このところ寒い日が続いています🥶少し前に、温かくなっていただけに 心身ともに応えます昼間も寒くて🥶外出する気もおこらず動いていないのになんだか口寂しく空腹でもないのについなにか食べてしまったりで(-_-;)お風呂から出た夫は「2キロも増えてた(￣ロ￣lll)」と、シ
こどもたちは巣立ち、夫とふたりぐらし。おたがいに言いたいことはガマンせずのシニア夫婦。日々のあれこれを綴っています。
これからの人生、明るく楽しく♪過ごせたらよいなと思っています。 発した言葉がその人を作ると言われています。 ささくれだった言葉で自分自身を汚さぬようにと肝に命じつつ。
このところ寒い日が続いています🥶少し前に、温かくなっていただけに 心身ともに応えます昼間も寒くて🥶外出する気もおこらず動いていないのになんだか口寂しく空腹でもないのについなにか食べてしまったりで(-_-;)お風呂から出た夫は「2キロも増えてた(￣ロ￣lll)」と、シ
知ってる？と、友人から教えてもらったアカペラグループがすごいんです(@_@)昭和の流行歌をアカペラで歌う「リストラーズ」わたしは、初めて知りました🔰YouTubeを見てすっかりハマってしまいましたみなさん、歌がすごーーーく上手です夫にも、さっそく見せると「アカペラ？
先週、孫の3人兄妹のうちのふたりをつれて夫と映画を観に行きました娘からは「夕飯は、余力があれば・・・ビーフシチューを作ってください」そう聞いていて材料も用意してあったので作ったのですがふと・・・白いご飯をサツマイモご飯にしたら甘いのと、ちょっぱいのとで合
昨日は、美容室へカット＆カラーでした同じヘアスタイルでも美容師さんが仕上げてくださるととても素敵ですじぶんではそうはできずで残念ですここ数日メールや書類づくりでパソコンに向かう時間が長く…マウスを使う右手が🖱重だるい気はしていました美容師さんにマッサージ
きのうは雪予想でしたし外出した翌日はたいてい休息日とするのがワタシです気力、体力が続かないのですで、きのうは家の中の片づけをしつつ気になっていたモノを捜索しました散歩のときにワイヤレスイヤホンで音楽を聞きながら歩くのですが…年末を最後にプレイヤーが行方不
妹と所用でお昼に待ち合わせでした予報どおり途中からは・・・重たい雪が降りはじめました⛄帰宅の午後6時には雨に変わっていましたが☔午前中が仕事の妹を待ちながら・・・「倉敷珈琲店☕」にて温かいドリアをチョイス所用を済ませたあとはサンマルクでお茶☕＆おしゃべり
今朝は起きたのは7時半過ぎ…「東京マラソンを応援しに行こう(*^^)v」と、30分で支度して夫と、新宿西口へ左画像はスタート5分後の先頭集団です↓右画像は、懸命に走る参加者海外の方が多そうですもう10年くらい前(と思ったら、12年前でした)夫も抽選に当たり参加しま
先日粗大ごみとしてマッサージチェア搬出可能か？の下見に来ていただき本日、無事に・・・搬出していただきましたしかも4人がかりで(@_@)65歳以上の高齢者世帯ということでの区の搬出サービス助かりました(粗大ごみ料金のみ支払い)今後は、大きなものは処分時をよーーく
朝から書類をPDFにしてメール添付で送る用事が！新しいプリンターになってまだ一度もPDF機能は使ってなかったのですっごくマゴマゴしました(@_@)しかも！その書類も「キレイに整理しなくちゃ！」と思いつつやってなかったのであわてて探したので書類があちこちに散らか
昨日は夫とふたり(がかり)で小学生の孫二人をつれて映画を見に行きました学校が休日で娘は誕生日の孫を連れて早朝からディズニーランドへ娘夫は仕事そのあいだ孫の留守番をたのまれたのですがせっかくのお休みならばあれもしてあげたいこれもしてあげたいのジジババ心新宿で
一昨日、きのうと謎の筋肉痛でした(>_<)ウエスト周りとか腰？背中とか腹筋あたり？が痛かったのです思いあたるのは妹と会った金曜日にここ2年くらい履いてなかった「ブーティー(死語？)」ですね（くるぶしあたりまでの短いブーツ）ヒールは約6センチくらいここ2年ほど出番
きのうは夫は、昼飲み会へ65歳で会社員を定年後都のセカンドキャリ教室？で出会った方々とのたま～に開く近況報告会わたしは・・・やることがいっぱいあるのに現実逃避へ(-_-)/~~~ピシー!Netflixはお休み中なのでAmazonプライムビデオで「韓国ドラマ」を探し見たのは201
昨夜、寝たのは10時半けさ、7時半起床よく眠りました昨日はお昼前から夕方まで妹と 所用でミーティングふだん使わない頭がフル回転そのせいか疲れ果てました😞こういうときにつくづく自分のアタマの老化😿理解力の低下を😿自覚いたしますところで・・・帰りがけに妹にもら
きのうは午後から電車に乗って卓球のグループレッスンへ前の月に「ネット予約」なので毎回、メンバーは違いますきのうは、前回もお会いした80代後半の女性と一緒でした 80代ではじめたそうで70歳ではじめましたとお話ししたワタシに「あなた、若くからはじめていいわ
友人と話していてもいつの間にかこの年齢(・・?気持ちは昔と変わってないのにね～そう言いあいます昔の自分の写真も撮った当時は「これいや、気に入らない( 一一)」と思った写真でもいま見ると「え～いいじゃない」って思えるとは歳月の流れが飛んでいるのでしょうか(・・?マ
