独り暮らしの老後に備えて

少子化対策を『いただき再婚』と読みちがえさせた背景にいたひとたち

こんにちは。 たまたまこんな記事を読みました。 一年以上前の話題でちょっと古くてすみません。 みなさんはとっくにご存知かもしれませんね。 business.nikkei.com 去年の話しだけにもう、話題は出尽くしてますが www.youtube.com keitoの第一印象は さすが、つくば！ 北関東の保守性というのは 一周まわって保守的なのか先進的なのか もう、わからないほどの破壊力で keitoは思わず、記事をうっかり誤読してしまいました。 ↓ ↓ ↓ 『 出会いをもとめて『いただき再婚』することにより 経済的に恵まれ、最終的には、新たに子供を産むこと 育てることがしやくすくなります。』…

2024/06/15 23:51

日本は貧しい国、ディストピアになっていくよ、結婚しようか

こんにちはkeitoです。 今は2024年です。 IQが高いと思われる友人がいるので（40代独男） これから日本はどうなっていくの？ と、度々に問いかけてきました。 「これから日本はどんどん貧しい国になります。」 へぇ、貧しくなるってどうなるの？ 「江戸時代みたいになるかな。」 するってえと、二本差しで殺るのか？ 「いや、物価あがって庶民は貧困化します。」 じゃ、天秤棒かついで 唐茄子を売るのか？ 野菜つくれないならしじみ拾って売るか？ クズを売ったら小判になるか？ https://jp.mercari.com/ (メルカリ） 「インフレで物価があがって、物が買えなくなって 隣近所でしょう油を…

2024/05/30 01:10

奨学金という重荷を背負って社会へ出るということ

こんにちはkeitoです。 先日、こんなドラマを観ました。 www.nhk.jp めったに泣きませんが、目が潤みました。 俳優、石田 莉子さんがひたむきに勉強する姿に 胸を打たれるというか、えぐられました。 ヤングケアラーの問題は切ないです。 視聴後、娘と同じ歳の女友達（アラサー）と話しました。 年明けからずっと、彼女の転職就活の エントリーシートや模擬面接のサポートをしていて めでたく採用を勝ちとり、勤務地に転居完了。 新天地の眺めや、わくわくする気持ちを、 「あのね、それでね」と小さい子みたいに いっぱい報告してくれました＾＾ 「よかったね、頑張ったね」とkeitoがねぎらいますと 「やっ…

2024/05/20 00:37

【高齢者の住まい】老後の沙汰も（年）金と信用情報と次第という朗報

こんにちはkeitoです。 大手不動産会社勤務の知人と 久しぶりにあいましたので、 高齢者の賃貸事情って実際どうなの？と きいてみましたら、つい最近、70代前半の 単身女性が保証人を立てず （子供はいるが絶対に頼みたくないと） 年金証書とアルバイト先の給与明細で 保証会社の審査を通り、なんと新築物件の 賃貸契約を締結されたそうです。 若い人と同じく信用情報や属性は審査に影響すると 承知していますが、保証人を立てずに10万円以上の 物件を契約できるとは本当にご立派です。 エピソードの概要をきいて関心しました。 もし家賃の滞納が派生しても 債権者による年金の差し押さえは 法的に不可と定められていま…

2024/05/11 00:47

「人は歩みを止めた時に、そして挑戦を諦めた時に年老いていくのだと思います」

こんにちはkeitoです。 〇 井上 尚弥（大橋）VS ● ルイス・ネリ（メキシコ）戦 やばかったですねー ● 石田 匠 選手（井岡）を心から応援していたのに 悔しかったです。 そして、まだ入院ネタは続きます。 入院が決まった後のある日、 万一、Dr.の手元がくるいでもして keito殺傷 うっかり死んだらいかんなと思い 兄に電話をかけ憐憫を要求しました。 兄は、 「keito、かわいそう。 まためずらしい病気をひろったね。」 と、妹を憐れんだあと、 「keito、何か欲しいものある？」 ときいてくれたので 「闘魂タオルマフラー！！」 とういうと、「.......ガウンは、いいのか？」 と、す…

