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今日は出社!あいにくの雨模様! でも梅が満開になってきた。春近し! 段々と薄着になってくるからダイエットを続行! 今朝 昨朝 前日/ 3月末目標 体重 64.7kg←64.6kg +0.1/+4.7 体脂肪率 17.9←17.6% +0.3/+2.9 体脂肪量...
今日は雨。久しぶり。 でも、出社。会社は駅直結なので傘はささなくても良い。 今朝 昨朝 前日/ 3月末目標 体重 66.0kg←65.6kg +0.4/+6.0 体脂肪率 17.6←17.5% +0.1/+2.6 体脂肪量 11.6kg←11.5kg +0.1...
今日は六本木で打ち合わせがあるので外出。会社に戻るのも移動時間がもったいないのでそのまま六本木で仕事する。 体重、脂肪が高止まりだな。 もっと痩せた時に買ったズボンのウエストがキツくなってる。 朝食は、鶏胸肉、ミックスベジタブル、そら豆、たまごをライムペッパーソルトで炒めた。...
おはようございます! キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 理想の働き方について20~50代の東京都・大…
今日は出社!金曜日に出社するのは今年初。 ずっと在宅してたから。 だからジムは難しいかも。 風邪気味だったけど大丈夫みたい。 今朝 昨朝 前日/ 1月目標 体重 65.7kg←65.2kg +0.5/+5.7 体脂肪率 17.6←17.8% -0.2/+2.6 体...
今日は出社。もう1月も終わり。 ダイエットの成果は出ず。 今朝 昨朝 前日/ 1月目標 体重 65.0kg←64.4kg +0.6/+5.0 体脂肪率 18.4←18.8% -0.4/+3.4 体脂肪量 12.0kg←12.1kg -0.1/+3.0 骨格筋量 2...
今日も出社。リモートでも問題なく仕事ができるのに満員電車で通勤する必要が感じられない。 毎日、対面の打ち合わせが入ってるため。 今朝 昨朝 前日/ 1月目標 体重 64.8kg←65.3kg -0.5/+4.8 体脂肪率 18.0%←17.6% +0.4/+3...
※イメージ画像 今日は出社! 木金とリモートだったので先週の水曜以来の出社。 この土日は水着が無くてプールに行けなかったのでAmazonで安い水着を購入。今日届く。 今朝 昨朝 前日/ 1月目標 体重 65.3kg←65.4kg -0.1/+5.3 体脂肪率 1...
先日、「出社を増やしたら太った」という記事を書きましたが・・・ ▷ 「出社」を増やしたら起きた、体の変化 体重の増加以外にも、出社で生じた不都合があります。 それは、出社すればするほど、稼ぎが目減りしていく、ということ。 同じ仕事をしていても、在宅ワークの方が、利益率が高いような気がする。 ただいま、ランチが高い街 フリーランス初心者がやってしまった失敗 服を買う理由ができちゃった ただいま、ランチが高い街 出社で利益率が下がる原因は3つ。 一つめは、ランチ代です。 在宅で下請けをしていた時は、昼食もほとんど自炊だったけど、 出社(正確には、クライアント先での仕事)時は、昼食はすべて外食ですか…
先月から始まっている、初めての、企業との直接契約のお仕事。 その影響で、いわゆる「出社」が増えています。 業務委託のフリーランスなので、いつどこで仕事をしてもいいのですが、 クライアントと、対面で仕事を進める方が、断然、効率が良い。 さらにありがたいことに、オフィスへ行った時には、机と椅子、大型モニタを貸してくださる。 我が家のキッチンのテーブルと、安い自腹モニターとは、比べものにならないくらい快適です。 そんな理由で、出社(客先常駐)が増えて、約一ヶ月。 体にある変化が起きました。 その変化とは・・・体重と体脂肪率の増加! つまり、太った! 理由は明らかでして、次の3つです。 運動不足 外食…
今日も暑かったですね。にわか雨が降りそうでしたが、なんだかんだで降らなかったですね。雨は降るのも嫌ですが、降らないのも良くないので、ダムの上に降ってほしいもの…
今日は大雨警報が出ています。働く人は大変ですね。災害時出社どうする?
