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200万人の『挫折』と『成功』のデータからわかった継続する技術の感想
今回、読んだ本は戸田大介さんの200万人の『挫折』と『成功』のデータからわかった継続する技術と言う本である。 本書は、『挫折する人』と『続けられる人』の違いについてストーリー形式で書かれている。 それら一部を紹介したいと思う。 著者が作ったアプリたちはこちらのURLからご覧ください↓ bondavi.jp 目次 目次 結論 要約 1、すごく目標を下げる。 2、動ける時に思い出す 3、例外を設けない まとめ 結論 筆者が本書で伝えたいことは、3つの原則がある。 一つ、すごく目標を下げる 二つ、動ける時に思い出す 三つ、例外を設けない 16頁 この3つの原則を紐解いてみようと思う。 要約 1、すご…
太極拳に行ってきました。 月に2回、太極拳に行ってます。 月2回。 そもそも覚えが悪い上に、間隔があきすぎて、なかなか覚えられません💦 先生の動きを見よう見まね。 なんとか、やっています。 深く呼吸をしたり、意識を、お臍の下、手の甲などに、集中させたり。 太極拳をしている...
はやくも💦怒涛の日々がスタートしました（笑）今年は我慢の一年地道に努力を継続することが大切だこのように覚悟をしていたのでありますが。。。やっぱりね色んなことが起こりますよ。。。それって自分の期待や思いと裏腹に物事が進んでしまったり不都合なことが起こってしまったってことですよね落ち着いて、気を引き締めて1年を過ごして参りましょうさあ～～今日も一日大切に過ごします～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～【求人】正社員・パートタイム、有資格者又はチャレンジ中の方募集中👇お問い合わせはこちらから👇https://www.ykroumu.com/contact.html～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～👇社会保険労務士法人オフィスりあんHP･FB👇https://www.ykrou...怒涛の日々がスタートしました🙋♀️
