ハッシュタグ記事一覧

(18日目)実は…

次女と色々と今後の事を話し日にちが変わりお誕生日になったと同時に渡してくれたプレゼントは私にとってとてもありがたい物でした。後ろに私の名前と年齢が刻印されてい…

2023/11/19 18:09

静電気

これからの時期静電気で苦労する人は多いのかもしれない。 でも。 モルモット体操を始めてから私は静電気を感じにくくなった。身体が筋肉質になったからかもしれない。身体にうまく水分を蓄えられるようになったからかもしれない。乾燥しにくい身体になったからなのかもしれない。 私以外にもモルモット体操に参加している人の何人かが静電気を感じにくくなった。と話している。 にほんブログ村

2023/11/18 15:27

(15日目)自由が欲しい

22年前の今日私はおばあちゃんになった。成人した孫は自由に飛び回っている。私も負けずに飛び回りたいけど羽根が痛んで羽ばたく事すらできない。にほんブログ村

2023/11/17 23:10

パソコン不調の原因＆ジロン・アモス♪

 ～パソコン不調の原因＆ ジロン・アモス～  ​皆様今晩は～KOHOでする   [アナログ＆デジタル]第17弾は「アニメ＆漫画キャライラスト」 その後、…

2023/11/17 21:52

閑話休題 ～いいいろ塗装の日&両ブログでゴールドランク～

スマホ・携帯を新しくするなら何色を選ぶ？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようブログスタンプを全て集めるとスペシャルランクに昇格するよ。▼1…

2023/11/17 19:35

閑話休題 ～いいいろ塗装の日&10月もゴールドランク～

～閑話休題:いいいろ塗装の日 &10月もゴールドランク～ ​皆様今晩は～KOHOでするEKOブログでも更新しましたが、今日はパソコンの動きが一段と遅…

2023/11/17 19:31

痛いけど

痛いなら何かをやってほしい。私はこのように感じる。 痛い。身体からのサインなのだから。 痛みを感じても何もしなければだんだんと痛みは感じなくなる。かもしれない。そして痛くないから何もしない人になる。そのうち転びやすい身体になる。そのうち歩きにくくなる。 本当は痛みを感じる前に何かをしてほしいが。 私はモルモット体操を通して感じている。 にほんブログ村

2023/11/16 18:35

80代前半の男性Gさん③

一度モルモット体操に参加してから身体は軽くなったようで80代前半の男性は毎日モルモット体操を家でるようになった。 身体は軽くなった。腰周辺に。骨盤周辺に。筋肉がついたようだ。 以前より足取りは軽くなりまっ直ぐ歩けるようになった。 にほんブログ村

2023/11/14 01:14

遊びに行っただけで

体力ないせいか、時に寝込むことに。 当日、筋肉痛バキバキに加え、今回は、頭痛&腹痛&下す（1回）w たぶん、食べ過ぎではなく、アレルギー的な。 なので早めに就寝。 急に寒くなったし、まだ頭痛あるので養生しとこ。お腹は、回復。 今のとこ、毎夜0時に予約投稿しています。 次の記事が投稿される頃、ワタヌキは、夢の中ですw おやすみなさい。 楽天ROOMも始めました↓ room.rakuten.co.jp にほんブログ村 ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ

2023/11/12 22:53

やり方

やればいい。思っている人は多いのかもしれない。何かをやれば健康に良い。と考えている人は多い。と私は感じる。 ラジオ体操も本当に正しいやり方をすれば身体にかなりの効果がある。ときく。 でも。でも。ほとんどの人が適当にラジオ体操をしている。 だからだろう。 正しいやり方でやらないから。効果を感じない。 そのうちだんだんと腰痛がひどくなり。そのうちだんだんと膝の痛みがひどくなり。そのうちできないことが増えてくる。 私はモルモット体操を通して感じている。 にほんブログ村

