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調子が悪いときにジタバタしない
生きていれば誰でも 調子がいいときと、悪いときがあります。 調子が悪いときは、 焦ったり、不安を感じたりすると思います。 ですが、そんなときこそ落ち着いて、 まずはゆっくり深呼吸をすることが大切です。 今日は、そんな 調子が悪いときの過ごし方について シェアしたいと思います。
#調子が悪いとき
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