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ダイエット日記 親の老いに直面 茶色い夕飯 内臓脂肪レベル
こんにちは本日の記録体重は前日比0.2キロ減体脂肪率は前日比0.4.%増体脂肪率は増えたけど内臓脂肪レベルは1減ってたと言っても7昨日の朝、母のことを今80…
2025/07/11 12:26
ダイエット日記 密かに期待していること 更年期の体重
おはようございます本日の体重は前日比0.2キロ減体脂肪率は前日比0.3%増私の母は今の私くらいの歳の時今の私くらいの体重だった。でも60歳になったら何もして…
2025/07/10 08:01
ダイエット日記 カラオケ5時間の消費カロリー 野菜スープ
おはようございます本日の体重は微増体脂肪率は減こんなに脂肪があるのに体重停滞するの早すぎない？娘、先日定期テストがおわり友達とカラオケに行ってきた。5時間で…
2025/07/09 09:01
ダイエット日記 たい焼きvs1時間ウォーキング
おはようございます体重は変化なし体脂肪率は微増昨日は駅で娘と待ち合わせしていたんだけど娘の用事がなかなか終わらずその間一駅歩こう、まだ来ないからもう一駅…と…
2025/07/08 09:01
ダイエット日記 ちりめん山椒 カマンベールチーズ 体脂肪率
おはようございます『朝の涼しい時間』ってもうなくなったんだね…山椒のオリーブオイル漬けが美味しかったのでまた山椒の実を買ってきてちりめん山椒を作ってみた山椒…
2025/07/07 09:01
ダイエット日記 今週のダイエット結果 ダイエットおかず
おはようございます今日は普通の時間に起床と言っても9時昨日は超寝坊『ダイエット日記 体重減 都内散歩で10,000歩 まだまだ若い？』こんにちは今日の体重は…
2025/07/06 11:21
ダイエット日記 体重減 都内散歩で10,000歩 まだまだ若い？
こんにちは今日の体重は前日比マイナス0.6キロ！理由はたぶん量った時間が遅かったから。起きたら11時半こんなに寝られるなんてまだまだ若いってこと？？今日のお…
2025/07/05 16:30
ダイエット日記 ヨガストレッチ ライバルのダイエット経過
おはようございます今日は体重は前日比プラス100g10,000歩プラスしらたきさんいつもお腹いっぱいにしてくれてありがとうライバル（夫）は1.2キロ痩せたら…
2025/07/04 09:01
ダイエット日記 ノンオイル弁当
おはようございます今日は体重はやや減少10,000歩プラス踏み台昇降が効いたか！？でも今日は時々脚が攣りそうになる昨日のお弁当切っただけのトマトゆで卵グリル…
2025/07/03 08:59
ダイエット日記 モスバーガーのカロリー 帰るまでに10000歩
おはようございます今日も暑すぎる。今日は体重は変わらずでも体脂肪率は減この前食べたモスのテリヤキチキンバーガーやっぱりチキンはカロリー低めの303kcal！…
2025/07/02 12:00
#最近撮った写真は
最近の写真は道端の花ばっかり。カメラロールはほぼ花と食べ物にほんブログ村
2025/07/01 21:05
ダイエット日記 歯医者さんに驚かれる
こんにちは。蒸し暑〜昨日食べた燻製鯖寿司美味しかった！ちなみに半額だった今日も体重は減でも今日も誤差の範囲の微減。茶色くなっている歯を見つけてあわてて歯医者…
2025/07/01 12:32
ダイエット日記 月曜日 ダイエットお助け食材
おはようございます今日も体重は微減と言っても昨日からマイナス100gという誤差の範囲。まあ増えるよりはいいか！ダイエット中のお助け食材コンニャク、果物ダイエ…
2025/06/30 07:43
ダイエット日記 ライバル出現 夕方ウォーキング
こんばんは今日も夕方ウォーキング10,000歩今日はママ友と。ダイエットのライバルが出現した！負けられないライバルは夫。夫は私よりヤバい体型なので健康のため…