2023/11/11 17:08

不調の波に振り回される迷走主婦の日常

こんばんは、迷走主婦です😃 読者の皆さま、本日もご訪問ありがとうございます！ 感謝、感謝です🙇🏻‍♀️ 昨日から、なんとなく不調。 なんとなく調子悪いってことが、増えたなぁ。 はぁー😮‍💨 43くらいからかなぁ。 コントロールできない不調の波に、振り回されてるわ……しんどい。 夕方、散歩🚶🏻‍♀️ 夕方だけど、もうすでに真っ暗。 ライトを持って歩きました🔦 たまにね。 ライト持たずに、歩いてる人がいるんですけど、怖いですね。こちらからは、ほとんど姿が見えないので、すれ違う直前になって、相手の存在に気づく感じ。 びっくりしちゃう😳 私は、車通りの多い道の、歩道を歩くようにしてます。 近所のスーパ…

2023/11/09 19:31

自信あるのこのだけど

私は歩きにくそうな人たちにモルモット体操やりませんか？と声をかける。 この70代と思われる女性。歩くことには自信なるのだけれど。と返ってきた。 私には今にも転びそうに見えた。つんのめって今にも転ぶように見えた。いつ転んでもおかしくない歩き方に見えた。転んで大けがをしたら大変だ。から声をかけた。 本人である70代女性は全く気づかない。本人は転んだことがないから気づかない。 だから自分では悪いことがわからない。自分では毎日やっていることができる。から気づかない。 何かあったときに急に歩けなくなった。ちょっとしたことで何かで急に歩けなくなった。年齢のせいで歩けなくなった。と思うのかもしれない。 悪く…

2023/11/09 16:34

今日は病院で検査してもらうため休みます

魔術師です。 今朝の熱の様子は落ち着いて来たけど 37.1℃ で微熱が続いているので休みます。 流石に 38℃台に比べるとかなり体が楽です。 世間は 3連休でしたが金曜の午後には発熱して、土曜、日曜と発熱が続い

2023/11/06 16:23

やらなくては

やらないと人はだんだんとできないことが増えてくる。やりさえすればどうにかなる。やり続けることが大切だ。 そのように思う人は多いのかもしれない。 でも。できなくなった人に。できない人に。やれ。歩け。と言ってもできない。 できるようにして。歩けるようにして歩かせるべきだ。 できない身体で歩いてもかえって膝などをダメにする。だから。 自分に鞭を打ってやることも必要だ。が。できるようにして。歩けるようにして。歩くことが大切だ。何かを始める前にできるようにすることが大切だ。と私はモルモット体操を通して感じている。 にほんブログ村

2023/11/05 17:12

発熱のため不調です

魔術師です。 昨日の仕事中に午後から無性に寒気がして震えていました 今思えばこの時に既に発熱していたのだと思います。 家に帰って熱を測ると 38.9℃ かなり高い。 昨夜は目が回って何も出来ませんでした

2023/11/05 16:03

あなたの真実の道に進む「極秘」とは

こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ クライエントさんに、ESCARGOT（エスカルゴ）のプレゼントをもらいました。 ありがとうございます。(^^)/ さて、そんなクライエントさ...

2023/11/01 18:43

楽かもしれないが

できないことがふえるからだんだんと介護老人化する。私はモルモット体操を通して感じている。 小さいときにやっていたこと。だんだんとやらなくなる。例えば高いところに登ったり。低いところをわざわざくぐったり。高いところから飛び降りたり。などなど。を。 だから。やらないことが増えてくる。だから。できないことが増えてくる。 できなくなった身体になっても日常生活では困ったことがあまりない。できなくなった身体になっても日常生活では困ったことが何もない。 だから。できない自分だということがわからない。できないことをみんな年齢のせいにする。 それが老人化だ。と私は思う。 にほんブログ村

2023/11/01 15:46

欲のない女です。 晩御飯

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 トンテキ トンカツ用に買ったんですけど、揚げるのが面倒で、、 焼きました！（笑） 今年も2か月で終わり 早いね、、一年あっとゆう間 寒いね、暑いね、涼しくなったね～と言ってる間に年の瀬を迎える事に 芸能界の...

