健康を手に入れるって、簡単じゃないねぇ。

ヨガをやり始めて、かれこれ18年目に入ろうとしています。始めた頃は「歳をとっても元気で動ける体が欲しい」とか(笑)、そんなことは考えていなかったんだけど・・・最近は、真面目にそんなことも考えたりします。 若い頃は今考えたらけっこう

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