ハッシュタグ記事一覧

すべて

歩けないだけならいい。そんなことを言う人は多いのかもしれない。 でも。歩けないことによって身体中の筋肉は落ちてしまう。 呼吸するために必要な筋肉も。食事を飲み込むために必要な筋肉も。そのことを知ってほしい。 歩けないだけならいい。と言う人たちへ。 にほんブログ村

2023/09/18 15:43

咳がでる

元気だし食欲もあるのですが相変わらず咳がでるエリックです。仕事が入ってなくて良かったです。今週はこのままのんびりと家にある物を細々と食べて過ごしています。刺繍…

2023/09/18 14:35

こんなでもいいじゃない

今日も不調のエリックですもう4日でも不調と言っても普段に比べたら不調な訳でぐったりしているわけではないので私ものんびりしております4日も家を出なくても苦になら…

2023/09/18 14:35

不調は続く

今日も不調のエリック作り置きしたクリームスープコンソメスープを気分で食べわけています。私はと言うとご飯と野菜と肉それに合うスープを選んでいただいています。今日…

2023/09/18 14:35

眠り中

触って反応あるとホッとします😑何とも言えない😐眠り中

2023/09/16 07:20

柔軟

身体をのばすことは本当に大切だ。と私は思う。 でも。学校で習ったやり方だけでは身体にとって本当に身体にとって必要な方法でない。と私は思う。 学校で習ってないから身体にとって必要な方法がわからない。そんな人が多いのかもしれない。 ご自身の身体をうまくのばせれば身体の不調が治るのかもしれない。 私はモルモット体操を通して感じている。 にほんブログ村

2023/09/15 00:08

日々の生活は大切だ

日々の生活は大切だ。 でも。歩けなくなればその日々生活は守れない。そのことをもっと考えてほしい。 私はモルモット体操を通して感じている。 にほんブログ村

2023/09/12 18:44

深く息をする

も最近、全体的に重い。どこがどう不調なのかと問われても、言葉に表せないような重さ、というか。どこか悪いのかもしれないが、健康診断の結果は全て落着しているし、よ…

2023/09/12 17:53

∞ 整体師が語る、悪習慣は歪みと不調の原因になる

  《人間も動物も伸びが大事》   ご訪問いただきありがとうございます∞  今日のテーマは   整体師が語る、悪習慣は歪みと不調の原因になる   私は、自…

2023/09/12 14:27

太る理由

太れば痩せたい。と思って人はダイエットを始める。そんな人は多いのかもしれない。 ダイエットでは体重を落とすことを重要視するために筋肉も落ちてしまう。 太れば、見た目は変わらず体重が落ちるより、体重が変わらなくても見た目が痩せたほうが人はうれしいのかもしれない。 見た目を痩せて見せるには身体の脂肪を筋肉に変えることが大切だ。 脂肪を筋肉に変えるためには骨盤周辺をほぐすことが大切なのだ。脂肪を筋肉に変えるためには股関節周辺をほぐすことが大切なのだ。 と私はモルモット体操を通して感じている。 にほんブログ村

2023/09/10 23:44

そういうことか

ごきげんさまです。 あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。 昨夜は月に一度のやましたひでこ公認断捨離®️ト…

2023/09/10 19:16

夏疲れの断捨離

ごきげんさまです。 あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。 日の出時刻は五時を回り少しずつ遅くなってきまし…

2023/09/10 19:16

身体はつながっている

このままなら歩けなくなる。と私は何人かの人に話した。 でも。歩けないだけならいいのです。と返ってくる。 脚の筋肉が弱くなれば腕の筋肉もなくなる。脚の筋肉がなくなれば飲み込む力もなくなってくる。 身体はつながっているのだ。と私は言いたい。 にほんブログ村

2023/09/08 14:52

私も同じ

私も日本にいた時は自由にあっち！こっち！と電車で！車で！と行きまくっていました。でも、アメリカに来てからは行く場所も無いしで引き篭もりになってしまった。事情は…

2023/09/06 15:02

不幸にならないために

自分ことができないから家族は面倒をみないといけないのかもしれない。のかもしれない。 家族のためにも。介護老人にならないように何かをしてほしい。骨盤周辺をほぐしてほしい。と私は感じる。 自分は困っていることはわからない。できない人は自分は困っていることはわからない。 骨盤周辺をほぐすだけで何かが変わるのに。骨盤周辺をほぐすと人はなぜか身体に筋肉がついてくる。骨盤周辺をほぐすと人はなぜか頭も身体もしっかりしてくる。 と私はモルモット体操を通して感じていることだ。 にほんブログ村

