ハッシュタグ記事一覧

自分を幸せにするツボに気づく〜呼吸

自分の幸せのツボを知っていると、それを味わい楽しむことで、常に自分を満たすことができ、この先の人生をずっと幸せでいることができます。 そんな幸せのツボはハードルが低い方が簡単ですが、今日は誰にとってもハードルがないほどの究極のツボをご紹介しましょう。

2025/02/26 00:05

お金や時間がどんどん増える使い方

無駄遣いもせずこんなに真面目に頑張っているのに、どうしてしたいことをするお金や時間がないのか？と思う方への、お金や時間、エネルギーの使い方の大事なポイントと、本当の意味での無駄遣いとはどういうことかについて、今日から実践できる方法をお話しします。

2025/02/24 23:29

行と瞑想

煩悩の滅徐に通じる行としての瞑想について、手順と手法について解説してみました。

2025/02/24 11:49

がんばってきたからこそ!!

全ての始まりはストレスがある状態なのか? (苦しみの意識)ストレスがない状態なのか? (美しい意識)美しい意識でいるために知っていると出来ることがあります。意識の成り立ちはこれ!!どんな種をあなたは蒔いていますか?三島佳太さんを師匠として整体師をしています。瞑想と整体で意識と體を整える“この人生の最期を笑顔で「ありがとう」と伝えられる世界”を目指しています!MISHIMA式整体(詳細はこちら→♡♡♡)意識と體の調整師 石川香です!｜ﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ｜お

2025/02/24 09:30

低迷期こそやり続ける勇気!!

全ての始まりはストレスがある状態なのか? (苦しみの意識)ストレスがない状態なのか? (美しい意識)美しい意識でいるために知っていると出来ることがあります。意識の成り立ちはこれ!!どんな種をあなたは蒔いていますか?三島佳太さんを師匠として整体師をしています。瞑想と整体で意識と體を整える“この人生の最期を笑顔で「ありがとう」と伝えられる世界”を目指しています!MISHIMA式整体(詳細はこちら→♡♡♡)意識と體の調整師 石川香です!｜ﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ｜お

2025/02/24 09:30

辛い経験から早く卒業するには〜カルマの法則

今日は、 辛く苦しい経験を少しでも早く通り抜けるには どうすればいいか？ この先の人生で、少しでも辛い経験を減らすには どうすればいいか？ というお話です。 そんな方法があるの？と思うかもしれませんが、 あるのです。 それをカルマの法則からお話しします。 ぜひ今日のお話を参考に、 実践してみてくださいね(^^)

2025/02/23 23:40

関心領域 意識化と客観視、そして魂としての俯瞰

ひとつ前のブログに、何かのできごとに対して怒りや妬みや憎しみや嫌悪感など、そういう感情が湧いてくるのは、あなたの中にそういう自分があるからですということを書きました。なにかに反応するのは、共鳴・共振ですので、あなたの中に共鳴・共振するものがなければ、「ふーん」「へぇ～、そうなんだ」くらいで、いちいち感情をかき乱されることもありません。興味も関心ない話を聞かされたり、見たりした時は、スルーできます。...

2025/02/22 22:56

今すぐ幸せになるシンプルで大事なこと

色々考え悩みすぎてどうすればいいかわからなくなったり、あまり幸せだと感じられない、人生が物足りないように感じる、最近なんとなく流れが良くない、行き詰まっているような気がする、という時に今すぐ幸せになる方法をシンプルにお話ししたいと思います^ ^

2025/02/22 22:31

色のエネルギーを受け取る♡

全ての始まりはストレスがある状態なのか? (苦しみの意識)ストレスがない状態なのか? (美しい意識)美しい意識でいるために知っていると出来ることがあります。意識の成り立ちはこれ!!どんな種をあなたは蒔いていますか?三島佳太さんを師匠として整体師をしています。瞑想と整体で意識と體を整える“この人生の最期を笑顔で「ありがとう」と伝えられる世界”を目指しています!MISHIMA式整体(詳細はこちら→♡♡♡)意識と體の調整師 石川香です!｜ﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ｜お