2024/05/06 22:38

【老害の考察】隣の病床で目撃した老女の観察記録・人のフリ見てわがフリ予防は可能か

こんにちは。keitoです。 入院中、強烈な印象を残した 隣のベッドの老害婦人のことを書きます。 ※ 個人が特定されないよう配慮しています。 ★プロフィール★ ①年齢83歳 ②家族構成 夫→他界 息子→医師（近居？） 娘はいないと思われる。 ③入院理由 〇〇発作で救急搬送。 ④ADL → 自立（安全配慮でトイレ付き添い要） ⑤認知症の有無 → 不明（境界域？日時は判る。） ⑥介護保険介入状況 → 通所デイケア（要支援2~3？） ⑦好きな言葉 「すみません」「ありがとう」「ごめんなさい」 ⑧職歴 →なし（専業主婦） 院内環境 準個室は、4名がウッド調のシステム家具で （デスク、クローゼット、収納…

2024/05/04 23:20

【脳ドッグのススメ】未破裂脳動脈瘤・カテーテル血管造影を終えて退院しました

こんにちはkeitoです。 たまたま検査で見つかった未破裂脳動脈瘤の カテーテル造影検査入院から 退院してまいりました。 見守り応援くださったみなさま 本当にありがとうございました！！ ↓ ↓ ↓ 前回までのお話 keito1.hatenablog.com keito1.hatenablog.com keito1.hatenablog.com 検査についてよくブログなどで情報がのっている プロセスの疑問とkeitoの実体験をあわせて かいておきます。 医療機関、医療者や個別の状況で 違うこともありますので 個人の経験談として、興味のある方の 今後の参考になれば幸いです。 ▽ 試用した機器です。…

2024/05/02 00:35

【脳血管疾患その後】お独りさまの入院と保証人

こんにちはkeitoです。 クリック応援、ありがとうございます。 脳血管疾患のその後を書きます。 ↓ ↓ ↓ 前回までのおはなし keito1.hatenablog.com keito1.hatenablog.com ↓ ↓ ↓ その後の転医状況 1 脳神経外科クリニック（個人クリニック） （MRI MRA） 2 既往症フォーロー中の総合病院（私立） （造影CT） 3 総合病院（公立・三次救急） （MRI 心電図 血液検査 胸部レントゲン） 紹介状と画像データ持参で転医後（2）に 実際に治療をする病院（3）へ再転医して まずは脳血管造影のカテーテル検査の 一泊二日の入院日程が決まりました。 こ…

2024/04/13 19:24

【憧れの団地暮らし】病気して後悔しないですんだこと

こんわにちは。keitoです。 今回、思いがけない病気が発覚する直前に （動脈と静脈が繋がっていて大出血？しかねない） 団地への引っ越しを検討していました。 keito1.hatenablog.com keito1.hatenablog.com 物件は都市部、駅近、モール街徒歩距離。 商店街も充実して銀行や役所も近い。 そんな団地物件の情報を見つけました。 ほら、書籍やブログで紹介されている 憧れの素敵な団地暮らし。 憧れちゃいますよね。 アクセントカラーがセンスがよく リフォーム済みの物件で、賃料も下がるし バスルームの古さは気になりましたが 娘に「どう思う？」とLINEで送ったりして いよ…

2024/04/03 17:00

【老後とレジリエンス】所有物が全て燃え、失ったとしてもそれはダメージじゃない。

こんにちは、keitoです。 レジリエンスということばをご存知ですか？ わたしが、自分のレジリエンスについて 考えたときの事をかきます。 レジリエンス:人生の危機を乗り越えるための科学と10の処方箋 作者:S.M.サウスウィック,D.S.チャーニー 岩崎学術出版社 Amazon 世界のエリートがIQ・学歴よりも重視！ 「レジリエンス」の鍛え方 作者:久世 浩司 実業之日本社 Amazon 50代半ばに損切り離婚で、 夜逃げの速度で見知らぬ土地に転居して 住居、仕事、主治医、人間関係の全てを ゼロスタートして二年が経過し ようやく基盤が整った頃のある夜、 駅から自宅マンションに歩を進めると 何台…