2023/10/31 23:58

尿漏れ

骨盤周辺の筋肉が不足すると人は尿漏れを起こす。そんな人は多いのかもしれない。大体の人は年齢のせいにする。筋肉がなくなる原因は年齢のせいではない。 老化のため人の骨盤周囲の筋肉が減るわけではない。と私はモルモット体操を通して感じている。 モルモット体操をするとなぜか身体のあちこちに筋肉がつく。何人もの人々が尿漏れや貧尿から解放されている。だから。 にほんブログ村

2023/10/31 11:41

手遅れ？

腰の痛そうな人に。歩きにくそうな人に。私はモルモット体操をしませんか？と何人もの人に話すした。 そんな人たちは〇〇だからどうにかしたい。とは言う。自分では何もしようとしない。お金はかけれない。自分ではできない。と言い。自分では何もしようとしない。 このような人たちが本当に求めていることは話をきいてもらいたい。と言うことなのだ。 そんな気が私はした。 自分の身体が辛くなる前に。自分の身体が動くうちに。正しい対処法を考えるべきだ。 誰もきいてくれない。誰も相手にしてくれない。そんなことを言う前に。 何もしないから何も変わらない。そして誰も相手にできない人になるのに。 そのうち病気が病気を呼ぶ。その…

2023/10/28 10:03

何となく不調😒

あ！お給料日だ😙 今日の空 昨日の月 何か、喉が痛い… 熱は35度台 次の休みは寝て過ごそうと😁

2023/10/27 08:55

骨盤

私は人の身体の中で一番大切な場所だ。 と感じている。 骨盤は。 私は骨盤周辺をほぐし色々ないいことが身体に起こった。 肩凝りが良くなったり。 バランスが良くなったり。 筋肉が増えた。 筋肉が増えると基礎体温も上がる。 免疫系にも良いのかもしれない。 骨盤の大切さを人はもっとしるべきだ。 にほんブログ村

2023/10/26 12:08

不調です

保有している株が不調で、追加する気にもなれず、何もすることがありません。普段はポジティブ思考なももくりですが。

2023/10/25 11:31

年のせい

若いときから元気だった人は年とともに歩きにくくなれば年齢のせいにする。そんな人は多いのかもしれない。 本当は年のせいではない。と私は感じる。 毎日の。毎日の。生活からくるゆがみを何もしないから歩けない人になる。のに。生活からくるゆがみを何もしないから介護老人になる。のに。生活からくるゆがみを何もしないから認知症になる。のに。 私はモルモット体操を通して感じている。 にほんブログ村

2023/10/24 16:21

帰ります(訂正済み)

日本に里帰りする事になりました。すぐに帰りたいけど180日の壁があるのでギリギリまでアメリカに滞在して帰ります。それまでは日本の家族にお願いします。長期不在に…

2023/10/22 21:36

定期購入 弱虫ペダル 86巻 相棒制で総北内バトル発生！レギュラー争いが過熱！ 感想とあらすじ

弱虫ペダル86巻が発売しました！ 坂道も三年生になり、新一年生が入学してきました。そして、県予選は圧勝！ 今度は、地獄の合宿になりました。レギュラーは誰がなるのでしょうか？ 詳しくみていきましょう。

2023/10/20 19:46

痛みを感じないが

痛みを感じない。 だから。悪いところはない。このように思っている人は多いのかもしれない。 でも。凝りすぎていると痛みは感じない。凝りすぎているところを少しでもほぐせば痛みを感じる。凝りを少しでもとれば痛みを感じられる身体になる。 痛くないことをいいことに何もしなければ。だんだんと。だんだんと。凝り固まった人になる。 凝りを全くとらないと感覚がだんだんと麻痺してくる。身体が凝りすぎていると自分で自分がわからなくなる。このように私は感じる。 にほんブログ村

2023/10/20 14:39

80代前半の男性Gさん②

モルモット体操に参加すると最初に2個の基本の体操をお伝えする。 ほとんどの人がモルモット体操の基本の,2個をやったとたん身体が軽くなった。と話す。 しかし80台と年齢のため初めて体操をやった後帰り際の1時間半後になんとなく身体が軽くなったような気がする。と話された。 若い人は反応が早い。が。やはり年齢が高くなれば反応が遅いのかもしれない。 筋肉痛が若いうちは翌日起こるが。高齢になれば翌々日になるのと同じなのかもしれない。 私はモルモット体操を通して感じている。 にほんブログ村

