No.4 定年後にやって良かったこと
こんにちはやまカツ年金生活者・旅CHです一昨日に続いてPRESIDENTを参考に情報は古くなっていますが知識と私見を記事にしてみました80代の大先輩の教え定年後にやっておけば良かったことの上位3つを紹介です早速👍経験上70代以下に勧めたい健康法1位 日頃からよく歩く2位 バランスの取れた食事3位 十分な睡眠睡眠が大切なのはわかっているのですが目が覚めるのが悩みですメンテナンスしておくといい体の部位1位 歯2位...
2024/07/13 09:49
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#定年後の暮らし
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