やっぱりうつのせいかもしれないので、休みを取ります。
こんにちは。ぱなしのお玲です。 昨日、なんだか体調が良くないぞ、という話を書いたわけなんですが、やっぱりこれはうつのせいかもしれません。具体的にどう良くないのかというと、こんな感じです。 朝、会社に行きたくない 息がしづらい気がする 力が入らない/出ない気がする 肩が凝っている 昨日の朝は、力が入らないというのが新しく出現して、なんかまずいな、と思いました。これはほっといたらどんどん悪くなっていきそうです。なので、このへんで休みを入れることにしました。週明けの月曜日を急遽休みにして、3連休にしました。わーい。ここでちょっとリフレッシュして、疲れをリセットしたいです。 このようにちゃんと自分の体…
2023/06/24 10:14