2025/06/29 19:38
自分を上げるために人を下げるやつ
会社の同僚『ハナホジ氏』についての愚痴。この前ハナホジ氏と一緒に客先打ち合わせをした時のこと。◯◯のソフトで作業をして欲しいとお客さんに言われた。するとハナホ…
2025/06/28 22:06
ダイエット日記 踏み台昇降vsステッパー 夕方ウォーキング
こんにちは涼しくなったのでウォーキング雨の日や運動する時間が遅くなった時はウォーキングできないからステッパーを買おうかな？家の階段で踏み台昇降をやっているけ…
2025/06/28 18:33
休暇、親孝行、雑草の花束
こんばんはウォーキングの折り返し休憩中今日は休暇＼(^o^)／母が年一回の通院日で家のそばまで来るので義母と3人でランチ母を家まで送るというスケジュール。仕…
2025/06/26 18:51
期待 → 落胆 → 振り出し の繰り返し
おはようございますダイエットを始めるとなぜかすぐに痩せた気になっちゃうちょっと頑張ったら体重減ってるんじゃない？って期待しちゃうそして落胆…それが頑張っても…
2025/06/25 12:33
山椒の実オリーブオイル漬け 踏み台昇降
こんばんは仕事の外出がない時の歩数は家から会社までの往復で大体7500歩くらい。行き帰りそれぞれ二駅歩いてるけど都内は一駅の区間が短くて一万歩までの残りの2…
2025/06/23 23:12
放置してる間に(*´-`)
久々のブログなんだか気持ちが切れてしまい太ったよね、やばいよねと思いつつ好きに食べて過ごしていた。体重も恐ろしくてはかれなかったけど健康診断の日程が決まった…
2025/06/22 12:50
昨年の平均歩数、続いていること
昨年のウォーキング目標10000歩/1日結果9600歩/1日11月くらいから急激に失速して達成ならず。続けていること早起き、早出今年は10000歩達成するぞ…
2025/01/14 07:55
今年の目標
今年の目標健康的に痩せる（未だ始動前）にほんブログ村 Bragg オーガニック アップルサイダービネガー 【国内発送 正規品】 りんご酢 酢酸菌 にごり酢 …
2025/01/09 07:49
ダイエット日記523 カロリー爆弾でメリークリスマス
おはようございますサンタさん来ました？私は来ました遠方の友人が野菜を送ってくれて昨日届き、とっても嬉しかった！感謝今日の体型と昨日の運動記録体重 恐ろしくて…
2024/12/25 07:51
ダイエット日記522 アップルパイvsおはぎ
食事記録を追記おはようございます年末の疲れる客先打ち合わせ3つのうちのひとつが昨日終わった！それにしても精神的な疲れって肉体的な疲れ以上に体にくるね…。今日…
2024/12/20 07:59
ダイエット日記521 仕事で大変なこと 食事記録追記
食事記録を追記おはようございます外出だというのに雨…。仕事で大変なのは自分が忙しく働くことや難しいことをやらされることじゃなくて自分でコントロール出来ない部…
2024/12/19 23:03
ダイエット日記520 風前の灯
おはようございますこの前転んだ膝の怪我がいまだに治らずリアルな働く細胞が欲しいアラフィフです。はたらく細胞 コミック 全6巻セットAmazon（アマゾン）か…
2024/12/18 07:43
ダイエット日記519 16000歩vs食べ放題
おはようございます結論から言うと食べ放題の勝ちです今日の体型と昨日の運動記録体重 60.3キロ 体脂肪率 34.9パーセント BMI 24.5内臓脂肪レベル…
2024/12/16 07:51
ダイエット日記518 銀座か日本橋ウォーキング
おはようございます今日の体型と昨日の運動記録体重 59.2キロ体脂肪率 34.9パーセント BMI 24.0内臓脂肪レベル 6歩数 7700運動 なし昨日…
2024/12/13 07:56
ダイエット日記517 アップルサイダービネガー
