ハッシュタグ記事一覧

京都マラソン🏃🏃‍♀️🏃

2月18日(日)は、京都マラソンの開催日だった！ 曇りながら時折薄日が差す暖かな日となり、多くのランナーが完走を目指して汗を流していた。 とはいえ、自らが参加して走った訳ではない！ ウォーキングがてらマラソンコースとなっている鴨川から京都御苑の南側へ観戦に行ったのである。 切れ目無く続く老若男女のランナー達を見て、これ程までにマラソンを走りたい人々がいる事に驚かされた！ 42.195㎞・・...

2024/02/19 07:31

「赤かぶ」を衝動買い！

いつも聖護院かぶらを買う店の前を通ったら、店頭に「赤かぶ」が並んでいた。 ウォーキング中だったので買う気は無かったのだが、1個109円と安く、漬物にしてみようか？と衝動買いしてしまった！ 帰宅後、千枚漬けの様に薄くスライスし、塩漬けにすると鮮やかな紅色となった。 試食してみたら、ちょっとアクがあるので甘酢を加える事にした。 糠漬けにすべきだったかもしれない・・・・...

2024/02/16 13:18

買えなかったときは、ご縁がなかったとき

本当にご縁があれば きっとまた、出会える

2024/02/16 10:15

浮気も方便？

いつも ご訪問くださりありがとうございます。心配をかけるのも親孝行でしょ？★←クリックきのう 2週間の入院を終え父が退院しました。ただ 心不全は繰り返すと聞きますのでこの後も油断はできませんが・・＋＋＋夫婦でTVを見ていると昨年末 お子さんを出産された女優さんが・・お子さんを3人出産しても変わらぬ美しさと瑞々しい表情に 女性の私でも見惚れます。「あれ？この人って○○（同じ芸能人で今は自分の事務所の役員？...

2024/02/16 08:08

京都御苑の「黄梅」

吊り鐘形の黄色い花を咲かせる。 「黄梅(おうばい)」 が京都御苑では満開となっている。 横を通りすぎると花の香りが鼻腔をくすぐる。 普通の梅より香りが強くて、かなり離れていても香りが漂っていた。 注意深く見ると、あちこちに「黄梅」が植えられている事に気がつく！ 梅が満開になる頃には散ってしまうんだろう。 これからは春の到来と共に様々な花が咲き誇る！ 釣りシーズン開幕までは 「お花見🌸」 を楽しむと...

2024/02/15 12:27

ついに撃破、鏡のウロコ【ダイソー ダイヤモンドウロコとり（ハード）レビュー】

風呂鏡のウロコとの戦いに、ついに終止符

2024/02/15 10:54

キノコ入り「きつねうどん」🍜

寒い時期は熱々のうどんをすするのがいい！ うどんを湯がいて丼に入れ、出汁を注ぐ。 酒、味醂、砂糖、白だし、醤油で甘辛く煮た「お揚げ」と「ヒラタケの佃煮」を上に乗せて刻みネギを散らしたら キノコ入り「きつねうどん」 の出来上がり！ 簡単ながら、安価で美味しく、温まる！ 原価で一杯200円ぐらいだろうか・・・ 自炊すると安上がりだ！...

2024/02/14 11:49

宝物、データ化し持ち運び

姿かたちは無くなってしまうけれど もっと身近な存在として 僕を支えてくれる、手紙の束

2024/02/13 21:30

花粉症🎄今年のピークは？

今や国民の4人に1人が患っているという「花粉症」。 もはや国民病とさえ言えそうな勢いだが、2024年も花粉飛散量が例年より多いらしい。 しかも、杉花粉のピークは 2月中旬 と早めに予測されている。 毎年花粉の時期になると、くしゃみ、鼻水、目や喉のかゆみ等に悩まされるので、マスクや眼鏡は必需品となる。 その他の対策としては、ワセリンを鼻の穴周りに塗る「鼻バリア」を2年前から試している。 多少...

