夢を見ていた。バスに乗って近所の病院に向かっていた。しかし外の風景はほぼ知らない場所で、横浜っぽいが広尾の裏道のような感じ。病院が引っ越して大変だと思っている…
東京・西麻布に生まれ育ち、現在は横浜に居住する筆者が、 東京の山の手地区の昔話や東京・横浜の生活などについて語って行くブログです。 芸術、筋トレ、ダイエット関係の記事が多いです。
美術館・博物館巡り、能・歌舞伎・文楽鑑賞、寄席、クラシック音楽（バロック音楽）鑑賞、ダイエット、筋トレ、天体観測、カメラ、YouTube、Instagramなどと内容は多岐に渡っています。
南麻布から西麻布、三連隊に向かうも・・・その後日本の首領から体操
夢を見ていた。南麻布にいるらしかった。小中学時代の友達が何人もいるらしいが、誰だかは分からない。そこから西麻布の三連隊に向かうが道が全然分からない。ここは本当…
ずっと続いている体調不良。そーだ、葛根湯だ。取り敢えず飲んでみた。熱はない。咳も出ない。相変わらず怠くて頭重感が酷く、身体の節々が何か痛い。明日辺りせめてch…
最近、何故か台所でパセリとよく分からない何かを育てている。(´･ω･`)
長距離ランニングとか奥多摩登山に行きたいが、まさかの長引く体調不良により、筋トレすら出来ないでいる。人間、健康を害すると惨めだ。情け無い。何も出来ない。( …
今日の体重＆体脂肪率＆筋肉量、他 体調不良のためメチャクチャに
今日の体重＆体脂肪率＆筋肉量、他今日の体重 61．8kg（医師の指示は62kg）体脂肪率 13．9％（痩せの大）筋肉量 50．5kg（標準の中）BMI 21．…
小学生の頃の思い出で1番印象に残っている事は？全盛期の山口百恵さんが三連隊（現・青山公園）で撮影していたこと。よくよく考えると当時暮らしていた西麻布は芸能人の…
ベイスターズとヤクルト戦で乱闘騒ぎがあったらしい。ギリギリ回避されたようだが。昭和時代はやたらとあったような記憶が。(^^;;https://youtu.b…
エルヴィラ・マディガンを聴く：体調不良と芸術この1週間、体調不良のためトレーニングもランニングも全く出来ない。この休日こそ長距離ランニングかハードな筋トレをし…
本日のトレーニング＆ランニングダメだこりゃ。朝から怠さと頭重感が酷い。さらに身体の節々が痛い。筋トレやランニングどころかストレッチすら無理。ほぼずっと横になっ…
カモシカって可愛くない。何か変。(´･ω･`)写真はWIKIより
あなたの成分は・・・ 当たっている。今の私は体調不良で、何でもいいから眠りたい。( ；´Д｀)
思い切り体調を崩したので、先ほど横になっていたらガクッと眠ってしまった。風呂に入ったら暑寒い。暑いのと寒いのをいっぺんに感じてる。何だこれは？寒くて布団を掛け…
今日の体重＆体脂肪率＆筋肉量、他 トレーニングが出来ない悲劇
今日の体重＆体脂肪率＆筋肉量、他今日の体重 61．5kg（医師の指示は62kg）体脂肪率 14．6％（標準の状況）筋肉量 49．8kg（標準の中）BMI 21…
3年前までは美術館巡り、能・歌舞伎・文楽・落語鑑賞と言ったアート志向が著しく高い休日だった。しかし身体を思い切り壊してからの復帰トレーニングにより、筋トレ、…
3年くらい前、今よりも20kgくらい太っていた頃、かなり肩が凝っていて、美容院とか行くと「物凄く凝ってますねー」と驚かれていた。しかしダイエットと筋トレとマ…
また雨が降り出した横浜地方。しかし最新の予報では午前中には止むらしい。とは言え朝に雷雨のマークもある。( ；´Д｀)
旅行の思い出は？イギリスとかフランスとか言いたいところだけど、間違いなく一番楽しかったのは台湾。それも群を抜いている。▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタ…
「そこに山があるから」BS朝日と挿入歌毎週録画している番組に「そこに山があるから」BS朝日があります。本上まなみさん、早霧せいなさん、金子貴俊さんの3人が1人…
本日のトレーニング＆ランニング腰痛がようやく治った。さあトレーニング再開と思いきや。まさかの頭痛。風邪。身体が重く喉もガラガラで鼻水も。もちろんトレーニングは…
