おはようございます。連休明けの雨、超混雑電車なんの拷問ですか?娘がグラスを割っちゃったので実家からもらってきた3代目↓ゴールデンウィークの体重変動57.7キ…
記録あさごはん 玄米おじやとタンジェリン昼ごはん ミートソースビタミンA不足だったからにんじん大量投入おやつ 柏餅処理班任務完了よるごはん 馬刺しその他お味噌…
転職サイトに登録しているとあなたの希望に近い求人ありますよ〜というメールとは別に貴方の経歴見ました!応募しません?という企業からのスカウトメールが来る。そのほ…
記録朝ごはん 夫が買ってきた高級食パンを厚切りで昼ごはん おろしメカブ納豆うどん卵の白身はスープに海苔も追加おやつ 柏餅処理班の任務夜ごはん スシローで色々食…
我が家は玄関のみ共用の二世帯住宅下階に義母が住んでいる。子供が小さい頃は子供関係のイライラ(主に甘やかし)がけっこうあったけれど今は子供が大きくなりほとんどな…
記録朝ごはん川越で買ってきたベーグル川越散歩の疲れが今日もガッツリ残ってる…『ダイエット日記16 川越散策で17000歩』記録朝ごはん午前中に家を出て川越…
記録朝ごはん午前中に家を出て川越へ昼ごはん 野菜天もりおやつ コーヒーフロート体重 61.8キロBMI 24.8体脂肪率 35.6内臓脂肪レベル 7あすけん…
記録朝ごはんヨーグルトにかかっているのは黒胡麻きな粉ジュノエスクのベーグル昼ごはん 夫作、つけめんおやつ 遊びに出かけた娘のお土産、久々ミスド右下の豆乳のオー…
記録朝ごはん オイシックスの不揃いナンにんじんスティック おやつのレーズンサンドチョコケーキも少しだけ食べた『チョコと卵だけのケーキ』バレンタインに作ろうと思…
バレンタインに作ろうと思っていたケーキをやっと作った!材料は板チョコ4枚と卵4個だけ。予定より2ヶ月半遅れでやっと。お砂糖入れなくてもちょうど良い甘さになりま…
今日の記録朝ごはんくるみパン、前より小さくなったような…昼ごはん春雨スープはいつもワカメ増し増しおやつ かしわ餅一つ食べました高かったけど美味しかった夜ごはん…
夫→会社、娘→学校、私→休みということで、今日は1人で映画を観に。映画の日だから安い🎵スピッツがテーマ曲をやっているので劇場で聴かなきゃ!と、コナンを観てき…
朝ごはん オーツミルクの牛乳割り美味しい小さなあんぱん 美味しい天然酵母パン昼ごはん マルちゃん正麺 キノコとネギいっぱい夜ごはん 長芋塩昆布和え 和えてない…
朝ごはん昼ごはん アボカド美味しすぎパスタは夫作私の分には4本脚のタコウインナーがいた夜ごはん記録体重 61.1キロ 体脂肪率 35.1%BMI 24.5…
食材宅配が届く前の冷蔵庫金曜日の夜に届くオイシックスと土曜日にスーパーでまとめ買い。この二つで1週間乗り切る。写真はオイシックスが届く直前の冷蔵庫。まとめ買い…
朝ごはん昼ごはん夜ごはん カレーの残りお豆腐 ごま風味これ美味しくて好き野菜いっぱいお味噌汁 面倒くさい時は味噌汁にするオーツミルク これほんのり甘くて美味し…
今日〆切の仕事を2つきっちり終わらせる。そして明日から連休だ!とウキウキする
朝ごはんキャベチートースト美味しいです焦げてるけど昼ごはん外出帰りの1人ランチサワラが美味しかったおやつ埼玉の人が東京で買ってきてくれた千葉銘菓よるごはん夫が…
頭痛もちなので鎮痛剤!ちょっと遠出の日や旅行に行く時忘れたら不安になる。会社にも置いてあるしバッグにも10回分くらいは入っている。イブ90錠入りを年に何回か…
ダイエット日記8 フォームローラー、筋膜リリース、セルライト
朝ごはん昼ごはんデジャヴ弁当 毎日似たようなのばっかり夜ごはん豆と根菜カレー、玄米ご飯きゅうり豆腐ツナサラダ記録大事 61.3キロ体脂肪率 35.1%BMI …