夫が在宅の今朝まえから気になっていた区の清掃事務所に問い合わせをしました📱我が家で・・・なんと20数年間も活躍してくれたマッサージチェアが先月、とうとう壊れたのです粗大ごみで出せるようですが(回収料金3250円)我が家はマンション住まい1階の粗大ごみ置き場まで運
朝から快晴の寒さのなか自転車で 体育館へきょうは卓球の自主練習日でした1年以上まえから同じ時間帯でお会いするわたしたちの「温泉♨ピンポン時代」をご存じのお上手なグループのかたに「練習してみる？」と声をかけていただきましたそれはダブルスの試合形式で試合のルー
なぜか2月に入ってから図書館で順番待ちだった本が続々と届いています少し前はひとり温泉旅行やおひとりさま旅行本が多かったのですが・・・(実行したこともないのに)マイブームは老後関連本ですわたしは左右の視力が違うので(お茶の水井上眼科で検査済)いっぽうが遠くは見
きのうようやくNEWパソコンを起動しました買ったのは、2週間まえ( 一一)ほったらかしでしたchromeブック(タブレット？)でネットは見られるのでどうしても必要なワードエクセルだけ立ち上がりも動きも遅い((+_+))古いパソコンでやり過ごしていましたデータを移すことを考える
きのうは一日中気になっていたことをかたづけデーでした👍️まずはずっと前に買ったまま放っていたガーデンレタスミックスの種まきでもちょっと…発芽適温ではないかも囲いでもしないNGですね次は冷蔵庫に残っていたレンコンの 切れ端をさつまいもと調理です👩🍳あく抜きし
きのうは妹と…所用の前後に合計4時間ものおしゃべり でした69歳と71歳姉妹(＠_＠;)の会話内容は…「もし、ひとりになったとき元気なうちはよいけど手助けが必要になったときはどうする？」がテーマ😅妹は定年後のいまも会社に週3〜4日出ていてアタマも趣味もフル回転
昨夜おそくきょう持って行く「大事な書類」を印刷しようとするとエラーサインが(?_?)「黒色インク切れ」表示「えぇぇ〜っ」です(TT)カートリッジを振っても確かに空っぽです買い替えたばかりのプリンターなのに？インクはお試し用？だったのでしょうか☹️もっと早く気づいて
朝から冬晴れです荻窪「荻外荘(てきがいそう)」までウォーキングしましたまず・・・荻窪といえばラーメン「春木屋」🍜わたしが子どもの頃からありましたTVなどで紹介されたあといつ見ても行列だったので並んでまでと、行く機会がありませんでした昔のほうが、麺が黄色で太め
土曜の午後にTVのスイッチを入れるとこんな番組が流れていて・・・途中からでしたがくぎ付けになりましたわたしの関わる生協はこちらですがただ買う人でいるだけでなく生産者と考え作り環境問題なども考えますう〜んと昔は畑の堆肥づくりの🍂🍂落ち葉集めに行ったり・・・
少し前に・・・ゴルフをしてたころ何度もご一緒した方の訃報を知りましたおない年だったのでいろいろ思いわたしの心も沈んでいます小学生のときにやった球根の水栽培急に・・・そのヒヤシンスが懐かしくなりましたもう時期が遅れていて・・・きのうようやくひとつ芽も根っこ
きのうは朝イチで美容室へ予約していた日がわたしの都合で❌️となりとりいそぎカットだけ済ませましたいったん帰宅家事・お昼をすませて卓球のグループレッスンへ予約がとれている3人ですがお一人は前にもお会いした83歳のお元気なかたもうお一人はその方より、2歳年上
わが家は毎朝パン食です🍞実家では祖父母も一緒でしたので毎朝、ごはん食でした🍚でも夫は・・・パン食一筋ウン十年だったので結婚後はずっと朝はパンになりました🍞夫は・・・自分のトースト焼き加減☑バター(やマーガリン)の塗り加減☑必ず紅茶でそのミルクの入れ加減と温
きのうは娘の「コロナ」でアタマがいっぱいでしたが…今朝、聞くと「軽いんだと思う、熱もその後出ないし、動ける」そう言うのでとりあえずホッとしましたそこで・・・夫が受けた「睡眠時無呼吸症候群」 の結果を思い出しました昨日検査結果を聞きに行った夫「セーフ」だっ
きょうはいつもの卓球自主練習日朝から体育館へ自転車でサーブ(一種のみ)やツッツキ(もどき)もできるようになりそれなりに進歩が感じられてなんとなく嬉しいこのごろです来週は祭日でお休みなので帰りにランチでおしゃべり今日はお魚ランチとサラダですお昼ごろ外は、ぽかぽ
節分をさかいに暦では新しい一年のはじまり🆕調子が悪くてもんもんとしていたパソコンとプリンターを買いました去年友人からXの「ツイート」画面が送られてきました（by menton.book さん）さいきん、しみじみこれらのコトバが身にしみるのですあれこれもんもんとせず😐️状
昨日のお昼前卓球レッスンへ行く用意をしているとひさしぶりに北関東に住む友人から電話がありました📞年末年始のおたがいの報告「孫がいるのは嬉しいけど…」と彼女(ご夫婦が65過ぎてから…孫が4人生まれまだ小さく)「だんだんね、お祝いなどの出費が上昇してた～いへん」
火曜日に孫たちに会ったときにお昼が運ばれるのを待つ間・・・小3女子が「ば～ば、うらないやってあげる！」と、リュックから本をだしました「ば～ばって、したの名前なんだっけ？」「やぁだぁ～知らないの？〇〇子だよ」すぐに調べはじめました「ないよ！」と言うんです「