性格。と言うより相性。つくづく人間関係の全ては相性こそが決め手と思う今日この頃。
夜。何だかんだ言って夜の首都高速が好きかも。さらに雨だともっといいかも。https://youtu.be/u8CajSJKtmc東京を最も強く感じる光景：平…
今日の体重＆体脂肪率＆筋肉量、他今日の体重 62．2kg（医師の指示は62kg）体脂肪率 13．3％（痩せの大）筋肉量 51．1kg（標準の中）BMI 21．…
シュークリームはカスタード派？生クリーム派？カスタードかな。どっちも好きだけど。▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
低山・里山の恐怖映像：これはエグい想像以上に非常に多い低山や里山での遭難。麻莉亜さんがヤバいバリエーションルートをやってみたが、これは驚異的な体力と技術力を持…
本日のトレーニング＆ランニングようやく腰痛が治ったので今日からトレーニング再開。しかしいきなりの負荷は危ないので、リハビリでストレッチのみ。また、家の用事で3…
「神奈川土着民(^^;;」最近、平日の夜はテレビ神奈川が点いている。娘が横浜ベイスターズの試合を観戦しているからだ。するとこのテレビ神奈川は想像以上に土着感が…
「マラソンと精神性と現実性について」 長い長い時を経て2年ほど前にランニングを再開出来るまでに至りました。 その再開は決してポジティブなものではなく、むしろ最…
「ポマードの匂い（＾ν＾）」先ほど、歩いている私の横を自転車が追い抜いて行った。その時に妙に懐かしい香りがした。あれ？何だっけ？と思って過ぎ去って行く男の後ろ…
本当は朝から半袖にしたかったが。直ぐには出せなかった。明日からしばらくそれほど暑くはないらしい。( ；´Д｀)
明け方、布団を全部剥いだ状態で目が覚めた。しかし寒くない。ちょうど良かった。(^^;;
あなたの好きな言葉は？“We are all in the gutter, but some of us are looking at the stars.”…
昔々、自動車の免許を合宿制の学校で取ったのだが。5〜6人くらいで2LDKくらいの部屋に泊まった。初日、私は何となく部屋の雰囲気が嫌な感じがした。まあ気のせい…
今日の体重＆体脂肪率＆筋肉量、他今日の体重 61．8kg（医師の指示は62kg）体脂肪率 12．9％（痩せの大）筋肉量 51．1kg（標準の中）BMI 21．…
「富士登山、MARiA麻莉亜さんの動画がヤバ過ぎて（笑）」今、一番好きなYouTuberのMARiA麻莉亜さん。北アルプスとかのバリエーションルートとかが多い…
本日のトレーニング＆ランニング腰痛はほぼ治っているが、先程、まだ腰周辺部の筋肉が張っているような感覚が出てしまい、迂闊なストレッチも恐いため全面中止とした。ま…
テレビでは再び電気代が上がると言っていた。結局のところロシアのお陰で大迷惑。ロクな事をしない。
新型コロナ禍の真っ最中に「はしかワクチンがどうたらこうたら」と言う手紙が保健所から届き、最初は何かの悪戯かと思ったら、意外に大きな問題になっていると知り驚い…
何か今外に出たら物凄く暑く感じた。汗ダラダラ。これは酷い。( ；´Д｀)
「野球とサッカー、WBCとワールドカップ後の考察」 最近、夜自宅ではナイターを観戦するケースがほとんどです。 この状況は昭和～平成時代、亡き父がいた頃の感覚と…
夢を見ていた。自分にはウルトラマンのような変身能力があり、無敵の攻撃・防御力を得られるのを知っていた。どうやら過去に何度かその能力を使用して大勢の人を殺して警…
寝る前に必ず水を小さなコップ1杯飲む。朝5時に何やら夢を見てトイレで目が覚めた。まあ、それは仕方ない。しかし毛布を全て剥いで割と冷えていた。それは仕方なくない…
今日の体重＆体脂肪率＆筋肉量、他今日の体重 60．7kg（医師の指示は62kg）体脂肪率 12．0％（痩せの大）筋肉量 50．6kg（標準の中）BMI 21．…
天体望遠鏡。かさばり方がハンパない。( ；´Д｀)
娘はバウアー投手を観に横浜スタジアムまで行ったが、まさかの2回7失点でノックアウト、降板。その後、ベイスターズはかなり盛り返すも、7対5で負けてしまった。し…
