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「今『ある』ことを実感できるようになる方法」をテーマにお話ししていきます。「今自分が恵まれている」「今自分が幸せである」「私は今『ある』」ということが中々実感出来ないという方がいらっしゃると思います。今日はここについて詳しく解説していきます！
「心を回復させる方法〜〇〇ではなく〇〇に目を向ける～」をテーマにお話ししていきます。今日は、心を回復させる方法について、1番基本のキで大事となるベースになる考え方についてお話しさせていただきます！
台風通過中だった3連休中のランチ 買い物に行っていなかったので、家にある食材だけで作ったちょっと寂しい一風堂ラーメン 豚バラとネギ、紅しょうがだけっていう仕…