きのうの夜キッチンの片付けもおわり・・・ふと、テーブルを見るとわたしのランチョンマットの上に夫の吸入スプレー？がのっているのです(@_@)あれは先週・・・夫が花粉症の薬をもらったときまだ風邪の咳が残っていたので処方された「気管？吸入薬」ですその、吸入スプレーは
午前中洗濯機の配達＆設置が終わるとすぐ夫と吉祥寺へ昨夜、次女からのLINEで子どもの小学校の創立記念日できょうが休日次女も仕事の休みをとったとのことで吉祥寺で待ち合わせまずは、やきとりです平日でも並んでいましたへわたしは、鶏が苦手なのでシューマイや焼きそばで
とうとう昨日洗濯機がダメになりました😨怪しい動きが多くなっていましたが取水口からの水が糸のようにしか流れず夫とチェック✅緊急止水弁が作動しているか？給水フィルターが詰まっているか？などなどでも・・・NGでした(=_=)わが家の家電はほぼネット購入ですこちらの洗濯
ときどき占いについてブログに書くワタシですが統計学と言われる「四柱推命」についてけっこう信じています(*^^)v人生や物ごとは「栄枯盛衰」のくり返しその通りだと感じます📊よいときには・・・気を引き締めてわるいときにも・・・くさらずにそう、こころがけたい💛と思っ
きのうは電車に乗っての卓球グループレッスンへ 🏓通り魔事件が多いこのごろ人混みを歩くのが怖いです😱この1〜2年わたしのパソコンは不調です何回も再インストールをして復帰させたりです2018年9月購入なのでしかたがないのかしら？とりあえずは立ち上がりも早くサク
数年前から「花粉症」 を発症した夫ことしは早く飛ぶらしい？と聞き一昨日、耳鼻科へ薬をいただきに💊そのとき先日わたしが疑った睡眠時無呼吸症候群のことを先生に相談したそうですすると…「まずは簡易検査をしましょう」と…昨日、検査キットが宅急便で届きました昨夜は
きのうは…たいしたこともせずに一日が終わりました平板な日々はありがたいそう思うもののもう少し動かないと🐷「帯状疱疹」に罹患の娘のお義父さま詳しくは聞けてないけれど顔面のまひが続いているご様子突然できっと大変…と想像するばかりしかもわたしは…自己分析で外向
きのうは朝から卓球へようやく身体もめざめた感じです来週が休館なのでランチで2週間ぶんのおしゃべりをしてきました（根菜のカレー、絶賛です・画像お借りしました）ところで一昨日Wi-Fiルーターの交換をしましたやるまでは…けっこう気が重く🥺「メンドウなことになったら
ことしの元日は私たち夫婦と長男と3人でお墓参りに行きましたけっこう風が強い日でしたが🥺長男がマフラーをしてなかったのが気になっていて…きのうクリックポストで送りました〠中学生の反抗期のころ🤬私と「取っ組み合いのケンカ」をしましたそれが最初で最後でしたが…
すこし前からあちこちのブログでWi-Fiルーター交換をされた記事を拝見します👩💻じつはワタシも1年前くらいから…接続が不安定になりはじめ「交換したほうがいいのかな？」 と思っていました(?_?)昨夏、夫の部屋をWi-Fiから遠い場所に移動したら「接続が悪い時があるよ(*_
例年・・・お正月が終わると🎍しばらく食費の出費はありません生協に入っていてそちらがメインなのでもともと、現金出費は小さいのですが今年は・・・最初の生協配達が8日で旅行帰宅日だったのでパス15日に今年初めての配達🚚15日までは日々の食パンはホームベーカリー
昨日は、近くの郵便局へいただいた嬉しい和菓子🎁夫とふたりで食べるには…もったいなくて妹へお裾分けで送りましたそのさい年末にメールでゆうパックのお知らせ？が来ていたのを思い出しメールを探し出しました📩ゆうパックが一個につき180円割引と書かれています知りま
わたしは・・・モノをどんどん捨てているし探し物をすることも無く家の中は片付いていると思いますただ😨問題は紙類です😱新聞は…完璧に読まずには捨てれずおまけにスクラップなんてしてクリアファイルに細かく分類したものが山盛りありますそれらが必要になったことなどめ
火曜日は「卓球自主練日」 でしたひさしぶりでもう〜おたがいに話したいことがヤマモリすぎて3時間の練習中も🏓休憩時間が長くそれでも足りずにランチでも（牛肉ときのこのオイスター風味定食）伊勢神宮のハナシになったら「え〜っ、知ってたらお願いしたかった〜」「なぁに
数年前から足が冷たい季節になるとレッグウォーマーをはいて寝ていますそれまで靴下をはいてみたりはいて寝ても、つま先までは暖かくは、なかったりで…そんなとき娘にもらったレッグウォーマーをはいて寝たらこれがもう私には最高で以来、毎年使っています娘たちが部屋着で
3連休も終わりきょうからがお正月明けの気分ですきのうの散歩は汗ばむほどで青空が気持ちよく通りすがりの花壇の色がステキでしたこの連休に予定していたわが家の新年会でしたが延期にしました娘夫のお父さまが帯状疱疹で入院中とうかがい心配です今日は、卓球練習はじめで
先日の旅行で夫の老いを実感したのが「聴力」と書きましたが…あまりあげつらうのも気が咎めますが今後の記録として記します「歩くスピード」や「足があがってない？」ことでしたもともと体力に自信のある夫スポーツクラブも熱心に通っていますでも・・・やはり75歳の壁(?_