健康のために意識してることは？記録。1日2回の血圧と脈拍の測定。1日1回の体重、体脂肪率、内臓脂肪、筋肉量、BMI、基礎代謝、体内年齢の測定。これらをノートに…
若い人は「カメラ」が扱えないカルチャーショックについて以前、私の妹にコンパクトデジタルカメラを貸して撮影させたところ、全く撮れていない事がありました。また本日…
「中高年トレーニングの危険」・中高年以上はトレーニングしないと危険・中高年以上はトレーニングし過ぎても危険・トレーニングの危険順位 心肺機能 > 腰 > 膝最…
本日のトレーニング＆ランニング腰痛はかなり良くなっているが、ここは焦らずストレッチも控えて、腰痛回復を最優先。
「横浜市民的正しい夜（笑）」・横浜スタジアム・テレビ神奈川・崎陽軒シウマイ弁当・ありあけハーバーのコマーシャル・娘がテレビに映らないかと探す（＾ν＾）
横浜市民は絶対に神奈川県に住んでいるとは言わないとテレビで茶化されていた。昔から私は敢えて神奈川県と言っていると以前書いた。しかしそんな私も宅急便の住所を書く…
最近、明け方が意外にも寒い。布団を剥いで寒くて丸まって目が覚めるパターン。ちょっと腹立たしい。(´･ω･`)
どこで買ったのかも忘れている木製の引っ掛けるもの。飾りが最も好きな岩魚とフライフィッシング。意外に便利で重宝している。登山の記念品や災害時の懐中電灯やラジオ…
今日の体重＆体脂肪率＆筋肉量、他今日の体重 61．8kg（医師の指示は62kg）体脂肪率 13．7％（痩せの大）筋肉量 50．6kg（標準の中）BMI 21．…
旅に出るならどこへ行きたい？アルプスかも。日本アルプスではなくスイスの。あるいはフランスとかイタリアとか。▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGET…
マリファナと覚醒剤はどっちが気持ちいいですか？：人工知能をからかう（笑）
逃げの一手だな、AIめが。( ´_ゝ`)ふ
「能と歌舞伎と紅葉狩と登山の関係」能の有名な演目の一つに「紅葉狩」があります。歌舞伎や文楽にもなっていて大変人気があります。私は能と歌舞伎で観ていて非常に好き…
本日のトレーニング＆ランニングまさかの腰痛再び。大した痛みではないが、明らかに運動どころかストレッチすら中止レベル。もしかして湿度のせいか？その昔、梅雨時にな…
いやはや、非常に驚いた。今朝からしつこい雨だと思っていたが。今はもう上空に雲はほとんどなく、かなり良く晴れている。だが、細かい雨がまだ僅かに降っている。こんな…
彼女のスマホ：最新AIGoogle Bardにとことんバカな質問をするシリーズ（笑）
「彼女のスマホ：最新AIGoogle Bardにとことんバカな質問をするシリーズ（笑）」最新のAIは慰めてくれるっ！！(@_@)
夢を見ていた。真夜中、家に帰ろうと知らない街を歩いていた。雨が降っていて非常に寒い。ようやく知っている場所に出た。西麻布の交差点近くで、ああ、家の近くだったか…
今日の体重＆体脂肪率＆筋肉量、他今日の体重 62．8kg（医師の指示は62kg）体脂肪率 13．9％（痩せの大）筋肉量 51．3kg（標準の中）BMI 21．…
プラネタリアYOKOHAMAにあったサイン。
ヨーグルトに合うフルーツは？バナナだと思う。( ^ω^ )▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
本日のトレーニング＆ランニングまさかの腰痛でトレーニングをストップしていたが、かなり改善されたのでchocoZAPで上半身のみした。上半身マシン3種各2分20…
プラネタリウムへ：南十字星に魅せられて（プラネタリアYOKOHAMA）
「プラネタリウムへ：南十字星に魅せられて（プラネタリアYOKOHAMA）」物凄く久しぶりにプラネタリウムに行った。しかもこの3月に出来たばかりの新しいプラネタ…
横浜お土産。母の日なので。母の大好物の虎屋の羊羹。カーネーション。横浜そごうにカルビーの特売店があり、娘が不思議な菓子を買う。今日行ったメインイベントのショッ…
カピバラ
