実家パトロールで感じる葛藤と自己嫌悪
実家パトロールに行ってきました。最近、実家パトロールに行くたびに、心が重くなることが増えました。80代の高齢両親、少しずつできないことが増えてきて、「なんでこんなこともできないの？」とついきつく言ってしまうことがあります。そして帰り道、「もっと優しくしてあげればよかった」と、自己嫌悪に・・・。 昔は簡単にできていたことが、親にはもう難しくなっている——その姿を見るのは、やっぱり辛いです。親のことを気にかけるのは、体も心もエネルギーがいります。私自身も疲れているんですよね。 だから余裕がなくなってイライラしてしまうのかもしれません。優しく接するために、できること・イラっとしたときには深呼吸して気…
2025/04/05 20:28
