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私には、根強い《見栄》の意識がありましたそれが、こじれた形が、●成功しなければ●一番になりたい●もっと買わないとという、焦りでした。ただ、何らかの、“心のこじ…
つまらない人生に終止符！自己肯定感と自尊心を同時に爆上げした方法。
こんにちは！minikokoです！ 前回の記事もたくさんの方にお読みいただきました！ありがとうございます！ …
おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 敬老の日を迎え、91歳の義父と一緒に家族で食…
bipolar01は本記事につき一切責任を負いません。---Ⅳ.双極性障害の薬でダイエットに最適なのは？2018年の研究によると、双極性障害に処方されることの…
元依存症なのか？依存症なのか？ アイデンティティーと依存症のモチベーションシステム
依存症には、多様な理論が存在しそれらを包括的に捉えたモデルが存在します。 その1つに「PRIME Theory」が存在します。これは、統合的にモチベーションを捉えており、モチベーションシステムには5つのテーマがあると提言しています。 その1つに、「アイデンティティの重要性」があります。 ということで、今回の記事では、上記の内容について話していきます。 まだ、PRIME Theoryについて読んでいない人はぜひ、遊びに行ってみてください。 curiousquest.hatenablog.com ＊自分とアイデンティティー＊ ＊セルフコントロール＊ ＊自分の価値＊ ＊自分のラベル付け＊ ＊アイデン…
【書評】残業はやる気の証明？「あやうく一生懸命生きるところだった」を読む
先日も下記の記事でご紹介しましたが、韓国エッセイがアツいです。今回ご紹介する本はこちら、タイトルからして色々な想像を掻き立てられる一冊。「あやうく一生懸命生きるところだった」です。(function(b,c,f,g,a,d,e){b.Mos
「自尊心」とは、文字どおり、「自分を尊ぶ心」です。辞書には、「自分の人格を尊重すること」とあります。自分を尊重する心から、自分を大切にしようとする気持ちも生…
どれが本当の自分？〇〇像という縛りが、素直でない自分を演じさせる。「素直に甘えられる自分」でいることの心地良さ。
成長するにつれて素直になるどころかプライドが邪魔をして意地を張ったり、思ってることとは反対のことを言ってしまったりと、素直でいることが難しくなっていきます。物心つくまえの子供であれば、素直にお母さんに甘えることは簡単だったはずです。素直に甘
【底辺の仕事ランキング】が批判殺到。職業差別に屈しない方法。
「底辺の仕事ランキング」の掲載社がかなりのバッシングを受けているようです。底辺の仕事と指摘された業種のほとんどを経験した筆者の思いと、多岐の経験を経て、職業差別に屈しない術について書いてみました。
自惚れ・自尊心が強く、自信過剰なトルコ人 トルコ人のダンナは、トルコ人には珍しく ”異常なる人見知り”で、知り合って打ち解けるまでにかなりの時間を要する人…
おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 小学生の時に所属していたガールスカウトでは赤…
これって「自尊心が低い」のか。やっと実感できた他人軸の正体！？
数年ぶりに働きはじめて気づいたことがある。 克服できたと思ってた自尊心（＝自己肯定感）の低さからくる生きづらさの問題が、ここにも潜んでた！！そんな気づきがだ・だ・だ～っと続けざまにやってきたのだっಠ_ಠ！！ もうクリアできたと思ってたんだけどなぁ～(;^ω^)まだまだ続きがありました、、、トホホ 今回の体験から気付いたものは、自己肯定感の低さと無価値観の原因をつくっていた正体は他人軸！ってことでした。 無意識のパターンに気づく（あれ？なんで認められたいんだっけ？？） 不機嫌な人に振り回されるのはどうして？ 本当にその結果でいいの？自分の心に聞いてみる。 生きづらさの正体は他人軸にある？ 幸せへ…
カウンセリングや治療をするわけでは無論ない。働こうという話でもない。そういうことは専門家の仕事で私にはニートや引きこもりからの脱却についてノウハウなどない。ただそういう人達の有り余っているであろう時間を「政治」に向けてみてはどうかという話だ。私も鬱病を患っている。そのせいで苦労している。何とか生きているが、「普通」と呼べる生活は送れていない。興味が持てることが政治しかない。だがこの政治が愉しくて仕方ない。政治家として國や自治体の運営に関わっているわけでは無論ないが、政治について情報を集め、私なりに解釈し、活動することが愉しくて仕方ないのだ。選挙では年収1億円の大企業の役員もニートや引きこもりも生活保護受給者も同じ一票の権利を持つ。もちろん大企業の役員は政治家に献金するなり、経団連などの圧力団体の役員になるなり、...ニートや引きこもり、生活保護受給者も貴重な人的資源だ
断酒している人たちは、断酒の誓いにあるように「酒害体験を掘り起こし、過去の過ちを素直に認めます」。確かに酒を飲んで家族や周りの人たちにさんざん迷惑をかけてき…
わたしのちっぽけな自尊心など簡単に粉々にくだかれてもう二度と立ち直れないと泣き崩れたこともあったけれど案外しぶとく立ち上がっている同じこと繰り返し繰り返してやがて野に咲く花のような逞しさを手に入れたのならくだかれた自尊心は素晴らしい肥料となったものだ今年は一気に桜、咲き過ぎ～…(≧◇≦)家の近所の桜も、そこより1週間ほど遅れる堤防の桜も、全部パーッと咲いちゃってしかも晴れて花見日和なのが土曜日くらい…ってんで、どこもかしこも人・人・人！（日曜日の今日は、もう、朝から雨が降っております…）昨日は早めに家を出て花見に行きましたが、久々に花を見てんだか人を見に来てるんだか、分からない状況でした（笑。まあでも、2年、鬱々とした春だったので、閑散としているよりは賑わってる方が明るい春が来た♪って感じでいいのかしらん…？？やがて糧となる
【子育ては自尊心より自己肯定感】自尊心との違いを保育職人がわかりやすく解説
子育て家庭必見！この記事では、自尊心と自己肯定感の違いから親としての役割を解説しています！ 実は、子どもを褒めることは必ずしも良いとはいえません。 この記事を読めば、親として本当に大切にすべきことがわかります。
【子育て家庭必見】親子共に正しく自己肯定感を高める方法を保育職人が解説
この記事では日本人に合う自己肯定感を元に、正しい自己肯定感の上げ方を解説しています。 自己肯定感を上げるために褒めたり、過度な習い事をさせていませんか？ 実は、その方法は自己肯定感を逆に下げるかもしれません！ 保育者として大切にしている自己肯定感を徹底解説しています
