ハッシュタグ記事一覧

予定のない3連休。先延ばしにしてた家事をやっつけた！

先週末は3連休でしたが先々週末に体調を崩したので、予定を入れずにゆっくり過ごすことに。といっても先延ばしにしてたある家事があったので、時間のある週末にやっつけることに。

2024/11/13 12:42

この空を見られただけで今日は満足！ 〜短い秋の日〜

4度まで下がった昨日とは違って、今朝は気温9度で少しマシな朝の大阪。 今日はきっちり5時に起床し、5時50分出発で自宅を飛び出しました。 観光地へ向かうクルマで途中から混み始めましたが、ラッシュにはつ

2024/11/10 18:02

気温4度！革ジャンと電熱ジャケットでも厳しい季節に

さむいっ！！めちゃくちゃ寒いっ！！！ 朝寝坊してしまい、5時起床、5時50分出発の予定が狂いました。 1時間ずれ込み、6時起床、6時50分出発。 おかげで朝の通勤ラッシュにつかまり、いつもの早朝プチ

2024/11/09 20:53

活動的すぎた3連休のあれこれ

休養学の本を読んだにも関わらず、活動的すぎた3連休のあれこれ。 ①今週末の読書は『あなたを疲れから救う休養学』 いつも疲れている人におすすめの本。 「明日疲れそうだから、先に今日休んでおく」は、今後心がけたい休み方のひとつでした。 あと、「腹八分目が休養になる」を肝に銘じて食べすぎないようにしなきゃ。 ②秋のお香「OSMANTHUS and FIG」 ③週末はいつもピラティス ④『オレンジページ』にのりました ⑤バスケ観戦…の前に、会場設営のボランティア ボランティアという名の筋トレなので、湾岸エリア在住の方に「ジムに行くかわりに、ボランティアなんてどうですか？」とおすすめしたい。 ⑥B3リー…

2024/11/05 14:16

いよいよ「松の木の剪定」始まる！ 〜最難関突入〜

雨が上がった3連休の真ん中、日曜日。 午前中遅くから、庭木の剪定作業を再開しました。 第3池の上空を覆うウバメガシの頂部を仕上げた後、2本ある松のうち手前の松のほうに取りかかりました。 松の木の剪定は

2024/11/04 13:12

輝け、ゴールドチェーン！ 〜白かぶ・JA07チェーンメンテナンス〜

快晴のお天気となった3連休中日の日曜日。 今日は朝から白かぶのチェーン洗浄と注油作業をすると決めていましたので、迷いなく作業に取りかかりました。 前回2023年6月に掃除してから1000km走りまし

2024/11/04 13:12

11月はラーメンとカレーで大忙し

研究学園前でラーメンフェス東京ラーメンショウ11月15日開幕ラーメン万博イン土浦2024土浦J:COMフィールドで土浦カレーフェスティバル2024食べるのに忙…

2024/11/03 22:15

とあるヘルシーな週末

とあるヘルシーな土曜日。 1.このあとブートキャンプトレーニングで息絶える 2.有明ガーデンの「みんなの菜園」で、今日のランチを収穫 この「みんなの菜園」プロジェクトに参加して、野菜などを栽培したり、コンポストで生ゴミを堆肥にしています。 「私が育てました」と言いたいところなのですが、植物はわりと勝手に育ってくれるので、もっぱら食べる担当です。 3.前に菜園でいただいたハーブ、水につけておいたら根っこが伸びてきたので植えてみた …のですが、時期が遅すぎたようで、これ以上は育ってくれないようです。 後ろでわさわさしているホーリーバジルは、同じように根っこが出てきたものを植えたのですが、7月くらい…

2024/11/02 12:21

囲炉裏火入れと白かぶチェーン洗浄 〜雨の連休に向けて〜

ほぼほぼ確定してしまった、今週末の雨の3連休。 月曜日は幸いにして晴れになるようですが、他は全くの雨、雨、雨・・・・ インドア生活決定です。（笑） な・ら・ば・・・！！ 去年リフォームで使用できな