昨日旅行中に気づいた夫の老化…を書きましたが旅行中に夫は「手袋」を片方落として失くしました🧤「スマホの充電器」も宿に忘れ(ドコモ純正なのであきらめられず)きのう、「着払い宅急便」で無事に戻りましたが🤬なんと昨日夕方は・・・仕事帰りの夫より公衆電話から電話「
2泊3日の旅行をしていちばん感じたのは夫の老いの現実（じぶんのことはとりあえず…）かもしれません(T_T)耳が遠くなってる？そう感じました最近、TVの音がけっこう大きく「ボリューム下げて！🤬」「聞こえないよ〜🤬」と、けっこう夫婦ゲンカの元ではあったのですが…話し
3日目の朝食は「和食膳」「豆乳スープ」ホテルをチェックアウト後二見輿玉神社へ「夫婦岩」で開運祈願ダイナミックな風景でした海岸沿いの重要文化財「賓日館(ひんじつかん)」を見学伊勢市駅にもどり別宮「月夜見宮」参拝巨大な樹木です最後におみやげは赤福の「白餅黒餅」
きょうは伊勢神宮内宮参拝おかげ横丁、おはらい町猿田彦神社、さるめ神社つづいて（昨日は、外宮の正宮のみの参拝でしたので）外宮の「多賀宮」「土宮」「風宮」を参拝しました朝から3時すぎまで歩きまわりました下手な写真ばかりですが（神社内は撮影不可多しでした）朝食
きのうまで旅行キャンセルの暗雲がでも、なんとかやって来れました雨も一瞬あがった喜びもつかの間もーすぐ石破さんが見えると厳重警戒、手荷物検査なら見物 ?車が到着宮司さんがお出迎えその瞬間3台の大型バスが到着車が見えなくなってバスからはモーニング姿の議員?が続々
わたしの急上昇した体重がようやくもどりはじめた昨日JRチケットの発券がてら駅へ行きましたいつもより空いていた「星乃珈琲☕」またもや「クラブサンド」のワタシ夫は「カツカレーご飯大盛り🍚」じつは夫、この数週間かぜ状態😷喉痛にはじまり…咳が出たり鼻水がひどかった
年末にたまたま入った本屋さんでこんな雑誌を買いました「運を開く」…なんてタイトルに惹かれる欲ばりなワタシですパラパラ見ていたら「日帰りで味わいつくすお伊勢参り究極プラン」なんて記事が！お伊勢参りをしたことがない私です「伊勢って東京から日帰りで行かれるの？
年末は、雑事に追われおせち注文期間が過ぎていてとりあえずスーパーで紀文のセットやハム、焼き豚などを購入31日にお重に詰める予定でしたところが、あの日(=_=)じつは最初手帳を取りに行くのをしぶっていた夫でした(=_=)と言うのも・・・そのシゴト納めの日思いがけず(・
はじめての「お正月の🎍お墓参り」をしてきましたこの冬はいまのところ、それほどの寒さも感じずそんな気になりました都の霊園ですが千葉県松戸市にあるのでとっても遠いですお参りされている方が多かったので驚きました(・・;)ワタシの両親が初孫として可愛がっていた都内で
年々大晦日の実感がありません 結婚して子どもたちの小さいときほどあれもこれもしなくちゃ！そう張り切っていた気がします来年の家族新年会が1月中旬になったのでついつい気が緩んであれもこれもテキトーでいいかな？な感じです去年100円ショップで見つけたオーナメン
きのうは、美容室へ予約が押えにくいのでいつも一ヶ月以上前に予約それほど伸びてないけど行ってきましたカット＆カラーでしかし、夫は・・・『それで？行ったの？わかんないな…』🤬🤬🤬例年早くに頼んでいた『おせち』も数日前に気付いたときには時すでに遅し・・・もうど
「手みやげを買いに」 なんて、おみやげ特集の本がありましたがまさに昨日は、それでした新橋の「玉木屋(佃煮)」へ東京みやげを買いに行きましたと言っても、こちらの品物はオンラインショップやデパートでも見かけますが本店ならではの単品のたくさんの種類から選びたかっ
あれもこれも…と気持ちばかりが忙しくなにをやっても中途半端(-_-)そんな日々ですお正月は例年🎍子どもたち家族総勢12人集合なのですが来年は孫たちがスキー旅行など日程が合わず1月中旬に新年会となりましたならば三が日すぎに溫泉でも行く？と夫と相談中です暖かかった
長女孫から送られたChristmasカードきょうはクリスマスイブですね🎅夫とふたりのわが家には特に行事はありません イベントを言いわけに🎄外食かテイクアウトなど夕飯作りから開放されたら…ラッキー✌️って思いますがこのごろ体力よりアタマの衰えを🧠実感することが多いん
わが家がとっている新聞はその「おまけ？」として土日には「スポーツ新聞」が入ります(^_-)-☆野球をはじめスポーツ大好き夫はその新聞を楽しみにしてますがわたしは全く興味なしで読みませんたま〜に芸能記事が一面に大きく載ってると読みますが(￣ー￣)数年前大きな競馬の
昨夜の夫はスポーツクラブの水泳仲間の忘年会でした20年以上在籍で年末 高齢いや恒例の煩悩108本スイミングに参加🏊その後は、忘年飲み会夜11時過ぎても帰宅せずわたしは、お先に就寝しましたアルコール大好き夫最近ではシニア仲間での昼の飲み会が多かったけど…水泳は老
昨夜は9時前に就寝というか、起きていられませんでしたおつかれ気味の日々です一昨日は、電車に乗っての卓球スクールへ更衣室のダイヤル式ロッカーじぶんの入れた場所を忘れ一瞬、焦りました(-_-)きのうは、近所の銀行へ行き🏦あっちから〇円おろしてこっちへ〇円入金予定が