2023/09/05 16:27

40代前半の女性Fさん

膝を日常生活で痛めた女性。身体は横にとても大きい40代前半の女性だ。 毎回私は40代前半の女性にきく。少し痩せた？と。ぜんぜん。と返ってくる。 しかし、持病の経過観察で初めてすべての血液検査のデーターがすべて正常だった。と私に報告してきた。モルモット体操に参加して40代前半の女性は4か月が過ぎていた。 食事制限は全くしていなくむしろ口実をつけてはケーキなどを今まで以上に食べていたのに。と私に報告しているのに。 にほんブログ村

2023/09/03 16:59

もうダメかも…

好きな生地好きなソース好きなチーズ好きな肉類好きな野菜を好きなだけトッピングしてくれるピザ屋さんに行きました。全く違うピザどっちがどっちのだかわかるかな？肉類…

2023/09/02 06:21

解決できない

最近、針を持つゆとりがありませんその理由は優先してやる必要があるからで…一つだけなのですがこの一つの為に色々な事を色々な方向から色々な事を考えて解決していく必…

2023/09/02 06:20

大切なこと

身体をほぐすことは大切だ。でも。こんなことですべての病気を改善できない。と思っているのかもしれない。 身体をほぐすだけで身体はよくなるとは思わない。身体をほぐすだけで身体はよくなるとは思えない。そんな人は多いのかもしれない。 身体を毎日ほぐすことで。ほんの少しの毎日の努力で。 その積み上げで健康診断の結果もよくなるのかもしれない。その繰り返しで健康診断の結果もよくなるのかもしれない。 私はモルモット体操を通して感じている。 にほんブログ村

2023/09/01 16:13

凝り

身体の偏りが凝りとなって現れる。肩凝り 腰痛などなど。と私は感じている。 身体の凝りが少しでも取れれば身体は楽になる。のに。面倒だからやらない人も多い。自分でできないと思って何もやらない。 身体の偏りを少しでも減らすためには骨盤周辺をほぐすことも重要だ。と私はモルモット体操を通して感じていることだ。 にほんブログ村

2023/08/30 16:27

∞ 悩みは立派な自信に変わる

 《↑ひまわり畑にて》   ご訪問いただきありがとうございます∞  今日のテーマは悩みは立派な自信に変わる  私は、自営業で家政婦、介護、風水、整体の仕事をし…

2023/08/28 23:04

どうなる？

腰の痛みだけならいい。が。 腰が悪いとだんだんと。介護老人化する。腰が悪いとだんだんと。認知機能も落ちてくる。 骨盤周辺がかたいから。動かないところが増え。骨盤周辺がガチガチになって。できないことが増えてくる。 身体が動かないから。身体を動かさなくなり。身体を動かさないから。日常生活で筋肉がつかない。日常生活で筋肉がつけられない。介護老人化し認知機能も落ちてくる。 私はモルモット体操を通して感じている。 にほんブログ村

2023/08/28 16:46

不調

最近、不調である イライラし、すぐにかっとなる 妻にも当たる 子どもにも当たる 一つは仕事のストレスだろう 腹が立つことが多い 理不尽なことが多い 病気で休んだ同僚に、最初は同情し、やれることは

2023/08/28 14:21

小学生？

私はびっくりした。私の前を歩いている女性。150センチぐらいの細身の女性だ。どう見ても私には腰が悪そうに見えた。 そこで私はこの150センチぐらいの女性にモルモット体操をしませんか？と声をかけた。声をかけたときこの150センチぐらいの女性は、どう見ても小学生？どう見ても中学生？と思えるような顔つきだった。 本当は気づかれてないだけで、小学生や中学生と思われる人もここまで悪いのかもしれない。 にほんブログ村

2023/08/26 16:33

それまで

成功体験が少ないからか？今の医療では望みが持てないからか？ モルモット体操をしませんか？と私が声をかけた人の何人かは、歩けなくなっても仕方がない。 と言う。 もったいなくないのか？何もできない。と自分で思い込んで。できないことが増え。だんだんと。だんだんと。介護老人化して。認知症になって。 私はモルモット体操を通して感じていることだ。 にほんブログ村