2024/02/13 16:01

手元に残らないからこそ、受け取れるもの

モノ、コト、ヒト との付き合い方が また一つ、上達した気がする

2024/02/12 13:16

梅の花🌸咲く！

月日は流れ、季節は着実に変わって行く 庭の梅花もちらほら咲きだした 一気に暖かくなったせいか、ミツバチ🐝が来て花から花へ飛び回っている 今年は春の訪れが早そうだ！ 京都御苑へウォーキングに行くと、梅林の花が咲いていて 周囲に春の香りが漂っていた・・・・...

2024/02/11 14:16

タッパー新調、収まる心地よさ

形が揃い、容器とフタがピタッとセットになって 収まる心地よさが、なんともいえない

2024/02/11 07:44

色鉛筆画「眠り猫」

昔に描いた色鉛筆画だが、この頃から結構猫をモチーフにしていたんだなぁ・・・と思う 当時は「ちびたろ」もまだいなかった。 特別好きという訳でもなかったのに描いた動物は猫が一番多かった。 まぁ確かに、寝ている猫を見ていると、何だか癒される。 2017年 15×20㎝ ペン・色鉛筆...

2024/02/10 14:34

お腹が痩せない( ﾉД`)ｼｸｼｸ…それって○○腰！？

いつも ご訪問くださりありがとうございます。友人が帰ったあとの疲労感がハンパない・・体が鉛のようです。「ここは！！」って時に飲む栄養ドリンク飲んだけど全然効かない。きのうは 諦めてお昼からお昼寝しました。ゆっくり頑張ろう・・*焼き鯖・豆苗と豚バラの香味炒め（五香粉使用）・ほうれん草の山掛けひじきの煮物（大豆・人参入り）・豆腐ととろろ昆布の味噌汁。*豆苗が激安だったので(o^―^o)ﾆｺ*友人の連泊中の朝食用に...

2024/02/09 15:26

野良猫「ちびたろ」35

「ちびたろ」は毎朝必ず玄関扉を開けると、スルリと中に入ってくる。 別に何かが目的で入るわけではなく、入る事が目的のようだ。 扉を閉めてしばらくすると、必死になって出ようとする。 それでも、必ず毎朝必ず入ってくる。 どうやら、毎日の日課の様に思っているらしい。 一方「ちゃみん」は玄関前まで来るが、絶対中には入らない。 以前、ドアに脚が挟まって痛い目をしたからだ。 扉を開けると中を覗きこむだけである。...

2024/02/09 13:48

最後のヒラタケかも！？🍄

正月以降にリバウンドした体重がなかなか減らないので、頑張ってウォーキングへ行く！ しかし、この時期は歩く以外に楽しみが無いのが難点だ。 黙々と山道を登り、何も無いと解っているのに切り株をチェックして回る。 あわよくばヒラタケが生えていないかと確認するのである。 大抵は「猿の腰掛け」ぐらいしか生えていない。 それでも、しつこく見回っていると、まだ若いヒラタケの株を発見した！ 時期的に最後のヒラタケだ...

2024/02/08 13:08

黒毛和牛ですき焼きを！

「すき焼き」のメインと言えば「肉」である。 たまに食べるなら良い肉を！という事で、黒毛和牛を買った！ それほど食べれないので200㌘だけ購入。 タイムサービス特価で消費税込み1200円弱だった。 もっと高い肉はたくさんあるけれど、これぐらいので十分なのである。 あとはネギと糸こんにゃくと卵があれば完了！...

2024/02/06 15:01

「人食いバクテリア」急増中‼️？🏥

劇症型溶血性連鎖球菌(人食いバクテリア)感染症というのが日本で急増しているらしい。 「人食い」なんて恐ろしい俗名がついているだけあって、その症状たるや恐怖でしかない。 傷口から感染すると四肢に痛みが出て急速に進行し、ものの1日～2日で患部が黒ずみ壊死してしまう。更に肺や肝臓や腎臓などの多臓器不全を引き起こし、致死率は30～70%と非常に高い。 劇症化した場合、患部切断など迅速な高度医療を受けても回復...

2024/02/04 12:47

鬼の宴・・節分の定番メニュー。

いつも ご訪問くださりありがとうございます。春まで待たずに始めてみたこと。★←クリックごはん、何でもいい？★←クリックきのうは 何だかバタバタしていてダイエットダンスはお休み。その代わり 父の肌着や靴下など新しいものを買い求め古いものは処分したり新しく名前テープを付けたり・・ちょっと疲れました。＋＋＋きのうは節分。*鬼の宴・・簡単なメロディーが癖になり。50代の私でも歌えちゃう♪みなさんのお宅では豆まきし...