2024/10/30 18:33

週末3連休の天気がかなり悪い・・・

結構楽観的に構えていた今週末のお天気。 それがどんどんと悪化の一途をたどっています。 最初は金曜日、土曜日だけだった雨マークが、ついに日曜日まで延長してしまい、ほとんど使い物にならなくなってきました。

2024/10/30 18:31

明日は絶対走ってやる・・・！ 〜土曜日は雨降らない〜

もうかなりうっぷんがたまっている私。 今週末は大人しくしているつもりでしたが、ダメだな・・・！ 天気予報も二転三転してはっきりしませんでしたが、さすがに今日の時点で明日は降らないと言っているの降らな

2024/10/25 18:45

運動好きの週末 ピラティス×ヨガ×バスケ観戦

週末はカフェ読書からスタート。今週末のあれこれ。 1.動かす習慣ばかりが先立ってます 『1週間に1つずつ。いつも調子がいい人の 体を動かす習慣 休める習慣』 季節のリズムにあわせた過ごし方をして、調子のいい体をつくろうという本。 東洋医学の考え方をもとに、どの季節にどんなバランスで体を動かしたり休めたりすればいいかが書かれています。 秋はゆるっと動かしゆるっと休めるのがいいそうなのですが、どう考えても休めてない。 2.いろんなところから金木犀のいい香りが 3.やらなきゃいけないことはさっさとすませるタイプ 4.2日連続ピラティス 5.ピラティスの1時間後にヨガ 6.家ではネットでバスケ観戦（写…

2024/10/21 19:08

⋆⋆ブログから離れた二日間 ⋆⋆

  当ブログ｢私の大事な宝物｣にはPR商品及びアフィリエイト広告も含まれております。   週末は季節外れの暑さに驚いたと思ったら翌日は季節が逆戻り風が冷たい一…

2024/10/21 12:06

【散歩のあとMKタイスキに行ってきました】青唐辛子とパクチ三昧でタイを満喫💛

サワディーカップ！ タイ・バンコク駐在31年になります現役サラリーマンのシニアライフビギナー、65歳です。 今

2024/10/21 00:35

第3池のウバメガシやっつけた！ 〜今日も1日、樹上生活〜

この時期、ひたすら庭木の剪定作業に精を出す日々が続きます。 朝から第3池の上空を覆うウバメガシに上り、下の枝から上に向けて順に剪定をしていきました。 ひたすらチョッキンチョッキンと。 そして夕暮れ時。

2024/10/20 18:14

小まめなチェックでわかること 〜走る前後でのタイヤ空気圧〜

昨夜遅くまで雨が残った影響で、今朝は路面の状況が整いませんでした。 なので今朝は「乗る」のではなく「メインテナンス」に早朝の時間帯を使いました。 先日、私は初めてバイクでのパンクを経験しました。 結

2024/10/20 18:13

10/19（土）パチスロイベント 激熱予想・結果

関西パチスロイベント お疲れさまです☕🍰 今日は❾の付く日 キコーナｸﾞﾙｰﾌﾟ特定日ﾐｸちゃんｸﾞﾙｰﾌﾟ特定日 まずはパチンコ・スロットイベント・特定日・演者来店情報です！ 激熱予想は時間があればします 関西パチスロイベント 大阪スロット ローテーション パチンコイベント 大阪・パチスロ演者 大阪・特定日 パチスロイベント傾向 関西・近畿 ｲﾍﾞﾝﾄ/来店 兵庫県ﾊﾟﾁｽﾛｲﾍﾞﾝﾄ 奈良県ﾊﾟﾁｽﾛｲﾍﾞﾝﾄ 京都府ﾊﾟﾁｽﾛｲﾍﾞﾝﾄ 滋賀県ﾊﾟﾁｽﾛｲﾍﾞﾝﾄ 和歌山ﾊﾟﾁｽﾛｲﾍﾞﾝﾄ 三重ﾊﾟﾁｽﾛｲﾍﾞﾝﾄ にほんブログ村 いつもありがとうございます🙏 大阪スロット 大阪イベン…