2024/03/28 23:09

【脳ドッグその後】10万人に0.5人以下。くも膜下出血より悪い運かもしれない。

keitoです。 読者さまよりコメントを頂戴し ありがたいことに背中を押して頂きまして まずは既往症フォロー中の病院の 脳神経外科を初診で紹介受診をしました。 keito1.hatenablog.com 画像データをよくよく確認した脳神経外科医が Dr.「今日、時間ある？まずここで3D造影CT撮ろうか。 造影剤っていれたことある？」 あります。朝食も抜いてきました！！ （どんな検査も朝食抜きが望ましいと知っている） Dr.「いいね！いいねー！ あ、腎機能みてからになるね。」 直近の血液検査結果もってきました！！ Dr.「じゃすぐやろう！！造影剤検査って1%くらいだけど 死亡を含むリスクあるけど…

2024/03/26 05:33

【脳ドッグ検査】確率1%「未破裂脳動脈瘤がみつかりました」といわれて。。。どうなる老後計画！！

こんにちは。keitoです。 前回の、医療費控除に関する記事で 「脳MRI・脳MRA（脳断層 脳血管）の先送りストップ！！」と 年末に医療費が10万円を超えるか超えないかの時 脳の検査をプラスしておこうと書きました。 keito1.hatenablog.com その時、脳ドックはリサーチ済みで 「頭痛とか症状ないですか？あれば保険診療で検査できます。 その日にMRI撮ってその日に結果説明しますよ。」 と、ご案内頂いた脳神経外科をマークしてました。 で、たまたま近くを地下鉄で通りがかり あ！今、行っとこうかな！！！ と、衝動的に車両を降りて 午後いちで初診にとび込みました。 脳の萎縮とか認知症リ…

2024/03/19 22:25

【確定申告】医療費控除はアナログに紙ですませました。

今年も医療費控除の申告を完了しました。 毎年、やっている作業なので 事前の準備は万端です。 健康保険組合から郵送されてくる 「医療費のお知らせ」の活用で 申告はかんたんにできました。 「医療費のお知らせ」に記載されているのは 10月末までなので、10月以前に可能な受診は 毎年、できるだけそれまでに終えておきます。 （マンモグラフィーとか消化器内視鏡ね） 1年間の受診記録はExcelで集計してあるので 領収書はひっぱり出さなくてOK。 国税庁の『確定申告作成コーナー』から 源泉徴収票を参照した数字と振込口座、 「医療費のお知らせ」自己負担額の合計金額と Excel集計済みの11月・12月分の医療…

2024/03/07 05:16

パワハラ対応はZ世代ルールで、不適切のほどは選んでいこう。

面倒に巻き込まれていて やっと出口が見えてきたら もう3月になってました。 出来事を書きしるしたいですが 具体を書けば身バレは必須。 交渉に不利益となるのでここは我慢。 ほとぼりがさめたら書いちゃおうと 目論んでおります。 世の中には『出るとこでるっ！』って はったりのヤカラが多く 世知辛い世の中ではありますが 実際、多くの方はどこへも出ません。 脅すだけだったり泣き寝入りなんですね。 わたしは少し違います。 出ないだろう？さからわないな となめられることが続いて ん？限界超えたね＾＾って時点で 証拠の確保始めます。 時系列のフォーマットも作ります。 すると心理的余裕が拡大して 寛容になり時間…

2024/03/03 23:33

【損切り価値】新年は離婚の価値が爆アガル⤴のです。

keitoです。 遅ればせながら あけましておめでとうございます。 年末29日は息子の往復7時間の運転で 5年ぶりに親の墓参りをし、 兄にも逢えました。 30日は、息子の友人達とにぎやかに 鍋やゲームで忘年会をしました。 大晦日も息子と彼女が誘ってくれましたが そこまで、息子三昧しなくてもいいかなと ひとりでのんびり過ごして一夜が明け 元旦を迎えました。 損切り離婚後、一番変わったことは 翌年のカレンダーを買うことが 楽しみになったこと。 秋口に店頭に並びはじめるやいなや うれしくなります。 来年もまたきっと楽しいことがあると 思えることが夢のように幸せです。 離婚前は毎年、秋の始まりの兆しが…