2025/02/21 22:03

季節で気づくストレスの正体♡

全ての始まりはストレスがある状態なのか? (苦しみの意識)ストレスがない状態なのか? (美しい意識)美しい意識でいるために知っていると出来ることがあります。意識の成り立ちはこれ!!どんな種をあなたは蒔いていますか?…三島佳太さん弟子として整体師をしています。瞑想と整体で意識と體を整えるMISHIMA式整体の調整師石川香です!｜ﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ｜お客様の声 ｜ﾒﾆｭｰ ｜ 初めての方は、プロフィールをみてね✨寒波到来の時の意識状態を知る♡

2025/02/20 23:03

ちょっとした隙間を大切に♡

全ての始まりはストレスがある状態なのか? (苦しみの意識)ストレスがない状態なのか? (美しい意識)美しい意識でいるために知っていると出来ることがあります。意識の成り立ちはこれ!!どんな種をあなたは蒔いていますか?…三島佳太さん弟子として整体師をしています。瞑想と整体で意識と體を整える“この人生の最期を笑顔で「ありがとう」と伝えられる世界”を目指しています!MISHIMA式整体意識と體の調整師 石川香です!｜ﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ｜お客様の声 ｜ﾒﾆｭｰ ｜

2025/02/20 23:03

ニュースを見た時に何を感じますか?

全ての始まりはストレスがある状態なのか? (苦しみの意識)ストレスがない状態なのか? (美しい意識)美しい意識でいるために知っていると出来ることがあります。意識の成り立ちはこれ!!どんな種をあなたは蒔いていますか?…三島佳太さん弟子として整体師をしています。瞑想と整体で意識と體を整えるMISHIMA式整体の調整師石川香です!｜ﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ｜お客様の声 ｜ﾒﾆｭｰ ｜ 初めての方は、プロフィールをみてね✨本当の感情を観察してみると…

2025/02/18 23:00

あなたの支援をしてくれる人達の存在♡

全ての始まりはストレスがある状態なのか? (苦しみの意識)ストレスがない状態なのか? (美しい意識)美しい意識でいるために知っていると出来ることがあります。意識の成り立ちはこれ!!どんな種をあなたは蒔いていますか?…三島佳太さん弟子として整体師をしています。瞑想と整体で意識と體を整えるMISHIMA式整体の調整師石川香です!｜ﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ｜お客様の声 ｜ﾒﾆｭｰ ｜ 初めての方は、プロフィールをみてね✨こんなにも多くの人が関わってく

2025/02/18 23:00

あなたが運命の支配者♡

全ての始まりはストレスがある状態なのか? (苦しみの意識)ストレスがない状態なのか? (美しい意識)美しい意識でいるために知っていると出来ることがあります。意識の成り立ちはこれ!!どんな種をあなたは蒔いていますか?三島佳太さん弟子として整体師をしています。瞑想と整体で意識と體を整えるMISHIMA式整体の調整師石川香です!｜ﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ｜お客様の声 ｜ﾒﾆｭｰ ｜ 初めての方は、プロフィールをみてね✨感情・魂とどう付き合っていきます

2025/02/18 23:00

問題から自由になる幸せの秘訣

今日は、色んな問題があっていつまで経っても悩みがなくならない時や、なんとなくこのままではダメかも？と思いつつ、でもどうすればいいのかわからない時などに、人生の問題を解決したり、心を軽くしたり、幸せに気づくための秘訣をシンプルにお話ししたいと思います(^^)

2025/02/18 22:32

ストレス軽減法：不安感を和らげる実践的テクニック10選

ストレス軽減法を探していますか？この記事では、不安感を和らげるための実践的なテクニック10選を紹介します。瞑想や運動、健康的な食事など、日常生活に取り入れやすい方法で心の健康をサポートしましょう。

2025/02/18 19:03

アセンション症状とは？体と心に表れる次元上昇サイン8選

「アセンション」とは、地球や地球に暮らす人類全体の次元上昇のこと。私たちは現在3次元の世界に生きており、4〜5次元の世界 ...

