ハッシュタグ記事一覧

子どもが寝た後が勝負！AIで叶える“効率いい夜家事”

日中は子ども中心の生活。だからこそ、子どもが寝たあとのわずかな時間が「家のこと」をこなす貴重なゴールデンタイムになりますよね。 でもその時間に、「あれもこれもやらなきゃ…」と慌ただしくなると、寝るころにはクタクタ。そんな夜の家事時間、AIツ

2025/07/06 08:45

電動チャリとクリスピードーナツに救われた日！

おはようございま～すこちら関東地方は晴れ 今日もご訪問下さってありがとうございます 楽天お買い物マラソン開催中  昨日はパパがお仕事だったので久々に長女と2人…

2025/07/06 07:52

カーネーションのリメイクリース♪

おはようございます(*^_^*)母の介護（施設には入っていますが通院など）で、バタバタ＆グッタリな今日この頃です💦今日は数日ぶりに、母の通院から解放されたので…

2025/07/05 10:12

家族のスケジュールに合わせた“掃除分担”をAIに考えてもらった

「掃除の分担」がうまくいかない家庭は意外と多いものです。・誰がどこを担当する？・時間が合わない…・そもそも気づいた人がやってる？ そんな中、AIを使って“スケジュールに合った掃除分担”を自動で考えてもらう方法が、共働き家庭や子育て世代にじわ

2025/06/28 19:10

猫ものに一目惚れ♪

こんにちは(*^_^*)先日、某マルシェに行った際に…またしても一目惚れをして買ってしまいました😍✨猫ちゃんの3点セット🐈💕コンクリートで作ってあるそうです。…

2025/06/25 16:27

1日24時間じゃ足りない人に捧ぐ、AI活用テク10選

「気づいたら今日も何も終わらなかった」──そんな日々を繰り返していませんか？ 家事、育児、仕事、自己研鑽、休息……。やりたいこと・やるべきことが多すぎて、1日24時間では足りない。そんな現代人にこそ、AIの力を借りるべきです。 この記事では

2025/06/24 08:29

時間が足りない人のためのAI時短サポート活用法

毎日が忙しく、やりたいことややるべきことが山積みなのに、気づけば1日が終わっている──そんな悩みを抱えていませんか？ 限られた時間の中で効率的に動くためには、スケジュールやタスクの“最適化”が欠かせません。そこで注目したいのが、AI（人工知

2025/06/24 08:28

1日の疲れをリセット！AIと作るやすらぎのナイトルーティン

現代の生活は、仕事・家事・育児・情報過多など、心と身体を疲れさせる要素にあふれています。そんな日々の終わりにこそ、意識的に「整える時間」を持つことが、次の日のパフォーマンスや健康に大きく影響します。 この記事では、AIを活用した“やすらぎの

2025/06/23 16:36

焼成できました♪

こんにちは(*^_^*)雨が降らないのはうれしいけど、6月なのにこの暑さ…梅雨はどこにいってしまったのでしょう？？？さて先日開催させていただきました、甲州市市…

2025/06/23 15:21

やること多すぎ問題を解決！AIで“暮らしの見える化”を叶える方法

日々の生活の中で「やることが多すぎてパンクしそう」「何を優先すべきかわからない」と感じていませんか？仕事・家事・育児・プライベート…やるべきことが常に頭の中を占拠し、心の余裕がなくなる原因にもなります。 そんな“やること多すぎ問題”の突破口

2025/06/20 14:57

忙しい毎日に余白を｜AIでつくる“ゆとり時間”のススメ

仕事、通勤、家事、日々のタスク管理…。「今日もやることに追われて1日が終わってしまった」そんなふうに感じている方は多いのではないでしょうか。 やるべきことをこなすだけで精一杯な毎日では、自分のための時間や心のゆとりを持つのは難しいもの。です

2025/06/20 14:56

アナログな毎朝の楽しみ。

活字を読むのが好きなせいか、朝、新聞を読むのが大好きです。これは多分結婚して子どもが少し大きくなってから習慣になった気がします。子どもが小さい頃はゆっくり朝に新聞なんて読む時間ありませんからね～(笑)たまに自分の時間ができた時はすごく嬉しくて美味しいコーヒ

2025/06/18 08:47

時間が足りない人の味方！AIとつくる自分時間の作り方

仕事に家事、育児に人付き合い。現代人の多くが「やることに追われて、自分の時間がない」と感じています。 そんな“時間のなさ”を解消する新しいアプローチが、AI（人工知能）を活用したタスク整理＆時短術です。日々の「考える・選ぶ・探す」作業をAI