朝っぱらから横殴りの雨が降り続いています。今日の静岡は大雨警報が出ています。 去年、静岡県は豪雨 にみまわれました。我が家は被害にはあいませんでしたが、道路の冠水や川の氾濫、いつも行く場所の土砂崩れなどをみて、雨は怖いんだという気持ちを持ちました。我が家は川からも距離があります。平地で崖もありません。氾濫や土砂崩れの危険はないとは思います。でも、用心にこしたことなし。不要不急の外出は避けて今日は家でおとなしくしていましょう。 でも、働いていると、そうはいかないですね。私も、天候で仕事を休んだという記憶はありません。 被害がでてしまったら出社も何もないかと思いますが、台風など災害が発生して警報が…
お金かけて在宅勤務の環境を整えて毎日元気に出勤。。。ってなんでや!?
在宅勤務の環境を整えたのにそれを活用できず毎日出勤しているの、おかしい。こうなっているのはヒラの私には手が余るくらいの人(手元)を押し付けてきて業務を回せと言われるから。これ、おかしいぞ。なんだこれ。。。
5歳年中boy と 2歳girl の子育てをしている32歳育休中のぽよと申します🐰毎日ご褒美といって自分を甘やかしてはスタバでカフェラテを飲み、すみっコぐら…
復職後初、二カ月半ぶりに出社した。 通勤ラッシュより少し遅い時間帯は、スーツケースを引く人の割合が高かった。春休みの学生も、海外からの観光客も多そうだ。春になって一息ついたような、期待が膨らむような気配を感じた。 新幹線に飛び乗ればすぐにでも旅立てるが、今日は会社に行かねばならない。 結果としては出社して良かったと思う。上司だけでなく、普段は話す機会が全くない方々とも会話できた。見たり聞いたりして、人それぞれにいろいろあると分かる。 一週間働いていると、先週まで休んでいたことを意識していないときがある。いい方向に忘却力を発揮して、長らく話していなかった人とも普通に話していた。相手はびっくりした…
アメリカ企業が、テレワークからオフィス勤務へと戻っています。 若いエンジニアは特に、出社がキャリアアップの近道となるでしょう。 日本のITエンジニアも、生産性やキャリアアップの観点から、出社したコミュニケーションの機会を考える必要があります。
トルコ☾☆生活が長すぎるオツボネ… 実際にこの手にするまでは期待しないで待つ癖 が身に沁みついてしまっております。 何一つ 希望通り、予想通…
さてさて…初詣には行かれましたか?…私は昔から初詣に行く前に仕事始めを迎えるというのがパターンだったのですが… 毎日出社してるよ… 考えてみるとさ…仕事のため…
魔術師です。 今日は担当取締役への進捗報告会があるので出勤しています。 真冬の上着を着て出たら、ワークマンの冬用の防寒アウターなので電車に乗ってしまうと暑いです。 薄手のアウターを探しているのです
今朝は、悪夢で目が覚めました。 夢の中で、私はなぜか、前職のメールボックスの前に。 前職には、郵便物や、HRからの紙の配付物などが届く、個人用の社内郵便受けがあったんです。 自分のメールボックスを開けてみると、4月の日付の書類が入ってる。 半年も、未対応のままってこと? だけど、こんな書類、これまで見たことないし・・どうしよう・・ と焦っているところに、依頼主の同僚が通りかかりました。 「すいません、鈴木(仮名)さん。この書類、いま受け取ったんですけど、 私はもう退職してるので、ご自分で対応してもらえませんか?」と言うと・・・。 「この書類、4月の日付ですよね? メールボックスを見てなかったっ…
「ストレスは、ぜんぶ会社のせいだ」と「それ自己責任でしょ」のあいだ
「ぜんぶ雪のせいだ。」やら「冷静と情熱のあいだ」やら、 いろいろ混じったタイトルになりました。 というのも、部下さんからの苦情を聞いていたら、「個人 vs. 会社の落としどころ」について考えてしまったから。 ▷ 「出社したくない部下 VS. 出社に戻したい会社」の板挟みで疲れる この記事に登場する、「出社が増えるなら辞めます!」と宣言した部下さんが、 出社を増やそうという会社の方針に、再び意見をくれました。 ただね、ちょっとモヤモヤしたんです。 仕事の不満を、「ぜんぶ会社のせいですっ!」って言われると「それはちょっと・・」って思う。 (パワハラ、セクハラ、ブラック企業は除きます。世の中には「ぜ…
出社すると在宅勤務よりも無駄遣いが増える謎【出社する日の食費節約術】
コロナが流行り出して以降、約2年間ずっと在宅勤務をしていました。その時に気づいたことの1つとして、「毎日出社していた頃と比べて無駄遣いが減ったな」……ということ。私の場合の無駄遣いは、通勤&帰宅途中にコンビニに立ち寄って、お菓子などを買って