お寺でマインドフルネス ～普賢院

マインドフルネス（mindfulness）は、仏道の瞑想を起源とするストレス低減法で、「現代の瞑想」ともいわれます。 階上町セナジースタジオ（Senaji Studio）のバリー・グロスマン（Barry Grossman）さんにおいで頂き、当山でマインドフルネスを行います。お寺の静かな空間で、瞑想のひとときを過ごしませんか？ 【日時】2019年5月19日（日）19:00〜20:00 【場所】普賢院ふれあい豊山舘（青森県八戸市豊崎町上永福寺20-2） …

• #八戸市

• #階上町セナジースタジオ

• #バリー･グロスマン
• #瞑想
• #普賢院ふれあい豊山舘
• #マインドフルネス