ハッシュタグ記事一覧

2024年3月21日 狭山湖 その2（全3回）

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2024/07/03 21:11

#最近撮った写真は 久々！

  朝起きたら、とてもいい天気だったんですよ。あー、これはどこか行きたいなあって。久しぶりに朝からこんなにいい天気でしたからね。しかしながら、咄嗟に行き先が思…

2024/07/03 21:10

2024年3月21日 狭山湖 その1（全3回）

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2024/07/02 08:07

#最近撮った写真は 謎デジカメ第3弾による狭山湖

  この先、さらに暑くなるのでしょうけれど、当面の暑さは一旦、落ち着いたみたいです。まあ、先週の金曜日が暑過ぎましたよね(￣▽￣;)今日も歩いていて、日当たり…

2024/06/20 08:19

2024年2月24日 狭山湖 その4（全4回）

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2024/06/13 07:54

2024年2月24日 狭山湖 その3（全4回）

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2024/06/12 08:49

2024年2月24日 狭山湖 その2（全4回）

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2024/06/11 15:24

2024年2月24日 狭山湖 その1（全4回）

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2024/06/10 20:05

529-吉見ライド、スイムで内転筋攣った・・・

今日は、仲間と529－吉見とライドしてきた。前日の坂ダッシュが効いていて内転筋とハムストリングスが筋肉痛の状態。 走り切れるのだろうか？と一抹の不安を抱きながらのスタートだった。そんなこともあり今日は、若者に先頭を譲り後ろで少しでも足を温存するように走った。 まずはいつものように狭山湖へ向かったのだが、すぐ手前でトラブル発生。トラブルから…

2024/06/09 22:45

春といったらヒバリだね

今日は久しぶりの青空だ。昨日までの長雨から一転して「春だねー」でも桜の開花はまだだよ。 富士山。 アオジだね。 カケスだ！  他に何もいないので車で移動途中、…

2024/03/27 18:18

529までライド、VO2MAX更新を期待したが…

今日は、カフェダイニング529までランチライド。いつもならメンバーの平均年齢が高いのだが、今日は若手も参加してくれて大きく平均年齢が下がった。（笑） 若手3名、ベテラン3名の計6名それでも平均すると40代だけど…。（笑） まずは、いつものように狭山湖で集合写真。今日は、富士山がきれいだった。 絶好のライド日和だね。 <…

2024/02/11 18:20

埼玉の花見・桜名所 【狭山湖】

埼玉県の花見・桜名所を紹介したいと思っております。 みんな大好き、桜の花！ ピンク色の花びらは可愛いですね♪ でも、咲いている時間は短く儚いですね。 綺麗に咲いている期間中にしっかりと鑑賞していきましょう！！！ 狭山湖 （所沢市勝楽寺） 見

2024/01/29 12:06

2024年、初カフェダイニング529ランチライド

今日は、2024年初のカフェダイニング529ランチライドをやってきた。昨日の雪があったので凍結が心配だったが、ほとんど気にする必要がなかった。 荒川の川沿いの日陰には雪が残っていたが、他では全く見ることがなかった。サイクリングロードの凍結も心配していたがこちらもまったくドライ。 ただ、気温だけは低くく、出発の時で2℃だった。（寒） 本日は…

2024/01/14 23:19

初日の出

迎春                                                    新年明けましておめでとうございます 狭山…

2024/01/01 16:10

狭山丘陵ランニング＆野鳥たち～

   🏠から10㎞・多摩湖でランニング～ 多摩湖はアップダウンのある1周11.83㎞ほどの自転車歩行者専用道です。周回と強度を上げながらマラソンの身体を作って…

2023/11/30 21:56

埼玉デカ盛りライドで古都さんへ

今日は、水曜休みの日。ぽかぽか陽気で絶好のデカ盛りライド日和。 目的地は、入間の古都さん。いつ行ったか思い出せないくらい久しぶりに行ってみることにした。 開店時間に合わせて家を出発したが、予定より早くついてしまったのでお店の前で待つことにした。開店前に10人以上の行列になっていた。 平日にもかかわらずこれだけの行列になるとは、…

2023/11/30 00:47

Cafe529で至高のハンバーグライド

今日は、月一定番の529（ごふく）ライド。朝は寒かったのでちょっと心配したが、昼間は暑いくらいの陽気になった。 空気が澄んでいて富士山が綺麗に見えていた。こんな日は何かいいことありそうだな、と期待させる始まりだった。

2023/11/19 17:18

ノゴマを撮りに来たのだけど…

Am8：45分狭山湖に来た。ノゴマを撮りに来たのだけど…（汗）静かな湖面だ。威風堂々、聳える富士山。遊歩道の反対側の急斜面の草原。野鳥が見あたらない。取りあえずシャッターを押して調整だマガモ、キンクロハジロ、ハシビロガモ、オカヨシガモ…？何だか分からない。スズガモだかホオジロガモだか…冬の水鳥がやって来たんだね。こちらはマガモ。ミミカイツブリ、エッ？まさかハジロカイツブリじゃないよね反対側の土手は、...

