ハッシュタグ記事一覧

頭皮から出る、フケが出るタイミング 【身体の調整機能発動】

ここ一週間位、フケの出る量が増えてきた。 乾燥した感じのフケだ。 健康に意識してから、毎年夏の始めである、今の

2023/05/13 20:22

腹巻きのすすめ

この記事を読むと…・腹巻きパンツの良さがわかる・どのような腹巻きを選んだら良いかわかる腹巻きをおすすめする理由腹巻きと聞くと、おばあちゃんぽい、バカボンのパパが着てる、ダサいと思っている方もいらっしゃると思います。私もハタチそこそこの時は丈

2023/04/27 00:44

【着る岩盤浴】レッグウォーマーが気になる

このところの寒波で、レッグウォーマーのありがたみをしみじみ感じていたところです。ちなみにわたしが最近使っているのは、内側がシルクで、外側がアクリル・ナイロン・毛のレッグウォーマーです。そんな折に、新聞の折り込みチラシに目がとまりました。レッグウォーマーの

2023/01/27 14:57

【中医学】冬は絶対冷やしちゃだめ！なぜなら・・・

再アップ記事ですもうすぐ春だけど、、それでもやっぱり冷やしちゃダメよでは、どうぞこの冬ここは絶対死守してほしい！そんなお話しです   はい！今日は腎についてお…

2022/12/30 17:59

10㎏やせて苦手になったこと

こんにちは、冷えとりりんごです！ ぐっと気温が下がってきて危険なほど雪が降っている地域もあるとか。どうぞ皆様、お気をつけください。 そんな、寒い季節。太っていたころは寒さが大敵でした！ 寒い→歩きたく

2022/12/21 10:56

【お手頃・ふわふわ・あったかい】ムートンシートクッションで、冬のイスひんやり問題を解決

コスパ抜群！のムートンチェアシート。ふわふわであたたかく、革張りのダイニングチェアの冬の座り心地が格段にアップしました。

2022/12/15 20:18

進化したカイロ＆防災リュックの見直し

先月、防災リュックの中身をチェックし、春夏仕様から冬仕様に内容を入れ替えました。↓↓↓↓↓↓春夏シーズンはペットボトルの水を多め。虫よけ＆かゆみどめスプレーを入れています。冬のシーズンは水のペットボトルを減らし風邪薬や体を温めるホッカイロを多めに入れまし

2022/12/07 09:32

愛用歴5年超え！温泉を超えた温泉CLAYD（クレイド）

こんにちは、冷えとりりんごです。 最近、こちらのサイトの更新が滞っておりすみません💦この頃は冷えとりだけじゃない、というかミニマリスト、動物（おもに猫！）のことを書いたプライベートブロ

2022/11/30 17:11

冬の冷え対策［小物編］

前回の「冷えない体づくり 飲み物編」に続き▽▽▽▽▽▽今日は冷え対策に使っているあったか小物＆インナーをお伝えしたいと思います！！＊かれこれ3年使っているカシミアハンドウォーマー使うのはもうちょっと先になりそうですが纏めて紹介したいと思います！1番使用頻

2022/11/17 09:51

冷え対策に『温活』を始めてみてはいかがでしょうか？すぐに始められる温活を8個紹介します！

冷え性対策に『温活』が最適です。温活とは『冷えて低くなっている体温を適正な温度に上げる活動』をいいます。略して『温活』。普段の生活から体を温め、冷えにくい体になるるおススメの温活を紹介してます。『冷えに悩んでいる方』『もしかしたら冷え性かもしれないと思っている方』にぜひ読んでほしいです。

2022/11/12 22:22

【やっぱり太陽礼拝】♪まりこ先生のヨガ

ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきありがとうございます資格試験が終わり、やっと気持ちにゆとりが出てきました🌿太陽礼拝をしましたら朝の冷えたカラダに効きま…

2022/11/12 17:34

冷えない体づくり［飲み物編］

本格的に体の冷え改善をはじめたのが今年の夏。クソ暑い中でも飲み物＆食べ物は常温か温かいものを中心に食べ、冷たいものは拒否！そして砂糖や果物はむくみの原因となり結果、体を冷やしやすくするので甘いモノ（果物）も避けた食生活をぼちぼち続けています。その結果、体