2023/10/19 00:42

生きるための筋肉つけてますか？

やり方によっては生きるための筋肉はつけれる。的を得たやり方なら。 身体の内部の筋肉。うまく刺激を与えられれば。インナーマッスルをつけれる。これが生きるためのきんにくなのかもしれない。 ジムのような運動では見てわかる筋肉がつく。ストレッチのような地味な運動は身体の内部に筋肉がつく。 私はモルモット体操を通して感じている。 にほんブログ村

2023/10/16 16:07

雑記

季節の変わり目だからなのでしょうか。 元々、昔から丈夫な方ではないので、すぐ体調不良とかになってしまいます というのも疑わしい症状があって、それは更年期障害で…

2023/10/13 13:27

同じことできますか？

小さいときにできたこと。大人になるとできなくなる。そんな人はもしかしたら多いのかもしれない。 だんだんとできないことが増えると介護老人化する。と私は思う。 大体の人が年齢のせいに人はするけど。年齢のせいではない。と私は思う。 骨盤周辺をほぐすと人はどうにかなるのに。股関節周辺をほぐすと人はどうにかなるのに。私はモルモット体操を通して感じている。 にほんブログ村

2023/10/12 17:41

「障りがある」「祟りがある」、そして「こころが病んでいる人」が読むブログです

こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ 「こころが苦しい」 「何をやっても上手く行かない」 「病院に行っても薬を飲んでも苦しい」 そして、占いに行くようになりました。 「でも、まだ...

2023/10/10 21:46

つながり

こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ Yoko Maria : Caccini Ave Maria カッチーニのアヴェ・マリア ヨーコマリア 人間って、失敗もするけど「成功」もし...

2023/10/10 21:45

自分ではなおせない

自分ではなおせない。と人は言う。どうしてだろうか？ 私は自分で骨盤周辺をほぐす方法をみつけた。試行錯誤で。だから自分でどうにかできる。と私は思う。 大体の人が誰かにやってもらおうとするのだろうか？誰かにやってもらうことは簡単だ。 でも。 病院に行って動けなくなった。カイロ・整体に行って〇〇をダメにされた。などなどの話を私は巷の人たちからきいたことがあるのに。 にほんブログ村

2023/10/10 17:47

怪我する理由

怪我が多い理由はもしかしたら骨盤周辺がかたいからなのかもしれない。骨盤周辺がしっかりしていないかもしれない。もしれない。 身体が安定してないから。身体が不安定だから。 なぜか骨盤周辺をしっかりさせると筋肉がつき歩きやすくなるのに。骨盤周辺をしっかりさせると何かが変わるのに。 私はモルモット体操を通して感じている。 にほんブログ村

2023/10/08 13:32

80代前半の男性Gさん

私をからかうように。君の体操に行ってやるよ。君のモルモット体操に参加するよ。と小ばかにして参加した男性。 初回モルモット体操の基本を5分やれば大体の人が身体が軽くなる。だが、年齢が高いためか帰り際にやっと身体が軽くなった。 身体が軽くなるのなら。と言いモルモット体操を続けることになった。 にほんブログ村

2023/10/04 15:13

歩けないだけだから

歩けないだけだから。いい。そんなことを言う人は多いのかもしれない。 でも？でも？筋肉を落とせば、呼吸や食事も思うようにできなくなることを知ってほしい。尿漏れや疲れやすさまでも人はおこす。そのことを知ってほしい。 にほんブログ村

2023/10/02 16:14

今朝も微熱

魔術師です。 今朝もやはり微熱が出ています。 37.0℃、朝は不調です。 昨日も同じような感じで朝に微熱で 朝食を食べロキソニンを飲んで寝ていました。 昼も食べずに寝ていて気が付くと 14時半を過ぎてい

2023/10/01 19:51

多幸が舞い降りる技法

こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ こちらは、「田舎カフェレストランめもりい」です。 クライエントさん2人と行って来ました。 ワンちゃんもいて、とっても癒されるところ。 とって...

