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夏高熱が出た後、秋になって 「膝痛」 「歯茎の腫れ」 「抜け毛」 「鼻声」の4つに悩まされてきた。 調べたら、ビタミンCが不足しているらしいと わかったのでサプリメントをしばらく飲んでいた。 でも合成のビタミンCは長く続けるのは良くないかな？ と思ってここ2，3週間ぐらい止めて胃...
久しぶりの体調不良に戸惑って、あまり食べられない日が続いたらあっという間に2キロ体重が落ちてしまいました。若かったらちょっと嬉しいかもですがこの年だと急激な体重減少は危険！老ける！と、焦って冷蔵庫の残り物で作ったスープが大成功！この後わざわざ同じ食材を購入して作って何日かいただきました。今回の体調回復スープです！
今週の風邪ひいたネタを長々と引っ張るようでちょっと申し訳ないのですが、今日は、風邪が治ってから「理由は何でだかよく分からないんだけど、結果、これは良かったのかな？」と思った体の変化が幾つかありました。もしかしたら世の中のどこかに「私も同じこ...
毎日コンビニに寄ってタバコを買うのが日課なのですが(まとめ買いをするとストレス満載時に吸いすぎるから)、その時たまにある衝動にかられます。 レジの横にある揚げ物コーナーの揚げチキン(Lチキとかファミチキとか)とかもう油にまみれたジャンクフード系をごっそり買って、赤いコカコーラ片手に食いまくる、という衝動です。 絶対健康に良くないですよね(タバコ吸っている時点で健康を気にしても、とは思いますけど)。ですのでしません。しませんけど、たまに「そういう乱れた食事もいいかもなあ」と脳裏をよぎったりします。 何でしょう。疲れているんでしょうか。 普段食事は節制しているつもりですのでその反動か何かがやってき…
妻の詰子が痛みをこらえて苦しそうにしている。詰子ちゃん、どうしたの？「背中痛いし、胸痛いし、寒いし……」詰子は12月だというのに、Tシャツに短パン姿だ。「とりあえず、服を着たほうがいいよ」「着ると肩が痛いもん」「いいから、着てみてごらんなさ...
熱が出てブログをお休みしていましたが、おかげさまでだいぶ復活しましたので、ブログ再開します。よろしくお願いします。それにしても今回の風邪は、久々にちょっとしんどかったです。これまでの経験上、1日くらいしっかり寝て休むことが出来れば、わりとす...
【健康第一】今週のお題「今年の目標どうだった？」【体調不良】
今週のお題「今年の目標どうだった？」 今年の目標！みたいなの立てるタイプの人間じゃないからなあ…と思いきや はてなブログさんの今週のお題のおかげで書いてました。 健康第一！ mori-soba1868.hatenablog.com と言っておきながら上記の日記にあるように 年明け1月5、6日あたりに速攻で発熱で体調を崩したクソザコです🔥 コロナではありませんでした、早くも目標未達成。 青春18きっぷ旅行で朝4時とかに起きて、寒空の下20㌔とか歩いてたせいですかね！？ そして3月にまた発熱でダウン_(:3 ⌒ﾞ)_ ここでもコロナではないというそこは運の強い男。 まだ熱が下がらないなか風邪薬を持…
おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 定年退職後に新たな仕事をしたい場合、どのよう…
ふだん体調が少々悪くてもあまりブログに書かないようにしているんですが（人に弱みを見せるのが苦手なので…笑）、今回ばかりは。 この冬（2024年11〜12月）は、めちゃくちゃ体調不良が続いてます…（泣）！ タップできる目次 ...
夏の冷房は我慢できないし、する気もないので冬の暖房はできる限り我慢していたのですが今朝は、あまりの寒さで起きるのが辛くてついにエアコンを使ってしまいました。冬が始まったなーって感じです。さすが初冬。すっかり日も短くなって、朝起きるのが辛い。寒くて起きたくないよ～なんて言っていられるうちはまだ大丈夫と、ある意味安心できるのですが冬季鬱とか怖いですしね。私は冬場の片頭痛も酷いので。電気代は高いけど健康...
昨日は24回目の結婚記念日だからと、ぶらぶら散歩したり、魚が美味しい地元の店でお祝い晩ご飯を食べたりと、ご機嫌で帰宅したのですが。実は、帰る途中からなんとな～く体がシンドイような気がしていて、ちょっとはしゃぎ過ぎて疲れたのかな？くらいに思っ...