2024/01/04 22:54

【冬の室温対策】ひとり暮らしのヒートショックに備える

賃貸ひとり暮らしのkeitoです。 クリスマスも終わり年末へ。 外気の冷え込み、きびしくなってきました。 冷え込みが激しくなると ヒートショックが誘因となって、 様々な疾患が起こりやすくなります。 しっかり予防！冬季のヒートショック 健康サポート 全国健康保険協会 ヒートショックが起因する疾患は 肢体麻痺の後遺症を残すことが多いですし 倒れたら頭を打ったり骨折したりと 外傷を負う可能性もありるので 独り暮らしはなおさらに対策が必要です。 （助けを呼ぶのも困難かと。。。） 以前、住宅メーカーに勤務していたので 住宅性能表示につても勉強しています。 壁に断熱材がいくら入っていても 気密性が…

2023/12/26 21:01

【Xmas】サンタのためなら老々介護だって

keitoです。 子ども達が小さかった頃は クリスマスにいそしみました。 プレゼントに添えるサンタさんからの カードを英文で書いたり、 ルーフバルコニーのもみの木を チカチカ、ピカピカでなく ふわーっと灯り、ふわーッと消える 幻想的な淡い電飾をしたり。 新宿伊勢丹さん企画で白人サンタさんが Ho Ho Ho！！と配送してくれる サービスも利用しました。 子ども達は怖がってました 笑 与える愉しさを堪能しました。 まあ、それも就学前まで。 平成にちびっ子を持った 親の義務感です。 記念日・イベントをあまりに重要視する 生き方は如何なものかと思ってまして。 こども達が将来、パートナーに対して 過剰…

2023/12/24 18:07

【お金の価値・どう捉える？】スーパーで見かけた高齢者に平均寿命と健康寿命を思う

暖冬とはいえ、冷え込んできましたね。 賃貸独り暮らし・有給消化中のkeitoです。 昨夜、ショッピングモールのスーパーで レジカゴから商品を移している時 推定80歳代のご婦人が 推定アラフィフの娘さんに 「足が、痛くてしんどい。車で帰りたい。」 と、訴えるのを耳にしました。 娘さんはイラ立ち 「え、タクシーひろえるかな。 ○○駅まで歩けん？ タクシー乗るなら米も買おうかな。。 車、ひろえんやろ。歩けんの？」 「もう痛くて歩けない」 keitoは商品をマイバッグにうつしながら 胸がどきどきしました。 一昨年、脚を痛めて鳥肌が立つほどの痛みに 毎週末、脊椎に硬膜外ブロック麻酔を注射して 半年間通勤…

2023/12/17 18:52

【おひとりさま・家計簿公開】11月も16万円代におさまりました～もしも一年後、この世にいないとしたら。

賃貸マンション、独り住まいのkeitoです。 11月の家計を公開します。 （転職で慌ただしくブログがかけずにおりました。） 家賃 65,000円（管理費・wi-fi込み） 光熱費 7,045円（水道 978円 電気 3,859円 ガス 2,208円） 通信費 3,916円（Ymobile 2,225円・nifty 275円・apple130円 他） 保険料 3,556円（がん保険） 食費 5,6565円（外食1,260円込） 医療 5,954円（かかりつけ医） 衛生消耗品 3,657円（洗剤・日用品） 雑貨 2,897円（文具・日用品） 衣類 880円（靴下） 教養娯楽費 4,156円（書籍・…

2023/12/16 20:57

【スナック俺の部屋】紅いトマト・林檎と菓子パンをもらった

keitoです。 老後の備えに余念のない独り暮らしです。 ここのところ、娘がストレスフルで わたしの部屋に泊まっていったり 電話で話をきいてやったりしていまして なかなかたいへんでしたので 息子にやつあたりしようかなと連絡したら 「くれば。」 と言ってくれたので、 徒歩4分の近場マンションに住む息子と まずはスーパーで待ち合わせ。 最近、高くて買えないトマトをみてたら 「買ってあげる」と。 りんごをみてたら 「それもいいよ」と。 菓子パンを眺めていたら 「迷うならいれようよ」 （しめしめ）おことばに、甘えました。 そこから息子のマンションにいくと 部屋はかたずいており、 仔犬さんがワンワンとよ…