おはようございます電車に手を振ろうとする弟としっかり手を繋いで心配顔で見守っているお兄ちゃん。そんな小学生兄弟を見てほっこりの朝です。今日の体型と昨日の運動…
2024/12/12 07:54
ダイエット日記516 気づけば食べ物ばかり…
おはようございます仕事をお願いしている協力業者の方が入院してしまった。救急搬送されての緊急手術、入院らしく最悪の事態にならず本当によかった。『入院してるけど…
2024/12/11 07:54
ダイエット日記515 最近のダイエット的？おやつ
おはようございますカッコいいキャリアウーマン風の女性がカフェで新聞を広げて一生懸命読んでるなーと思ったらスーパーのチラシでした。それはそれで可愛かった。今日…
2024/12/10 07:45
ダイエット日記514 ※追記 クリスマスプレゼントと食事記録
おはようございます※青太字と食事記録を追記休日出勤の朝です。昨日の夕方くらいからむくみが酷い。そんな日は頭痛も酷い。でも今日は金曜日！と喜びたいけど明日休日…
2024/12/07 09:22
ダイエット日記513 早く食べたい
おはようございます眠いのに眠れないお腹がすいてるのに入らないこれいかに？今日の体型と昨日の運動記録体重 59.2キロ 体脂肪率 33.9パーセント BMI …
2024/12/05 08:02
ダイエット日記512 朝から大ダメージ
おはようございます今朝は膝がものすごく痛くて電車で座りたいなぁと思ってたら目の前が空いた！座ろうと思ったら少し離れたところから、オバサンがあー足痛い足痛い！…
2024/12/04 08:11
ダイエット日記511 全てが言い訳
こんばんは世の正社員の方々はボーナスの時期ですね。羨ましい〜！悲しき契約社員…今日の体型と昨日の運動記録体重 59.8キロ 残業で遅い時間に食べた…体脂肪率…
2024/12/03 18:52
そろそろ潮時？アメブロ…
アメブロ、全面広告が勝手に挿入されるようになってしまった。（スマホの場合だけ？）で、広告のところで〇〇人の人がブログ読むのをやめましたよ？〇〇円払えば広告消し…
2024/12/03 08:01
ダイエット日記510 捨てるはずだったのに
こんばんは今朝学んだことは違和感を見逃すなです。セーターの首まわりがイマイチしっくり来ない…と思ってたら後ろ前だった！！駅のトイレで直した今日の体型と昨日の…
2024/12/02 07:57
ダイエット日記509 ウォーキング&スロージョギング
こんばんは最近の学んだことは推しは推せる時に推せです。今日の体型と昨日の運動記録体重 59.3キロ 体脂肪率 35.4パーセント BMI 24.1内臓脂肪レ…
2024/12/01 20:58
ダイエット日記508 骨折リスク診断してみた
おはようございます今日は予約していた乳がん検診！早起きが辛かった…経過観察と言われていて、検診は1年に1回。年1のつもりが今回は2年あいてた(･_･;それに…
2024/11/30 10:02
ダイエット日記507 やりたいけどできないこと
おはようございます最近体が重くて重くて…早寝してるのにめちゃくちゃ重くてだるい。単純に増量したから物理的に重いの？でも…金曜日！今日の体型と昨日の運動記録体…
2024/11/29 09:12
ダイエット日記506 行動が結果になります
おはようございますお正月休みの前後に有給を付け足して11連休にすることにした。早速会社のスケジュールにしっかり書き込む。年末年始は夕方から会社で飲み会がある…
2024/11/28 07:58
ダイエット日記505 知ってます
おはようございますちょっと困ってること。仕事が捗るから朝1時間早く出社して働いているんだけど隣の先輩も早く来るようになってしまい話しかけられるので（仕事の話…
2024/11/27 08:00
ダイエット日記504 効果があるかもしれない
おはようございますこのところ会社に来ると鼻詰まり症状が出る。会社アレルギー？今日の体型と昨日の運動記録体重 59.4キロ 体脂肪率 35.4パーセント BM…
