メインカテゴリーを選択しなおす
朝晩めっきり冷え込んできましたね。 ついこの間までは、実家の掘っ立て小屋生活中に半袖Tシャツ1枚と肌掛けで寝れていたのに。 先週もまだ肌掛けと長袖スエットで眠れていたのですが、今回の実家生活中の初日も同じ格好で寝たら寒すぎて全然眠れませんでした😆 翌日からは冬用の掛け布団1...
今日は茄子のペースト作り 茶色い方が米茄子をオイルで焼いて 皮を剥きニンニク、塩コショウ、レモン汁、 オリーブオイルを入れてミキシングした物 緑いろの方は長茄子をグリルで焼いて 皮を剥きニンニク、
2023年 10月 6日（金）このブログは 私の備忘録日記です毎日の生活を記録しています少しでも楽しんでいただけたら幸いですごゆっくりご覧くださいませ🌻今日の…
今年の3月〜6月の3ヶ月間でマイナス12.85kg減量するも、スルスルとゆっくりリバウンドしてまして、コロナ罹患を機にしばらく体重計に乗るのを放置してた…
いつも ご訪問くださりありがとうございます。数週間前まで気温が30℃もあったはずなのに急に寒くなってしまった 私が住む町。足元から冷えが来るので昨年DAISOで買った厚手ソックスを履いてみたらぬくぬくで快適。 全然ちがう。日中は 窓から差し込む日差しを頼りにストーブは我慢してます。*今日はローソンで塩メロンパンの朝食。みなさまも寒暖差で体調を崩しませんように・・ご自愛くださいね。#寒暖差アレルギー＋＋＋年...
今日もまた1週間に1度のお約束日記「最近食べたもの日記」です（笑） 今週はちょっと疲れ気味だったので、食べたいもの食べる週間‼でした😁 手羽元の唐揚げ 急に唐揚げ食べたい欲求に襲われて、冷凍保存しておいた手羽元で唐揚げ作りました。 味付けは業務スーパーで購入したガーリックパ...
今年の3月〜6月の3ヶ月間でマイナス12.85kg減量するも、スルスルとゆっくりリバウンドしてまして、コロナ罹患を機にしばらく体重計に乗るのを放置してた…
さつま芋の収穫がそろそろかな？ 残念ながら今年は植えなかったので買ったお芋で！ さつま芋がお店に出てるとちょこちょこ買います。 グリルのダッチオーブンで焼き芋を焼いて この大きさだと夫と半分こ分け！
今年の3月〜6月の3ヶ月間でマイナス12.85kg減量するも、スルスルとゆっくりリバウンドしてまして、コロナ罹患を機にしばらく体重計に乗るのを放置してた…
今日の1枚は7ベランダのお客様 シジミチョウ 2023/10/03
2023年 10月 3日（火）このブログは 私の備忘録日記です毎日の生活を記録しています楽しんでいただけたら 幸いですゆっくりご覧くださいませ🌻今日の内容懲り…
今年の3月〜6月の3ヶ月間でマイナス12.85kg減量するも、スルスルとゆっくりリバウンドしてまして、コロナ罹患を機にしばらく体重計に乗るのを放置してた…
2023年 10月 2日（月）このブログは 私の備忘録日記です毎日の生活を記録しています時間の許す限りゆっくり 御覧下さいませ🌻今日の内容懲りずにブログスタン…
もう、10月になりましたね。 2023年もあと残り3ヶ月。 今年も爆速で日々が過ぎて行きましたが、9月末までを思い返してみてもバイトと実家で高齢両親のお世話をしていた記憶しかありません😅 今年も何処にも出かけられなかったし、外食1回も出来なかった（笑） 寂しい～ また久しぶ...
