったのよ。 「生きる事は修行だ」なんて言うだけあって人生は大変なことの方が断然多い。 はたから見たら運良くなんの苦労もしないで一生を終えた様な人がいても、内情はどうなのか？ 悩みなんて人によって違う。 もし若い時に自分の老後が分かったら・・・どうしたかな？ おばちゃんはもっと熱心に勉強したのかな？😆 同じような毎日を送っていても、その…

2024/09/09 22:32

腫瘍循環器科で

ご訪問ありがとうございます。 また、新しい先生です。なかなか先生の顔と名前が一致しません。。 まだ若い先生ですが、いろいろとはっきりと説明してくれました。…

2024/09/09 22:14

マミーマートで軽いパニック *楽天SS*情報

ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村ツ的ムクミ指数 94（危険）先週、奇跡的に秋が感じられるような涼しい日があったので久しぶりに、切り干し大根煮ました。いつもは油揚げを使いますがベーコンを使ったらコクと旨みで、たいへん美味しかったです。仕事をしていた頃の...

2024/09/09 18:45

お米があった／令和の米騒動その後

今日はコープに行ってきました。お米、ありました。コシヒカリは売り切れでしたが、あまり聞かない銘柄のお米はありました。お値段も5㎏2400円ぐらいでした。 他の棚には色々な銘柄のお米がありましたが、ここは大阪府が子育て世帯に配っているお米クーポン専用のお米でした。 うちはまだ5㎏の半分ぐらいと、備蓄…

2024/09/09 17:49

21度目台湾～台中でぼっちチャリダー

さてさて友達とは一旦別れ、台中にて一日過ごす何しよっかな～で、やっぱり自転車乗ろっと🚴ということで初めて台鉄乗って市内までやってきた旧台中駅、こういう古き建築物を見るのはなんか好きやねんなぁ～向かいにはこんな可愛いビルオブジェもあった夜になるとライトアップでもするのかな～駅前でさっそくユーバイク借りて、ここ第二市場のワンタンスープ目当てに漕いできた🚴台北は歩道が広いんで、歩道の上に歩行者と自転車がセパレートされてて走りやすい台南は車のレーンに並んでバイクと自転車専用道路があるけど、圧倒的にバイク多しなんでちょい走りにくい台中はそんな道路もないんで、ひたすら車に交じって漕がなあかん怖い思いしながらひたすら走る高架下にこんな自転車道が出来てたわ台中もちょっと自転車に優しくなってきてるんかな～第二市場から台中公...21度目台湾～台中でぼっちチャリダー

2024/09/09 10:41

今日いち-2024年9月6日

台南、神農街のとある郵便受けポスト萌え〜今日いち-2024年9月6日

2024/09/09 10:39

いろいろと忙しくなってきた ＆ チケットの争奪戦

昨日は 山の中の合唱 8月は お盆行事でバタバタそのあとも台風で中止になったりしてしばらく 音楽から離れていて・・・・・なかなか 家では 録音したものを聞いていても 歌うことはなくやはり ” 歌ってない声” バレバレ さあ芸術の秋になってきました文化祭出演 以外にも いろいろと 出演依頼がはいり練習する曲が 増えてきてレコーダーは パンパン 取りあえず 音取りして 覚えなけれなならないもの...

2024/09/09 10:27

東京インテリアで北欧風シビラのカーテンがお安く出てた〜

先日ぎょうざの満州飲みに行きました。 ぎょうざの満州さん近くに東京インテリアがあり入店する前に寄って見ました。 広い店内ですが見るところは大体決まっています。 セール品コーナーやワゴンなどを見ます。 その中にカーテンのセール品コーナーがあります。 去年の5月にここでシビラの花柄カーテンをお安く購入しました。 目にも鮮やか黄色の大輪花柄プリントカーテンです。 gootimizu.hatenablog.com いつも白、グレー、ベージュなどベーシックな色のものを選んでいたわたしにとってとても冒険デシタ。(´⊙ω⊙`) シビラカーテン、カラダスイエローです。 でも着けると馴染んでくるし、明るい黄色に…

2024/09/09 05:58

届いたお米を見て感動

助かったわ〜

2024/09/08 22:10

【シニアの暮らし】冷やし中華、ラストオーダー。。

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2024/09/08 20:56

激安美容院にどうしても満足できないから元の美容院に戻りました

40歳前ぐらいから56歳ぐらいまで、20年近く同じ美容師さんにカットやカラーをお願いしていました。 カットとカラーで1万円ぐらいでした。 （関東なら3万円ぐらいしても普通らしいけど関西は安いです） この美容師さん、昔わたしがユニクロで働いて

2024/09/08 18:52

フランチャイズの説明会に参加

こんにちは。昨年6月末で定年退職を迎えた独身男性です。私は現在、学習塾のフランチャイズ加盟を検討しておりまして、先日あるFCの説明会に参加しました。 vivasingle.hatenablog.com

2024/09/08 18:12

ワンプレートはご馳走かな／カフェで降りてきた

今日こそ早く起きて少しでも暑さがマシなうちに出かけようと思ったのに、 やっぱり目が覚めたのが8時でスマホを見てぐずぐずしてから起きた。。 図書館への歩道橋はほぼ影がなく最高気温35℃は暑い～ι(´Д｀υ) （明日の予想は37℃です。。。） 予約していた左の本が早く読みたかったの。。(^^)

2024/09/08 16:38

【シニアの暮らし】1位！やったぁ👏私持ってますよ～。。

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2024/09/08 10:53

弁天祭 ＆ こけた・・・次はわたし？？？ えええっ

昨日は お寺で 弁天祭弁財天さんのご真言は “おん そらそばていえい そわか”おまじないのような言葉を 無で唱えますあるいは お願い事を思いながら・・・弁財天さんは それはそれは美しい女神様で水の神様また 女神ということで、縁結び、技芸、財運などにもご利益がありますひとつ お寺の行事が終わりました段差のないところで つまずく事ってありますか？ 一昨日の 夕方の事あっと思ったときは遅かったえっ ...

2024/09/08 08:00

ぎょうざの満州飲み令和6年9月

今日も残暑が厳しかったですね。 午前中は玄関前のオリーブの木を剪定。 成長が早く年二回は切らないとすぐ大きくなります。 (´⊙ω⊙`) 50代あたりからオリーブの木の成長を愛でるというより剪定しないと手に負えなくなるという焦りの方が先になっています。 今のわたしが昔のわたしに戻れるのなら「安易に木を植えてはいけない〜」っていってあげたいです。 ＿φ(￣ー￣ )💧 その木の剪定も終わり、午後は久しぶりにぎょうざの満州飲みに旦那と行きました。 体力あれば往復徒歩で行きます。 でも今日はオリーブの剪定で削られているので行きはバスを利用しました。 午後3時ごろ満洲に到着。 この時間でも混んでました。 …

2024/09/08 06:33

今年8月使用分の電気料金が分かりました・去年と比べて上がった？下がった？

昨夜からの楽天スーパーセールでもう既に6点購入済み！ もたもたしてたら思ってたのが売れてしまったことが過去にあったので、 最近は早めに買っています。 でも無駄遣い衝動買いはしないように恐る恐る買ってます（笑） 私が買う物はいつもほとんど必需

2024/09/07 23:29

【シニアの暮らし】今日も美味しい一日。。

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2024/09/07 21:49

【ポータブル電源】セールだったから遂にポチってしまった

備えあれば憂いなし〜

2024/09/07 21:26