転職しようと決意したけどまだ応募はしていない。最近は自分で直接企業に応募するパターンと間に転職エージェントなるものが入る場合がある。前に仕事探しをしていた時に…
朝ごはん食欲なくてヨーグルトを残したお弁当カブについている黒いのは胡椒です夜ごはん鯵の南蛮漬けはオイシックス。南蛮漬けとねぶた漬けは1/3食べました。おやつの…
朝ごはんまた大きな鍋いっぱいにミネストローネを作った。昼ごはん胃の調子が悪くて少し残した夜ごはん鯖とサラダは娘と半分ずつ、とろろは1/3食べた昨日スーパーで買…
曲というよりはスピッツそのもの。悲しい事があった時や落ち込んだ時はいつもスピッツ聞きます。元気をくれるというか癒してくれる慰めてくれる感じ。聴こうと思って聴…
朝ごはんですピクシータンジェリン美味しい。昼ごはんですおろし納豆にポン酢と柚子胡椒の組み合わせが好き。あとは昨日の残りの唐揚げ、セロリの塩昆布和え、茄子とエリ…
てくてく歩いて8000歩。服を買いに来たけど太ってる時って全てが似合わない気がして結局買えないんだよね…。あと、試着する勇気が出ない。ひと休みしようとスタバで…
今日の昼ごはん 焼きそば少しと玄米ごはん、ダイエットの敵(ご飯が進むから)のキムチおやつ 半分食べましたダイエット頑張る宣言すると何故か夫がコンビニスイーツを…
朝ごはんです大人のあんバター『銀座ウォーキングと大人のあんバター』銀座に用事があり、ちょっと遠かったけど仕事帰りに40分歩いて銀座まで行った。大通りはハイブラ…
毎日の食事をさらすのって恥ずかしい。朝ごはんです昼ごはんです夜ごはんですコゲた…昼も夜も鶏。でももう冷蔵庫にこれしかなかった。金曜日は ブランデー梅酒です体重…
銀座に用事があり、ちょっと遠かったけど仕事帰りに40分歩いて銀座まで行った。大通りはハイブランドのビルがずらり。ハイブランドには縁も興味もないけどビルを見るの…
あすけんのコースあす筋ボディメイクコースにしてみた。効率的な筋力アップとボディ引き締めを食事面からサポートすることコースだそうです。朝ごはんです夫がなぜか菓子…
夫宛に、頼んだ覚えのない種のような物が届いた!前に話題になっていた犯罪がらみのやつ…?ビクビクしながらネットであれこれ調べていたら夫が、あっ!と何かを思い出…
昼ごはんです夜ごはんですダイエット記録をつけようと思うまずはダイエットの方針・バランスよく食べる・運動をする・続ける・禁止食品は無し・体重より体型重視・増減に…
今日の朝ごはん。ご飯がなくて冷凍うどん。ここしばらく食べたいだけ食べていたら体重激増コロナでダイエットを中断した去年の7月から今日までズルズルきて増えた体重……
朝ごはんですこの前、今後の仕事についての面談があった。この時ね。『心は決まりました』仕事で面倒な事がおきて『まじで無職の5秒前…ピンチです』仕事がなくなりそう…
22:30頃から1時間くらいで作った今週のおかず。にんじんサラダ ちょっと甘くて酸っぱいやつ切り干し大根のはりはり漬けきゅうりとカブの梅ナムル混ぜ混ぜ後煮物ゆ…
新たまねぎが美味しいのでサラダ血液サラサラになーれ。 新玉とトマトはオイシックスです。 グダグダ過ごすのが得意なので、できれば働きたくないけど 娘もまだ中…
かなり暖かくなってきたので今のうちに食器棚の中を拭いたりしてハーブの虫除けを設置。ついでにプラスチック容器を2つ断捨離。今までありがとう!買った時からゴムっぽ…
ずーっと放置してた梅酒とか梅酢を少し減らそうと、飲んでいる。(断捨離)美味しいのでストレートで飲む。スヌーピーのコップはチェイサー(炭酸水)前はよく梅酒を漬け…
転職しようと決意したので『心は決まりました』仕事で面倒な事がおきて『まじで無職の5秒前…ピンチです』仕事がなくなりそう(請負技術職自営業) 無職になっちゃうか…