2023/10/24 20:26

10ヶ月ぶりのロングランと狭山湖の野鳥たち～

   昨年の横浜マラソン以来、久しぶりに長い距離を走ります～快晴の多摩湖！ たっちゃん池にいつものカイツブリ。 さあ多摩湖2周行きます。LSDでフォームと身体…

2023/10/19 22:50

ノビタキとセッカとAnd…？

秋晴れの狭山湖。そろそろノビタキが来てるかな、と思って訪れてみた。Am8；30に到着、正面の富士山は雪を被ってなかった。確かこの間初冠雪があったはずなのにね。…

2023/10/12 19:06

草ボウボウの入間川サイから529ライド

今日は、カフェダイニング529までゆるゆるグルメライド。とはいっても、時々ゆるゆるじゃないと指導が入り、トータルで見るとややユルユルライドだったかな。（笑） いつものように狭山湖でスタートのパチリ。最近メンバーになったMさんが初参加のライドになった。 …

2023/10/01 22:12

佐渡トラ、お疲れさまグルメライドで529へ

先週の佐渡トライアスロンが終わってシーズンオフに突入。となれば、なんと言ってもグルメライド。のんびり、ゆっくり、グルメライドを楽しんできた。 本日のメンバーは、3人。いずれも佐渡トラを頑張ってオフシーズンになった人。 いつもより緩めに、休み長めに、たっぷり楽しんだ。（笑）

2023/09/10 22:05

荒サイを熊谷まで・・・暑かった (^_^;)

今日は、土曜練習会を休んでソロライドに行ってきた。明日は、市民大会の入場行進に参加しなくてはいけないのでロングライドは無理。折角の天気にライド出来ないのはもったいないので今日のうちに走っておいた。 家を出るのが遅くなってしまったのでいつもよりスケジュールが遅れ遅れになるかと思ったが、休憩時間を削ったので逆にいいペースで進んでいた。 まずは、狭山湖…

2023/06/17 22:22

【GW7】狭山丘陵ライド 激坂上り・下り、も楽しむ

今日は、暑かったね・・・・。(^_^;)山の中の木陰を走っていると気が付かなかったけど、日差しを遮るものが無い舗装路を走っていると暑さが身に染みた・・・。そんな暑い日にSさんと狭山丘陵を楽しんできた。 Sさんは、MTBでの狭山丘陵は今回が初。 となると、いろんなところを案内したくなるのがMTBerのサガ。スタンダードなコースから、ちょっとハードなところ…

2023/05/06 00:59

【GW3】529（ゴフク）でランチ、からの吉見、からの入間川

ゴールデンウィーク（GW）3日目。今日は、までぃさんと荒川方面へライドしてきた。 までぃさんとのライドは、今年初。以前は、毎週のように走っていたのに、最近はお互い練習が忙しくてなかなか一緒に走る事はなかった。 久しぶりなので、のんびり行こう、という事でカフェダイニングゴフクまでランチに行ってきた。 まずは、いつもの狭山湖。曇っ…