2024/02/04 07:59

思い出せば、せつない。

​​​​​​​​​全国指名手配されて逃亡半世紀のすえに亡くなった元テロリストらし...

2024/02/03 23:31

「晴明神社」へ！✡️

「陰陽師」で有名な安倍晴明を奉った晴明神社へ行って来た！ ここは元々神社だった訳ではなく、安倍晴明の邸宅があった場所らしい。 30年以上前からたまに参拝したりしていたが、昔は参拝客もまばらでひっそりした感じだった。 小説家「夢枕獏」さん原作の映画「陰陽師」以降、多くの観光客などが行く様になった。 更に、フィギュアスケートの羽生結弦が「陰陽師」の演目で滑り、晴明神社を参拝し、平昌オリンピックで金メダ...

2024/02/03 12:44

タダじゃなくなった電気代と、これからのこと

他の電力会社に乗り換えることも 視野に入れていたけれど 我が家はまだ、継続することに

2024/02/02 10:34

色鉛筆画「さば」

「鯖」は身近な魚として知られている。 「真鯖」と「胡麻鯖」という種類があり、前者のほうが高級とされる。 昔「鯖」は大衆魚として安価で買えた！ しかし近年、良型の「鯖」は高級魚となってしまった。 一匹3000円ほどする事もある。 脂が乗ったのを「塩焼き」や「味噌煮」や「鯖寿司」にすると堪らなく美味い！ この絵は「真鯖」である。 2017年 21×15㎝ ペン・色鉛筆...

2024/02/02 10:21

お金のブロック外れた、おじさんぽ

健康の為にも たくさん歩きたいと思っていたので オーディオブック（Audible）ひっさげて まだまだ歩こう、おじさんぽ

2024/02/01 07:41

Preparing to wait for spring。

いつも ご訪問くださりありがとうございます。この時季 愉しみにしていることがあります。それは ちょっと奮発して（大袈裟？）ラミーを買って食べること。でしたが・・ラミーの容量ずいぶん、減ってるやないかッ！！！ガッカリです。( ；∀；)怒りさえ感じます(# ﾟДﾟ)でも また来年になると食べたくて買っちゃうんだろうな・・自分に負けてさ。小市民の憩い・・ここに1つ失われる。＋＋＋友人が遊びに来るという連絡もあった...

2024/01/31 14:23

結果オーライ、風呂掃除

なにもかもが思った通り 上手くいく訳ではないな〜 と改めて、感じたか チャレンジすることで 意図せぬ喜び、ゲットした

2024/01/31 09:52

木の生命力！

木の生命力 木の寿命は長い。 大木ともなると、数百年～千年単位となるものもある。 人の生涯から見れば、途方も無い長さと言える。 先日、京都御苑の中をウォーキングしていると、倒れた木の幹から数本の枝が空に向かって生えていた。 たとえ倒れても、根っこさえ繋がっていれば、再び天に向かって幹から枝葉を伸ばす。 木々の生命力に驚かされた。 奇しくも、京都御苑の広大な敷地には樹齢数百年はあろうかという巨木が...

2024/01/30 08:18

即決。気持ちを上げる、家事のお供

おかげではかどる、我が家の家事 気持ちを上げる、家事のお供に 感謝しながら今日も楽しく、皿を拭く

2024/01/30 07:30

辞めた、掃除用の「専用ブラシ」

歯ブラシの交換時期が、お掃除タイミング と、ついつい後回しになりがちな、細かい掃除が セットで習慣化されるのが、ちょうどいい

2024/01/29 09:04

「平安騎馬隊」に遭遇！

京都市には「平安騎馬隊」というのがある。 警官隊が馬に乗って警らする組織で、各地のイベントなどに出向き御披露目する事がある。 先日、京都御苑を歩いている時に偶然この「平安騎馬隊」に遭遇した！ 京都に住んでいても、目にする事は少ない。 観光に来ている外国人たちは大喜びで写真撮影していた。 総勢5頭が来ていた様だが、2頭が血気付いてなかなか揃わなかったので、3頭だけ写真に撮った！...