2023/11/05 19:19

【10月家計簿公開】野菜とたんぱく質は最強の自己投資です

賃貸マンション、独り住まいのkeitoです。 10月の家計を締めました。 家賃 65,000円（管理費・wi-fi込み） 光熱費 9,026円（水道 2,555円 電気 5,042円 ガス 1,429円） 通信費 3,151円（Ymobile 2,225円・nifty 275円・apple130円 他） 保険料 3,556円（がん保険） 食費 51,398円（外食350円込） 医療 5,810円（かかりつけ医） 衛生消耗品 4,230円（洗剤・日用品） 雑貨 3,864円（文具・日用品） 衣類 2,990円（手袋・靴下） 教養娯楽費 6,242円（書籍） 美容 11,410円（美容院・コスメ）…

2023/11/04 16:40

【年金探偵】ETV特集 社会保険労務士・柴田先生に胸打たれました。

こんにちはkeitoです。 録画していたNHKのETV特集をみて 「年金はその人の生きた証」 柴田先生のそのお言葉にkeitoは胸がつまりました。 www6.nhk.or.jp10月26日（木）午前00：00（水曜深夜）＜再放送＞ ▽ 柴田先生プロフィール 柴田友都プロフィール 消えた年金・請求もれ年金でお悩みの方は 年金探偵こと柴田友都の産友社会保険労務士事務所へ ちょうど、先週末から年金ネットにログインし 年金記録の職歴と標準報酬月額を照合していたので （各社の給与明細は全て保管している） 誠に感慨深いものがありました。 番組では、既に亡くなっている方であっても 未請求の年金を発掘し、…

2023/10/24 23:22

【シニアの転職】チャンスの前髪は回転寿司のように再びめぐってこないから

こんにちは転職活動中のkeitoです。 求人にエントリーしました。 この週末は履歴書と職務経歴書の編集をしています。 先週、求人サイトで案件をみつけて 翌日、退勤後に勤務地の社屋を見にいきました。 一昨年、脚を痛めて（今はよくなりましたが） 脊髄の硬膜外麻酔注射を打ちながら通勤していたので 再発した場合のことも考慮しての現地調査です。 採用となれば毎日通う場所ですし 社屋のオーラを感じておくのも重要です。 そしてホームページの読み込みはもちろん 業界全体の動向や雇用状況を調べ、 あえて求人サイトからでなく、 ホームページの採用ボタンから 応募エントリーしました。 年齢で落とされるならこの時点で…

2023/10/15 19:22

姑が死にました。（いとしさと切なさと心にくさと）

あ、そう 先週、LINEグループに息子から、 姑が「施設で亡くなった」と連絡があり。 さすがわかってるうちの娘が 「ママは無関係だからここにあげないで」と サクっとシャットアウトして私を守ってくれました。 姑（しゅうとめ）とは何か 「元配偶者の母親」とか、 「義理の母」と表現しないのは 「姑」（しゅうとめ）とは、立場・役割ではなく 根性とか性根だと定義していますので （母、という字を充てるのが汚らわしい） しゅうとめでしかなかった彼女の総括を 書いときます。 姑のエネルギー 他府県に別居でしたし私は仕事をもっており こちらは姑にまったく興味がないのに 姑は私にハイパーな干渉エネルギーをお持ちで…

2023/10/09 18:00

9月の家計簿 公開（ひとり暮らしの食費あかんわ）

9月の家計を締めました。 家賃 65000円（wi-fi込み） 光熱費 8219円（水道 2518円 電気 4249円 ガス 1452円） 通信費 2652円（Ymobile 2247円・nifty 275円・apple130円 ） 保険料 3556円（がん保険） 食費 57663円（外食400円込） 医療 8710円（かかりつけ医・歯科検診） 衛生消耗品 9818円（洗剤・日用品） 雑貨 7055円（文具・日用品） 衣類 2725円（ベスト・靴下）Honeys 教養娯楽費 1540円（書籍） 美容 7508円（美容院・コスメ） 交通費 570円（通勤含まず） 交際費 1148円（職場におやつ…

