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【業務スーパー】プルーンを紹介!値段は?一粒あたりの鉄分は少ない?
10年以上も業務スーパーに通うアラサー管理栄養士が、よく購入するプルーンを紹介。業務スーパーのプルーンの値段、栄養価、効果や食べ方についてまとめているので「プルーンを安く手に入れたい」「業務スーパーのプルーンが気になる」と人は参考にしてください。
何回も書くけど、乳酸菌発酵じゃないから豆乳ヨーグルトではないでな笑豆乳で作ってるし形状がヨーグルトみたいやからそう呼んでる笑豆乳麹や豆乳甘酒的なものは液体状が…
10年前くらいから常備してたけど、ついつい美味しくなくて続かなかったヘンププロテイン笑けどさぁ…これからは毎日飲むわ(≧∇≦)✿ᵕ̈*✧︎*。20年前から健康…
発芽酵素玄米が少し余ったから甘麹にした〜♡前に作ってめっちゃ美味しかったかし、こっちのが健康も美容にも最強やろ(。-∀-)ニヒ♪発芽酵素玄米1合をお粥にして冷…