【リバウンドダイエット】10日目 4日間連日over 2,000 kcal ! 体重公表
今年の3月〜6月の3ヶ月間でマイナス12.85kg減量するも、スルスルとゆっくりリバウンドしてまして、コロナ罹患を機にしばらく体重計に乗るのを放置してた…
どうもnapaです。 こんにちは。 9月も終わり… 皆様転換期です。 うちのチームからも旅立つ方がいて、壮行会ランチが行われました。 寂しぃーーー。 一番長く一緒に働いた方だったので就業時ちょっとほんとに泣きそうになった。 涙腺が歳をとってきました。 映画とかドラマとかすぐ泣いちゃうし おばあちゃんが出てきただけで泣いちゃうし（👈やばい） そんなこんなで10月も楽しい月になるといいなー♥ タイトルも、糖質制限ダイエットの終わりを告げておりますが、ご飯記録は自分のためにつけていきたいと思っております＼(^o^)／ 朝ご飯 プロテインココア、inBARプロテイン、コーヒー プロテインココアはね、楽…
2023年 9月 29日（金）このブログは 私の備忘録日記です毎日の生活を記録しています前日のことを次の日の朝に投稿しています面白くも何ともないブログですそれ…
この間、日中のお掃除のバイト先でサツマイモを頂いたので、自宅生活中のおやつに大学芋を作りました。 サツマイモ1本ペロッと食べれてしまう大学芋。 今日は黒ゴマもたっぷり入れて作ってみました😊 大学芋の作り方 材料 サツマイモ 1本 砂糖 30g しょう油 お好みで 黒ゴマ お...
今日はセリーグの野球がなかったので晩御飯作るのはパス！新聞の地方欄に載っていたカレー屋さんに行ってみよう！ということになりました。で、西脇市にある アパチのセイロンカレー へ行ってみました。豚なんこつ はもう売り切れでないそうで代わりに鶏肝カレーがあったのですが、、、迷ったけど私は刺身以外の魚はあまり好きじゃないので ひね鶏のカレー 旦那は魚にしてもらいました！お子様な私は魚の骨がイヤなので食べな...
今日もまた「最近食べたもの日記」です。 少し前に自分でも「最近食べたもの日記」を見返したりしていたんですが、日記を書き始めてから現在まで、相変わらずずっと1品料理が続いていますね（笑） なかなか2品には昇格しない私の食卓です。 でも、そんなに不満はないんですよ。飢えていないだ...
秋のフラワーデザイン（何年前かに活けたものです） 猛暑が続いた今年も、早く秋が来てほしいものです。 紅葉はまだ遅れてるようですね。 去年より少し遅めに紅葉を観に行く予定ですが・・・ 「DIE WITH
今年の3月〜6月の3ヶ月間でマイナス12.85kg減量するも、スルスルとゆっくりリバウンドしてまして、コロナ罹患を機にしばらく体重計に乗るのを放置してた…
今日は火曜日…… 実家へ高齢両親の介護当番へ行く日。 昨日も頭痛や耳鳴りが酷くて「気象病」かな？と日記に書いたのですが、今日も朝から頭が痛くて身体もだるい、でも体温を測っても平熱。 食欲は……旺盛（笑） もしかしたら火曜日が近づくと頭が痛くなったり耳鳴りが酷くなったりするので...
今年の3月〜6月の3ヶ月間でマイナス12.85kg減量するも、スルスルとゆっくりリバウンドしてまして、コロナ罹患を機にしばらく体重計に乗るのを放置してた…
いつも ご訪問くださりありがとうございます。自分の心の整理のため二度目の更新になります。＋＋＋何だか いつの間にか朗らかで明るくていつもニコニコしてた自分をどっかに落としてきてたみたいです。私の友達が二人とも口を揃えていうのです。「昔のあんちゃんの泣いてる顔なんて見たことがない。いつもニコニコしてた顔しか思い浮かばない」って。＋＋＋確かにそうかも・・私がニコニコしてないと一緒に住んでいる夫もイヤよ...
季節の変わり目 寒暖差で体調不良/ポトフの残りでスープパスタ
今日は……寒いです（笑） ついこの間までは「暑いです」が日記の始まりだったのに……嘘みたいな寒さ。 先週との寒暖差が激しすぎて体調管理も上手くできません😆 先週までは日中のお掃除のバイト中に滝汗かいていたのに、ここ数日は過ごしやすい気温ではあるものの、バイト中にうっすらと汗...
彼岸に栃木まで行ってきました。 盆と彼岸は必ず夫の実家へお墓参りへ その後は兄妹でお酒を頂きながら楽しい一時を。 私にはもう兄達は居ないので、 義妹達との交流は大切です。 田舎もご近所の交流
今年の3月〜6月の3ヶ月間でマイナス12.85kg減量するも、スルスルとゆっくりリバウンドしてまして、コロナ罹患を機にしばらく体重計に乗るのも放置してたらあ…
昨日から少し過ごしやすい気温になってきました。 これでやっと深夜眠りにつく頃もクーラーなしで快適に過ごせそうです。 でも一気に気温が下がると体調管理にも困ります😅 昨日は夜のお掃除のバイトが終わって帰宅する時、体感温度が10℃近く下がったような寒さを感じました。 日本の四季...