2025/06/18 05:53

出品しています♪

こんばんは。今日は暑かったですね☀️💦まだ6月なのにね！さて、少しずつですが…minne・creema・BASEに出品を増やしております。もしかしたら、どれも…

2025/06/17 19:15

暇じゃない！自分の時間を作るため影の努力…これが主婦の現実だ！！( ๑>ω•́ )۶ｴｲｴｲｵｰ

ご訪問ありがとうございます やっと雨がやんだ。早朝は、霧雨が風に吹かれ霞むように降っていたのだけど。 ニャンズは各々自由に寝ている =^_^= 昨日JRタワー…

2025/06/12 12:06

やりたいこと迷子…その正体、トラウマでした

箱庭＆上級絵画鑑定士/あなたの才能を発掘する✨なかおちづえです✨私らしさ”を可視化し、なりたい自分へ書き換える✨   プロフィールはこちらから✨  ホーム…

2025/06/12 10:39

お子様連れOKです♪

おはようございます(*^_^*)昨日、ボランティアのファミリーサポートで小さなお子さまのお世話をしたせいか…今日は体がボロボロで、アリナミン片手に書いています…

2025/06/08 11:18

ジュールフィン⭐︎プティリボン⭐︎ネット販売開始♪

こんにちは(*^_^*)今日は風も心地よく、穏やかなお天気でしたね☀️私個人は、今日も朝から次から次へといろいろとあり…今もバタバタの合間に、これを書いていま…

2025/06/02 18:26

✨たった10分絵を描くだけでわかる✨潜在意識の書き換え✨

  ★はじめまして✨心理マネジメント学士のなかおちづえです✨私は頑張り過ぎて疲れてしまったあなたが    ＊ 頑張りすぎる＊ 自分をおさえすぎて自分のココロが…

2025/05/30 00:15

♡参加するしかないアートセラピーのマルシェ♡

   はじめまして✨心理マネジメント学士のなかおちづえです✨私は頑張り過ぎて疲れてしまったあなたが    ＊ 頑張りすぎる＊ 自分をおさえすぎて自分のココロが…

2025/05/30 00:13

✨描くだけで、心の声が見えてきた瞬間✨

  おもにカウンセリング＊アート＊絵画セラピー＊箱庭セラピーでアナタのココロを悩みを読み解き✨アナタの心に寄り添います✨✨  プロフィールはこちらから✨  …

2025/05/30 00:13

自分時間を楽しむ

仕事を減らしてから、自分の為に使える時間が増え、夫も私もそれぞれ自分時間を楽しんでいる。バイクが趣味の夫は、『バイクで朝活』とか『バイクひとり旅』なんかが増えた。YUKIさんは乗せてもらわないの？なんてよく聞かれる。もちろん昔からバイクに乗せてもらうのは大好きなんだけど、昨年頚椎の手術したばかりだし、まだちょっとヘルメットの重さや着脱に不安があり、しばらく乗せてもらってはいません。私の自分時間はという...

2025/05/28 15:16

「気になったから、行ってみた」これぞ、運がいい人の特徴です

夫婦再生･自分再生サポーター のんです 初めての方はﾌﾟﾛﾌｨｰﾙもご覧ください。 今日、二つ目のブログです。最初のブログはこちら･･･『忘れてしまいたいの…

2025/05/22 12:51

✨最短で親子の気持ちを知る方法✨

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2025/05/21 11:12

才能は“心のクセ”に隠れてた

  おもにカウンセリング＊アート＊絵画セラピー＊箱庭セラピーでアナタのココロを悩みを読み解き✨アナタの心に寄り添います✨✨  プロフィールはこちらから✨  …

2025/05/21 11:11

成長速度にビックリしました

夫婦再生･自分再生サポーター のんです プロフィールは → こちら 今日、二つ目のブログです。最初のブログはこちら･･･『「夫と話すのが怖いです」そんな人は…

2025/05/20 15:18

自分時間を作って動いてみたら発見あり

ご訪問ありがとうございます      富山＊たじまあやのやましたひでこ公認断捨離®トレーナー ランキングに参加していますポチっと押していただけると大変喜びます…

2025/05/20 00:12

✨ 「脱・動けない私！まずはこの小さな一歩から」

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2025/05/16 02:23

頑張ってるのに空回り…。実はそれ、〇〇タイプの思考クセかも？

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2025/05/16 02:22

【才能発掘の落とし穴】あなたの強みを隠す“思い込み”の正体

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2025/05/16 02:20

マルシェのご案内✨

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2025/05/07 21:27

「迷ってるなら、動け”‼未来は『今の私』がつくる✨」

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2025/05/07 21:26

“何もない私”が、心の仕事をはじめて気づいたこと。

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2025/05/07 21:25

これ、やった人だけが知ってる“心の見える化”の話。

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2025/05/07 21:21

「安心できる場所」を少しずつ増やすと、ソロ活はもっと心地よくなる

ひとりで出かけるのが不安、居場所がないと感じる方へ。安心できる場所を少しずつ増やすことで、ひとり時間が落ち着いた楽しいものに変わり、自然とソロ活が始められるようになります。まずは図書館やカフェなど、心がほっとする場所から始めてみませんか？

