バイクツーリングでストレスが解消できる3つの理由
「バイクに乗るとストレスが解消できる」といわれていますが、それはなぜなのでしょうか。バイク歴30年以上、キャリアカウンセラーとして心理面やメンタルヘルスに注力している私が考察してみました。その結果、「今ここに集中」「自律神経が整う」「幸せホルモン的な作用」という3つの理由がわかりましたので、それらを一つ一つ解説していきます。
2024/04/30 10:13
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