2024/11/26 07:57
ダイエット日記503 1年前と比べて…ガーン(￣◇￣;) 食事追記
おはようございますサムネ画像は夫が買ってきたスライム蒸しパン。私は食べてない11月も最終週。ダイエットも仕事ま片付けも全てがヤバいー！今日の体型と昨日の運動…
2024/11/26 07:37
久々のウォーキング 休んでも立ち止まっても
こんにちは久々にウォーキングしてます。疲れたら速度を落としたり立ち止まったりしばらく休んだりしてもいいよね。ダイエットも人生も？休んでる時でも頭の片隅に置い…
2024/11/24 13:41
ダイエット日記502 ながらを追加
おはようございます金曜日！嬉しいけど今週は外出ばかりで全然仕事が進んでないもう11月終わっちゃうよー(･_･; 体型と運動の記録 ⭐︎今日の体重 59.6…
2024/11/22 07:57
ダイエット日記501 美味しいって罪？
おはようございますカレーを作ると次の日の夕飯もできてるようなもんなので楽ちん食べすぎるけどね… 体型と運動の記録 ⭐︎今日の体重 59.5キロ⭐︎今日の体…
2024/11/21 08:03
ダイエット日記500 目標と今の体重
おはようございます手袋しなかったことを後悔した朝です｡雨まで降ってきたでも！ノー残業デー 体型と運動の記録 ⭐︎今日の体重 59.2キロ⭐︎今日の体脂肪率…
2024/11/20 08:00
ダイエット日記499 下がりまくってるハードル
おはようございます突然の冬…。 体型と運動の記録 ⭐︎今日の体重 59.4キロ⭐︎今日の体脂肪率 35.2%⭐︎今日のBMI 24.1⭐︎昨日の…
2024/11/19 07:56
ダイエット日記498 お出かけ、パック
おはようございます食欲の秋… 体型と運動の記録 ⭐︎今日の体重 59.5キロ⭐︎今日の体脂肪率 35.1%⭐︎今日のBMI 24.1⭐︎昨日の歩…
2024/11/18 07:58
ダイエット日記497 ひとつだけやってる良いこと
おはようございますやっと金曜日最近携帯の変換が酷すぎる。打っているのと違うかつ意味がわからない言葉を第一候補にするのやめて…。その他色々、明らかに前より悪く…
2024/11/15 07:56
ダイエット日記496 おサボり報告
おはようございますこのところ仕事も土日も忙しく…疲れからなのか体調不良（主に頭痛）の日々。運動もできず食事記録も中途半端になりついつい記録もダイエットもおサ…
2024/11/14 07:47
ダイエット日記495 食事抜きは無理だと思った日
おはようございます娘の校外学習現地集合、自由行動、現地解散。集まる意味は出欠のみなのか…？ 体型記録 今日の体重 59.7キロ 今日の体脂肪率 34.7% …
2024/11/08 07:59
ダイエット日記494 ランチでいつも忘れる大事な一言
おはようございますこのところ予定が色々入っていて外出先でご飯だったり遅くなって外食やお惣菜になる事が多いこういう時にもういいか…ってなってダイエットやめちゃ…
2024/11/07 07:49
ダイエット日記493 行事で食べちゃう
おはようございます今日から11月、今日頑張れば三連休！体型記録今日の体重 59.5キロ 今日の体脂肪率 35.1% 運動の記録昨日の歩数 8800昨日は午後…
2024/11/01 07:59
ダイエット日記492 今さらMBTI性格診断 私の性格
おはようございます超絶面倒くさいお客さんの仕事がようやく一段落つきそうだと思った矢先にそれをひっくり返そうとする人が現れ憂鬱すぎる…。しかもそれはウチの社内…
2024/10/31 08:00
ダイエット日記491 トリプル炭水化物セット
おはようございます土日だけでなく月曜までもサボってしまった週末にスーツを買いに行きウエストを測ってもらってその数値を聞いて苦笑いしていた夫。痩せる気になるか…
