夏バテ危険信号・発令中

暑くて、湿気がすごくてたまらない。もう7月だから、仕方ないけど。どうすれば、快適にぐっすり眠れるか？エアコンの設定がいまいちうまくいかない。というか、以前はエアコンかけっぱなしで快適と思っていたのに、最近では起きるとぐったり。ということで、タイマーかけたり、つけたり消したり。冷房か、除湿か、そのあたりも難しい。すべて年のせいか？そう、梅雨の時期はさほど気温が上がらなくても湿度がものすごくて除湿の方...

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