2023/10/01 23:30

賃貸？所有？老後の独り暮らし 住まいを再考する

※本ブログは文章説明のため書籍等の広告を含みます。 賃貸マンション、独り住まいのkeitoです。 昨日は、エアコンの交換工事でした。 昨年からたまに水漏れしていたのですが、 オーナーさんの迅速な手配で新品交換となりました。 もう、本当にありがたいことです。 所有マンションに住んでいた頃は、 選択、手配、支払いが全て私の担当でしたので 賃貸住まいの便利さを実感しました。 土曜午前中の工事のため平日と同じ時間に起き 作業中はキッチンの掃除をして過ごしました。 （これで年末が楽になりそう） 終了後、ベランダに水を流してデッキラシを掛け。 室内の床拭き。ファブリックを全て洗いあげたら すっかりバテて倒…

2023/09/24 21:51

【ニュース】個人年金保険の予定利率 38年ぶりに引き上げへ

先週、職場の休憩ラウンジのテレビでニュースに 私はランチの手を止めてくぎ付けになりました。 まわりの人達もなにごと？と、ニュースに目を向けましたが 視線はすぐにそれていき、わたしひとりが画面下でガン見継続。 www3.nhk.or.jp 『例えば、30歳で契約し60歳まで月額1万5000円を支払う場合、65歳以降の受け取り額の総額は、これまでより18万3000円増えることになります。』 で、結局どうなの？ ぼやけた表現でよくわかりません。 30年間で540万円支払って、0.65%～0.80%で60歳から分割で受け取ると 年額いくらで、それは10年確定で70歳までなのか、終身なのか？ 加入ケース…

2023/09/12 01:23

【102】ひとり暮らしの電気料金 ＆ 経済DV離婚のこと

秋の気配。涼しくなりましたね。 読者のみなさまの応援で、 8月の暑さを乗り越えたkeitoです。 ↓↓↓ こちらは9月上旬の電気料金です。 惜しい！！102 制覇 ならず！！！ ぞろ目を出すことに歓びをえてしまい もはや、何が目的かわからなくなってきました (^_^; 同じパターンの行動をすれば、数字は裏切らない。 規則性にうっとりしています。 9月3日（日） 150円 ⇒ 終日エアコンつけ、オーブン料理。 家事の作業効率アップなので自分をゆるします。 9月8日 金）⇒ エアコンを消し忘れ出勤 ( ﾟДﾟ) なんてこった！！と嘆きましたが 結果、102円でおさまってました。 ダイエット中に体重…

2023/09/11 01:19

ゼラチンは髪にもいいみたい（食費5万円超えのながい言い訳）

凋落の身でありながら 食費が5万円を超えてしまったkeitoが 野菜以外の要因を洗い出し 計上食材の考察（いいわけ）をします。 ゼラチン＝コラーゲン！！ デザート食費と、カロリー軽減のため コーヒーゼリー、紅茶ゼリー、レモンゼリーと 試作の試行錯誤を重ねた結果、 しょうが湯をゼリーにどはまりして ほとんどデザート買わなくなりました。 ゼラチンニューシルバー顆粒 / 500g 富澤商店 ゼラチン TOMIZ Amazon しょうが湯にゼラチンを大さじ1～2杯。 （食感のお好みで。しっかり食べた感が欲しい時は2杯） 食物繊維を小さじ1杯いれます。 （血糖の上昇をゆるやかにしたいので） しょうが湯は…

2023/09/03 21:36

8月の家計簿 公開（ひとり暮らしの食費？）

こんにちは、keitoです 8月の家計を締めました。 家賃 65000円（wi-fi込み） 食費 51264円（外食3100円込） 光熱費 8746円（水道 2518円 電気 4249円 ガス 1452円） 通信費 3070円（Ymobile 2225円・nifty 275円・apple130円 ） 保険料 3556円（がん保険） 医療 7238円（かかりつけ医・乳酸菌サプリ） 衛生消耗品 4189円（洗剤・日用品） 雑貨 1974円（文具・日用品・粗大ごみ券） 衣類 0円 教養娯楽費 10111円（Netflix・書籍） 美容 5550円 交通費 190円（通勤含まず） 交際費 3348円（…