結婚してから25年経った。あっという間!派遣社員しつつ大学行ったり夫が無職になったり流産したり父、義父が亡くなったり色々あった。1番嬉しかったのは、結婚10年…
仕事で面倒な事がおきて『まじで無職の5秒前…ピンチです』仕事がなくなりそう(請負技術職自営業) 無職になっちゃうかも。 会社(ウチの部署)で とある問題が起き…
お昼の海苔パスタ。平野レミさんの真似をして作ってみた。美味しいけどちょっと飽きるかも?実家の片付けに行けていない。叔母は最近も電話をしてきて私の心を折るような…
お家でラビオリと言っても自家製ではなくオイシックスの冷凍のやつ。 ソースはニンニクとトマト缶だけのシンプルトマトソース。ちょっとだけあったエリンギと残ってたツ…
ご飯を炊いておにぎりおかかとゴーダチーズオイシックスのゴーダチーズお気に入り梅としそシソの葉をちぎって混ぜましたブロッコリーとお豆腐サラダにアン…
大昔、自動二輪の免許を取ろうと教習所に通っていた時のこと。一緒に教習を受ける人は私以外に4人。順番に教習前の服装点検をしていた教官が私を見てなんだそれ!…
この話の続きです『高卒事務職→結婚→派遣社員→大学生→出産→技術職…遠回りが好き(なわけじゃないけど) 』小さな頃から将来の夢や目標がある子ってすごいよね。(…
1人なので昼は適当に。夫と娘がいたら真面目に作るのかと言われるとそうでもない笑ラーメンが食べたかったけど冷やし中華しかなくて。 冷蔵庫にラーメン…
1、やる気が出ない(ただでさえ在宅だの仕事が進まないのに、 今の状況じゃ、尚更やる気出ないわ)『まじで無職の5秒前…ピンチです』仕事がなくなりそう(請負技術職…
いただきものの、のし梅のし梅、子供の頃からずっと大好き変わらない美味しさです。何種類か売っているけどこれ、玉屋さんの↓が美味しい!東北限定 山形県限定 山形銘…
銀座の無印に行ってきた。 インスタグラムで見てファンになった 目的は田中達也さんの展示。 無印良品の商品を日常風景にみたてて作られたミニチュア作品たち。…
仕事がなくなりそう(請負技術職自営業) 無職になっちゃうかも。 会社(ウチの部署)で とある問題が起きて大損失が出て 外注費が払えなくなったということら…
今朝はゆっくり出勤。朝、スッキリ最終回を観ていた。ゲストのエレカシ宮本さんの弾き語りメチャクチャカッコよかった!加藤さんが前にスカパラ谷中さん、エレカシ宮本さ…
股関節が痛くてこのところ運動ができていない。そうなると、途端に全てのやる気がなくなる。運動できないんだから食事だけでも気をつければ良いのに食事もどうでもよくな…
今日は客先打ち合わせだった。メインは他部署の方々で私と先輩はその打ち合わせの一部の話にのみ必要な立ち位置。打ち合わせが始まるといきなりバトル勃発お客さんAの理…
大好きなヨルシカ春泥棒ヨルシカ - 春泥棒(OFFICIAL VIDEO)命を桜に喩えます。ヨルシカ - 春泥棒Yorushika - Spri…
休みの日にはダラダラしてしまい始動が遅いので作り置きはだいたい日曜の夜22:30頃から始めて12時少し前に終了。カブとにんじんピクルス黄色いかたまりはハチミツ…
今日の夕飯 茄子と豚肉の味噌炒めと豆腐サラダおからも全部使ったお豆腐(oisix)もっちりして美味しい!結婚した時に夫とお財布を一緒にした。私は専業主婦だった…
高卒事務職→結婚→派遣社員→大学生→出産→技術職…遠回りが好き(なわけじゃないけど)
小さな頃から将来の夢や目標がある子ってすごいよね。(それを叶える人はさらにすごい)私には特に何もなかった。だから学校で将来の夢とかいうお題の作文書くのは本当に…