「chocoZAPで腰痛調整トレーニング」港町の横浜に行った後、山の横浜のセン北に来た。腰痛が良くなったので、思い切ってchocoZAPに来た。しかし下半身は…
「やけに美味い中華料理」新高島駅の近くの中華料理店「私家菜館」でランチ。やけに美味い。リーズナブルだけどご飯お代わり自由で、日替わりランチメニューの鶏肉のブラ…
今日の体重＆体脂肪率＆筋肉量、他 真面目にガンかもと思っていたが
今日の体重＆体脂肪率＆筋肉量、他今日の体重 61．9kg（医師の指示は62kg）体脂肪率 13．4％（痩せの大）筋肉量 50．9kg（標準の中）BMI 21．…
何か寒い。咳も痰もない。しかし酷く疲れていて腰痛もかなりしている。
おわら風の盆。昔、行った人が凄く良かったと言ってたけど、機会がなく。https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E3%81%8A%E3…
災害対策の備蓄として電池をコツコツと買ってます。一度に多く買うのではなく、コツコツと。( ^ω^ )
家事はいいからとお弁当を贈る。(^^;;
お母さんが喜びそうなことは？優しい言葉。（＾ν＾）▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
「奥多摩の登山に着手しようと思う」今までは丹沢山塊と高尾山系が中心だった登山。この山域の地図の丸暗記はほぼ全て完了している。次は奥多摩にしようかと思っている。…
フルマラソンと登山の新たなる目標のために：アームチェア・ランナーそしてアームチェア・クライマー
「フルマラソンと登山の新たなる目標のために：アームチェア・ランナーそしてアームチェア・クライマー」丹沢主稜縦走がまさかの荒天で延期になり、しかも山小屋がずっと…
本日のトレーニング＆ランニングまさかの体重・体脂肪の大幅な減少により、逆にこれ以上の運動は危ないレベルになる。昨夜の時点で医師の指示体重より3kg近く少なく、…
スイカをもらった。美味しい。美味しいのだが。何か違う。(´･ω･`)
村松昭 散策絵図シリーズ。最近の大ヒット。登山もしくはマラソンには素晴らしい内容の地図。高尾山頂上にある高尾ビジターセンターで見つけた。書店でもAmazon…
夢を見ていた。私は10歳くらいの女の子になっていて、大正時代の初期らしく、旅館に奉公していた。不思議な人生を歩み始めたなと思っていた。特に不快感はなく、一所懸…
いるのか？まあ、いてもおかしくないけど。登山道で出くわしたら相当焦りそう。熊よりはマシだが。( ；´Д｀)
わんちゃんの好きなところは？キャンプに連れて行けるところ。( ^ω^ )▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
今日の体重＆体脂肪率＆筋肉量、他今日の体重 59．1kg（医師の指示は62kg）体脂肪率 10．5％（痩せの大）筋肉量 50．1kg（標準の中）BMI 20．…
「ソロ登山の知恵」「単独行のTIPS100」山と渓谷社。この種の本はしっかり読み込んでおかないと。さすがに山と渓谷社は痒いところに手が届くような本を沢山出して…
「Google Bardがメチャクチャ優秀な件」テレビでGoogleが開発した最新のAIを紹介していた。メチャクチャ優秀で非常に驚いた。まさかこんな回答がある…
本日のトレーニング＆ランニング昨日一昨日とビリーズブートキャンプをしたので、今日は完全休止日とした。飲酒もしたし。(^^;;
「ビールの欠点」ビールの欠点は5リットルくらい飲まないと酔わないことかと。(*´∀｀*)ﾍﾗﾍﾗﾍﾗ〜
「生ビール、初夏、ナイター」昨夜はトレーニング後の食中毒症状により、一気に飲酒自主基準クリア。しかもアスリート並みの体脂肪に。大手を振って生ビール。テレビでは…
夢を見ていた。日本のどこかの都市にあるオリンピック競技場にいた。知らない誰かと一緒にいて、どの競技を見るか揉めに揉めていた。どの競技をどういう順番に見るのかを…
今日の体重＆体脂肪率＆筋肉量、他今日の体重 59．4kg（医師の指示は62kg）体脂肪率 10．9％（痩せの大）筋肉量 50．2kg（標準の中）BMI 20．…