ふだん使いの小物の部品それらの調達にメルカリとヨドバシは便利ですね👍️私の場合…洗濯機取り付けの「純正くず取り部品」が、はじまりでした(p_-)メーカーサイトでの部品購入は送料が高くてときに、部品以上にだったりしてところがヨドバシドットコムなら送料無料です(＠_
きょうは用事でお昼前から妹と会っていましたいつもの日比谷公園⛲️冬晴れ？というより黄色い葉で秋晴れのようでした2歳違いの妹は私とまったく違う性格で海外旅行大好き先月は仕事がらみでタイのリゾート地へ⛵️来年の夏には🎐先日取得した「ヨガ講師」仲間と10日間イ
きょう近くのゆうちょATMで夫の通帳を記帳しようとしたところ（カードは持って行かず）「お取り扱いできません」の表示と「磁気が弱くなっています」の指示が出てそのまま、表示を見ていると「通帳とカードを窓口まで・・・」に続き音声アナウンスの音が（ここだけアナウンス
昨日はキッチン整理をしていました 片付けながらしばらく使ってないものは捨てていますところが謎の(?_?)部品？が出てきて使用した形跡もなくなにか？わかりません記憶にないくらいなら捨ててもよいかな？と思いかけ(・・;)散歩途中などで植物や木にグーグルレンズを向け🤳
きのうは友人とおしゃべり三昧年に1〜2回くらい会います元は、娘どうしが同学年で当時の、中学お受験ママ仲間です子どもどうしは特に親しくないのに親同士の波長があって続いています( ´꒳`*)人(*´꒳` )おたがいも、同学年でもあります共通の話題が尽きませんきのうの話
数日前のどがすごく痛くなって(T_T)鏡で見たら両側が赤く🔴なっていました以前は、よくアメをなめていたのですがアメも、糖質が多いかな？と🐷ここ数年は買うこともありませんでしたドラッグストアをのぞくといろんな種類の袋入のアメ(キャンディー)がたくさん🍬🍬🍬のどに良
たま〜に長女と電話でハナシをします📳きょうは娘『小倉さん、亡くなっちゃったね…亡くなった人のニュース見てもそこまで感じなかったけど…小倉さんは、テレビでよく見てたから…びっくりしたし(・・;)まだ若いでしょ？おとうさんと、いくつ違うの？』と、言います私『2歳
ここ数日思い出したようにメルカリ出品漬け👨💻ただでさえ慌ただしい年末だと言うのに気づくと夜です売れるのは嬉しいのですが梱包や対応にはやはり気を遣うので落ち着かないですでも、捨てるには惜しいし☹️息抜きにひさしぶりのラーメン屋さんへ🍜タンパク質を！といつ
ことしも・・・たったの一枚だけ🎄海外へ送るクリスマスカードの時期になりました 先日カードは用意しました👍️あとは…あの問題🌀『おたより』の部分ですまさか、挨拶文だけではねやっぱり『わたしのココロ』を伝えたいのですですが🙅英語から・・・はるかに遠ざかったい
朝から夫は大阪へ会社員時代新入社員で過ごした部署の懇親会🥳出席のためです会社員時代夫の会社の文句や愚痴を🤬😠😡さんざん聞かされていたワタシまるでカウンセラーみたいにいまさら💢わざわざ大阪までしかも毎年皆勤で行くなんて信じられません(?_?)🕊️🕊️恩讐の彼方に
明日からいよいよ冬がやって来そうです🍂きょうのうちに図書館へ本の返却へ行きましたイチョウもすっかり黄色く足元にいっぱい落ちてます返却したのはこちらの本卓球友のオススメ本初めての『岸田奈美さん』ほかの本も読んでみたくなりましたきょうは、夕方から電車に乗って
クリスマスグッズを出して飾りましたわが家のクリスマスグッズは🎄すご〜く古い物ばかりです↓いちばん古いのはこちらです結婚した年だったか当時住んでいた大阪で完成したばかりの丸ビル？で…輸入雑貨品を売っていたお店で(たぶん)気に入ったものの…1500円くらいで(たぶん
午前中おひさしぶりの友人からの電話📲彼女が、ご主人の転勤で東京住まいだったときに知り合いましたいまは北関東に在住向上心を忘れない3歳上の彼女からはたくさんのことを学びφ(..)メモメモよい影響を受けましたいまは、実母さまが施設暮らしになりお身体は不自由だそう
きょうも、寒くない朝でした8時過ぎには自転車で体育館へ卓球場は🏓いつになく空いていましたやはり、12月になって気忙しいのでしょうか卓球の合間にこの一週間の話題をおしゃべりいろいろあった失敗談とか😞友の病気で、落ち込んでいる状態とか😢「そんなときは、やっぱ
12月とは思えない(?_?)寒くない朝が続いています今朝は、明るいな…とカーテンを開けると🌄日の出でした（6時半前後です）夕焼けもきれいですが朝焼けもこれから始まる一日のエネルギーを感じます新宿のビル群が遠くに見えています午前中は、ウォーキングへ舗道に落ち葉も
ここ1〜2ヶ月スポーツバッグを探していました昔、カーブスに通うときに間に合わせで買ったシューズも入るスポーツバッグをコレ一筋・・・5年くらい使っています自転車の前かごにいれる体育館通いにはこれで十分なのですが…電車に乗って行くにはくたびれてきたかな(?_?)と
夫が、少し前にやった娘宅の庭仕事🏡やり残しが、ずっと気になるらしくきょうも早朝から行きましたわたしは孫たちに渡すカレンダーなどを託し🎁「行ってらっしゃ〜い👋」ことし75歳になった夫ホントに元気です庭仕事を終え夕方帰るときには・・・🌆夫が通ってるスポクラ会
