猫日記 死守すべきは

あぁぁぁ⋯ᔪ( ᐪoᐪ )ᔭ1週間も猫日記を書いて無いではないか …꜆꜄꜆꜄꜆サボりグセか？ by かえで( ≖_≖) なんと失礼な。新しい職場はまだ不慣れ、かつ研修でどっぷり疲れ。お世話係父がニ度目の入院してるからバタバタで。毎日、睡眠時間を死守するのが精一杯なの！＿ﾉ乙(､ﾝ､)_ もぉやだよぉ⋯穏やかな日常の有難さを痛感するなー ߹ㅁ߹) ᒡᑉᒡᑉᐧᐧᐧ...

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子供にとって理想の睡眠時間は？ 寝るのが苦手なHSCを快眠に導く方法

日本の子供は睡眠時間が足りていない？ 子どもの睡眠不足 日本人の睡眠時間は世界一短いと言われているのはご存じですか？ 中でも大切な脳や体の発達期における子供の睡眠時間の不足は深刻な問題になっているよう

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睡眠が大切

大谷翔平さんは とても睡眠を大切にされていると テレビなどでよく耳にします。 『よいパフォーマンスの為には十分…

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