2025/05/03 18:23

キャベツの収穫・・・上手く行きました。

令和7年4月27日（日）晴れて気持ちの良い朝今朝は「一坪農園」へ出動です。その前に畑にキャベツの収穫お友達からの預かりもの暖かくなってきて虫の出現が見られます…

2025/04/27 18:04

春休みの終わりに向かって、残り後半戦！戦友たちがんばろう！

おはようございます(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠) 春休みも残りわずかになってきたなと 思ってます♡ いつからだったかな？始業式。 4月4日〜クーポン使用で5000円〜3500円(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠) a.r10.to そう！もう来週の月曜日。4月7日です(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)⁠ もう1週間を切ってて後4日です。 後4日耐えましょう！！ ・やりたいことをやれない ・ご飯3食気にしなきゃいけない ・勉強見なきゃいけない と、自分の時間が少ない日々も 終わりを迎えようとしてます(⁠●⁠♡⁠∀⁠♡⁠) 最大72%オフ！70%オフクーポンで激安に！ a.r10.to もう今は1日ずっとゲーム…

2025/04/25 16:47

【50代/ひとり時間】一気に家事終えて自分時間確保

ご訪問ありがとうございます🍀仕事から帰宅して何もしたくない50代ワーママ？虹色ですワーママと言っても子育てピークは終え今必要のは学費だけ？昨夜は、帰宅後ソファ…

2025/04/24 18:59

✨方法より大事だった“自分を知ること”✨

  おもにカウンセリング＊アート＊絵画セラピー＊箱庭セラピーでアナタのココロを悩みを読み解き✨アナタの心に寄り添います✨✨  プロフィールはこちらから✨  …

2025/04/20 21:50

✨「なんか違う…」その気持ち、変化のサインかも✨

  おもにカウンセリング＊アート＊絵画セラピー＊箱庭セラピーでアナタのココロを悩みを読み解き✨アナタの心に寄り添います✨✨  プロフィールはこちらから✨  …

2025/04/20 21:48

バスケット＆カトラリー♪

おはようございます(*^_^*)先日、友だちのAちゃんが、ポーセラーツのレッスンに来てくれました♪以前作ってくれたマルチボウル（写真4枚目）とセットにするカト…

2025/04/18 08:21

朝活のすすめ｜気持ちのいい1日をつくる“自分時間”の楽しみ方【朝活の始め方・メリット・続けるコツ】

まだ外がほんのり暗くて、静けさの残る朝。窓を少し開けると、冷たい空気がすっと入ってきて、体も心もシャキッと目覚めていく。お気に入りのマグカップにあたたかい紅茶を淹れて、深呼吸。 この時間が、今の私にとっては何よりの贅沢です。 でも、ほんの少

2025/04/12 20:13

見守りカメラでQOL爆上がり。

もうすぐ生後4ヶ月になる所で、ようやっと見守りカメラなるものを購入しました！！(高いと思いきや、お手頃価格のものもあってビックリ)実際に使ってるやつがこちら↓…

2025/04/09 21:01

心豊かにひとりを楽しむ

おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。  先日のファンミーティングへの参加もそうですが…

2025/04/08 22:47

ブログのこと

小さな幸せ探しと日々の気付きそれを意識する為に始めたブログも年齢を重ねる毎に…家族の形態も変わり仕事にプライベートそれぞれの人間関係の経験から私の考え方や気持ちの置き場所なども少しずつ変化してきました両手塞がるほどあれもこれもと欲しがった若い時とは違い（

2025/03/28 14:04

Me Time

 古都の空からごきげんよう愛犬家ゲイことMA⭐CHARUです。   またひとつ歳を重ねた日は冷えは免疫力を低下させ癌のリスクを高める可能性がありますし節々の痛…

2025/03/26 11:15

【#春が楽しみです】春こそ南紀白浜の癒やし旅｜おすすめスポット2025

こんにちは。alisumi です。南紀白浜と言えば夏のイメージが強いんですが、実は春もめちゃくちゃ楽しいんです！今回は、南紀白浜の話題です。🌸🌸期間限定！お…

2025/03/23 20:34

オレンジカフェ（プリザーブドフラワー）♪

こんにちは(*^_^*)あちらこちらに花が咲き始めているのを見つけると、もうすぐ春が来るなぁとワクワクしてきます♪さて先日、郁の家甲府小瀬さま主催のオレンジカ…

2025/03/18 13:10

Me Time(自分時間)の重要さ。

外国人夫の育休1カ月があけた後のこと。いつの間にか、デイシフト(外国人夫)、ナイトシフト(私)システムが終わりを告げ、デイシフトもナイトシフトも私がやっている…

2025/03/08 20:21

話し合いができない夫婦へ。視覚で気持ちを伝える新しい方法

       ＊ 頑張りすぎる＊ 自分をおさえすぎて自分のココロがわからなくなった…＊ 上手く自分を表現出来ない… そんなアナタのココロに寄り添い   おもに…

2025/03/06 10:44