2025/02/18 12:24

無条件で愛される自分になる方法

今日は、 無条件で愛される自分になる方法のお話です。 役に立つから、〜ができるから、 有能だから、綺麗だから許され、愛される、 ではなく、 何もできなくても、役に立たなくても、 存在しているだけで愛されるようになるには どうすればいいか？ その簡単な方法があります。 難しいことではなく、 日常の中で誰でも今日からできる 楽しい方法なので、 ぜひ参考にしてみてくださいね(^^)

2025/02/16 23:20

自分らしい輝きを取り戻すシンプルな方法

今日は、 以前に比べて自分らしさがわからなくなっている、 自分がくすんでいるように感じる、 したいことがない、 毎日がつまらないと感じる時に、 そんな自分から 軽やかでキラキラした輝きを取り戻す 簡単なコツ、ポイントのお話です。 とてもシンプルなことですが、 効果は抜群なので、 ぜひ試してみてくださいね(^^)

2025/02/15 23:22

パワーストーン美人の秘密！魔法の石を輝かせる7つのお手入れ術

2025年、パワーストーンブームがますます加速しています。 あなたも大切なパワーストーンを毎日身につけていますか？ でも、ちょっと待ってください。 そのパワーストーン、正しくお手入れできていますか？ 実は、適切なケアをすることで、パワーストーンの効果を何倍にも高められるんです！ この記事では、パワーストーンの魅力を最大限に引き出す7つのお手入れ術をご紹介します。

2025/02/15 06:38

願いの具現化加速中!

全ての始まりはストレスがある状態なのか? (苦しみの意識)ストレスがない状態なのか? (美しい意識)美しい意識でいるために知っていると出来ることがあります。意識の成り立ちはこれ!!どんな種をあなたは蒔いていますか?三島佳太さん弟子として整体師をしています。瞑想と整体で意識と體を整えるMISHIMA式整体の調整師石川香です!｜ﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ｜お客様の声 ｜ﾒﾆｭｰ ｜ 初めての方は、プロフィールをみてね✨意識改革で感謝と具現化がたくさん

2025/02/14 12:11

もっと力を抜いても大丈夫♡

全ての始まりはストレスがある状態なのか? (苦しみの意識)ストレスがない状態なのか? (美しい意識)美しい意識でいるために知っていると出来ることがあります。意識の成り立ちはこれ!!どんな種をあなたは蒔いていますか?三島佳太さん弟子として整体師をしています。瞑想と整体で意識と體を整えるMISHIMA式整体の調整師石川香です!｜ﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ｜お客様の声 ｜ﾒﾆｭｰ ｜ 初めての方は、プロフィールをみてね✨意識状態で流れが変わる最

2025/02/14 12:11

消防署と警察官からのメッセージ♡

全ての始まりはストレスがある状態なのか? (苦しみの意識)ストレスがない状態なのか? (美しい意識)美しい意識でいるために知っていると出来ることがあります。意識の成り立ちはこれ!!どんな種をあなたは蒔いていますか?三島佳太さん弟子として整体師をしています。瞑想と整体で意識と體を整えるMISHIMA式整体の調整師石川香です!｜ﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ｜お客様の声 ｜ﾒﾆｭｰ ｜ 初めての方は、プロフィールをみてね✨救済・平和・勇気毎日いろ

2025/02/14 12:10

No.875 瞑想の効果と実践

アロハ〜 お元気ですか 今日もブログにお越し頂きありがとうございます ランキング応援ありがとうございます  にほんブログ村にほんブログ村   1人、静かな時間…

2025/02/13 21:19

満月のエネルギーを上手に取り入れる瞑想のコツと手順

満月のエネルギーを上手に取り入れる 瞑想のコツについて ご紹介します。 ただ取り入れようとするだけではなく、 よりスムーズに深く取り入れ生かすには 順番やコツがあるのです。 知っておくとこれからいつでも使っていただけますので、 ぜひ参考にしてみてくださいね(^^)