きょうは…ネイルサロンの予約をしていました🖱️でも・・・行くまで、気分がイマイチで予約キャンセルが頭に浮かんでましたでも、気分転換に出かけよう！と行ってきました大好きなコーヒー屋さんで☕まったりしたくて遠くのネイルサロンにしているのに(?_?)きょうは、コーヒ
きのうは、買い物途中で『コメダ珈琲』 休憩夫は、ジェリコ元祖わたしは、コメダブレンドとミニシロノワール(東京ばな奈)いつも食べ始めてから写真を撮ろう！と思いつくのでいまいちビジュアルですしかも、夫がクリームにお豆を載せてたなんて！！！などと書きつつ・・・じつ
きょうは予報通り気温が高く薄手の上着でも暑かったです夫に大きな書店へ行こう！📕📗📘と言われ、出かけましたLOFTを見たらクリスマス🎄＆お正月🎍色で見ているとこちらの目も輝いてしまいます孫たちへのクリスマスプレゼントは🎁今では…おもちゃでなく一人5000円を『欲し
今朝は、8時半まえには卓球へ🚲️楽しく、いつもの自主練習をして帰りに図書館へ寄り帰宅すると・・・長女からのLINEがえ？金曜日に長女へ振込完了していたはずが入金されてないってこと？！あわてて長女に電話です😥先週はバタバタで妹と会ったときにもおなじ金曜日に、測
きょうも快晴予想手洗い洗濯物がはかどりうれしいです11月はなにかと出費の多い月でした夫の兄妹との会食やおみやげ夫にカシミアセーター購入孫のお祝いなどなど㊗・・・夫は着るモノというかおしゃれ全般に無頓着おかまいなしです(>_<)本人にまかせると🤔とんでもなく合っ
昨夜お勧めに出たネットフリックス『いますぐ購入』購買意欲はこうして操られるを見ました顧客に絶えず消費を続けさせるために…まさに、そういうことだった？！すご～く合点のいくドキュメンタリーでした(-_-)いまのわたしは…特に、欲しいものも浮かばず？(てか⇧の入力干
きょうは晴れ予想ですが北風が強いそうです🍃でも…手洗いの洗濯物をしなくちゃですきのうはタイのリゾート地出張から帰った妹に用事で会いました定番「ドライマンゴー🥭」と夫のビールのオトモにとこちらがおみやげえのき茸のチップスえ〜っ？！(*_*)と思いましたがこれがシ
きょうは気温も上昇するとか午後から妹と会う予定なのでホッとする気温で良かったです今朝、TVを見ていたら映画宣伝で、岸部一徳さんが出演されていましたむかーし、高校生のときそのサリーの開いた喫茶店を学校帰りにトモダチと新宿に探しに行ったところ雑誌の取材でサリー
さきほど気づきました〜(・・;)きょうの日記を書いていませんでした朝、ちょっと遅く起きたから？昨夜、Netflixで「地面師」の最後の数話を見ていて遅寝でしたそれと…夫がこの3日間休日で何かと用事が多いです私が家事を仕切っているため「お風呂の椅子、高さのあるのを注
今朝は、7時過ぎに起床いつもより遅めでしたきのう卓球練習へ行き🏓激しく身体を動かしたので心地よい疲れだったのかもです(?_?)卓球友は、同じ干支の🐍一回りしたです😱おしゃべりランチは身体に優しい『やさい食堂』サバのアジアン風どれも、身体にしみる美味しさ😋でした
今朝も風の音で目がさめました山頂部が白くなった富士山今朝は、遠くに見えています🗻そろそろ・・・気忙しい(私の場合気だけ？) 季節になってきました今年の反省＆来年への抱負考える🧐季節になりましたちなみに毎年こんなことを掲げています↓目標達成よりとりあえず掲げ
今朝は5時半過ぎにすごい風の音🍃で目がさめましたいよいよ北風の季節ですね🍃先週は、会食が多く嬉しいことに自分ではなかなか買えないお菓子をたくさんいただき・・・毎日のコーヒータイムが☕より楽しくあっという間に食べつくす勢いです😱体重の値が気になりながらも(?_
昨日は孫(次女)の七五三でした⛩️神社でのお詣りを終えた帰り道長男・長女・次女 が走り出したあとオトナが追いつくと小5の長男が境内でしゃがんでいる聞けばふざけあった結果小3の妹が蹴った足が太ももに当たり痛い！歩けない！と半べそ状態(T_T)ばーばのワタシは…可哀
きょうの天気予報は曇りイチバン年下の孫7歳女児の七五三のお詣りに行って来ますお宮参りにはじまり…5人の孫のお詣り行事はこれで一区切りでしょうか次女は子ども3人ですので行事のたびに、何度も集合写真におさまった双方の祖父母12年を経てわたしたちも老けました(-_
マンションのエレベーターなどでいっしょになる若い男子たちたいていは未婚なお年頃とてもよい香りがしますよね？小学生なころを知ってるご近所男子にはついニヤニヤしてしまいます😏ヤマトさんや生協の配達員さんもほんと、ほのかに香っていて「よき〜」と感じます夫にも狭
明日から天気がくずれる予想手洗いものを一気に洗わないとです夫が退職後はクリーニング屋さんとはご無沙汰気味ですサラリーマンのときはスーツやズボンなど手洗いできないものが多くクリーニング代がたいへんでしたしかも結婚後・・・手洗い、糊付け、アイロンとがんばって
きょうは快晴予想ですね昨夜も、コロッと早寝で目覚よき朝です(^^♪夫は、私より4歳年上で数年前「ベッドマットが固くて腰が痛くなる」と言いだし・・・新聞広告によく出ている「◯ゥルー スリーパー」を買ったのです2組セットだと割安とかで私の分も買ったのですが(?_?)
