30代の冷えとりブログ
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住所
出身
インドネシア
ハンドル名
冷えとりりんごさん
ブログタイトル
30代の冷えとりブログ
ブログURL
https://www.kanpekihietori.xyz/
ブログ紹介文
長年かけて調査した結果5本指靴下はシルクふぁみりぃ! ショウガでしっかり内側から温め。 ダイエットにも肌質改善にも効果てきめんな「冷えとり」。 過去の冷えとりから現在進行形の冷えとりをメインとした健康&美容についての雑記です。
自由文
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25回 / 210日(平均0.8回/週)

ブログ村参加:2019/01/19

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冷えとりりんごさんのブログ記事

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    こんにちは。管理人のりんごです! 8月に入りいよいよ暑さ本番という感じですね。私は30歳を超えたあたりから暑いのが年々苦手になっている感じがします。それで、ついつい氷たっぷりの炭酸水や冷たい水をがぶ飲

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  • 5本指靴下×ヴァンクリーフのアルハンブラ( ´艸`)

    こんにちは、管理人のりんごです。 気温が30℃を超える日もあり、いよいよ夏本番~と思ったのですが、今日から梅雨入りとのことでした。 梅雨、すっかり忘れてました\(^o^)/ 最近は夏日でずっと半袖~ノ

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    こんにちは。管理人のりんごです。 すみません、冷えとりの話題ではないのですが、あまりに感動したので書かせてください! プロテインのことです! 2カ月ほど前に人生初のプロテインを摂取し始めたという記事を

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    夏日も出てくる 5月は日本のハーブ”よもぎ”シーズン! よもぎが元気になる季節でもあります。 旬の”よもぎ”には冷え対策を含め、女性に嬉しいパワーがいっぱいってご存知でしたか? 読めばすぐに摘みにいき

  • 冷えとりに効果的な入浴剤

    こんにちは、管理人のりんごです。 暖かくなってきましたが、しつこく5本指靴下の日々を送ってます。 そしてお風呂はシャワーでなくバスタブに入ってます。 やっぱりバスタブに浸かると疲れの取れ具合や睡眠の深

  • 冷えとアトピー。その改善方法

    4月に入っても雪が降ったりぐずぐずとした天気でどこか寒かったり…そんな日が続いています。 一度暑いくらいに気温が上がったと思って身体は「夏モード」に入ったのに、気温は冬に逆戻り。これでは身体もびっくり

  • やっぱりウォーキングは冷えにも効果てきめん!

    4月になり暖かくなってきて、歩いていても「いい気分!」という日が増えてきました。 冬の間もウォーキングはちょこちょこしていましたが、どちらかというと「修行」という感じ(笑) これからの季節は花粉も収ま

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    私の住むエリアの今日の最高気温は15度ということで…ようやく春めいた素材を使えました。 パンツはユニクロのワイドパンツ。実はこれ、友人の結婚式の二次会で履いていったこともある、ちょっとしたフォーマルに

  • 玄米のダイエット効果を感じるまでの期間は?令和元年から始めませんか^^

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  • ちょっとフォーマル?寒い4月の冷えとりファッション

    4月というのに…天気予報では「2月並の寒さ」なんて言われていたので💦 思わず、ウールのタイツを引っ張り出してしまいました。と言っても洋服ミニマリスト(=面倒くさがりとも言う)の私は、衣

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  • 冷えとりとファッション!「ゆるふわスカート」以外はないの?

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  • 髪に、冷えに、美肌のために。ソイプロテイン始めました

    仕事が忙しくて運動の時間が取れず(言い訳)なーんか冬の間に脂肪を貯めこんでしまった気がします…体重計には乗らない方針なので手触りなどで判断するのですが、多分…むちっとしております(笑) そして以前から

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  • 下着は良い素材で。Lサイズを選んでますか?

    冷えとりと直接的な関わりはないけれど、女性の皆さんの下着のパンツ。あのサイズってどうされてます? 管理人りんごは163cm、48Kgという体格のためMサイズかな~と思ってましたが、いえいえ、完全にLサ

  • 花粉症の夫にも、ショウガ紅茶効果が出てきたようです

    「今年は調子いいよ~!?」…これ、今朝の夫の言葉です。夫は長年の花粉症の持ち主。今年は花粉量も多いと言われていましたが、今年は花粉症の症状、出ていないようです。 あまり温かいものを飲まない夫にショウガ

  • 常温販売するペットボトル飲料急増!その効果は?

    最近コンビニに行くと、冷蔵庫に入れられていないお水やお茶のペットボトル飲料がありますよね? 管理人りんごの感覚ですが、首都圏ではほぼ全店で、地方でも半分以上がそんな販売方法をしているように感じます。

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