最近また催されるようになった会社の飲み会。面倒過ぎて不参加。もうね、無理なんです。会社によっては楽しく参加したこともあるし人間関係のために最低限参加したりとな…
侍JAPAN世界一おめでとう!会社のテレビがついていたので午前中仕事がすすまなかったわ日本が勝った瞬間は、みんな拍手!メジャーリーガーたくさん揃えてるチームも…
朝から夫とテレビ観戦。最高に素晴らしい試合だった!最終回のサヨナラを信じてたけどもし負けたとしてもこんな面白いゲームをありがとう!という気持ちしかなかったと思…
飛び石連休の電車は若干空いてる。明日休み!の喜びが週に2回あるのは嬉しい。痩せたい痩せたいと言いながらイマイチやる気が出ない。もうこれは課金をするしかないかと…
母の妹、つまり私の叔母。良くも悪くも世話焼きな人。叔母は母の体を心配して(前に大きな病気をしたため)毎日母に電話している。で、母と姉に、ののの(私)にばかり片…
今の会社で働く前、派遣は3年しか同じ部署にいられない事になり正社員の職をさがしていた。でも色々な理由で、今の会社で会社で社員のように(雇用形態は請負なのに)働…
夫は大谷サン娘は牧さん(可愛いんだって)私はメジャーリーガー吉田さん打撃の天才近藤さんも!で、今日、侍JAPANが宿泊しているホテルで選手ほぼ全…
人によって揚げ物が好きとかお菓子がやめられないとかお酒のせいだとか太る原因は違うと思う。私の場合は間違いなく食事の炭水化物が原因!お菓子は食べなくても我慢でき…
ジュノエスクのベーグル家族も気に入っているのでオイシックスで時々購入。ほうじ茶みるくだと思って買ったんだけどほうじ茶 く る み だったくるみも好きです。だか…
昨日買ったオヤツ実食。娘のリクエストの落雁鳩5羽入り × 3袋かわいい豆風味。懐かしのクッキー。『ホワイトデー前日のデパ地下と購入品』夫に頼まれて義理チョコ…
夫に頼まれて義理チョコのお返しを買いにデパ地下へ。律儀にお返しを買いに来てる男性が沢山!夫の会社の女性へのお返しはオッジのガトーショコラを選んだ。理由は美味し…
なんだかイマイチダイエットに気合いが入らない…家の体重計体重、体脂肪率、内臓脂肪レベル、BMIが表示される。内臓脂肪レベルとは何なのか…?何を表していて、いく…
今担当している仕事で関わっている他社の方。大声出せば意見が通ると思っているフシがあるちょっと昔の感覚の持ち主。でもその方は大ベテランなので私より遥かに知識が多…
我が家は夫の親と二世帯住宅で同居。家を建てる時に義親名義の土地を夫がもらう代わりに家は義両親の分も含め、全て我が家がお金を出すということに決まり夫の兄弟の同意…
もちろん侍JAPAN!まずは今日の韓国戦に勝って欲しい!野球大好き
実家の片付けで掘り出したコート。父の形見としてもらってきて、着ている。父が亡くなってから10年以上開かずのタンスに放置されていた。そういう服は大体傷んでいて着…
買ってよかったものは ルンバさま。いつもお掃除ありがとうございます。いない間に掃除機かけてくれるなんて神!そして一生懸命掃除してる姿がかわいい。名前…
スウォッチとオメガのコラボ時計が可愛かったのでちょっと見たいなぁ、と仕事帰りに日本橋まで出動してみたら…ビルからはるか離れたところまで大行列!数百人…どころじ…
前に片付けに行った時に持って行って作った煮ぼうとう↓オイシックスで購入母とたべました。また処分に困るものがたくさん出た。それは昔の衣装ケース。特に↑この緑のブ…
ウォーキングしてきました。約6000歩歩いてきました。1人で家にいてダラダラしているだけでお腹が減って仕方ないのは何故なんだろう。そんな時は家から出るに限るね。
大好きなパン屋さんの全粒粉カンパーニュ ごちそうさまでした。