2025/02/12 23:21

ストレス解消に役立つ自然療法｜心身を癒す方法と実践ガイド

ストレス解消に役立つ自然療法を紹介。アロマセラピーやハーブティー、瞑想、ヨガなど、心身を癒す具体的な方法と実践ガイドを提供。日常生活に取り入れて、ストレスフリーな毎日を実現しましょう。

2025/02/12 09:04

ハートを癒し豊かさにつながる瞑想ワーク

今日は、自分のハートとつながり、ハートを癒し、優しく育みながら豊かさにつながる楽しい瞑想ワークをご紹介します。心が荒んでいる、自分を好きになれない、一人で頑張らなくちゃと思って辛い、自分を大事にできていないように感じるなどの時にも効果的です。

2025/02/11 23:04

何故だかうまく行かない現実を変えるには

何故だかうまく行かない、人間関係で疲れる、夢がなかなか実現しない、現実がハードで辛いと感じる時に、それを優しいもの、穏やかで心地よいものに変えていくにはどうすればいいか？について、その理由や方法についてお話しします。

2025/02/10 22:53

体を温め血行を良くする瞑想の方法

寒いこの時期におすすめの、簡単にできる体を温め活性化する瞑想をご紹介します。この瞑想は、冷え性や血行を良くしたい、新陳代謝を活発にしたい、免疫力アップ、体の臓器を元気にする、さらにドライアイや目の疲れ、疲れたお顔のリフトアップなど、様々な目的におすすめです。やり方も詳しくご紹介しますので、ぜひ試してみてくださいね(^^)

2025/02/09 23:18

時間は概念 過去も未来も含んで い ま が存在する

人の縁とは不思議なものです。前世の自分と今の自分では当然意識もかんかくも違い、人格もまた違うのです。・・・前世の自分が今の自分を支援していたり、助言をしたりもしていたりするわけです。こういう話をするとにわかには信じがたいと思いますが、私たちは いま を生きていると同時に、過去世でたくさんの人生を生きてきた総体としてここにいるのです。過去世で関わったすべての人たちとその霊や魂、こ゚縁をいただいた神仏...

2025/02/09 14:01

医師も悩む！？自律神経失調症の意外な落とし穴とは？

今回は、自律神経失調症についてお話します。自律神経失調症は、まるで脳が誤作動を起こしているような状態を引き起こす、厄介なものです。私たちの脳は、大きく分けて3つの部分に分かれています。思考を司る「大脳新皮質」感情や本能を司る「大脳辺縁系」自...

2025/02/06 12:10

時間を自由に創造する存在になるには

今日は「時間を自由に創造する存在になる」というお話です。私たちは時間は一日24時間で、誰にも平等で一定だと思っていますがそれは思い込みです。そもそも時間というものを創造しているのは自分なのです。 この気づきは三次元世界の基本の枠から自由になることを意味するとても重要なことです。

2025/02/05 22:17

目をつむり何も考えない時間を

2025/02/05 11:50

1月が終わりやりきった感｜sdカードをようやく交換

2025年も既に1ヶ月が経ちました。 まだ初詣も行っていないのに、残り11ヶ月です。 色々と片付けてしまいたい事や、あれやこれやと、頭も体もフル回転していたこの1、2ヶ月。 12月は、家の中のやることリストにも取り組んでいました。 1月に入っても、引き続き何かしら忙しくしていたけど、いったい何をしていたのだろう？（そうだ、筋トレです） ようやくスマホのデータを、新しいSDカードにコピーする余裕が出来たのが1月後半でした。 これ、膨大なデータ量なので、一朝一夕で出来るものではないのですね。 中にはコピーに失敗する画像があったり、フォルダの中に更にフォルダが入っていてコピーしそこねたり。 逐一確認…

2025/02/02 13:06

電磁波の影響と簡単な対策方法

電磁波の影響とその対策方法のお話です。電磁波ってそもそも本当に影響あるの？どこにどんな影響があるの？と思う方も多いでしょう。今日は私が最近気づいたことをお話しします。肉体レベルだけではなく、意識の目覚めや精神、思考パターンなどにも影響があるようので、できることでまずはちょっと気をつけてみてはと思います。