2024/10/30 08:03
ダイエット日記490 全く着られなくなった冬物
おはようございます今日と月曜、憂鬱な外出2連発。でも、どっちも直帰予定なのでそれを励みに頑張るしかないお給料上がらなくても楽な仕事だけになるなら受け入れるわ…
2024/10/25 07:56
ダイエット日記489 食べ放題の結果 食事追記
おはようございます体重ガッツリ増加の朝。なお2日ぶり今週2度目なお途中に減少はない模様 体型記録今日の体重 59.9キロ 今日の体脂肪率 34.7% 運動の…
2024/10/25 07:15
ダイエット日記488 給料アップ交渉の結果
おはようございます体重ガッツリ増加の朝。頭も痛いし昨日は何も悪い事していないのでむくみだと信じたい。 体型記録今日の体重 59.7キロ ⁈今日の体脂肪率 3…
2024/10/22 08:00
ダイエット日記487 正常顔面バイアス
おはようございます昨日はなかなか寝られなかった…午後の打ち合わせで眠くなっちゃう（自分のターンがないから）体型記録今日の体重 59.1キロ 今日の体脂肪率 …
2024/10/21 07:59
ダイエット日記486 自分を持ち上げる
おはようございますキンモクセイの季節がきましたよ昨日は夫が古いメガネを持ってきてくれて助かった…。古いメガネは度が合ってないから視界が悪い頭も痛くなる週末メ…
2024/10/18 09:19
ダイエット日記485 電車での悲劇 1000kcal超えの夕飯
おはようございます朝から悲劇が、…メガネのツルが電車でメガネを直した時に突然パキャッ！と折れた…。今日外出なのに…なんも見えん。体型記録今日の体重 58.9…
2024/10/17 08:01
ダイエット日記484 私もついに
おはようございます10月半分過ぎてまだまだ半袖で行けそう(･_･;体型記録今日の体重 58.9キロ今日の体脂肪率 34.3% 運動の記録昨日の歩数 1010…
2024/10/16 08:00
ダイエット日記483 #買ってよかったもの
おはようございますあっという間に三連休終了今日の体重 59.2キロ今日の体脂肪率 35.0% 昨日の歩数 10900昨日の運動 ウォーキング昨日の食事記録撮…
2024/10/15 07:56
#最近撮った写真は iPhone 16 Pro
天気が良かったので新しい携帯のカメラはどんなもんか花と蝶の写真を撮ってみた虫嫌いの方はご注意ください。もう長いことiPhoneだけど今回はお小遣いをはたいて…
2024/10/13 18:18
ダイエット日記482 平日の睡眠時間 寝落ちと娘と夫
こんばんは。ウォーキング中です。さっきまで夕暮れだったのにもうすっかり夜。 体 型 記 録 今日の体重 59.0キロ 今日の体脂肪率 35.0% 今日のB…
2024/10/12 18:22
ダイエット日記481 自家製イクラ
おはようございます今日頑張れば三連休！この前筋子を買ってきてイクラを漬けたよ生筋子は高いけど市販のイクラを買うよりはかなり安いし自家製は美味しいのでついついた…
2024/10/11 07:35
ダイエット日記480 食事記録追記 3日坊主
おはようございます太字部分を追記葛根湯を飲み忘れたけど風邪っぽい症状はなくなった。明日は外出だから休めない！と気合いを入れたので…病は気から！ 体 型 記 録…
2024/10/10 08:53
ダイエット日記479 お給料アップ交渉、運動の習慣化
おはようございます契約社員になって、もうすぐ1年。同条件で更新してほしいとの打診があった。仕事はめちゃくちゃ増えてるから一応お給料の交渉をするつもり！ 体 型…
2024/10/08 07:47
ダイエット日記478 娘からの厳しいひと言
おはようございます毎朝今日は絶対早く寝る！って誓うのにどうしても1時から2時になってしまう。今日こそは！ 体 型 記 録 今日の体重 59.2キロ 今日の体…
2024/10/07 07:39