母はよく『得した』とか『損した』と言う。例えば無料でもらえるものが品切れでもらえなかったりすると損した!って言う。でも、損はしてないよね?そして、いらないもの…
駅で電車待ちをしていたお姉さん。髪を後ろで束ねてリクルートスーツ、就活ですね。彼女の黒いタイトスカートの裾に目が行った。後ろのスリットに、白いしつけ糸がバッチ…
もしかしてこれ最強?タンパク質いっぱい!ちょっと食べて水分摂ったらお腹がふくれる。節分前後以外でも売ってるのかしら。
土、日、月曜と運動をサボってしまった土曜日は頭痛。日曜は帰宅が遅くなった。昨日は夜叔母から電話があり1時間半くらい長電話して夜遅くなり。ズルズル行かないように…
オイシックスで買ったジュノエスクのベーグルホワイトチョコ入りピンクスノー着色は国産ビーツパウダーだそうです。キャラメルどっちも美味しい!昔はベーグル焼いたりし…
ふこのアボカド、本当に美味しい。ミゲイルさんのアボカド(オイシックス)値段はちょっとお高いけどアボカド好きには一度食べて欲しい!買わずにいられない美味しさふる…
今日も片付け疲れた身体以上に精神が。今日の成果のほんの一部をマンガにしたもの↓片付けで疲れた母が八つ当たりモードに突入して『片付けなきゃと思うだけでストレスな…
夫は税務相談へ。(相談する側ね)娘は塾へ。私は仕事の用事を済ませて電車で実家へ。みんなバラバラの休日。娘が家族と過ごす時間は少しずつ少なくなって最近は休日も部…
実家の片付けに行く時持って行ったかぼちゃのいとこ煮母は血圧が高いのでいとこ煮は高血圧に良いとらしいので作った母はこんな人『実家の片付け 実家から掘り出したモノ…
今の所属チームの管理職の人。私がいくつかの会社を渡り歩いて見てきた中で管理職の資質が最も無いのではないかと思う。でも管理職になったって事は会社は…
おすすめポイ活今いちばん使っている二つのうちの一つはトリマ!日々の移動距離が長い人におすすめ。移動距離と歩数でポイントがたまってコンビニのお買い物券やA…
夫と娘がサーモン好きなので毎年恒例のふるさと納税サーモン。ごま油、塩、胡椒、醤油少しネギいっぱい!でサーモンユッケ敷いてあるのはオイシックスのボストンレタス。…
閲覧注意太っているアラフィフおばさんの見苦しい写真を見たくない人はここでお帰りくださいませ。1ヶ月間週6で有酸素運動約25分を続けた結果↓フィルターで見苦しさ…
卒業式には着物を着たい!(来年)着付け教室、15年以上前に全8回のうち7回まで行ったけどその時教わったこと全て忘れた。これから週末に洗える着物で着付…
1、ダイエット 週6組の運動(夜25分有酸素運動)を始めて約1ヶ月つづいている!明日、体重等測定予定。2、仕事をなんとかする新しい仕事の準備将来やりたい事の準…
昔、チャトラとサビの子を飼っていた。サビの子は毎日私がベッドに入るとその10分くらい後布団が暖まった頃に来て私の顔の横をポンポンする。で、布団に…
答え ケール昔、青汁スタンドで友達とケールの青汁飲んだら美味しくなくて(個人の感想です)お店の人が林檎ジュースで割ってくれたら量が増えて尚更キツかったことを思…
#許せない行動 他人で自分のウサばらしするやつ アタッシュケースで殴られた話
人にわざとぶつかるヤツいるよね。あれをやられたことがある。朝の通勤時間、駅のホームを歩いていたら向かい側から歩いて来た男がアルミのアタッシュケースを後ろ…
実家の片付け 実家から掘り出したモノ 遊び人母の鬼エピソードw
実家から掘り出したバッグややくたびれていて買取が安かったので私が仕事用に使うことにした。大きさがちょうど良いのと仕事に使っていたバッグがぼろぼろになってきて買…
ふるさと納税返礼品のサーモンといくらで贅沢親子丼!
