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ガスト 東山公園店 (^｡^) 日替わり ミニチーズinハンバーグ 海老フライ

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2024/06/19 12:37

お料理まとめ 2024年5月11日～5月20日

お料理まとめ 2024年5月11日～5月20日 サーモンのムニエル、フライ かつおのお刺身 栃尾揚げのネギ味噌焼き 鶏手羽元のホロホロ煮 おかかごはん ブドウパンとアボカドサラダ お読み下さりありがとうございます💕 下記のボタンをそれぞれポチっと押して応援して下さると嬉しいです(*^-^*) レシピブログに参加中♪ にほんブログ村 HappySmileLife+

2024/06/18 08:21

2024年6月18日のお弁当

・鶏もも肉の塩コショウ焼き ・オクラのおかかポン酢和え ・小松菜ともやしの胡麻和え ・卵焼き ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり（塩と海苔） 鶏もも肉は魚焼きグリルで焼いた。 余分な脂が落ちたのはいいが、身が小さくなったので、急遽卵焼きでスキマを埋める。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい

2024/06/18 07:24

2024年6月17日のお弁当

・豚肉としめじの甘辛炒め ・ブロッコリーの茎と人参のマヨ和え ・ナスのみそ炒め ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり（塩と海苔） ナスの味噌炒めは前日の夕食から取り分けておいた。 1品作らないだけでも気が楽。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい

2024/06/18 07:24

2024年6月14日のお弁当

・ブリの塩焼き ・卵焼き ・キャベツと人参の胡麻和え ・ほうれん草とウインナーの炒めもの ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり（塩と海苔） ブリを焼いた。 一口サイズにカットしてから冷凍していて、凍ったまま魚焼きグルで焼くだけなのでラクチンだった。 メインが魚だと子どもが不満に思うかと、保険で子どもの好きな卵焼きも入れた。 今週もがんばった。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい

2024/06/18 07:24

初夏の安曇野に来る時は、まずこのお店へ-長野県安曇野市：「ティータイム ガルニ」

Cafe“TeatimeGarni”,AzuminoCity,NaganoPref.さてさて、5月25日〜27日にかけて、ワタクシは家人、紋クンと一緒に初夏の信州へと2泊3日の旅に出向きました。ワタクシ達は新緑の季節の信州が大好きで、毎年のように5月末に信州を訪れています。今回は乗鞍高原に行きキャンプで一泊、そしてお気に入りのオーベルジュで一泊という行程でした。朝の5時半に大阪の自宅を出発し、2回休憩を取って約6時間で安曇野市に着きました。安曇野市の森の中にある「ティータイムガルニ」というカフェに向かいました。ここはワタクシ達のお気に入りのカフェで、これで6回めくらいの訪問になるんです。鮮やかな新緑に囲まれた素敵なカフェ。ワタクシ達はこの佇まいが大好きなんです。テラス席はワンコOKですので、紋クンをつれて...初夏の安曇野に来る時は、まずこのお店へ-長野県安曇野市：「ティータイムガルニ」

2024/06/18 00:02

美味しいのよ♪

晴れ～の神戸です。 父の日だからではなく、長女と父が眠るお墓に青空～陽射しはきつかったけど優しい風が吹いて、心地よかった～ 米びつが空っぽになったのでお米を買…

2024/06/16 17:09

【ジャワ島ツアーでランチ編】2023.09.05-2023.09.12シンガポール＆ジャワ島旅行

2023.09.05-2023.09.12シンガポール＆ジャワ島旅行ジャワ島現地ツアー指定のお店でランチ編 初めてシンガポール＆インドネシア（ジャワ島）に行っ…

2024/06/16 14:22

初夏の収穫祭②大好きが全身から溢れる

収穫祭②前回の続き。 ＜初めてブログを訪問される方はこちらをご覧ください＞ はじめに・私の人生を導いてくれた天使のような息子 紫タマネギとジャガイモの収穫 予想以上にがんばってくれました 収穫も終わりになると スタッフの方が参加者持ち帰り用に 袋に入れていきます。 それを施設入り口まで運ぶのを 手伝うように頼まれると、 息子もがんばって運んでくれました 収穫後はお楽しみの昼食 カレーライスです。 私はベジタリアンなので お肉は息子に食べてもらいます。 私の分のお肉も入った山盛りのカレーを がんばって食べてくれます。 お肉の部分は そんなに好きなわけじゃないのですが、 用意されたものは 何でもが…