ダイエット日記477 薬をやめた後の体型は…
おはようございますリファカラットで心の老廃物も流れて欲しい。 体 型 記 録 今日の体重 58.9キロ 今日の体脂肪率 34.9% 今日のBMI 24…
2024/10/04 09:21
ダイエット日記476 今ごろ欲しくなったモノ
おはようございます地下鉄某線駅に電車がついてドアが開くとほぼ同時にドアがしまりますー、電車が発車します、ご注意くださいのアナウンス。まだ誰も乗り降りしてないん…
2024/10/03 07:57
ダイエット日記475 あすけんの目標設定と達成予定
おはようございます今日から10月！下期開始なので生まれ変わります←？ 体 型 記 録 今日の体重 58.6キロ 今日の体脂肪率 35.1% 今日のBMI …
2024/10/01 07:46
ダイエット日記474 体型記録写真で目の当たりにしたモノ
おはようございます娘の学校、二期制だから今週は秋休みだって。良いなぁああ！！ 体 型 記 録 今日の体重 59.1キロ 今日の体脂肪率 35.1% 今日の…
2024/09/30 07:46
ダイエット日記474 整理が大事なのはモノだけじゃない
コンニチハ毎週三連休にするわけには行かないんでしょうかね？ 体 型 記 録 今日の体重 58.6キロ 今日の体脂肪率 35.0% 今日のBMI 23.…
2024/09/29 17:42
ダイエット日記473 継続で効果を感じること
コンニチハ痩せるだけが効果ではないよね。 体 型 記 録 今日の体重 58.6キロ 今日の体脂肪率 35.1% 今日のBMI 23.8昨日の歩数 10…
2024/09/28 15:24
愚痴…
愚痴だよ〜今日はハナホジ氏と一緒にお客さんの所に打ち合わせに行ったわけだけど…ハナホジまとめがあります↓『ダイエット日記471 階段上り・改』おはようご…
2024/09/27 20:47
ダイエット日記471 階段上り・改
おはようございます昨日ハナホジさんと人生楽しそうおじさんがメールでケンカしてるのをCCで見せられてた…。そして今日はその2人と外出。昼を3人で食べるのは絶対回…
2024/09/27 09:17
ダイエット日記470 ガーン…フラグ回収の健康診断結果
おはようございます朝から娘にお小言言って疲れた…。あれであと数年で成人とか意味わからん！ 体 型 記 録 今日の体重 58.9キロ 今日の体脂肪率 34.6…
2024/09/26 07:54
ダイエット日記469 下り坂は急勾配
おはようございます何年も脚を全然出してないから、日焼け真っ白け。私のふくらはぎは娘には『蒸し鶏ちゃん』って呼ばれてます。顔とか腕も隠しとけばよかった。 体 型…
2024/09/25 07:51
ダイエット日記468 連休前と連休後の体重
おはようございます涼しくなってニットや上着を着ている人がちらほら。私はまだ余裕で半袖 体 型 記 録 今日の体重 58.4キロ 今日の体脂肪率 35.2% …
2024/09/24 07:52
#散歩中にやっちゃうこと
景色や花の写真を撮ると散歩中の犬に念を送る犬大好きだよー、可愛いね！って。にほんブログ村
2024/09/23 23:12
ダイエット日記467 体脂肪率激増の理由
こんにちは今日涼しい〜！エアコンつけなくても涼しい！ついに来たか？秋 体 型 記 録 今日の体重 58.3キロ 今日の体脂肪率 35.4% 今日のBMI …
2024/09/23 16:40
ダイエット日記466 この不調をなんとかしたい その1
こんにちはウォーキング中！やっと半分まで来たぞ。連休、時間が過ぎるの早すぎる。 体 型 記 録 今日の体重 58.6キロ 今日の体脂肪率 34.5% 今日…
2024/09/22 17:34
ダイエット日記465 3連休とダイエット
おはようございます3連休昨日は夜家を少し片付けた今朝、家具屋さんが搬入の下見にきたらしい人が来ると家が片付いていいよね家具屋さん、私が寝てるうちに来て帰ってた…