2023/10/01 16:18

難しい

最後の柄になりました。本当は今月中に完成させたかったけど間に合いませんでした。やはり、家族に具合が悪いと自由に動けません。にほんブログ村

2023/10/01 16:04

取りあえずパッケージにねこ描いときゃ売れるだろって風潮

ン一理あるゥ！！（熱弁...

2023/09/29 19:49

心臓ではない

身体で大切なもの。大体の人は心臓という。のかもしれない。 でも。身体の中で一番大切なものは骨盤内にあるように私は感じる。 排泄器官。生殖器官。運動器官。と。 排泄器官とはもしも毒物を食べたとしてもしっかり排泄できれば死ぬことはない。のかもしれない。生殖器官とは生き物として子孫を残すために必要なもの。運動器官とは骨盤周辺がかたくなると歩けなくなる。歩けなくなればだんだんとあちこちの臓器がうまく動かなくなる。 だから。 にほんブログ村

2023/09/28 10:02

また指が…

ちょっと考える事があって考えながら刺していたらかなり時間が過ぎていましたその割には全然進まなくて…ずっと同じ姿勢で(腰が痛くなる…)同じ形で指を使ってはダメな…

2023/09/27 10:04

あなたの大切な人

こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ 今日は、どんよりとした曇り空。 朝晩と冷え込みも激しく体調を崩しやすい時期でもあります。 そんなときは、自分を大切に、しっかり守ってあげまし...

2023/09/27 00:23

秋の不調 自律神経のために気を付けること

お彼岸を過ぎて、秋らしい風が吹いてきました。「クーラーの中にいるみたい～」うっかりすると身体を冷やしすぎてしまいます。 秋風が吹くと 窓を開けていると、ひんやりとした風が通り抜けます。とっても気持ちが

2023/09/25 14:07

サプリメント飲んで不調

先日から亜鉛のサプリメントを摂り始めた我々。 私は毎朝まとめていろんなサプリメントを飲むのだけれど、最近飲んだあと少し経つと胸が苦しくなる。 なんかおかしい・・・。 最近変わったことと言えば、亜鉛を摂り始めたこと。 ん？亜鉛のせいなのか…？ と思いつつ、毎朝摂取。 やっぱり苦しくなる。 これはと思い、普段飲んでるサプリとは数時間置いて亜鉛のみを摂ってみた。 うん、苦しい😲😲😲 亜鉛のせいだ、これ💦 亜鉛を飲むと 「亜鉛 副作用」で調べてみると、胸が苦しくなる症状はなかった。 けれども体に合わなさそうなのは事実。 残念ながら亜鉛の摂取は止めました。 んー、卵子によき栄養を他から摂らねば。 Vie…

2023/09/24 15:35

私も不調

今日は具合悪くてここまでエリックが不調になり1週間私も疲れてきました無理は禁物ですよく言い訳するなって言いますがいいじゃない何かのせいにしても誰かのせいにして…

2023/09/23 19:18

腰の痛い人

モルモット体操をしませんか？と話した人に骨盤周辺をほぐせば楽になる。と話す。 腰の痛い人に。腰に違和感のある人に。股関節周辺がかたくなっていることを知ってほしい。骨盤周辺をほぐすとそれだけで身体は楽になる。と。 腰の痛みは骨盤周辺をほぐすだけでなぜかよくなる。このことをもっと知ってほしい。 私はモルモット体操を通して感じている。 にほんブログ村

2023/09/22 15:14

後頭部右後ろの痛み #今日の体調は

 今日の体調ぼちぼちいいかんじ限界パート主婦ゆゆです        10日間くらい絶不調ピーンと右頭の後ろが痛い リンパもはれてるような？ちょい右…

2023/09/22 07:51

小さいときから

小さいときから動くのが嫌いなだけ。小さいときからインドアの人間。と思っているのかもしれない。 でも。でも。 小さいときから動いてこなかったから。小さいときから身体を動かせなかったから。 身体に不具合があっても本人は気づかない。この身体の状態が当たり前。身体の良い状態を知らないから。 今、身体の悪いことがわからない。今、身体の不具合があることがわからない。のかもしれない。 にほんブログ村

2023/09/21 15:40