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このところ寒い日が続いています🥶少し前に、温かくなっていただけに 心身ともに応えます昼間も寒くて🥶外出する気もおこらず動いていないのになんだか口寂しく空腹でもないのについなにか食べてしまったりで(-_-;)お風呂から出た夫は「2キロも増えてた(￣ロ￣lll)」と、シ
知ってる？と、友人から教えてもらったアカペラグループがすごいんです(@_@)昭和の流行歌をアカペラで歌う「リストラーズ」わたしは、初めて知りました🔰YouTubeを見てすっかりハマってしまいましたみなさん、歌がすごーーーく上手です夫にも、さっそく見せると「アカペラ？
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妹と所用でお昼に待ち合わせでした予報どおり途中からは・・・重たい雪が降りはじめました⛄帰宅の午後6時には雨に変わっていましたが☔午前中が仕事の妹を待ちながら・・・「倉敷珈琲店☕」にて温かいドリアをチョイス所用を済ませたあとはサンマルクでお茶☕＆おしゃべり
今朝は起きたのは7時半過ぎ…「東京マラソンを応援しに行こう(*^^)v」と、30分で支度して夫と、新宿西口へ左画像はスタート5分後の先頭集団です↓右画像は、懸命に走る参加者海外の方が多そうですもう10年くらい前(と思ったら、12年前でした)夫も抽選に当たり参加しま
先日粗大ごみとしてマッサージチェア搬出可能か？の下見に来ていただき本日、無事に・・・搬出していただきましたしかも4人がかりで(@_@)65歳以上の高齢者世帯ということでの区の搬出サービス助かりました(粗大ごみ料金のみ支払い)今後は、大きなものは処分時をよーーく
朝から書類をPDFにしてメール添付で送る用事が！新しいプリンターになってまだ一度もPDF機能は使ってなかったのですっごくマゴマゴしました(@_@)しかも！その書類も「キレイに整理しなくちゃ！」と思いつつやってなかったのであわてて探したので書類があちこちに散らか
昨日は夫とふたり(がかり)で小学生の孫二人をつれて映画を見に行きました学校が休日で娘は誕生日の孫を連れて早朝からディズニーランドへ娘夫は仕事そのあいだ孫の留守番をたのまれたのですがせっかくのお休みならばあれもしてあげたいこれもしてあげたいのジジババ心新宿で
一昨日、きのうと謎の筋肉痛でした(>_<)ウエスト周りとか腰？背中とか腹筋あたり？が痛かったのです思いあたるのは妹と会った金曜日にここ2年くらい履いてなかった「ブーティー(死語？)」ですね（くるぶしあたりまでの短いブーツ）ヒールは約6センチくらいここ2年ほど出番
きのうは夫は、昼飲み会へ65歳で会社員を定年後都のセカンドキャリ教室？で出会った方々とのたま～に開く近況報告会わたしは・・・やることがいっぱいあるのに現実逃避へ(-_-)/~~~ピシー!Netflixはお休み中なのでAmazonプライムビデオで「韓国ドラマ」を探し見たのは201
昨夜、寝たのは10時半けさ、7時半起床よく眠りました昨日はお昼前から夕方まで妹と 所用でミーティングふだん使わない頭がフル回転そのせいか疲れ果てました😞こういうときにつくづく自分のアタマの老化😿理解力の低下を😿自覚いたしますところで・・・帰りがけに妹にもら
きのうは午後から電車に乗って卓球のグループレッスンへ前の月に「ネット予約」なので毎回、メンバーは違いますきのうは、前回もお会いした80代後半の女性と一緒でした 80代ではじめたそうで70歳ではじめましたとお話ししたワタシに「あなた、若くからはじめていいわ
友人と話していてもいつの間にかこの年齢(・・?気持ちは昔と変わってないのにね～そう言いあいます昔の自分の写真も撮った当時は「これいや、気に入らない( 一一)」と思った写真でもいま見ると「え～いいじゃない」って思えるとは歳月の流れが飛んでいるのでしょうか(・・?マ
夫が在宅の今朝まえから気になっていた区の清掃事務所に問い合わせをしました📱我が家で・・・なんと20数年間も活躍してくれたマッサージチェアが先月、とうとう壊れたのです粗大ごみで出せるようですが(回収料金3250円)我が家はマンション住まい1階の粗大ごみ置き場まで運
朝から快晴の寒さのなか自転車で 体育館へきょうは卓球の自主練習日でした1年以上まえから同じ時間帯でお会いするわたしたちの「温泉♨ピンポン時代」をご存じのお上手なグループのかたに「練習してみる？」と声をかけていただきましたそれはダブルスの試合形式で試合のルー
なぜか2月に入ってから図書館で順番待ちだった本が続々と届いています少し前はひとり温泉旅行やおひとりさま旅行本が多かったのですが・・・(実行したこともないのに)マイブームは老後関連本ですわたしは左右の視力が違うので(お茶の水井上眼科で検査済)いっぽうが遠くは見
きのうようやくNEWパソコンを起動しました買ったのは、2週間まえ( 一一)ほったらかしでしたchromeブック(タブレット？)でネットは見られるのでどうしても必要なワードエクセルだけ立ち上がりも動きも遅い((+_+))古いパソコンでやり過ごしていましたデータを移すことを考える
きのうは一日中気になっていたことをかたづけデーでした👍️まずはずっと前に買ったまま放っていたガーデンレタスミックスの種まきでもちょっと…発芽適温ではないかも囲いでもしないNGですね次は冷蔵庫に残っていたレンコンの 切れ端をさつまいもと調理です👩🍳あく抜きし
昨夜めずらしくワーママで超多忙な次女よりLineがあけてみると夫とハナシ・・・今週末は予定はないので・・・「OK」と返信 だけど・・・このあとの3月は夫も、週3しごと以外に日帰り大阪旅行(会社員時代の集い)やら区の健康セミナー出席予定とかわたしも、半年ぶりに会