昨日は美容院に行ってきた。『朝大変じゃない髪型で、結べる長さであとはお任せ!』とオーダー。『じゃあ余裕を持ってこのくらいにします!』と鏡越しに美容師さんに見せ…
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おはようございます。連休明けの雨、超混雑電車なんの拷問ですか?娘がグラスを割っちゃったので実家からもらってきた3代目↓ゴールデンウィークの体重変動57.7キ…
こんにちは今日もウォーキング中〜休日って平日の倍速で時間経ってない…?あと2日でゴールデンウィーク終わるの?↓は昨日食べたパン。クリームチーズとオレンジの組…
こんにちはただいまウォーキング中〜この時間帯、好き。ゴールデンウィークで食生活が乱れ気味。多少は仕方ないけど増量しすぎないようにしないとね昨日の夕飯のテイク…
こんにちはただいまウォーキング中〜一瞬、ほんの少しだけやる気が出たのでその隙を逃さず出発。さくらんぼ可愛い。満開!10000歩あるくぞにほんブログ村
こんばんは唐突ですが、IKEAで買ったものガラスの保存容器サーモン、冷凍のシナモンロールプラスチックの保存容器が古くなったのでガラスに変えようと思って購入。…
こんばんは今日なんもしてないわ…★今日の体型記録体重 57.3キロ 今日の体脂肪33.3% 今日のBMI 23.0今日の内臓脂肪レベル 5★昨日の歩数 …
今日は休みだというのに用事で6時起き★今日の体型記録体重 57.5キロ 今日の体脂肪33.5% 今日のBMI 23.0今日の内臓脂肪レベル 5★昨日の歩…
こんばんは家が全然片付かない!★今日の体型記録体重 57.2キロ 今日の体脂肪33.2% 今日のBMI 22.9今日の内臓脂肪レベル 5★昨日の歩数 1…
コンニチハ〜ゴールデンウィークスタート!(火曜は仕事だけど)昨日の打ち合わせはよく行っている客先でよく知っているお客さんだったので精神面は特に問題なく終了。…
おはようございますこの暑さ、もう春は終わったよね?ゴールデンウィークは断捨離!掃除!あと少しだけ親孝行の予定。今日よ早く終われ…!★今日の体型記録体重 57.…
くこんばんはゴールデンウィークまであと1日!と言っても出勤する日もあるので大型連休ではないけどね連休中出勤する話をしていたら社員の女性がランチに誘ってくれたの…
コンバンハ前の記事に書いた不調の件娘の受験の時に行った学校説明会で途中で抜け出せないようなど真ん中の席に座らされた時とか新幹線に乗る時とかにもあったな。閉所恐…
最近メンタル不調なのか?満員電車になる時の不安感や客先での打合せ前の不安感がひどい(・_・;打合せは自分が主で話す時には大丈夫なんだけど人がメインで話す時に…
おはようございます※昨日の食事記録を追記★今日の体型記録体重 57.8キロ 今日の体脂肪32.8% 今日のBMI 23.2今日の内臓脂肪レベル 5★昨日…
おはようございます月曜日、雨…。でも二駅歩いたー※食事記録と太字部分を追記★今日の体型記録金、土、日の体重 57.4 → 57.5 キロ → 57.7今日の…
ウォーキング中〜パラパラと降ってきたので一瞬くじけて途中で帰ろ…って思ったけどやっぱり歩く桜はすっかり葉っぱに。昨日の夜からお腹壊しててツラい。変なもの食べ…
ウォーキング中〜微妙な天気。明日は雨かな?昨日横浜で帰りに買ったもの↑色々見て歩こうかと思ったけど結局駅の崎陽軒しか見ず…月餅、久々に食べた。ゴマあん美味し…
おはようございます金曜日ー!今日は午後から横浜方面へ外出予定。あんまり行かないからちょっと嬉しい。※食事記録と太字を追記★今日の体型記録体重 57.4キロ 体…
おはようございます今日は直行で外出。乗り換え3回…面倒くさっ!しかも今日はハナホジ氏も一緒に行くので憂鬱すぎる…。午前外出だと一緒に出かけた人と外で昼食を食べ…