2024/06/15 10:53

2024年6月13日のお弁当

・豚肉のケチャップ炒め ・キャベツと人参の胡麻和え ・ほうれん草とウインナーの炒めもの ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり（塩と海苔） いつもはケチャップだけで味付けするのだが、今日はバター・塩少々・砂糖を入れてみた。 バターが入ると途端にこっくりしたソースになる。 ここにガーリックを足すとさらにおいしくなるらしい。 （お弁当だから控えた） どうすればおいしくなるかを追求する人たちはすごいな。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushi…

2024/06/13 11:17

2024年6月12日のお弁当

・鶏肉とピーマンの照り焼き ・白菜と人参のめんつゆ煮 ・ほうれん草のポン酢和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり（塩と海苔） 野菜の副菜はこれで食べきった。 前夜に鶏もも肉1枚まるごと魚焼きグリルで焼いておき、今朝はそれを食べやすい大きさにカットしてピーマンと一緒に焼きつつ温め直し、味付けしてできあがり。 朝から生肉を触るのが一番ストレスなので、焼いておいたのを切るだけでいいというのはかなり気が楽だった。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブ…

2024/06/13 08:18

2024年6月11日のお弁当

・豚肉のマヨ炒め ・白菜と人参のめんつゆ煮 ・ほうれん草のポン酢和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり（たらこふりかけ） 代わり映えないお弁当なので、おにぎりにふりかけをかけてみた。 子どもの好きなたらこ味。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい

2024/06/11 19:52

2024年6月10日のお弁当

・豚肉ともやしの塩炒め ・白菜と人参のめんつゆ煮 ・ほうれん草のポン酢和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり（海苔と塩） 前の日、強烈な眠気で20時半に布団に入る。 今朝5時前にすっきり目覚めて、お弁当のおかずをいちから全部作った。 眠いのをがまんして作るより、さっさと寝て早く起きてから作る方が体が軽い。 ま、ちゃんと早く起きれたからよかったのだけどね。 寝坊したら怖いよね。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログ…

2024/06/10 18:55

2024年6月7日のお弁当

・ハンバーグ ・カブの甘酢漬け ・ほうれん草と人参の胡麻和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり（海苔と塩） カブ、1週間持った。 ありがとうカブ。 先週もハンバーグを作ったところだが、子どもの希望で再びハンバーグ。 ケチャップと中濃ソースとちょこっと砂糖を入れて適当なソースを作った。 今週も頑張った。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい

2024/06/10 18:25

コロッケ1個を食べるために、パンを焼く

朝、お腹が空いたけど、何もなかったので、 お昼に命をかけようと、そんな大げさな。 冷凍してたカレーコロッケが1個あったので、 ホームベーカリーで食パン焼いた。 コロッケ1個食べるために、食パンを焼く女ここにあり。 コロッケトースト おいしそー食べ難そうー ザクッザクッと切っ...

2024/06/10 12:46

2024年6月6日のお弁当

・サバの塩焼き（市販品） ・カブの甘酢漬け ・ほうれん草とベーコンのバター炒め ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり（海苔と塩） サバの塩焼きはCOOPさんの冷凍商品。 湯煎で温めただけ。 ほうれん草もCOOPさんの冷凍ほうれん草。 どちらも実家の母がCOOPさんで頼んで送ってくれた。 母はけっこう事前確認なしに送ってくることが多い。 今回も急な襲来に我が家のコンパクトな冷蔵庫がパンパン。 スキマをあけるべくどんどん食べているのだが、なんだかんだ冷凍食品のおかげで食事の支度がラク。 ありがとう母。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩…

2024/06/06 08:52

2024年6月5日のお弁当

・豚肉のめんつゆ煮 ・カブの甘酢漬け ・豆もやしのナムル ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり（海苔と塩） もやしのナムルはこれで食べきった。 カブは、たくさん漬けてしまったのでまだある。 木・金も入れたいけど持つかな。 持ってくれ。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい

2024/06/05 10:41

2024年6月4日のお弁当

・サケフライ ソースかけ ・カブの甘酢漬け ・豆もやしのナムル ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり（海苔と塩） 基本お弁当には魚は入れない方針だが、揚げ物はたぶん許されるはず。 副菜が前日の残りだから、朝からフライを揚げてもそんなに手間はかからなかった。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい

2024/06/05 10:41

2024年5月30日のお弁当

・野菜入りさつま揚げ（市販） ・オクラの梅おかか和え ・ほうれん草のごま和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり（海苔と塩） 地元ではさつま揚げをてんぷらと呼んでいた…気がする。 衣をつけて油で揚げるあの天ぷらもてんぷら、さつま揚げもてんぷら。 地元にいた年月よりも、地元から離れた年月が長くなってしまったせいか、記憶があやふや。 気になってこの記事を書きながら 紀文食品さんのページで確認したところ、さつま揚げのコーナーに『野菜てんぷら』と紹介されていた。 よかった、てんぷらと呼んでもいいのだな。 近所のスーパーでお安くなっていた野菜入りさつま揚げ（全国共通ではない気がしてさつま揚げと書い…

2024/06/04 15:55

2024年6月3日のお弁当

・ナスと豚肉の甘酢炒め ・カブの甘酢漬け ・豆もやしのナムル ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり（海苔と塩） ”甘酸っぱい”がかぶった。 カブの甘酢漬けは前夜から仕込んでいた。 豚肉の方をめんつゆ味すればよかったのだけど、ポン酢を入れた後に気づいたからどうしようもない。 どちらもおいしかったのでヨシとする。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい

2024/06/04 15:55

2024年5月31日のお弁当

・豚肉のソース炒め ・オクラの梅おかか和え ・ほうれん草のごま和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり（海苔と塩） 豚肉はソースで炒めた。 見た目がびっくりするぐらい同じなのだけど、 塩だったり醤油だったりソースだったり 生姜焼風だったり焼肉のタレだったり 味はちがう。 今週もがんばった。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい

2024/06/04 15:55

【恵那市】便利な観光地のランチスポット「そば茶屋 恵那店」

本日のランチは恵那市大井町「そば茶屋 恵那店」にお邪魔しております。 既出ふわふわパンの「ブーランジュリー・ボネロ」さん、おされナチュラル「3CAFE」さんと同（？）敷地内。 ↓ 訪問備忘 ↓ cotomo.hateblo.jp ちなみにご近所には中華料理屋さんやテイクアウト専門のお弁当屋さん、最近は台湾スフレパンケーキのお店もございます。 いつの間にか色々できたなあ、というより、以前この辺りを訪れていた頃がコロナ自粛期、一時休業されていただけなんだろうな。。。 少しお昼を外したせいもあって、ほぼ待ち時間なしで着席。 入口で食券を購入してスタッフさんにオーダーです。ちなみにお支払いは現金のみ。…

2024/06/03 16:03

お得に楽しむのが好きです

今日は、丸亀製麺の釜揚げうどんの日に 参戦してきました。 混んでいたので、普段は桶で提供される 釜揚げうどんですが、桶が出払っていた ので、ドンブリで提供されました。 桶の方が雰囲気が出ますが、中身は同じ なので問題なしです。 そのあとは、お決まりのイオンラウンジ で無料コーヒーをいただいて帰ってきま した。 お得に楽しんだ土曜日でした。

2024/06/01 20:38

2024年5月29日のお弁当

・ハンバーグ 照り焼き味 ・キャベツのおかか和え ・ナスの甘酢焼き ・ブロッコリー ・ミニトマト 前日に焼いて味付けせずに取り分けておいたハンバーグを、今朝フライパンで温めつつ照り焼き味にした。 副菜もこれで食べきった。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい

2024/05/31 19:40

令和と平成の小学校生活のちがい？！

おはようございます今日も遊びに来てくださってありがとうございます初めてのクラブ活動があった水曜日、ルンルンで帰ってきた娘「自分が作りたいものを作っていいんだってー♪何作ろうかなー♪ママ何か作ってほしいものある？？」と言いながら、家にある端

2024/05/31 10:09

お義母さんを囲んでの食事会♪

こんばんは。 今日の大阪は警報級の雨でした。 夜になって少しひんやりしています。 そろそろ梅雨入りでしょうか。。 さて、昨日はお義母さんを囲んで家族でランチに行きました。 母の日に花と羊羹

2024/05/30 09:38

2024年5月28日のお弁当

・ハンバーグ ケチャップ味 ・キャベツのおかか和え ・ナスの甘酢焼き ・ブロッコリー ・ミニトマト ハンバーグに味付けする前に容器に取り分けたので、明日はそれを照り焼き味にする予定。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい

2024/05/29 10:11

幸せが舞い込む、彩雲を見たクライエントさん

こんにちは、今日もお越し下さってありがとうございます。心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信 …

2024/05/27 17:50

骨付きチキンにゴロゴロお野菜・北海道スープカレーでランチ！【名古屋】

本日のランチは名古屋市中村区、イオン則武2階の北海道スープカレー「Rojiura Curry SAMURAI」さんにお邪魔しております。 そういえば北海道スープカレーって、北海道行った時空港で見たなあ。。。（流行とかよくわかりません ↓ とりあえず行ってみたの北海道の備忘 ↓ cotomo.hatenadiary.jp スープカレーってスープでしょ？しゃびしゃびなんでしょ？南インドのサラサラ豆カレーみたいな事？ 当方カレーは南より北、でなければママのバーモントカレー派、存在は知ってたけどあまりピンと来てなかったんですよね。 ちなみにイオン則武には1階にも南インドカレーのお店が入ってます。カレー…

2024/05/27 16:32

2024年5月27日のお弁当

本日は、子どもの希望でおにぎりだけ。 左がたらこふりかけ、 右がわかめふりかけ。 ああラクチン。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい

2024/05/27 12:19

2024年5月24日のお弁当

・豚肉のケチャップ炒め 粉チーズかけ ・きゅうりのおかかポン酢漬け ・小松菜と油揚げの煮浸し ・ミニトマト ・ブロッコリー ・おにぎり（塩と海苔） 副菜は前日と同じ。 豚肉を使うのも前日と同じだが、味付けをケチャップ味に変える。 ああ手抜き。 でも手抜きでないと続けられない。 今週もがんばった。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい

2024/05/27 12:18

【旦那君の朝食＆昼食の用意★運動会の応援★夕食は『アヒージョ』『てりやきチキンピザ』〆は『スパゲティー』】

★ 5月25日（土） 🌞 ★ 今日は、みどりこさんと一緒に Kちゃんの運動会の応援に行きました とその前に・・・ キャロトモは朝5時に起きて ルーティーンのブログ更新して 昨日の夜遅く東京に帰ってきた

2024/05/26 10:08

和風庭園を見ながら食事

和風庭園を見ながら食事しました。庭園は新緑で気持ち良かったです。食事も笹に包まれたもので季節感豊かな食事です。建物も和風全てが和風です。過去の投稿記事です。京都ホテルのモーニング☕🍞🌄-リタイアじーじの徒然絵日記京都のホテルのモーニング☕🍞🌄です。京都らしいしっとりとした庭を見ながらの朝食でした。京都と言えば、おばんざいです。京都らしい雰囲気の中で京都らしい朝食でした。...gooblog恋路が浜を見ながらモーニング-リタイアじーじの徒然絵日記早朝恋路が浜を眺めながらモーニング☕🍞🌄でした。爽快な朝です。過去の投稿記事です。富山ホテルのモーニング(朝食)-リタイアじーじの徒然絵日記昨年、黒部渓谷、富山に行......和風庭園を見ながら食事

2024/05/26 07:38

インターナショナル・ダイニング直行👍 2024年GW ダイヤモンド・プリンセス乗船 4/27-1

早く来たつもりでしたが、既に大勢の人😱なぜ❓と思いましたが、停まっている観光バスで納得。加えて「にっぽん丸」も同時入港でした😅乗船グループ番号が8と微妙な番号😅1時間半ほど待ち手続きエリアへ手続きエリアはガラガラ😄で順調に乗船👍ただいま❗ 昨年9月以来の帰

2024/05/25 08:23

2024年5月23日のお弁当

・豚肉の塩コショウ焼き ・きゅうりのおかかポン酢漬け ・小松菜と油揚げの煮浸し ・ミニトマト ・ブロッコリー ・おにぎり（塩と海苔） おかずに困ったら豚の切り落としに頼る。 副菜がポン酢と醤油味だから、 豚肉は塩コショウで味付け。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい

2024/05/23 09:45

【塊肉】驚きのコスパ！「感動の肉と米」に行ってみました【中津川】

本日のランチは岐阜県「感動の肉と米 中津川店」にお邪魔しております。 久々にのんびり帰省を満喫中。車を走らせていると、以前はなかったお店をたくさん発見。 えーこんなんあったっけ。これできたんだー。。。！ 今回の「肉と米」もその内の一つ。ランチ1000円の幟は確かに通る度に気にはなっていたんですよね。 地元民より「よかったよ！」とのリコメンドをいただき、満を持しての挑戦でございます。 お店は全国チェーン、お値打焼肉店でおなじみ「あみやき亭」のグループ、更に大元は「肉のスエヒロ」なんですね。お肉のいいルートを確保されております。 とにかくメニューもシステムも、本当に合理的でスバラシイ！ まずこちら…

2024/05/22 16:10

2024年5月22日のお弁当

・エビマヨ ・アスパラの胡麻和え ・小松菜と油揚げの煮浸し ・ミニトマト ・ブロッコリー ・おにぎり（塩と海苔） 野菜の副菜がしょうゆ味なので、主菜はちがう味にしたかった。 塩コショウ、ケチャップ、ソース… 冷蔵庫にエビが残ってたので、 エビマヨ（ケチャ＋マヨ）に。 しかしお弁当箱小さい。 エビが3個しか入らず。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい

2024/05/22 08:39

2024年5月21日のお弁当

・豚肉の生姜焼 ・アスパラの胡麻和え ・大根と人参の煮物 ・ミニトマト ・ブロッコリー ・おにぎり（塩と海苔） 今日はおかずが全部しょうゆ味。 失敗。 生姜焼は「しょうゆ＋みりん＋生姜」 胡麻和えは「しょうゆ＋砂糖＋ごま」 煮物は「しょうゆ＋みりん＋和風だし」 詰めているときに気づき、もう作り直す元気はなく。 酸味のあるものを入れたかったー。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい

2024/05/22 08:39

2024年5月17日のお弁当

今日はお昼をゆっくり食べている時間がないということで、おにぎり2個握る。 ひとつは塩と海苔、 もうひとつはわかめふりかけ。 今週もがんばった。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい

2024/05/22 08:09

2024年5月20日のお弁当

・鶏の照り焼き ・エビとアスパラの塩コショウ炒め ・きゅうりの甘酢漬け ・ミニトマト ・ブロッコリー ・おにぎり（塩と海苔） 鶏肉は昨日の夕食で焼いたもの。 味付けする前に取り分けておいた。 今朝フライパンで温めて醤油とみりんで甘辛く味付けした。 最近こどもたちにエビブームが到来。 炒めて塩コショウしただけでも好評。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい

2024/05/22 08:09

新緑🌿が眩しい!! 温泉ひとり旅 初夏の景色🌿🌿🌿

みなさま、お元気でお過ごしでしょうか？またまたマンマの気まぐれで更新頻度が下がってしまいました。大変申し訳ありません🙇‍♀️はっきりしないお天気が続く東京です。でも梅雨入り前なのでそんなに不快感は感じません。カラッと晴れてほしい。最近のマンマは、眠りの質が悪くなり、（寝付きはいいのですが、眠りが持続しない）かかりつけ医によると脳を使い過ぎているのではと。はい、全くもってその通り。お薬を出していただきました。初めて飲みましたが、効くぅ〜〜✨✨円形脱毛症にしても、睡眠の問題にしてもストレスかな。ストレスはママちょといるときはこんなにひどくなかったかも!?ママちょ相手にマンマの方も愚痴っていたのかもしれません。今は、愚痴る相手がいない。言ったところでレスポンスがない。仕事以外、誰とも喋らない状態。ああ、これが続...新緑🌿が眩しい!!温泉ひとり旅初夏の景色🌿🌿🌿

2024/05/20 13:00

【伊豆の華で揚げ茄子おろしそば編】2024.03.08キュンパスで日帰り銀山温泉

2024.03.08キュンパスで日帰り銀山温泉伊豆の華で揚げ茄子おろしそば編 今回、銀山温泉でやりたい事のひとつ、日帰り入浴を終えた後ランチをどこにしようか迷…

2024/05/19 19:31

【いすみ市】地元密着のお店でラムほうれん草カレーセットを堪能！【ヨギ】

振り返ある日のランチは久しぶりにインドカレー行ってきましたの備忘です。 千葉県いすみ市「インドカレーヨギレストラン」さんはメインロードからは一本外れた、これは本当に。。。 通りすがりにはなかなか探せないであろうロケーションにございます。地図で見ると国道128号と外房線に挟まれているのね。 おなじみ手作り感満載の看板とエントランス。 千葉県に限らず、地方の個人のインドカレー屋さんって概ね似た感じですよね。 言わずもがな、居抜でございまーすの店内にはもちろんお座敷席も。 壁にはインド語での挨拶やヒマラヤの山、ヒンドゥーの神様が飾られておりました。 本日のオーダーは「ラムほうれん草カレーセット」でご…

