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7月の末に受けた健康診断の結果が8月の末にきて、肝臓の値がやばくて その次の日から断酒をして、食事を改善して、ダイエットを始めました。 お酒辞めて、おつまみ辞めて、脂っこいもの辞めて、少し運動したら一気に4キロほど落ちました。 まぁそれだけ
札幌で2泊し留守にした期間、やはり愛犬にはストレスがかかってしまったみたいですパパさんが比較的仕事が落ち着いていて、家にいる時間が長かったのに...ダメなんだ…