入院した経験ある？幼い頃に2回。よく覚えているのは小学3年の時の特殊な肺炎。かなり危なかったみたいだが、入院時には特に苦しいとは感じてなかった。むしろ入院する…
本日のトレーニング＆ランニング本来なら筋繊維再生のための休止日だったが、ここは筋肉よりも脂肪燃焼を優先させた。有酸素運動を連日。6分プランク＋ビリーズブートキ…
以前はかなり備えていたけど、家族が高齢化して減り、小さな子供も今や大人になると、それほど気合いが入らない。キャンプ道具一式は残っているが。まあ今はその分健康…
「マラソンの新しい楽しみ：川と散策絵図でフルマラソンを」ランニングを再開してから2年近くが経過しています。 昨年末にようやく遅いながらも42．195kmのフル…
「高尾山とスニーカーと革靴の問題について」 GWに再び高尾山に行って来ました。 すると前回も前々回もそうだったのですが、やはりスニーカーや革靴で1号路（舗装路…
先ほどの落雷により、東急東横線と目黒線が止まっているらしい。どうなんだろう？色々情報が交錯しているから何とも言えないが、かなり復旧までかかる？https://…
昔から本だったが、最近はさらに登山とマラソンをしているため地図が加わっている。(´･ω･`)
一旦雨が上がったと思ったら、再び降り出し、雷まで鳴り出した横浜地方。雨も段々強くなっているが、今のところいわゆる夕立ちの感じではない。
夢を見ていた。高尾山らしき場所にいた。道に迷っていて彷徨い続けていた。不思議に恐怖感は無く、手当たり次第に巨大岩石が沢山ある箇所を突破していて、待てよここは高…
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夢を見ていた。バスに乗って近所の病院に向かっていた。しかし外の風景はほぼ知らない場所で、横浜っぽいが広尾の裏道のような感じ。病院が引っ越して大変だと思っている…
よく食べるのは何バーガー？もう滅多に食べない。仮に食べる時はフィレオフィッシュ。いわゆるハンバーガーは完全に食べてないかも。▼本日限定！ブログスタンプ
本日のトレーニング＆ランニング 情けない事態になった。久しぶりのジムトレーニング。本来なら富士登山の間近なので、ジム最強の有酸素マシン、クロストレーナーを最大…
ジムに行く途中は雲の彼方だった富士山。帰り道、ビューポイントから久しぶりに見えていた。今年の富士登山は非常に厄介な最難関・御殿場ルート。まるで仕上がってないど…
昨日の記録し忘れ木曜日と同じメニューとした。昨日のメニュー・3分腹筋・3分背筋・地獄の8分HIIT・超地獄究極ランジスクワット・最高の夜専用ストレッチhttp…
高級お肉を食べた日のこと教えて！最近は牛肉が少し苦手になり、高級肉でも気持ち悪くなった。( ；´Д｀)▼本日限定！ブログスタンプ
「富士登山で見た、見事な“撤退”の美学」最近、YouTubeで見たもので、撤退もしくは引き際が見事だと思った富士登山シーンがある。もちろん同行していた仲間は知…
「政党との相性診断」Yahoo!に政党との相性診断なるものがある、と娘に教えられた。アクセスすると簡単な政策について、回答幅が結構大きな、賛成反対中立の3段階…
関東地方は梅雨明けしたそうだ。今日からの4日間、ずっと外出。天気予報ではずっと暑い。あー嫌だ嫌だ。( ；´Д｀)
「母の西麻布、私の麻布十番」恐ろしい予知夢を見る能力のある母が、「こんな夢を見た」と言い出した。人生の重大な転機を迎える時に見る予知夢なのか？、はたまた同じ予…
「包丁人味平」かも。「美味しんぼ」「ザ・シェフ」も良かったけど、元祖グルメ漫画の気がしないでもない。( ^ω^ )
好きな海鮮は？えんがわ。圧倒的にえんがわ。▼本日限定！ブログスタンプ
本日のトレーニング＆ランニング漢方薬のお陰か腰痛は改善された。ハードトレーニングを復活した。しかし肘関節痛はまだあるためプランクは出来ない。本日のメニュー・3…
キングダム 第76巻まだ一国も制服出来ていない秦。ようやく韓の首都に迫りつつあるが、まだまだかかる？しかし内容的には非常に重厚になっている。統治にまで踏み込ん…