2024/10/19 04:25

ワンオペ開始

土曜日の朝8時に夫・野獣氏が出張へと出かけていき、私の2週間のワンオペ業務が開始しました。  まずはこけものズのサッカーの試合。  午前9時集合のAさんのカッ…

2024/10/14 18:59

わたしの週末のいろいろ

お天気の良かった週末溜まっていたいろいろをすることに   まずは今年作ったゴマを乾かしてあったけど   ここのところお天気が良くなかったので一度に乾燥せず  …

2024/10/07 08:50

庭の草取り（ファイナル？）やったった！

さあ、恒例の秋の庭仕事がスタートです。 まずは足元の草取りから始まりました。 温暖化のせいか、暑い日の続いた夏から秋。 最近朝夕は涼しくなりましたが、それでも今日も日中は30度となり、ボトボト汗を流し

2024/10/07 07:53

ついに白かぶ「12000km」達成！

今日は夕方から白かぶで100円ショップ巡りをしてきました。 その途中でついに達成「12000km」です。 基本的には近距離の足代わりとして活躍している白かぶですから、それほど距離は伸びません。 スロー

2024/10/05 18:34

カナダでたこ焼き

旦那が日本で買いたかったのが、たこ焼き器！去年も言われてたんだけど、ワンオペ双子連れだったので、大荷物で帰りたくなかったので、買いませんでした。それでなくても買い物に行くだけで重かったし（ 【7年振りの一時帰国】初！免税でお買い物 ）。 中央産業 電気たこ焼き機「たこ焼き倶楽部（...

2024/10/04 00:14

涼しくなったなぁ 〜9月最後の土曜日・早朝プチツーリング〜

先週は夏休暇で大阪を離れていたためバイクで走られませんでしたから、2週間ぶりの早朝プチツーリング。 4時50分起床、5時20分出発、日の出が5時50分というタイムラインで走ってきました。 今日は曇り空

2024/09/28 10:27

な〜んか、秋じゃね？って気がする金曜日 〜サボテン液肥やり〜

日中は30度を超える暑さになるものの、夕暮れ時になってくると涼やかさを感じます。 もう今週末は9月最終の週末ですね。 毎週金曜日に水やりと液肥やりを交互にしているサボテンたち。 今週は「液肥やり」の

2024/09/27 18:58

キャンプ＠Sibbald Point Provincial Park②ビーチ

2日目もゆっくり。近隣のキャンパーも朝ゆっくりしている人たち＆静かな人たちばかりでよかったです。 ランチもそのままキャンプサイトで食べることに。今回のテーマ「日本」！で、ランチは焼うどん。 これは朝ごはん。 テントを片付けて、ビーチへ。でも、今日は肌寒め！（暑かったら早めにビーチ...

2024/09/25 07:48

ホイールまでピカピカに洗車！ 〜クラウン出撃準備整う〜

ちょっと遅めの夏休みに突入するわが家。 その準備はやっぱり「洗車」です。 あちこち移動しますが、やっぱりそれはピカピカのクラウンでなくちゃ・・・！（笑） 28時間連続業務から帰還後、ちょっと休憩して

2024/09/20 20:37

遅めの「夏期休暇」へのカウントダウン

昨日から苦戦を続けていますが、28時間連続業務もあと6時間を残すのみとなりました。 残務の山に埋もれています。 本当に夏期休暇に逃げ込むことができるのか？？ なんとかしたいのですが、まだ見通しがつきま

2024/09/20 18:37

双子のバースデーWeekend

 一時帰国から帰ってきて即、週5日の職場復帰。1週間スーツケースはそのまま（洗濯物だけ出した）、帰って来てから他に症状はなかったけど変な酷い咳が2週間ほど続きました（飛行機で激しい咳をしている人がいたから？）。 そして双子の誕生日。9の数字バルーンと花火は用意していたけど、それ以...