2024/05/17 15:26

2024年5月16日のお弁当

・豚肉とキャベツのソース炒め ・ほうれん草の海苔和え ・きゅうりのツナ和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり（塩と海苔） 豚の切り落とし肉や豚小間切れ肉が最高に好き。 朝から肉を切りたくない。 切ってあるの本当に助かる。 だからお弁当に豚肉登場率が高い。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい

2024/05/16 09:02

2024年5月15日のお弁当

・豚肉のカレー炒め ・ほうれん草の海苔和え ・きゅうりのツナ和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり（塩と海苔） 月・火の副菜でツナ缶半分を使い、 残ったツナ缶半分を塩もみきゅうりと和えた。 野菜嫌いだった幼少期の私が唯一食べていた思い出の一品。 冷ごはんが溜まってきたので、 今朝は白米は炊かずに フライパンで温めた（レンジがない）白米を入れた。 ところどころ焼き目が入って、コレはコレでアリ。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushi…

2024/05/15 20:26

2024年5月14日のお弁当

・鶏手羽元の煮物 ・きゃべつのお浸し ・ブロッコリー茎と人参のツナマヨ和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり（塩と海苔） 鶏手羽元は前日の夕食の残り。 骨から肉をとりはずして詰めた。 副菜はこれで食べきった。 明日何入れよう。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい

2024/05/15 20:26

【瑞浪市】安定ランチは鯖塩＋豚汁・名物卵焼きもお忘れなく！【まいどおおきに食堂】

本日のランチは岐阜県瑞浪市「まいどおおきに食堂 瑞浪中央食堂」にお邪魔しております。 お店はホムセン、ドラッグストア、スーパー、本屋さんが居並ぶ、広々の駐車場が便利なお買い物エリアの一画にございます。お食事も含め全部の用事が一か所で済んじゃうねのローカル御用達ゾーン。 割と最近までこちらがチェーン店だと知らなかった。。。のは看板に「まいどおおきに」って書いてないからですね。でもなんか似た看板よく見かけるよなあって。。。（今更 ランチ時とあって店内はお仕事のお兄様方中心に賑わっております。テーブルとカウンターが半々の座席レイアウトも、全店（？）共通。お水やお茶はセルフサービスです。 そしてお盆を…

2024/05/15 07:44

【中津川】ちこり村にて朝も昼も・お野菜たっぷり食べ放題！

千葉より岐阜に一時帰国（？）しております。 宮古以来のたべほ熱はいまだ治まらず、お帰りランチはどこ行こうとなれば真っ先に思い出す、そう東濃のたべほと言えば「中津川ちこり村」でございます。(主観による） はーもー好きすぎる。。。 イミテーションちこりと佐藤一斎先生。地元愛。 ↓ ここにもそこにも言志録の備忘 ↓ cotomo.hatenadiary.jp 蔵開き開催中 おりしもゴールデンウィーク真っ只中。館内も祭りの熱気でございました。 ちこり焼酎蔵開きです！ 普段は見られない光景にわっくわく。 ふんわりと花の香り、カモミールのジンも醸造中！ 顔出しパネル、記念写真どうぞ 更に試飲もできるなんて…

2024/05/15 07:43

2024年5月13日のお弁当

・豚肉の塩コショウ焼き ・きゃべつのお浸し ・ブロッコリー茎と人参のツナマヨ和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり（塩と海苔） 毎日朝食に目玉焼きを焼き、しょうゆかソースをかけるのだが、昨日なんとなく塩コショウを振ってみた。 これがなぜか 「コショウいいね！」 と子どもたちにヒット。 というわけで、今日の豚肉は塩コショウで味付けした。 たまに違う味付けだと新鮮よね。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いてい…

2024/05/13 12:37

2024年5月10日のお弁当

・鶏肉のトマト煮 ・もやしのゆかり和え ・豆苗とベーコンの炒めもの ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり（塩と海苔） トマト煮は昨夜の残り。 鶏もも肉とピーマンと玉ねぎをトマト缶で煮た。 好評だった。 GW明けの1週間、なんとか乗り切った。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい

2024/05/13 12:23