先週は・・・体育館2回 カーブス2回自転車をこぎこぎして体育館へも、疲れたしコーチの『カーブスでの時間を一日のなかで、イチバン！くらいに苦しい時間 にしてがんばりましょう！』とのアドバイスにしたがいマシーンに取り組んだら・・・ほんとに疲れました今朝は体育
きのうはヒップホップ教室へいよいよ、あと1回来週は発表会です(￣▽￣)はじめる前は最後には、カッコよく踊れる自分描いていたけれど・・・家でお手本ビデオを見ながら練習するも・・・想像にはほど遠く(￣ー￣)悲しいダンス姿家での練習も通常どおりの速度でするとせい
「不適切にもほどがある」と言うTVドラマ録画もしてなかったし(>_<)途中から見るのもね・・・と思っていましたところが、ちょっと前にNetflixで放送されていて初回から見られるのですしかも、CMナシで(~o~)ためしに第1話をひとりで見たら、ゲラゲラ笑ってしまい夫にも勧め
昨日も風が吹き荒れていましたが、高齢者センターへ行ってみました夫をダシに(^_^;)「バブルの遺物」そのものの豪華な大きな施設です区のHPで、60歳以上からが入会資格とは知っていたのですが名称が、ねぇ・・・(・・;と、思っていたらいつのまにか「高齢者」の文字は消え
昨日は、一日中寒くて暗くて(*_*)とうとう一歩も外に出ずに終わりました・・・今日は、体育館ラージ卓球教室の日です外は・・・風が吹きあれてこんななか、自転車をこいで行くなんてこころが折れそうでしたが( 一一)防寒対策して、イヤイヤ行きました・・・本日、いつもと違
ひさしぶりにお日様がでてためた洗濯物を一気に干してほっとしましただいたい月イチで次女宅へ行き夫とふたりがかりで3人兄妹孫の子守りをするのですが今月末は次女が連続休暇中～と言うことでナシ！ ✧٩(｡•̀ᴗ-)人(-ᴗ´•｡)۶✧ﾔｯﾀｰ‼で、のんびり過ごしているわたし
これはわたしのスマホケース去年の秋スマホを買い替えたときにこちらを選びました年甲斐もなく・・・(〃▽〃)ﾎﾟｯきょう、ネットを見ていると画面のはじに同じ商品の 広告画像があらわれました(画像はクリックで大きくなります)価格が3350円です(・・∂) ｱﾚ?もっと安かっ
きのうの70歳以上の保険契約は親族同席がルールとの、ショックだった件は(@_@)詳細を書き・・・「がーーん！」と言う、スタンプとともにきのうの夕方家族LINEに出しました(￣ー￣)ところが返信は・・・などなど(-_-;)かえす言葉がありません( ;∀;)くれぐれも過信せずに謙
今年も「区民農園」の抽選通過使用料は「公金納付」とのことで納入しに郵便局へ納めたあとに感じの良い女性局員さん(名刺は課長さん)がお話よろしいですか？とパンフレットを差し出しかんぽ生命の「一時払終身保険」の説明をされました「55歳から～85歳までしか、入れな
昨日、午前中ジムへ行ってた夫お昼の、用意も片付けもメンドウなので残りご飯で、大きなおにぎり🍙を2個作っておきましたお年賀でいただいたお茶漬け最中を(隠してて？)すっかり忘れたままだったので2個お椀に入れました初夢「一富士、二鷹、三茄子」の二と三だけが残って
昨日、小金井公園で梅を観て来ましたほんとは・・・三鷹駅付近より、多摩湖まで続く「多摩湖自転車歩行者道」 で行かれるところまで歩こうなんて言ってたのですが1時間半くらい歩いて「小金井公園」で終了宣言(^_^;)オハズカシここには小さな梅林がありますちょうど見ごろ
昨日の「ヒップホップ教室」 のインストラクターさんの「お手本動画」でスマホの画面を見ながら踊りの練習・・・・・・ワタシには画面が小さすぎて(-_-;)う～～ん・・・どうしたら良いのかなぁ・・・と思案して「YouTubeならばTVの大きな画面で見られる」と考えましたじっさ
明け方から・・・嵐のような風が吹き荒れ5時過ぎに目覚めました(◎_◎;)午前中は「ヒップホップ教室」へ振り付けの順番がアタマにしっかりと定着せず不安でした(*_*)が、インストラクターさんが「スマホ録画OKタイム」を設けてくださり感謝＆安心あとは、自宅で練習あるの
春イチバンが吹いて気温が高くなった一日でしたスマホに歩数計アプリは、入れてなかったのですがそろそろ…ちゃんと歩かないと…そう思い、3日前にインストールしました家の中ではスマホは持ち歩かないのでポケットに「歩数カウンター」を入れてますが、だいたい屋内で1000
気温の上がった本日はバレンタインデー一カ月以上前にネットから美容室の 予約をとるとき今日しか、空いている日がなかったのですがせっかくのバレンタインデーなので美容師さんの保育園児の息子ちゃんへほんの気持ちのチョコを持って行きました喜んでくれてたらいいなぁ～夫
昨日、お雛様を出しました押し入れの天袋からガラスケースを取り出し・・・飾るだけです(^^♪千代紙製？の小さなお雛様たちはもう40年以上まえの知人の手作りです数年前までは娘たちが結婚したあとも娘たちの七段飾りを飾っていましたところが・・・老夫婦ふたりでスチール
連休1日目は「韓国料理」をお腹いっぱいきのうのお昼は「天丼」を食べに↑わたしは「海老蕎麦と海老天盛り」↑夫は「天丼と小そば」そして今日は・・・風が強そうなのでネットオーダーで「モスバーガー」を注文夫が(よろこんで)取りに行きました(^^♪(^^♪(^^♪(^^♪私は「
きのうは、3連休のはじまりお天気も良さそうだったので「韓国料理」 を食べに行きました先日のウォーキングで歩きまわったところです「1セットで十分な量ですよ」と言われたのに↑前菜4種↑カニのなんとか…海鮮チジミと牛肉なんとか～ここまでが1セット～追加で「トッポ
きのうは「ヒップホップ教室」でしたこんな陽の光が射しこむ明るいアリーナ1列7～8人×5列ほどの参加者ひろびろと気持ちが良いですもちろん私は・・・最後列にひっそりとおります( ;∀;)4～50代の参加者が多そうなので…ヒップホップダンスはけっこう筋肉をつかうダンスだ