2022/11/12 10:43

【ミニマリズム】Voicy♪冷え取りレギンス

ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきありがとうございます今日は素敵なミニマリスト🌿さんのVoicyを紹介します↓https://r.voicy.jp/wW…

2022/11/06 04:32

【ダイソー】寒さ対策と言いつつ、また買い物しました♪

ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきありがとうございます寒さ対策にダイソーであったか靴下をイロチ買い🌿過去ログはコチラ↓https://ameblo.jp…

2022/10/22 05:24

【ダイソー】寒さ対策に買い物しました♪

ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきありがとうございます寒さ対策にダイソーであったか靴下をイロチ買い🌿ミニマリズムと日本の四季は対極なんだろうか…(^_^…

2022/10/15 05:25

〈急な寒さの救世主！〉快適♪あの『ホカロン』共同開発のあったかソックス

少し前までは半袖の日々だったのに数日前から急に冷え込んできた、私の住む地域。昨日は今シーズン初、エアコン暖房を稼働させたほどです。（半月前は冷房や除湿つけてたのに…）そんな急な寒さに襲われて昨日、早速使ってみたこちらのソックス。これが本当にぬくぬくと

2022/10/07 21:11

40代の下着選びのポイントと温活できるガードル

お得に買えるスーパーセールで年2回、HEAVEN Japan 楽天市場店のブラ2枚を総入れ替えしています。新色も増え、迷いに迷って購入したのがレースが美しいブラッピングブラのチャコールグレー。※青みのあるグレーです。長年悩んでいた背中の贅肉や脇のハミ肉をしっかりカッ

2022/10/06 09:30

腹巻き健康法 - 温活でお腹と内臓をポカポカに温める健康法

腹巻きで温活効果！腹巻きするだけでカラダの基礎体温が上がります。冷えとりできて、睡眠の質も上がりま～す 必勝だるま腹巻き  Lサイズ レッド 勝負の日につける？応援腹巻き（愛知県産） 平成30年（2018年）12月16日 村内伸弘撮影 腹巻きでぽかぽか 先月末にムラゴンズの...

2022/10/04 18:16

【ミニマリストエルサさん】偶然出逢ったVoicy

ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきありがとうございます今日は偶然出逢った🌿Voicyを紹介します↓https://r.voicy.jp/jwmYvOlM…

2022/09/27 04:16

お灸を使い始めて1ヶ月半が経った◇人気記事ﾗﾝｷﾝｸﾞ2022/09/06

お灸を使い始めたのが7月。 そのときの記事がこちら。 ↓ ↓ ↓ ★お灸デビュー！火を使わないお灸を使ってみまーす   あれから1か月半くらい経つかな？&nbs

2022/09/06 21:23

ズボラな私にぴったり シルクとコットンをこれ一足で

一足でシルクの良さもコットンの良さも兼ねちゃう靴下。ズボラな私にはぴったりです。 冷えとりをしていました シルクとコットンの薄い靴下を何足も重ね履きしていたことがあります。 冷えとり健康法というんです

2022/08/22 16:51

夏の冷え対策｜自家製、生姜活用レシピ3つ

昨夜から激しい雨が降ったりやんだり。今年は梅雨が本当に短く水不足になるのではと心配していましたが。その心配はなくなったもののあまりの激しい雨に新たな不安が＊冷蔵庫に常にストックしているほど大好きな薬味、生姜。特に身体をあたためる効果もあり汁物にはたっぷり

2022/08/17 11:22

お灸デビュー！火を使わないお灸を使ってみまーす

相変わらず足が冷え冷え〜。 そのせいか体調もスッキリしないまま。 元気も出ず、やる気も出ず、寝込む程ではないけれど、グダグダしてる日々。 いつになったら調子が戻るんだ！もうひと月くらい、こんな不調の状態が続いて

2022/07/22 17:07

冷えとりをすればするほど冷えを感じるようになる

今年の夏はいつになく冷える。 いや、暑いのは暑いのよ。暑くてバテてるんだから。 でも暑いのに冷えるの。不思議な感覚だよね〜。 ずーっと長く体調不良が続いていて、いつまで経っても気合いが入らない。 お腹