2023/08/24 16:33

孫の風邪がうつった？それとも私がうつしたの？

…

2023/08/24 13:22

人は弱い

人は弱い。悪い人ほど頑張れれない。 なぜだろうか？なぜか？ 自分に弱いから？自分に負けるから？ 私はモルモット体操に何人かの人を誘い、歩きやすくしてきた。腰痛の改善もしてきた。 でも。身体が悪すぎる人ほどすぐにやめる。 たぶん。モルモット体操の理屈を理解していないのに。簡単だから自分でできると思い込む。のかもしれない。何をやっても続けることができない。何をやっても頑張ることができない。そんな性格なのかもしれない。と私は思う。 頭ではわかっているのかもしれない。が。まさか歩けない人になるとは考えられない。まさか自分が本当に歩けなくなるとは思えない。のかもしれない。 骨盤周囲が悪い人ほど。何を始め…

2023/08/22 17:26

女子よりアレに詳しくなった…オカンな彼

来ても厄介、来なくても厄介な例のあれ こんばんは。こんにちは。おはようございます。 ゲイとビアンのお気楽パラダ

2023/08/21 21:10

やめた人

モルモット体操に以前来ていた人と私は話すことがある。 やめたとき、これだけよくなったのだから。この良い状態が維持できる。と勝手に思い込み。モルモット体操をやめる。 でも。でも。だんだんと悪い身体になっていく。だんだんと以前の体調不良の身体になっていく。 だんだんとモルモット体操を始める前と同じ状態になる。 そして。この前尿漏れよくなったよね。と話すと10年前かのように。そういえばそんなこともあったよね。と返ってくる。 にほんブログ村

2023/08/20 16:22

大切にして

骨盤。のことをもっと大切にしてほしい。 骨盤こそ身体を維持をしているもの。身体を動かしやすくするもの。生命維持も。私はそんな気がする。 モルモット体操を通して感じていることだ。 にほんブログ村

2023/08/20 16:09

新しい感覚の…

こんにちは♪ このムワンとした空気息苦しさ、頭がぼーっとするかんじ…  この暑さ！バテてしまう。   出来る限りの暑さ対策。 おまけ…クーリスト アセダレーヌ…

2023/08/20 12:14

∞ 部屋の氣の乱れのバロメーターを知る方法

  《↑とある神社でいただいた玉串》 ご訪問いただきありがとうございます∞  今日のテーマ 部屋の氣のバロメーターを知ろう  私、光言（みこと）はお客様を癒し…

2023/08/18 22:41

祝140,000Km、しかし・・・

8月1日。W205で会社からの帰り、信号待ちでふとメーターを見ると139,999km。そして次の信号で140,000km。久しぶりにキリ番ゲット。コロナ禍がなければもう17万キロを超えていたはずだ。しかしこのあといろんな問題が発生。一つはW205のエンジン不調。普通に走れるのだが、こ

2023/08/16 21:25

考察

私はモルモット体操を始めて思うこと。だんだんと何かが起こる。と。 血圧が下がったり。身軽になったり。夜中のトイレが減ったり。と。 どこがどうなるかは人によって違う。 焦らず何かが起こることを待ってほしい。 少し身体が軽くなったからといってやめないでほしい。 にほんブログ村

2023/08/16 16:09

∞ 部屋に殺気を放つ意外な物

   《↑ある日の夜空》  ご訪問いただきありがとうございます∞ 今日のテーマ 部屋に殺気を放つ意外な物とは  私は訪問で、家政婦・介護・整体・風水調整の仕事…

2023/08/14 18:23

もったいない

自分でできない。と人は言い。 だんだんと介護老人化してくる。だんだんと認知症化してくる。 骨盤周辺をほぐせばだんだんと良くなるのに。何もしないから。だんだんとできない人になってしまう。だんだんと介護老人化してくる。だんだんと認知症化してくる。 できない人になるだけではない。できないことが増えることで病気の人も増えてくる。もったいなくないのか？ 私はモルモット体操を通して感じていることだ。 にほんブログ村

2023/08/13 17:09

注目して

私は知ってほしい。骨盤のことを。 私はモルモット体操を通して感じていることだ。 骨盤は身体を本当に軽くする。 身体に最低限必要な筋肉をつけてくれる。だから。 体幹はよくなり。転びにくくなる。歩きやすくなる。疲れにくくなり。元気な身体を作ってくれる。 にほんブログ村