2024/01/28 19:47

ここ最近の、貯筋事情【ミニマリスト ジム 持ち物】

こうやってまた少しずつ、少しずつ 習慣化がはかどっていきそうだ 今日も試行錯誤が、楽しい貯筋

2024/01/28 07:21

色鉛筆画「いわな」

渓流釣りに行くと、しばしば「いわな」が釣れる。 川の最上流部「源流」に生息し、幻の魚と称される鮭科の渓流魚だ。 漢字で「岩魚」と書かれる様に岩影や滝壺などにいる事が多い。 貪欲で流下する爬虫類なども捕食し、60㎝程に成長する。 炭火でこんがり焼いて、皿に乗せた上から日本酒を注ぐ「骨酒」は有名。 2017年 15×21㎝ ペン・色鉛筆...

2024/01/26 17:10

猫欲を満たしていただいたお礼に、御用聞き

猫は今すぐには飼えないけれど、自分の心を満たす方法 こんな風に少しずつ体得できてきている

2024/01/26 08:34

千枚漬けを仕込む！

早速、先日買った聖護院かぶらを千枚漬けにするべく調理した！ 家庭用なので、4等分にカットし厚目に皮をむく。 それを約3㎜厚にスライスして、軽く塩漬けしてから甘酢、昆布、鷹の爪を加えて2日ほど「本漬け」する。 これで、2週間ほどは冷蔵庫で保存できるので、小出しにして食べる🍴 脂っこい料理の時、これを食べると口の中がさっぱりするし、食欲が無い時の茶漬けにも良い。...

2024/01/25 21:50

感謝を込めて、やかんをピカピカに磨く

まだまだ止まらない、掃除欲 家事は終わりがないから いくらでもやれて楽しい

2024/01/25 18:24

聖護院かぶら

千枚漬けを作る時に使う「聖護院かぶら」。 年末に作った千枚漬けを食べきったので、どこかに売ってないか探していたのだが、時期が終わったのか何処にも売ってなかった。 そんな中、たまたまウォーキングしている時に、店頭で並んでいるのを見つけて即購入した！ 大きいので2個買ったら、重くて大変だった。 しかし、これでまた「千枚漬け」を食べられる・・・・・合掌...

2024/01/24 19:45

荒れた手を、家にあるものでケア

あれもこれもと持っていたときより 今の方が、モノ1つ1つとの付き合い方が 明らかに上達し、関係も濃くなっているのを感じる

2024/01/23 08:36

節約と健康管理・自治体集団検診で安くガン検診。

いつも ご訪問くださりありがとうございます。遅くない、いつからだって始められる・巡る生活。★←クリック先日 夫に頼まれて自治体の集団検診の予約を取りました。「かあちゃんも受けた方がいいよ」と云われるも「んー面倒だからいい」と。しかし！！先日 これからは自分のカラダをもっと大切にする、後回しにしない！！と誓ったばかり。。腰は重いですが 自治体の集団がん検診を予約しました。住んでいる自治体の集団がん検診...

2024/01/23 07:24

野良猫「ちびたろ」33

「ちびたろ」は今年、9才になる。昨年は歯肉炎で左上の犬歯が抜けてしまったが、それほど変わりなく過ごしている。子猫の時に栄養状態が悪かった様で雄猫としては小柄である。それゆえ喧嘩は弱く「盛り」の時期には顔を腫らしたり、脚を引きずったりしてぐったりしている事が多かった。それでも縄張りは何とか死守している様だ。 「ちゃみん」は7才に。 牝猫で小柄だが、喧嘩は強い様で他の牝猫をことごとく撃退し寄せ付けない...