今日のおやつは瀬戸内レモン味シリーズの黄金鶏皮揚げこれはあんまり好みじゃなかったです。私は れんこんチップの方が美味しいと思うね！お昼に小野の よしくら といううどん屋さんへOさんのオススメらしい。（旦那が聞いてきた）私、明太子かま玉 旦那、ぶっかけの ちく天とり天とろろご飯もいっしょに！美味しく頂きました。ここの卵は鉄人のたまごを使っているので美味しい。今夜はカープの試合がないので平和。少しだ...
今日のランチ加東市のアンジュにてエビフライ（私）レタスピラフ（旦那）の定食特大エビフライと書いてあったけど、、、ふつうの大きさでしたね。でもまぁ美味しく頂きました。そこそこのお値段なのでコーヒーが付いてたらよかったんだけどなぁ～ピラフとか炒飯にレタス入れると美味しいね！今度家でもやってみよう！今日のカープ。予想通りと言っちゃあ おしまいですが、、、案の定ね・・・。初回から先頭打者四球。いつも試合を...
朝の3時過ぎに目が覚めてまた眠ろうとするとなかなか・・・ 今朝はそのまま横になっていて5時頃に畑へ。 芙蓉が少し涼し気に咲いてました。 お盆に行けなかった夫の実家へお彼岸に出かける予定 今日は思い
今日も毎度おなじみの「食べたもの日記」です。 毎度タイトルが同じなので少しは書き足したりしようかな？ とも思ったりするのですが、考える気力と語彙力もないので「食べたもの日記」のカテゴリーはずっと同じタイトルのままにしようと思ってます（笑） コロッケ入りうどん ニチレイの冷凍コ...
秋の味覚……というよりも今は1年中スーパーに売ってるけど😅 それでも収穫したてのこの時期のさつまいもはやっぱり美味しいです。 この間、実家のお隣さんからサツマイモを頂きました。 昔は高齢父もジャガイモとかサツマイモを畑で作っていたのですが、今は毎日茶の間でTVに夢中です。 ...
数年前は赤ばかりだったんですよ。 今年はこんなに白に浸食されてしまった。 真っ赤は見事だったのになぁ～ 早朝に畑に行ったら米茄子が沢山生っていて、 毎日米茄子の茄子焼きが飽きたようで食べてくれま
50代夫婦どこにも出掛けないけど・・贅沢なおウチごはんで休日。
いつも ご訪問くださりありがとうございます。50代の日常・autumnな暮らしに1枚追加したアウター。★←クリックふるさと納税が住んでる地域の公共サービスの質低下に繋がってる！？★←クリック出来れば買わない暮らしごと。★←クリック連休は家で過しています。先月、今月と思わぬ出費がありお金がないし行きたい観光地はあるけど私は人の多さに人酔いしてしまう・・金曜日にスーパーで偶然見つけた大特売の鮭の卵で豪華なゴハンを食...
いままの古いカフェカーテン 2枚仕上がりました。 ピンクのレースが2枚分作るのは足りないため 古い物を分解し繋ぎ丈も長くした。 見栄えとかセンスとかは二の次 とりあえず有る布を使って可笑
先日北海道の嫁さんへ2m位ある生地を 色々と見繕って送りました。 納戸に沢山生地が詰まってます。 手芸や洋裁が大好きで、たまった生地や材料類 思い切って処分する気になれず・・・ずっと残ってます。 よ
今日も暑い 宝くじに当たる確率ばなし/マヨネーズで簡単 明太子スパゲティ
9月中旬になりましたが、今日も30℃超えで暑い日々はまだまだ続きますね。 昨日はこちら関東ではゲリラ雷雨が凄くて…… 夕方のお掃除のバイトに行く時間までに収まってくれてホッとしました。 雷は数秒間隔で連発して鳴ると怖くて苦手です。 出かけている時に雷雨に遭遇した場合、数秒間隔...