2023/08/11 17:15

∞ 施術家が邪氣を受けやすい原因

   《↑とある神社にて、オーラ入り》  ご訪問いただきありがとうございます∞ 今日のテーマ 施術家が邪氣を受けやすい原因  人を癒す仕事をはじめて11年以上…

2023/08/10 21:31

後先

後先を考えない人が今多い。ように私は思う。 今歩ければ。今生活できれば。今病気でなければ。と。 平和な時代。今現在危機を感じない。そんな人たちは多いのかもしれない。 これが介護老人になるきっかけなのかもしれない。モルモット体操を通して感じている。 にほんブログ村

2023/08/09 15:42

∞ セラピストが体調不良になるとどうなる?

《↑私が愛用している施術道具》ご訪問いただきありがとうございます今日のテーマ施術家が体調に氣をつけないといけない理由自営業をはじめて早3年。風邪を引いたり体調…

2023/08/07 23:40

∞ 波動が上がると起こるサイン

《↑波動を高めると出逢える生き物達》ご訪問いただきありがとうございます今日のテーマ波動が上がった時の変化仕事柄氣を高めることや波動が上がる方法を日々研究してい…

2023/08/07 23:39

∞ 帰宅後は、うがい、手洗い、邪氣払い

 ご訪問いただきありがとうございます∞ 今日のテーマは 帰宅後は、うがい、手洗い、邪氣払い  今日も、引き続き邪氣についてお届けしますね 前回は、セラピストが…

2023/08/07 23:39

疲れないのか？

疲れないのか？あんな歩き方をして。 疲れないのか？あんな歩き方をして。 もっと。もっと。効率の良い身体の使い方があるのに。 もったいない。と私は思う。 にほんブログ村

2023/08/07 16:29

冷えは大敵

頭痛と肩こりと全身のだるさと不調が続きました気がつきましたいえ、思い出しました夏になると寒いんですエリックが冷房を23度設定にするんですよこれだこれが原因です…

2023/08/06 16:23

今後どうなる？

腰の悪そうな人が多い昨今。今後どうなるのか私は気になっている。 今、介護老人は多い。が。介護老人よりも若い人たちが多い。このためにどうにか介護ができている。 でも? 今の50代は日本の人口の中で一番多い。 30年後この現50代は80代になる。誰がこの未来の80代の介護をするのだろうか？ 現20代は現50代よりも人数は少ない。ましてやこの現20代は腰の悪い人たちが多い。この現20代は介護ができるのだろうか？ 私はモルモット体操を通して感じている。 にほんブログ村

2023/08/05 15:35

指ぬき作って

指ぬきを作りました。いびつですが私はへバーデン結節で第一関節が異常に膨らんでいるのでこのように大きめだけど指先と第一関節の下が細い？普通？なのではめたり、外し…

2023/08/02 12:22

できなくなって

できなくなって初めて何かをしようとする。手遅れとは言わない。が。 できなくなって始めればとてもつらい。歩けなくなって始めればとてもつらい。 少しやりにくい段階で何かを始めればいいのに。 人はどうにかなる。と思い込むのかもしれない。が。どうにかしなければ本当にできない人になってしまう。 私はモルモット体操を通して感じている。 にほんブログ村

2023/08/01 17:11

シニアの体の不調 ｜ その不調、老化ばかりではない

ここ数日とても体の調子が悪かったです。加えてこの猛暑「夏バテだ・・・若い頃はこんなことなかったのに歳かなぁ・・・」と思っていました。 夏バテじゃなかった  先日の記事にも間違ったことを書いてしまいました。 「土用の丑」にうなぎを食

2023/07/31 22:10

厄落とし？

旅行行く前日なんだけど仕事に行く途中で石が跳ねて当たったのかフロントガラスにヒビが入りました旅行から帰ったら直してもらおうと、言うのでそのまま旅行に朝早く仕事…

2023/07/31 18:37

ちょい不調、休みます

魔術師です。 起きる時間より早く腹具合が悪くて飛び起きました。 胃ももたれてるし今朝は最悪です。 今月は休んでないことだし休むことにしました。 一応、朝のパンを食べてシャワーも浴びていつでも出られる

2023/07/26 18:03