2025/02/01 23:12

2/23（日）18:30～22：00 「東京ワーク参加募集」（夜間開催）

***** Rubin’s work 東京ワーク開催日時のお知らせです。 ◆2/23（日） 18：30～22：00 (夜間のみ）⇒ メルマガ登録はこちらから場所は東京都中央区、参加条件等の詳細はメルマガにてご案内しております。 【基礎】・一瞬で集中に入る軸と姿勢・どこにも居座らない座法・呼吸の秘伝的ライン・丹田のポイントと集中の奥義・対象のない祈り・内部の目へのシフト【実践】・タントラとマザー意識・魔を看破する触覚知・定点と座標...

2025/02/01 21:03

答え合わせをし続けた月でした(1月を振り返って)

1月だけで物凄い量の挑戦をして 結果 物凄い量の成功と失敗体験をしました笑何故か分からないですが、アイディアが止まらなくて 試行錯誤フルスロットルという感じでした。凝縮された1ヶ月でしたが 色々と答え合わせが出来た月でもありましたし "手放し" を意識した月でもありました。気になる項目ありましたらご覧ください(^^)/ アファメーションの弊害 叶わなかった理由 手放し 高速音読と瞑想 ブログ記事 チャレンジ アファメーションの弊害 アファメーション実践者として 避けて通れないところだと 勝手に思っていますがアファメーションは 知っていてラクになったり 楽しくなったりできる一方でアファメーション…

2025/02/01 19:12

開運ソルフェジオ周波数音楽・YouTube♪

https://youtube.com/@hsjp?si=vaZztoS8tYG0hpmN Healing Sound JAPAN【リラックス、ヒーリング、瞑…

2025/02/01 04:25

ネットが繋がらない時のスピリチュアル的な6つの意味

wifiがなぜだか繋がらなかったり、スマホやパソコンの動きが悪い、フリーズするなどは、体や心の疲れのお休みサインの他に、地球のエネルギーが大きく動いている影響だったり、自分の体への電磁波の影響、外の情報や周りとのつながりより、自分の内側に意識を向ける時だというサインだったり、様々です。

2025/01/31 22:11

心が波立つ時の向き合い方〜波動とエネルギー

立春直前の新月を迎え、今宇宙から届いている強力なエネルギーで、心がざわついたり、精神的に揺さぶられ、落ち込んだり不安的になっている方へ、その理由やどうしてそうなるのか？どう向き合えばいいのか？のポイントや波動の面からもお話します。このことを知っておくと安心できると思いますので、ぜひ参考にしてみてくださいね(^^)

2025/01/30 21:56

「一時的な、引きこもり」のススメ

「引きこもり」と言っても、世界をシャットアウトしてしまう事ではない。瞑想などによって、自分のゆるぎない核を作るような、創造的な「引きこもり」。 〇〇〇〇〇 多くの人は、人生を振り返ると、他人の人生の希望や計画に巻き込まれて、自分自身のエネルギーの多くを使ってきた事に気づく。 一時的な「引きこもり」の中で自分の核を形成すれば、自分の希望や夢、目標をはっきりさせる事ができる。他人のしょっちゅう変わる気分に振り回される事なく、生きていく事ができる。 頭を「からっぽ」にするレッスン 10分間瞑想でマインドフルに生きる 作者:アンディ・プディコム 辰巳出版 Amazon ヴィパッサナー瞑想の教科書 マイ…

2025/01/30 13:11

光の存在のサポートを受けるコツ

今日は、 今届いてる大きな光のサポートを 上手に受け取るコツについてお話しします。 サポートを受けるにはコツがあり、 また例えば、 誰に頼めばいいの？ 天使より大天使の方がいいの？などについても 書いてみましたので、 参考にしてみてくださいね(^^) ・ 今日も澄んだ空気と太陽の光が美しい一日でした。 この数日、瞑想中はもちろん、 それ以外の時でも、 ふと自分のハートやエネルギー体、 チャクラなどに意識を向けると、 虹色の澄んだ光につながり、溢れ、満ち、 なんてきれいなんだろう・・・！ と思っていたのですが、 そういえばもうすぐ立春なのだなぁと気づきました。 春分や秋分、夏至や冬至、8月のライ…