2024/09/19 22:19

三連休最終日はサイゼリヤで呑み過ぎる

美味しい楽しいサイゼリヤ

2024/09/18 06:45

憂鬱さを感じる週末の終わり

日曜日の朝、目覚めると、どこかしら心の奥底に黒い雲が漂っているような感覚がある。重たい、けれどもそれが何かと問われればはっきりとした答えが見つからない。日曜日は、なぜこんなにも憂鬱なのか。何が僕をこの感情に駆り立てているのか。しばらく考えて

2024/09/17 20:41

囲炉裏の部屋用「USB換気扇」作ったった！ 〜雨の日の工作〜

雨が時折ぱらつき、不快なほどに湿度が高くなっている3連休中日。 午後からクーラーの利いた部屋の中で何もすることがなく、手持ちぶさたになってしまいました。 そしてふと思いついた去年からの宿題。 そうだ

2024/09/15 16:33

今朝は雨に阻まれて・・・残念 〜3連休中日・ツーリング断念〜

遠くの台風の影響とのことで、昨夜から時折雨がぱらついていた近畿地方。 朝5時に目を覚まして外の天気を確認すると路面は乾いていました。 それならばと雨雲ズームレーダーでチェックしてみると・・・ダメでした

2024/09/15 16:33

夕方は白かぶで、たそがれツーリング 〜3連休初日〜

今日は朝は銀ちゃんで、そして夕方は白かぶで走ってきました。 白かぶは給油を一番の目標として、そしていつもの高台で少し夕涼みをすることも目標に走ってきました。 遠くの台風の影響で、雨雲が切れ切れに近畿地

2024/09/14 19:48

今週末は「猛暑」の3連休。

この時間になって仕事が一段落。 18時から「夜の部」が始まります。 それまでの30分間、頭を休めるためにもデスクの部屋でぼんやりしています。 考えることは今週末の予定。 せっかくの3連休ですから、何か

2024/09/12 23:44

「異世界居酒屋「のぶ」」イッキ見しちまった・・・

かみさんが実家に帰省している今週末。 今日は夕方からネットフリックスで「居酒屋のぶ」をイッキ見してしまいました。 美味しそうな食事とやわらかなストーリー展開。 ほんわか〜〜〜って感じでとても心地いいで

2024/09/08 14:54

明日は走る！

先週のように台風もなく、雨を気にする必要もありません。 今週末の天気予報は晴れ。 全く問題なしです。 かみさんが実家に帰っているので私1人。 朝から1人の時間を刻もうと思います。 明日は4時半起床

2024/09/07 11:44

アマプラ三昧

こんばんは、riricaです。やっと今週も終わり、お休みの土日です。4月に転職した時に、土日祝お休みの契約だったのですが、最近になって、土曜日出勤していた人がやめられて...土曜日出てくれませんかーっと言われました。理由をつけて丁重にお断り

2024/09/02 01:25

台風が戻ってくる前に200km！ 〜V字回復いい迷惑〜

今回の迷走台風10号・・・本当に迷惑なヤツです。（苦笑） 昨日未明に近畿地方を通り過ぎたかと思いきや、いきなりV字回復（？）をたどり、近畿地方に再接近してきました。 今日の夕方から予報は雨となっていま

2024/09/01 14:45

ペヤング食べながら「新宿野戦病院」 〜非日常を楽しむ〜

ネットフリックスでやっているフジテレビのドラマ「新宿野戦病院」。 かみさんからの誘いで見始めました。 毎回はちゃめちゃな話ですが、医療系ドラマにありがちな重さは全然なく、気軽に見られるドラマです。 小

2024/08/31 15:59

週末が台風10号に飲み込まれる

今回の台風10号の動きののろさ加減、その軌道に日々やきもきしています。 当初の予想ならとっくの昔に日本列島を縦断しているはずでしたが、なんと今、まだ九州を追う横断中とのこと。 そんなペースですから、こ