2022/07/10 15:45

大人コーデにおすすめ！パンプス以外のおしゃれ靴、ダンスコ（DANSKO）

スニーカーだと手抜き感が出ちゃうけど、ヒールの高い靴はもう無理！そんな私が40代で出会ったおしゃれ靴、ダンスコのプロフェッショナル。ナチュラルファッション界隈ではずっと前から有名なようですが、私はファッション迷子になっておしゃれを研究し始め

2022/06/10 20:21

冷えとり歴13年。長年愛用のシルクインナー

こんにちは。MISAです妊娠中は季節問わず「冷えに気をつけて」と言われますが、もともと冷え性のわたしは、冷えとりグッズは備え万全でしたので、個人的に良かったと…

2022/04/16 23:54

アラバランバ♪思春期のバラバラハート♡にベストマッチ

今日はこころの冷え取りです この曲を聴くと学生時代にタイムスリップしますアラバランバって？？って今になって思うけど韻を踏んだこの曲が思春期のバラバラな気持ちに…

2022/03/26 21:02

こころの冷え取り【布袋寅泰】TOP RUNNER トークからLIVEまで盛り沢山の50分

今日はこころの冷え取りです 布袋さんが42歳とあるから18年前の映像ですねLIVEあり、トークありの魅力満載の映像布袋流 ロック道！司会の武田真治さん、筋肉体…

2022/03/25 03:43

吉川晃司ー GLAMOROUS JUMP (KDD「TEL ME」CM)

今日はこころの冷え取りです携帯電話でもなく、線がある昭和の懐かしいフォルム。電話のCMです吉川さんの運動能力の高さをまざまざと見せつけられたまるで体操選手?並…

2022/03/21 06:24

しもやけ対策グッズ14選！おすすめハンドクリーム、手袋、靴下は？

しもやけは、かゆい、痛い、水ぶくれ、かさぶたなど、なった人にしか分からない辛い症状があります。かく言う私も、しもやけ体質の一人です。このページでは、経験者が語る「しもやけ対策」について徹底解説しています。 しもやけにおすすめのハンドクリー

2022/03/20 14:04

豊潤サジーの口コミや効果、味、栄養成分、飲み方、アレンジは？500円モニターとは？

豊潤サジーを飲んだ方の良い口コミや悪い口コミをまとめています。豊潤サジーは、健やかな毎日を送りたい方におすすめの健康飲料です。砂漠のように乾いた山の奥地に自生すると言われるビコアサジー。強い紫外線や、マイナス40度という極寒の、厳しい環境で

2022/03/20 14:04

アラフィフ健康の秘訣 太陽☀礼拝続いてます♪

太陽☀礼拝続いてます♪わずか7分間♪ですが私の朝のゴールデンタイム太陽☀礼拝、毎朝続いてますダウンドックの動きは腸腰筋を意識して血流促進で代謝アップ♪しますh…

2022/03/20 05:51

アラフィフ 冬の肌着計画を振り返る

今日は衣を整えるお話です お年ごろになり、わたくしも乾燥性皮膚炎？と思われるポツポツがひざ下に現れました(´;ω;｀)そして、痒い・・・ 化繊素材がかゆい！…

2022/03/19 19:10

元気がでます♪安室奈美恵-  Chase the Chance

今朝は遅おき(^_^;)今日はこころの冷え取り♪です 音楽を聴くだけで エネルギーがわいてくるエナジーソングってありますよね わたしのエナジーソングは安室奈美…

2022/03/19 06:28

夏は頭寒足熱で快眠◇人気記事ﾗﾝｷﾝｸﾞ2021/07/06

夏こそ頭寒足熱がしやすいのでは？と思う今日この頃。 冬は足元も温めやすいけれど、上半身も沢山着込むでしょ。頭も熱く足も熱くで、頭熱足熱になる。 ただの厚着になるんだよね。 その点、夏は上半身を涼しくするのは簡単