2024/09/21 12:56
ダイエット日記464 キラキラキャリアウーマン
おはようございます今日頑張れば3連休何するわけでもないけどあ家具屋さんが来るから最近荒れ放題の家を片付けなきゃ…。 体 型 記 録 今日の体重 58.8キロ…
2024/09/20 09:18
ダイエット日記463 あすけんの抑止力
おはようございますお母さん、どうしたの！？死神みたいな顔してるよ！？疲れてボサボサの私を見て娘が心配して言ったセリフだけど…もうちょっと他に言い方ないんか？？…
2024/09/19 07:56
ダイエット日記462 あすけん再開
おはようございますあつい…8月より暑い！二駅歩いて階段上ったら汗がポタポタ。会社で汗拭きシートで拭いてエアリズム着替えてけっこう大変 体 型 記 録 今日の体…
2024/09/18 07:57
ダイエット日記461追記 デブ活
こんばんは。食事記録を4日も放置してしまったので追記が面倒になってしまった代わりに連休中に食べたハイカロリーなものたちを。シナモンロールラーメン栗のショートケ…
2024/09/17 23:18
ダイエット日記461 3連休明け…ぎゃー！
おはようございます食べすぎた？そんなに食べすぎた？？？動かなかったのは…間違いない。 体 型 記 録 今日の体重 60.2キロ 今日の体脂肪率 34.5% …
2024/09/17 07:56
ダイエット日記460 仕事ダイエット
おはようございます三連休前の金曜日！！今日は用事で早く帰る予定。定時に上がれるか…？！ 体 型 記 録 今日の体重 59.6キロ 今日の体脂肪率 33.7%…
2024/09/13 07:56
#お手洗い次の人への配慮 これだけ
早く出る。女性はトイレが長い人多いよね。並んでる人がピンチにならないように早く出ます！にほんブログ村
2024/09/12 21:21
ダイエット日記459 ジェネレーションギャップ
おはようございます仕事で嫌なことがあったら今週末は三連休！という呪文を唱える｡今週はずっと唱えてます。 体 型 記 録 今日の体重 59.3キロ 今日の体脂…
2024/09/12 08:55
ダイエット日記458 夫のあるある
おはようございます夫はコロナになってにおいを感じなくなってしまったみたい。治るんだろうか？ 体 型 記 録 今日の体重 59.6キロ 今日の体脂肪率 33.…
2024/09/11 08:05
ダイエット日記457 お説教からのブーメラン
おはようございますもともとテレビの音を大きくする夫ここにきて、さらに耳が悪くなったのか？聞き返されたり違うことを言われたりすることが多い。今朝もパンに乗せたチ…
2024/09/10 08:30
ダイエット日記456 金土日
おはようございますまた暑くなってしまった…。 体 型 記 録 金土日の体重 59.3→ 59.2→59.8キロ 今日の体脂肪率 34.3% 今日のBMI …
2024/09/09 08:30
ダイエット日記455 こんな時こそ
おはようございます今日は直行でちょっとゆっくり夫、今朝家で検査していてコロナ陽性娘にはうつらないで欲しい…。 体 型 記 録 今日の体重 59.6キロ 今日…
2024/09/06 10:00
ダイエット日記454 久しぶりに
おはようございます夫の職場の人がコロナになったらしい。いつも一緒に仕事してる人。そして今日、夫発熱…。 体 型 記 録 今日の体重 59.6キロ 今日の体脂…
2024/09/05 08:30
ダイエット日記453 キツくなった動き
おはようございます涼しい！少しずつ秋になってる？ 体 型 記 録 今日の体重 59.5キロ 今日の体脂肪率 33.7% 今日のBMI 24.1昨日の歩…
2024/09/04 08:30
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