おはようございますゴールデンウィークを指折り数えて待ち望む日々…(どこにも行く予定はない)娘の受験が終わったタイミングで旅行に行くつもりだったのに家族の予定が…
記録あさごはん 玄米おじやとタンジェリン昼ごはん ミートソースビタミンA不足だったからにんじん大量投入おやつ 柏餅処理班任務完了よるごはん 馬刺しその他お味噌…
転職サイトに登録しているとあなたの希望に近い求人ありますよ〜というメールとは別に貴方の経歴見ました!応募しません?という企業からのスカウトメールが来る。そのほ…
記録朝ごはん 夫が買ってきた高級食パンを厚切りで昼ごはん おろしメカブ納豆うどん卵の白身はスープに海苔も追加おやつ 柏餅処理班の任務夜ごはん スシローで色々食…
我が家は玄関のみ共用の二世帯住宅下階に義母が住んでいる。子供が小さい頃は子供関係のイライラ(主に甘やかし)がけっこうあったけれど今は子供が大きくなりほとんどな…
記録朝ごはん川越で買ってきたベーグル川越散歩の疲れが今日もガッツリ残ってる…『ダイエット日記16 川越散策で17000歩』記録朝ごはん午前中に家を出て川越…
記録朝ごはん午前中に家を出て川越へ昼ごはん 野菜天もりおやつ コーヒーフロート体重 61.8キロBMI 24.8体脂肪率 35.6内臓脂肪レベル 7あすけん…
記録朝ごはんヨーグルトにかかっているのは黒胡麻きな粉ジュノエスクのベーグル昼ごはん 夫作、つけめんおやつ 遊びに出かけた娘のお土産、久々ミスド右下の豆乳のオー…
記録朝ごはん オイシックスの不揃いナンにんじんスティック おやつのレーズンサンドチョコケーキも少しだけ食べた『チョコと卵だけのケーキ』バレンタインに作ろうと思…
バレンタインに作ろうと思っていたケーキをやっと作った!材料は板チョコ4枚と卵4個だけ。予定より2ヶ月半遅れでやっと。お砂糖入れなくてもちょうど良い甘さになりま…
今日の記録朝ごはんくるみパン、前より小さくなったような…昼ごはん春雨スープはいつもワカメ増し増しおやつ かしわ餅一つ食べました高かったけど美味しかった夜ごはん…
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朝ごはん オーツミルクの牛乳割り美味しい小さなあんぱん 美味しい天然酵母パン昼ごはん マルちゃん正麺 キノコとネギいっぱい夜ごはん 長芋塩昆布和え 和えてない…
朝ごはん昼ごはん アボカド美味しすぎパスタは夫作私の分には4本脚のタコウインナーがいた夜ごはん記録体重 61.1キロ 体脂肪率 35.1%BMI 24.5…
食材宅配が届く前の冷蔵庫金曜日の夜に届くオイシックスと土曜日にスーパーでまとめ買い。この二つで1週間乗り切る。写真はオイシックスが届く直前の冷蔵庫。まとめ買い…
朝ごはん昼ごはん夜ごはん カレーの残りお豆腐 ごま風味これ美味しくて好き野菜いっぱいお味噌汁 面倒くさい時は味噌汁にするオーツミルク これほんのり甘くて美味し…
今日〆切の仕事を2つきっちり終わらせる。そして明日から連休だ!とウキウキする
朝ごはんキャベチートースト美味しいです焦げてるけど昼ごはん外出帰りの1人ランチサワラが美味しかったおやつ埼玉の人が東京で買ってきてくれた千葉銘菓よるごはん夫が…
頭痛もちなので鎮痛剤!ちょっと遠出の日や旅行に行く時忘れたら不安になる。会社にも置いてあるしバッグにも10回分くらいは入っている。イブ90錠入りを年に何回か…
朝ごはん昼ごはんデジャヴ弁当 毎日似たようなのばっかり夜ごはん豆と根菜カレー、玄米ご飯きゅうり豆腐ツナサラダ記録大事 61.3キロ体脂肪率 35.1%BMI …
転職しようと決意したけどまだ応募はしていない。最近は自分で直接企業に応募するパターンと間に転職エージェントなるものが入る場合がある。前に仕事探しをしていた時に…