2023/05/01 21:48

狭山湖のトモエガモほか～

   ランニングと狭山丘陵で鳥撮ランニング前、多摩湖にて～シメがいました。 逃げません。 夢中で採餌中です。 むしゃむしゃ～それ泥ですよ・・ きれいに日が当り…

2023/02/27 22:44

狭山丘陵MTBライド、からのラン、からのスイムで足攣り祭

今日は、水曜休みの日。午前中はのんびり過ごし午後から集中して練習してきた。

2023/02/23 00:35

トモエガモがたくさんいました（狭山湖）

   狭山湖まで16㎞電動アシストでも遠い 途中メジロを撮って狭山湖に着いた堤防下に多数のカモたち～日向ぼっこ中。 トモエガモ♂発見！ 顔のベージュとグリーン…

2023/02/15 21:49

狭山湖の水鳥

昨日はポカポカ天気で久々に出かけてきた。さすが暦の上とはいえ立春を過ぎたという陽気になってきた。これで寒がりな私も蟄居状態から脱出できるというものだ。でも今日…

2023/02/07 09:29

立春の土曜日朝散歩、山口観音からの狭山湖！

東京・清瀬の新田行政書士事務所です。ブログへのご訪問ありがとうございます。昨日は立春の土曜日、久々の朝散歩所沢の山口観音から狭山湖ヘ 西武球場駅前について散歩…

2023/02/05 07:49

野鳥の写真 狭山湖のトモエガモ

先週のこと、久々に狭山湖に水鳥探しに行ってきました。オール下道なので何だかんだで丹沢とかと同じくらい時間がかかっちゃいますね。カワウは一羽だけ、だいぶ婚姻色の白。潜水を繰り返して撮影チャンスが少なかったですがフェンスで休憩したところを撮影。（2023/1/15 埼玉県所沢市勝楽寺 県立狭山自然公園）タヒバリは割とあちこちにいました。狭山湖名物。（2023/1/15 埼玉県所沢市勝楽寺 県立狭山自然公園）肝心の水鳥です...

2023/01/24 19:32

メッチャ寒かった～～、のとんかつライド

今日は、サイボクまで最高のとんかつを食べに寒い中ライドをしてきた。今朝の集合場所の気温は1℃！！ 雲が覆われて日差しの恩恵無し。走り出しすと風が肌を刺すように痛かった。 指先、足先は冷えたまま全然暖まらず。指先がかじかんで変速のスイッチがうまく押せなかった・・・。Orz それでもとんかつの誘惑に負けて集まってきた仲間たち。 …

2023/01/22 22:32

【冬の狭山丘陵日帰り散策】トトロの森と狭山湖から見る富士山鑑賞・狭山茶のお茶屋さんへ

はじめに~外国の方にもおすすめな狭山湖周辺散策 今回ご紹介するのは埼玉県の南西部、都心からは西武線で訪れることができる狭山湖周辺の散策コースです。 スタート地点は、西武狭山線西武球場駅前になります。 訪れたのは2022年の12月31日。 晴

2023/01/09 19:08

狭山丘陵2023初走り

冬休み最後になる今日は、MTBで狭山丘陵を楽しんできた。天気が良くて、暑くもなく寒くなもく絶好のライド日和になった。 お昼前に家を出てまずはランチを、と思ったのだが、行こうと思っていたうどん屋さんは軒並み休み。まだ4日だからどこも休みでランチ難民になってしまった。（泣） ランチは諦めまずは、六道山公園に到着。 いつものように壁の前で写真をパ…

2023/01/04 19:27

多摩湖で膝を傷めて狭山湖で鳥見～ナスの取り込み。

   今日の多摩湖ランニング、寒いです～少し日が出てまた曇る～鳥はホシハジロだけ。 奥多摩の山々がきれい。鷹ノ巣山、雲取山（東京最高峰） 今日のドームも独特な…

2022/12/04 08:50

狭山湖で色々楽しめた鳥撮（オカヨシガモほか）

   狭山湖まで自転車で行ったら遠かった・・試しにナビの通りに行ったら全然ダメ！遠回りで坂の程度を考慮してない。21㎞走って到着！カモが遠い手前にいるのはオオ…

2022/11/07 12:33

とんかつとケーキライド

今日は、絶好のグルメライド日和。美味しいものをたっぷり楽しんできた。（笑） 本日のバディーは、自分を含め4名。絶好のライド日和にしては、参加者が少ないライドとなった。 まずは、いつものように狭山湖でパシャリ。湖面には波が小さかったので周りの景色が反射していて綺麗だった。 富士山も薄っすら見えていたが、湖面での認識は難しかった。…

2022/10/23 23:38

多摩湖ラン！→狭山湖でトモエガモほかを撮った！

   10月22日横浜マラソンへ向け最終調整10月16日（日）の37㎞走の翌日、疲れはありますが力がみなぎって来ましたおおおお～ これがマラソンの楽しさ！生命…

2022/10/22 22:51

またまた狭山湖だ

またまた狭山湖だ。アワダチソウやススキ、その他まだまだ青草が繁茂している。モンキチョウのアベック羨ましい。私がカメラをかまえて邪魔してしまった。一方、ホオジロがよそよそしい。まだこの地に来たばかりで、人間に馴れていないようなのだ早く馴れて色々とポーズを取ってほしいものだ。 にほんブログ村にほんブログ村...

