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こんにちは、ぴよきちです！たった今【2025年春の高校バレー】の2回戦を、息子と家のテレビで見ながら書いています。むすこ今年は東京の層の厚さが半端ないね！ぴよきちが応援していてひときわ目を惹いたのは、鳥取中央育英の星源くんです。大エースであ
こんにちは、ぴよきちです！バレーボールの試合を見ているとよく「最高到達点」の話題になりますよね。「石川祐希選手の最高到達点は351㎝と言っているけど、それってどのくらい凄いの？」と疑問に思っている人は多いのではないでしょうか？ぴよきちの息子
＜筋トレ＞筋トレの成果であるジャンプ力のレベルを探る ～身長と年齢から評価してみる～
僕は筋トレにジャンプを取り入れている。珍しいと思うのだが、毎日、ジャンプして天井に手を付ける。天井は意外と高く252cmで、床は厚手のカーペットだ。素足でジャンプして両手の指が余裕で届く。 サッカーゴールの高さは244cmだ。計算上だが、僕はジャンプして