夏休みや旅行で溜まってしまった朝ごはんを UPします。 ごはんは後々の思い出に 1日目 卵焼き、コーンとレタスのサラダ、茄子の漬物、 佃煮（花豆、雑魚とナッツ）、納豆ご飯、わかめの味噌汁 2日
今日も「最近食べたもの日記」です。 毎度、まんねりレパートリーの多い日々ですが、先週よりも体調も復活したので食欲も旺盛な日々となりました😆 スパゲティ ミートソース 久しぶりにミートソースを作りました。 牛豚合いびき肉、玉ねぎ1個、ニンニクチューブ適量、塩コショウ、ケチャッ...
秋、きた？なんて言ったのに毎日暑過ぎ。でもやっぱり秋だ。スーパーで生筋子が売ってたからいくらを漬けた。娘がイクラ大好きだから毎年一度は漬けたいけどタイミング…
また久しぶりのブログ更新になってしまいました。 毎日更新……一時は頑張っていた時もありましたが、遠い記憶になりつつあります😅 最近、毎日同じ悩みばっかりで（高齢両親の介護当番、実家のボロ屋の悩み） 「あれ？この話ってこの間も書いたっけ？」と錯覚しそうなくらいリピート日記にな...
今日もまた最近食べたもの日記です。 今週末の自宅生活中は体調不良もあって久しぶりに食欲がない日が多かったです。 ケンタッキー風 手作りビスケット あまり膨らまなかったけど（笑） 強力粉、ベーキングパウダー、砂糖、バター、サラダ油、冷水 上記の材料で作ったので全体的にサクサクし...
ここ2日間、頭痛に悩まされてしまいました。 こんなに頭が痛かったの久しぶり😢 ただ、頭が痛いだけじゃなくて肩から首回りも肩こりのような重たさ。 昨日は日曜日だったので日中はお掃除のバイトはお休みでしたが、ひたすら痛みの治まらない頭と肩回りの痛みと共に過ごし、頭痛薬をのむと即眠気...
50代一人暮らし節約自炊生活中/2023年8月 最近食べたもの日記
今日もまた「最近食べたもの日記」 最近……じゃない画像もあり（笑） レシピをご紹介できるような料理もありません😅 手作りハンバーグ＆ナポリタンプレート この間、実家生活中に作ったハンバーグデミグラスソース（ソース少なすぎた笑） 大きいハンバーグに見えるけど、厚みは薄い😆 ...
あなたに支援をさせてください‼ 詐欺メール？/パリパリチキンごはん
少し前にDMが届きました。 あまり頻繁にメールチェックしないし、このブログサービスからのDMも届かないこともあったりするので、みなさんにはいつもコメントでご連絡（コメント非公開にしていますので気軽にコメントしてくださいね）いただければ。とお伝えしています。 久しぶりにメールチ...
ロピアで買った肉焼いてみたー。コレ↓ね。(過去記事見てー)成長期は肉食えーー！！2枚で1200円のステーキ肉。このサイズでなら安いよねーとは思う。「くり」っていう部位なんだって。どの辺りか知らんけど…。ジューーー。身長伸びてる腹ペコさん、待ち遠しいご様子。焼き方は、dancyuとか参考にしてます。室温が暑かったし国産なので少し焼きを短めに。出来た〜画像がイマイチだからアレだけど断面に肉ジュース♡♡やっすい肉が、お...
金曜日に久しぶりに自宅に戻ってきていたのですが…… また実家でお金の問題発生（笑） 最近やっと実家の税金の支払い（固定資産税など諸々）終わったりして（全部じゃないよ笑）ホッとしていた所なのですが…… ホッとしたのも束の間、そんな時に思わぬ家電の故障で起きるものですね😅 今回...
ここ最近は「ごはんに味噌汁」朝ご飯を食べる生活を継続しています。 ただ、日中のお掃除のバイトがある時だけね（笑） 日中のお掃除のバイトがないとちょっと朝寝坊したり、夜のお掃除のバイト前まで何にも食べない（作るのめんどくさい）生活だったりします。 作るのはいいんだけど、後片付け...
一昨日あたりから何か食べると 胃がズンと重く痛い。 昨年の夏に頂いた胃痙攣の薬を 2.3日前から少しづつ飲んではいた。 昨日の朝におかゆも受け付けなくなった。 絶食をし、白湯と常温の水だけ。 胃の状態