2022/03/14 13:20

BOØWY 夜ヒットのお宝映像

今日は心の冷えとり♪BOØWY B・BLUE え？まさかの夫婦喧嘩の後に吉川晃司さんのおうちに？？というサプライズが・・・   BOOWY 夜のヒットスタシ…

2022/03/14 04:50

アラフィフ 心の冷えとり♪吉川晃司 終わらないSun Set

今日はこころの冷え取りのお話です吉川さんの曲は名曲が多いんですカバーする人はいまだ現れずそれって、ボーカリストとして凄いことですよね唯一無二の！ボーカル 終わ…

2022/03/12 18:57

ゲンキもらえるパワーソング♪安室奈美恵 - Do it for Love

Хэштег против войны今日はこころの冷え取り♪です 音楽を聴くだけで エネルギーがわいてくるエナジーソングってありますよね わたしのエナジーソ…

2022/03/10 18:19

【冷えとり健康法】私が冷えとりを始めたきっかけ

私が持っている冷えとりの本を集めてみた。 ジャーｰｰーン。 こーんなに持っている！自分でも驚き。   10年くらい前にはもう全部持ってたからね。私の冷えとり歴もだいぶ長いことになる。&nbs

2022/03/10 16:27

😓毒出しは続く…だからこそ、半身浴を!!🎃

症状は、“毒出し”とわかっていても、辛い時もありますね。最近、嫌な感じの頭痛が時々起きていました。私は子どもの頃から頭痛持ちだったので、冷えとりを始めた時から、この毒が出てくることは覚悟していました。これまで、何度か激しい頭痛があり、ある程度の毒が出てい

2022/03/09 23:17

気持ち【ハルメク】簡単冷えとり♪

土に触れて癒やされたい土曜日冬は寒くておうちヨガ♪で自分メンテナンス先日美容室で手に取った雑誌【ハルメク】さんの記事より草笛光子さんとにかく可愛い❤素敵すぎて…

2022/03/08 19:48

〜Since1971〜スターバックスコーヒーさんと同い年♪

今日は心の冷えとりです。同い年みっけスターバックスコーヒーさんとε-(´∀｀*)ﾎｯほっこりしました +---------------+ポチッといただけると�…

2022/03/08 19:43

久保田利伸  -  Indigo  Waltz

Хэштег против войны今日はこころの冷え取り♪です 音楽を聴くだけで懐かしい光景が浮かぶことってことありませんか？ この曲を聴くとなんだろう …

2022/03/08 03:46

「吉川晃司＆アン・ルイス」といえば

今日はこころの冷え取り♪昭和の伝説の場面再び～おこちゃまだった私はなんやらよぅわからんかったがやっと何がなんだかわかってきた（笑）当時の司会者古舘伊知郎さんが…

2022/03/06 13:12

冷え取りソング♪久保田利伸”So Beautiful”

だんだん春らしくなってきました🌸 今日はこころの冷え取り♪です この音楽を聴くと更年期症状が改善します！ って私に向けて歌ってくれているわけではないんだけど…

2022/03/05 20:44

え？ブログ村テーマ廃止ッ??

知らんかった〜ッブログ村テーマ廃止？のお話ですわたしのロックで冷え取り♪ソングアーカイブ記事はコチラ→★ ロックで冷えとり♪いい表現とブロガーさんからコメント…

2022/02/21 19:13

山忠ラブ❤がオススメするウォーマー

冷えとります 長らくのお付き合い山忠ラブ手放せない名品たちにほんブログ村">温むすび レッグウォーマー 冷え 【健康足首ウォーマー（編み留めあり）】 シルク …

2022/02/19 04:40

【足元の冷え対策に】モコモコのムートンインソール、安くて手軽であたたかくて良いです！

いつもの靴に入れるだけ！足元の冷え対策「モコモコムートンインソール」をレビュー。安価に手軽にシューズを冬仕様にでき、おススメです。

2022/02/18 22:17

伝説のロックバンドで冷えがとれた話

 今日は「伝説のロックバンドで冷えがとれた話」を♪+---------------+吉川晃司さん、私が中学生のころから好きで好きで。（子育て期や、仕事超忙しい…

2022/02/18 12:53