「夏、恐怖怪談、登山」 ふと以前、ほぼ誰もいないマイナーな登山道を歩いている時、周囲を霧で囲まれた時があったのを思い出した。 その時に強く感じたのは、「逃げ場…
「ヨーロッパ人との恋愛・その性質と文楽と古典の鑑賞方法」 友人に現代の音楽関係の仕事をしている人がいる。 彼はクラシックなど古典の素養もあるが、若い頃からあく…
「夏、幽霊、能」歌舞伎や文楽と違って能の主人公の多くは神様か幽霊だ。典型的な能のストーリー進行はこんな感じだ。多くの作品は、前編（前場、まえば）と後編（後場、…
以前は本屋にポイントカードは無かったと思う。割引も無かったかと。しかし最近はもちろんポイントカードが使えるだけでなく、私の行く本屋では同時に3枚のポイントカー…
「漢方薬の効き方」このところ、暑さと湿気で体調不良が続いている。娘が漢方薬を飲めと言って「五苓散」なるものを飲まされた。これ、西洋薬とは明らかに違う効き方をし…
「笑点の使い所」最近、毎週録画している笑点は直ぐには見ない。何週間分も溜めておく。何故かと言うと、最近のテレビ番組はつまらないのが多く、日によっては手持ち無沙…
本来ならジムに行き上半身の無酸素運動をする予定でいた。だが家の片付けの一環で電動ノコギリでタンス分解をしなくてはいけなかった。全身滝汗。ジム行き中止。腰もヤバ…
「太陽系最高峰オリンポス山 標高21230m」知らなかった。太陽系最高峰が火星にあったとは。標高21230mのオリンポス山。しかもこれは火星の標高基準面からで…
今日の体重、他（医師の指示体重は62kg）メチャクチャ運動したが、しっかり食べたので微減。まあこんなものか。富士登山が終わるまではダイエットではなく、体力重視…
と思ったら凄い降って来た。(@_@)
今更再び雷雨の横浜地方。しかし近くはない。直ぐに止むとの予報が出ている。
あなたが守り抜きたいものは？髪の毛、体重、腰。(´･_･`)▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
最寄り駅から帰る途中、稲光がやたらと見えた。幸い雨は上がっていた。結構降ったように思えた。
本日のトレーニング＆ランニング 対富士登山トレーニングをジムで実行。壮絶な有酸素運動Hタイプ。先週よりさらにレベルを上げて限界近くまでやり込んだ。大幅にペース…
食事の記録大幅なカロリーオーバー。しかし有酸素運動Hタイプのためビクともせず。（笑）
「有酸素運動Hタイプ：対富士登山トレーニング」36度とは。メチャクチャ暑いと思ってはいたが。登山ショップの後、一旦帰宅。昼食後、ジムに。本日はヤバい有酸素運動…
「富士登山・新兵器投入 AKU改」今年の富士登山はもし出来るなら須走ルートからを予定している。一昨年の吉田ルートや昨年の富士宮ルートよりワンランク上の登山道と…
よく食べるのは何バーガー？滅多に食べない。食べるとしたらフィレオフィッシュ。▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
今日の体重、他（医師の指示体重は62kg）さらに太る。しかし高強度トレーニングを予定しているため、これでいい。朝と昼はガッツリ食べてジムに行く。絞りに絞る。今…
調和の限界：Presto、ト長調、2／2拍子先ほどのLargoとは一転、ズラすどころの騒ぎではなく、スピードの中で展開する4声のフーガが、調和の限界ギリギリを…
調和の限界：Largo、変イ長調、4／4拍子バッハ音楽の中には明らかに調和の限界線上を突っ走るものがあると思う。大抵はバロック・トランペットで、スピードで表さ…
本日のトレーニング＆ランニング富士登山に向けてのトレーニング中なので、焦るところだが。昨日ビリーズブートキャンプ応用プログラムをして、明日はジムで鬼有酸素をす…
食事の記録
スイカ( ^ω^ )
「行動食＆予備食＆非常食：富士登山準備」 諸用で外出したので帰りにドラッグストアにも寄り、富士登山用の行動食などを買って来た。 まだ出来るかどうか分からないが…
夏の長距離ドライブとかツーリングとか。妙にハマる。https://youtu.be/tPAC0kI6q-Y?si=Ps9xCO31v_hkgdcWクールス …