2024/01/22 18:28

固定概念手放し、継続力アップ

筋肉も老後に向けて 日頃から少しずつ貯筋しよう、そうしよう

2024/01/22 16:03

トンテキ🥩🍴

トンカツ用に買ってきた豚ロース肉をトンテキにすることにした！ 昔、四日市に居た頃はトンテキが名物だったので良く食べに行った。 超厚切りのトンテキだったがクセになる味だった。 その味を再現すべく調理する。 豚ロースに塩胡椒を振り、包丁で叩いて味を馴染ませ、脂身側に5箇所ほど切り込みを入れて筋切りをする。 フライパンを熱してゴマ油を垂らし、ニンニクを炒めたら肉を焼く。 肉が適度に焼けたら、ソース、醤...

2024/01/21 17:43

謎のキノコを発見！🍄

正月はろくに運動をせず、食べてはテレビを観るという生活だったので、瞬く間に体重がリバウンドしてしまった！いやはや、これはヤバい！ という事で、ウォーキングを再開したが、なかなか毎日は難しい。 天気を選んで出発する。 自転車で5㎞ほど走り、駐車してから緩やかな山道をゆっくり登って行く。 「エノキタケ」や「ヒラタケ」が生えていた切り株を過ぎ、しばらくして前方の道脇にキノコを発見した！ 数十本は固まって...

2024/01/20 17:19

不安を取り除く医師の選択。

いつも ご訪問くださりありがとうございます。大学病院の眼科に掛かりました。11月に眼科へ行きメガネの処方箋を貰おうと思ったらその時の検査で 思わぬ告知・・緑内障と白内障それに 極度の近視。心の準備もないままでの告知だったので 頭が真っ白で何を先生に質問したらいいのか分からずそのまま診察室を退席しました。＋＋＋とある女性作家さんのご主人が最初の医療機関での診断が誤っていたため3つ目の医療機関でやっと膵...

2024/01/20 10:08

普段の掃除、運気上昇でますます捗る

「あぁ、運気を上げてる上げてる」 そんなことを思いながらやると なんだか得した気持ちで これまた気分もいい

2024/01/19 14:23

「もしも」のときも慌てない、カードや書類の整理整頓

僕に「もしも」のことがあった場合 相方が一人で慌てないように 備えだけは万全にしておこうと、整理整頓

2024/01/18 15:59

冬のセルフカット、散髪ケープの試行錯誤

「なんかそれっぽい」という理由で 防災リュックに入れていた 「カッパ」で挑戦

2024/01/17 18:39

言葉が足りない夫の気持ち。

いつも ご訪問くださりありがとうございます。億劫がらず相手に気持ちを伝えられていますか？言葉足らずで 関係がギクシャクしたり誤解されたりしてないか・・＋＋＋先日 夫が『60歳で仕事を辞める』と言い出した。いやいや、65歳まで働くと云っていたじゃない！！！その場は 何故 いきなり夫がそんなことを云いだしたのか全く分からず苛立ってしまった。でも ずっと夫の「60歳で仕事を辞める」の言葉が頭から離れなくて ず...

2024/01/17 04:04

冬の料理「かす汁」

寒くなると好んで作る料理がある。 鍋料理、おでん、シチュー等々。 やはり身体が温まる料理だ。 我が家では「かす汁」を良く作る。 出汁に酒かすを溶いた中に、豚肉、油揚げ、大根、人参を刻んで入れて煮込む。 簡単だが、寒い時は温まるので大量に仕込んでおく。 油っこい料理は連続して食べれないが、和食は大丈夫なのだ。 刻みネギを散らした「かす汁」と焼き魚なんかがあれば、最高の食事だと思う。...

2024/01/16 19:20

「ヒラタケ」を佃煮に！🍄

先日、収穫した「ヒラタケ」を保存用に佃煮にした。 まずは下処理をする。 天然のキノコは大抵何らかの虫が入っているからだ。 汚れを取って、石づきを落とし、株分けして適当にカット✂️し、塩水に15分程浸ける。 キノコをザルにあげると、残った塩水の底に虫が出ているので廃棄する。 キノコを水洗いしたら下処理完了である。 フライパンに入れ、酒、味醂、砂糖、醤油、実山椒を加えて煮る。 途中で灰汁を掬い取りながら...

2024/01/15 16:00

「使い捨て」を手放し、ハクキンカイロ導入【ミニマリスト ハクキンカイロ】

カイロの「使い捨て」がどうも気になり ハクキンカイロ（スタンダード）を導入した

2024/01/15 07:29