ご訪問ありがとうございます。 バタバタと術前検査をしていましたが・・ 手術日が決まったので・・報告とお礼を・・ついでに・・気になっているHbA1cを測って…
アネです。やや品のない不健康な内容です。お食事前後には不快になる可能性大。1週間で300枚(150組）使い切ってしまいました。ティッシュ丸々1箱分。風邪は風邪…
今日は午前から、雲が多く寒そうだなって感じでした。なので、短時間だけ走る事に。相変わらず、リアの変速機は調子悪しでしたが・・・こういった遮るものが無いと、余計…
沖縄旅行から帰ってきた翌日の昼、妹から電話あった。妹が電話をしてくることは滅多になく珍しい。「どうしたの」「今からお母さんを救急車で病院に運ぶところ」「どうしたの？」「よくわからないけど、ろれつが回らない状態」「マジで？ すぐに行ったほうが...
中山美穂さん、中学の頃めちゃくちゃドラマ流行ってて。。。 クラス中がその話題で持ち切りでした。 こんなぺっぴんさんに生まれたら、幸せなんだろうなぁ・・・って羨ましかった。 憧れの女性でした。 昨夕、例によってyoutube見ているとコメント欄にご冥福・・・の文字が。驚いてニュ...
☆必見‼︎暴飲暴食後の救急マニュアル！プロが教える簡単回復テク
こんにちは！らぱんです。 ≪健康は、生きるうえでのすべての基本 ≫ 健康でなければ、私たちは日々の生活を十分に楽しむことができません。 仕事や趣味、家族…
今日は、いつも散歩中のお母さんもホンマに寒いな～って(;^ω^)お天気予報では気温が下がると言ってましたが・・・体感的にそれ以上の寒さでした((+_+))私も…
月経周期に合わせたセルフケアとリラックス方法：体と心のバランスを取るヒント
月経周期に合わせたセルフケアとリラックス方法」を解説。周期ごとの心身の変化に寄り添い、快適な毎日をサポート！
ご訪問ありがとうございます。 8月に、受診してから・・2回目心電図とレントゲンから・・心嚢膜の水は減ってきていると。前回の心エコーで・・結果として・・乳…
今朝も朝から良い天気で、休み明けにしては良い通所になりそうでした(*´ω`*)少し寝坊したせいもあって、列車内は乗客は少なめで快適でした👍駅に降りると、お弁当…
つくづく大切だと思った!! アラフィフの健康 @ヴェネツィア
皆さん、こんにちは〜( ´ ▽ `)ノ 疲れ果てて、無理矢理、ねじ込んで貰ったマッサージ予約で 怪しかった体調もお陰様で回復致しました〜(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ…
今日から12月に入りましたね。 という事で、つい先日のてんかん発作があった場所などを巡ってみようかと・・・撮り鉄やポタリングなども含めて🚴ですが、最近は発作の…
秋から冬に季節が移ろうとしています。と言うか今年は秋があったんだろうか、という感じではありますが、気温も暦もだんだん冬になってきています。 そんな昨今、職場のあちらこちらで「突発的熱発による休み」を取る人が出てきました。 これはコロナかインフルか、そういやインフル流行始まったって聞くしなあ…と思ってたら、検査してもコロナでもインフルでもないそうです。さらにマイコプラズマ肺炎なるものも流行に入ったそうですけど、それでもない。 一体何なのでしょう。ただの風邪なのでしょうか。まあ聞く限り風邪症状なのですが、みんなコロナ解除に慣れてマスクしてないからこんなことになっているんだろうか。 ともかく原因は「…
通所に行って作業しているより、今日は1日ダラダラ休んで動き出しが午後2時からという・・・何か動いていないといけないとはありませんが、何だか自分でいけないな～な…
手が回っていません😢人手不足でどうしようもないのですこの季節は何かと気忙しくやることがてんこ盛りですねー何とか乗り越えられるように自分を励ます日々であります(@^^)/~~~オーバーワークは自覚・自覚。。。今週のある日朝起きると喉がイガイガします恐怖ですこれで発熱してしまうと何が起こるかを想像してしまうのであります慌ててやったこと風邪薬を元気ドリンクで飲み干し（笑）下半身を温める服装にチェンジ（笑）ということで、、、何とか生き延びておりますさあ～～～今日も一日大切に過ごします～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～【絶賛求人中】正社員・パートタイム、有資格者又はチャレンジ中の方歓迎👇お問い合わせはこちらから👇https://www.ykroumu.com/contact.htmlhttps:...オーバーワークは自覚・自覚。。。