2024/08/30 15:47

アラフィフ残念な男と愉快な仲間たち

いらっしゃいませー 残念な男のブログへようこそ。 もうアラフィフなのに 後輩と飲んで朝帰りになり、 ブログの更新も滞った残念な男PROです。 よろしこー。 ここ数日、更新してなかったから 悲しみに暮れていた女性も多いのでは？ オレだよーーー 悲しくねーわ！ パンパンッ 完 いや、いや、 待てぇーーー ちょっとビジネスがヘヴィで 大変だったんだよーーー。 そんで、 関東へ転勤した同僚が プライベートで旅行に来てたんだけど、 折角だからって誘われて、 彼を知る数名で飲みに行ったフライデーナイト。 懐かしい昔話で盛り上がり、 飲み放題が進む、進む。 楽しい宴会が終わり、居酒屋を出たところで、 一緒に…

2024/08/26 22:13

台風10号、強く、長く・・・かなり厄介なヤツだな。

当初は近畿地方に上陸するかと言われていた台風10号。 ところがそれが大きく変化してきています。 一旦九州に上陸してから縦断を始めるという、まさにブーメランみたいな軌道をたどるようです。 コイツはまい

2024/08/26 17:52

キミと正味14万キロ 〜夏の終わりに〜

今日も日中は35度の予想最高気温が発表されている大阪。 暑い日が続いています。 そして今日はいよいよ記念すべき「正味14万キロ」をマークする早朝プチツーリングとなりました。 銀ちゃんを中古車で2011

2024/08/25 09:29

「記録」の一歩手前まで走ってきた！

今日は帰省していた末娘が出発する日です。 7時30分に自宅を出て、駅まで彼女を送っていくというミッションが入っていました。 通常の早朝プチツーリングをやっていてはその時間までに帰ってくることはできませ

2024/08/24 09:53

今週は雨ばかりの予報で気温も高い・・・

今週1週間の天気予報が妙に様変わりしていて、今朝は2度見してしまいました。 ほとんど雨マークが表示されるようになっており、最高気温は高いまんまです。 日照時間が増えれば暑くなると思ってしまいますが、今

2024/08/19 13:01

飛んで灯（ひ）に入る夏の虫 〜夜明け前出発の唯一の欠点〜

猛暑が続く近畿地方。 毎日36〜37度の予想最高気温が表示され、8月いっぱいは続きそうと言われています。 年々暑くなりますね〜・・・ そんな状況ですからこの時期、私も「早朝プチツーリング」をさらにレ

2024/08/19 13:00

汗だくな週末

今朝は7時に起きた時で気温11度とかで、さっぶー！と思いましたが、昼頃から暖かくなりました、イギリス東部からおこんにちは。  午前中はこけものAの親善試合で、…

2024/08/18 03:54

-経過記録405 夏の暑さと湿度で悪化する線維筋痛症の辛さ

ここ最近、本当に体調がひどくて参ってる。夜中もひりひりする痛みと全身の鈍痛でほとんど眠れない。湿度が高いからか、日中も夜も体がだるくてしょうがない。夏になると…

2024/08/17 14:14

2週間ぶり、走ってきた！ 〜暑さの中に感じるもの〜

4時に起床、4時30分出発の超早朝プチツーリングから帰ってきました。 走るコースはいつも同じ、200km。 同じ順序で走りますから、2週間ぶりの同コースとなります。 でも、やっぱり違いますね〜 季節

2024/08/17 09:23

白かぶで「淵（ふち）」におもむく 〜バイクに乗りたい前哨戦〜

28時間連続業務を終えて、今日はすんなり帰ってくることができました。 朝から曇天の大阪はそれほど気温が急上昇せず、最近ではむしろ涼しいと感じるくらいの気温でした。 照りつける太陽を分厚い雲が隠してくれ

2024/08/16 18:47