2025/01/26 22:01

瞑想セミナー10周年

初めて瞑想セミナーを開催してから、 今日でちょうど10年となりました。 ブログを始めたのが2014年の1月で、 その一年後の2015年1月の今日、 初めての瞑想セミナーを東京の渋谷で開催しました。 （コロナ前までは対面でした。） ブログを始めた時は、ただのこっそり日記だったので、 まさか一年後に自分が瞑想のセミナーをするなんて 思いもしませんでした。 ブログを仕事に繋げようとか、 これからこの仕事でやっていこうと 考えて始めたわけではなく、 瞑想のことをブログで書こうとも 思っていませんでしたし、 自分がピアノ以外の仕事をするとも 思っていませんでした。 でもブログを始めたことがきっかけで出会…

2025/01/24 23:15

いい考えが浮かぶ瞑想の方法

この瞑想の中で、内省を行ってください。または、この瞑想の中で霊的な作業をすると、霊感が働きやすくなります。

2025/01/24 10:08

#God-like #Enigma 【Monologue by Awakening 9】

In

2025/01/22 18:23

#存在の覚醒 #ゼロポイント 【1/18（土） 東京ワーク ～所感と解説～】

1/18（土）東京にてワーク開催しました。【存在の覚醒】今回のワークは、存在の覚醒がテーマとなりました。いちおう毎回ワーク募集時にテーマを仮に決めるのですが、当日の参加者さんの状態によりその場でテーマが組み変わります。今回はリピーターさんばかりだったので核心に直接迫っていく回となりました。3次元の身体の「存在の座」は丹田の中心からほんの少し下、肉体とイメージの境界線を入ったところにあるのですが（境界線...

2025/01/22 18:22

編み物の効果とは

編み物は、趣味として人気がありますが、楽しいだけではなく、心と体に良い効果や効能をもたらすことをご存じでしょうか。編み物は、ニットセラピーと言われており、癒しやストレス解消などをもたらすことから、リラクゼーションとしてもおすすめです。今回は...

2025/01/22 09:12

アメリカで本が売れている、というお話

カフェではテーブルの上のラップトップとにらめっこでそれぞれの作業に没頭するお客さんの姿、というのが日常的な光景だけど、あれ？最近、特に若い子たちが紙の本を手に持って黙々とページに目を走らせる姿を見かけるようになった。それもちょっとくたりとし

2025/01/22 01:08

最近の日記(ブログ・瞑想など)

本日ブログ開設1周年の記事を書いたところですが ↓ yuzumotto.hatenablog.com日記系の記事をあまり書いてないな と思ったので最近やっていたことを(^^)！ ブログ 語学 瞑想 デジタルデトックス 早起き ブログ 2024年まとめ系、一旦終了しました!!もしや終わらないかも? と思いましたが 最低限はまとめられました(T_T)笑特に、本の紹介記事に 時間がかかりまして…↓下記記事です yuzumotto.hatenablog.comというのも 頭の中で紹介文は大体出来ていたのですが 単純に再読する時間が必要で まず、再読分で時間がかかりました笑また、頭の中で出来上がっていた…

2025/01/21 22:20

エゴのトリックに気づき三次元世界を卒業するには

今日は、エゴのトリックを見破り、 三次元世界を卒業し、 次のステージへ進むというお話です。 エゴのトリックはとても巧妙なので、 そのトリックに私たちはなかなか気づくことができませんが、 そのトリックがどういうものか？を知ることで、 抜け出す道が見えてきます。 今日はそのトリックについて、 そして抜け出すにはどうすればいいかについてお話しします。 これは今の私たちに最重要なほど大事なことなので、 ぜひ読んでみてくださいね(^^) ・ 今日も軽やかな冬の青空と、 クリアな太陽の光が美しい一日でした。 この太陽の光の透明感、まるでクリスタルのようですね〜！ どの季節も綺麗で、大好きで、 いつもずっと…

2025/01/21 21:54