2022/10/12 13:07

ノビタキ

今日は見事な秋晴れ狭山湖にしようか、秋ヶ瀬公園にしようか、伊佐沼にしようか迷ったけど、結局狭山湖に来たバッタがあちこちで飛び跳ねていた。 期待したノゴマじゃな…

2022/10/12 12:17

狭山湖にカンムリカイツブリ現わる

狭山湖。朝来た時は何もいなかった。静寂な湖だった。富士山が見えないのが残念だなー、ぐらいの気持ちだった。 だからノビタキだけを追いかけていた。  私ばかりか皆…

2022/10/12 12:16

嬉々と飛ぶノビタキ

今日は一転いい天気でごじゃる狭山湖までのドライブがルンルン気分だった。やはり晴天というのは、前日に夫婦喧嘩をしても心をハッピーにするね。駐車場も空いているしラッキだったニャー。Am8；00分到着というのにすでにカメラマンが並んでいる。ノゴマが来てるのかなーと思ったけど…いたのはノビタキだった。でも顔が黒いんだよネオスがいるんだね。嬉しそうに飛んでいていいねー撮影しているとAm10；00頃にスマホが鳴った。でる...

2022/10/11 20:14

またまたノビタキ

今日は本当はノゴマを撮りに来たんだけどね。連チャンで狭山湖に来たけどいなかった。 3日前にいたという情報はどういうことだろう。まー、私は暇だからいいけどね。だ…

2022/10/05 16:27

漸く行けた！！ 529ランチライド

今日は、絶好のライド日和。今日こそはと意気込んで529に向かった。だが、昨夜の飲み会で深酒しすぎて二日酔い。若干気持ちが上がらないままのライドになった。（笑） 集合場所には5人が集まった。ところが、一名いきなりパンクでリタイア。残念ながら4人でスタートすることになった。（涙） まずは、狭山湖堰堤。

2022/10/02 18:41

静かな狭山湖のノビタキ

昨日は阿部元総理の国葬が武道館で執り行われた。一般向け献花台のある九段坂公園の通りでは大規模な交通規制が敷かれた。2万人動員の警備体制だという。 一方、ここは…

2022/09/28 08:05

予定変更で一翠でランチ

日曜日は、ようやく晴れた3連休最後のお休みで絶好のランチライド日和。朝はちょっとヒンヤリしたが、ライド中はどんどん暑くなっていた。 今回の目的地は、カフェダイニング529の予定で走りだした。 いつものように第一休憩ポイントは狭山湖。ここで、フルメンバーが集結した。

2022/09/27 10:57

トトロのいる街 所沢

今週のお題「好きな街」 西武新宿線に乗って、東京都から一駅出ると、埼玉県の所沢に着きます。地図を見て、航空記念公園や山、湖など、遊び盛りの子供を育てる環境を考えて、所沢に住んでいたことがあります。航空記念公園のことは、「好きな公園」で書きました。 家の近くにトトロの森がありました。映画の「となりのトトロ」の舞台のモデルになったところです。「トトロ」というのは、小さな子が所沢のことを「ととろざわ」と言ったことに由来するそうです。 狭山丘陵の中にあり、里山の風景や雑木林などの豊かな自然がたくさん残っています。 この辺りは映画に出てくる山や木、病院、地名などがあります。 メイがトトロと出会った近くの…

2022/05/02 21:11

狭山湖でトレイルライドしてきました

キャノンデールのCujoマウンテンバイクで狭山湖のトレイルコースを走ってきました。 前回走ったのが2018年の12月なので実に三年ぶりです。 まずは多摩湖からスタート。 多摩湖サイクリングロードを経由して狭山湖の堤防に到着。 風景が似てますが、多摩湖は湖の上の管理棟？の屋根がドーム状で、狭山湖は円錐形です。 狭山湖を回るコースは走り出してすぐにグラベルになります。 今回、久しぶりにオークリーのPRIZMトレイルを使いましたが、集光がよく裸眼より明るく見える気がします。(錯覚かも) コントラストもハッキリしていて、一面落ち葉🍂の路面もしっかり見えました。 多摩湖と狭山湖を合わせると一周25kmく…

2022/03/19 06:41

サイクリング日和

多摩湖は、恐ろしいほど密になっていたので、狭山湖までやって来ました。 家の前が、多摩湖サイクリングロードなので、ここまでは、いつも楽に来れたのだけど、なんだか…

2022/03/17 20:07

狭山湖をぶらりと歩いてみた！

人造湖の狭山湖をぶらりと歩いてみました。紅葉やバードウォッチングを楽しめる場所です。湖越しの山々の紅葉が美しい(#^.^#)そんな狭山湖を歩いてみたので動画も含めてどうぞ！！狭山湖埼玉県の南中部に位置する所沢市と入間市の境界にまたがり、東京

2022/03/11 05:13