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#肝臓の強化
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肝臓の値がダメダメでさ
7月の末に受けた健康診断の結果が8月の末にきて、肝臓の値がやばくて その次の日から断酒をして、食事を改善して、ダイエットを始めました。 お酒辞めて、おつまみ辞めて、脂っこいもの辞めて、少し運動したら一気に4キロほど落ちました。 まぁそれだけ
2024/09/25 05:42
肝臓の強化
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【肝活】肝臓を揉むと痩せる?効果とは?
「最近疲れやすい」「お酒が大好き」「代謝が悪くなってきた」肝臓の働きには、「解毒」「栄養を蓄える」「食べ物の消化」の3つの役割があります。どの働きもダイエットや健康に欠かせない重要な役割です。そこで今回は、肝臓を揉むことでどのような効果があ
2023/06/28 12:43