今日はそれなりにお天気は良かったですが、風が強かったせいか滅茶苦茶さむかった～"(-""-)"なんですけど、雨は無かったのでどうせならホームセンターついでに、…
ご訪問ありがとうございます。 栗旅を誘った時に、多忙で来れなかった友人実は、乳がん経験者・・2回も。 お誘いしたときに、乳がんの検査してると伝えたら・・結…
ちょっとずつ体調も落ち着いてきています。という事で、安心して通所出来ているのは良い時間が続いてます。気温も前後しつつありますが、近所のあちらこちらで紅葉も見え…
今日は午前から雨降りが続き、歯医者の予約も変更して自宅でユックリしてました。雨も小降りになった所で、買い物ついでに傘差してウォーキングして。めっちゃブレブレで…
ご訪問ありがとうございます。 7月に予定で入っていた、レギュラーのCTとMRI検査。肺がんの検査は半年ごとです。今回は、いろいろと他のことで通院していて・…
もしかしたら、気分が良ければいろんなことも良い方向に向かうのでは……。自ら意識して気分をコントロールしていけば人生までコントロールできるかもしれない。
今日は休み明け。てんかん発作が収まりつつあって、でも眠気は致し方なく・・・やはり、精神的に落ち着いてきたのはとっても安心できます(*'ω'*)だけど、安心して…
今日は体調はどうかなって思いました。という事で、ドキドキしつつ自転車で走りに出ました🚴出掛けてみましたが、思ったより精神的に落ち着いていたのがビックリしました…
司法書士の山口です。 今日は「任意整理を早くしたほうがいい理由」について。 軽度の借金苦なら、任意整理で解消できます。反対に、重度の借金苦なら、個人再生や自己…
ご訪問ありがとうございます。 やっと涼しくなって・・でも、通院に追われて・・疲れて・・なかなか行けずにいたのです。 新宿御苑の花だよりは見ていたのですが・…
今日は久し振りに精神的に落ち着いてました。そんな事で、久し振りにロードバイクで出掛けたのでした🚴ついでにホームセンターにもお買い物も向かって。。。しかしながら…
立て続けの発作から初の通所だったのですが・・・以前のクスリにもどしたんですけど。特に問題なく事業所に到着。しかし、作業中は眠気が酷く出ました。ですが、発作が出…
ご訪問ありがとうございます。 乳がんの告知を受けてまあ、それほど大きくないし・・と思っていたのだけれど・・ 先生の口から「手術になります。全摘になります」…
てんかん発作が起きてから何日かが経ちましたが、少しずつ気持ちが落ち着いてきました(´-ω-`)という事で、ここからは【今日の地域猫さん😼】です(=^・^=)「…
【2025手帳】体調管理に「推しの子マルチバインダー」を使います
こんにちは。推しの子×サンリオの、マルチバインダー買いました！ おもて うら これホントは「推し活」で使う、トレカやアクスタを入れるものだと思うん…
週末のてんかん発作が明けてからの、通所に久し振りに駅まで自転車で向かったのでした👍少し頭がモヤモヤしていましたが、事業所には無事に到着できました。そして作業の…
一昨日は24℃、昨日は18℃、今日は14℃この3日間の最高気温です。暖かい暖かいと言ってたら今日は12月まで進んでいます。昨日はまだ陽射しが暖かく感じられたけど今朝はじっとしてられないような寒さです。感染症も含め体調管理に気をつけましょう。風邪、インフル、コロナ、
ご訪問ありがとうございます。 クリニックの血液検査結果をどきどきして待っていました。 というのは、秋になってから・・やや糖分を摂取したなあと反省していたか…
ようやく体も落ち着いてきて、通所に向けて近所のホームセンターまで買い物に行ってきました。この冬に向けて、体を落ち着かせるのが当面の課題ですかね～(*´▽｀*)…
この週末での、立て続けのてんかん発作が気になって外出を控えていましたが。。。でも、どうしても外の空気を吸ってみたくて。焦るとプレッシャーを感じるので、あと1ヶ…
ちょっと冗談抜きに心配になってきました。というのも、今日も1日で4度のてんかん発作がありました。こういう事ではおいそれと外出は危険かもしれません・・・暫く自転…
ご訪問ありがとうございます。 秋になり・・気になるケーキがいろいろと出てきました。 冬物がほしくて出かけて、疲れたのでスタバへ。いつも行くところとは違うの…