2023/09/03 01:04

長男は友だちのようでいて他人のように遠くもない

長男は、いつのまにか近くに越してきました。 二年前、私が怪我やささいな病気を繰り返してた頃です。 特に用事はないけれど、たまに、着信履歴を残すと 「どした？」と、かかってきます。 とにかく、手も目もかけられず育ったせいか 少年の頃からある日突然、駅で待っていたり （マルコのように）職場に訪ねてきたりしました。 第50話 走れマルコ！ Amazon わたしがの存在が希薄だったせいか いつかいなくなることをおそれるかのように 「keito いま、どこにいる？」 いつも言われていた気がします。 （彼はわたしに、母親の呼称を使いません。） ずっと働いてきましたし、よく入院していたので 授業参観、運動会…

2023/08/27 15:27

【究極の終活】『エンディングノート』で親の鏡になれるかな（デジタル推奨）

ランキング参加中おひとりさま 21年前のAmazonの購入履歴をみていたら、 2002年にエンディングノートを購入してました。 今も本棚にあって、一行も記入しておらず、 つまり、20年以上手つかずで放置していたということ。 確か、もう一冊あったなと探してみたら、、、、 ありました。購入時期は不明。（出版年が1999年） たしか青山のクレヨンハウスで現物を見て購入したのだと思う。 BOXケース入りのラグジュアリーなお品です。 2008年に大病しているからその後かもしれない。 こちらも手つかず。 いつか書くだろうと思ってたけれどもう捨てます。 それにしてもなぜ一行も書かないんだろうとめくってみた。…

2023/08/21 18:47

Amazonに支えられ21年間生きてきたのだからプライム解約はありえません

ランキング参加中おひとりさま 8月24日から、Amazon プライムが値上げだそうです。 あらそうなの？ で、私はいつからAmazon利用してたかなと 購入履歴を確認したら2002年でした。 21年前！（浦島太郎です） そこで、あらためてAmazon Japanの歴史を調べてみました。 2000年 Amazon Japan スタート 2007年 Amazon prime スタート（年会費3900円） 2009年 Amazon定期便 スタート 2015年 Amazon prime video スタート 私が利用開始した2002年当時はprimeさえなかったのです。 睡眠時間さえ欠いていた私は、A…

2023/08/20 17:31

女の友情論 ① シスターフッドという蜂蜜

ランキング参加中おひとりさま 娘と同じ年の女子とたまに電話で話しますが 「プライベートで誰っとも話してない。友だちいない」 と、よくききます。 年下の男友達も「個人的な話するのはkeitoさんだけです。」と。 うちの娘（既婚）も、 「女子会とかいったことない。おともだちはいなーい(^^)/」 Facebookの友だち1000人越えじゃないというと 「あれは、お友達じゃなーい(^^)/」のだと。 わたしはたまに素敵だなと思う女の人がいたとしても あ、友だちになりたいかも。。。。。。と思っても 今度、お茶でも？とは決して云えない。 自己肯定感が低いので わたしごときがめっそうもない と反射的に思っ…

2023/08/15 19:27

【嵐の夜】独り暮らしの災害に備えて

台風接近中。もう来ているのかな？？？ 用心深い私が、室内に備えて普段使いしている 防災グッズの一部をアップしてみます。 いつでもランプ tsuita LED 昼白色 日本防災スキ－ム株式会社 Amazon ↑ 手持ちの照明器具にライトとして取り付けるだけで、充電しながら日常の明かりとして使用でき、停電やブレーカーが落ちた際に自動点灯します。 はずして、専用ソケットにつければ別の場所に移動して 手持ちライトや、つり下げランタンとしても使用可能。 これをつけてから、夜の安心感が爆あがりしました。 （リーリースニュースはこちら ↓ ） prtimes.jp ↓ 折りたためるヘルメット。 コツをつかめ…

2023/08/14 21:56

サービス付き高齢者住宅というキラキラ

ランキング参加中おひとりさま 将来は「サービス付き高齢者住宅」に入居したいという （以下、「サ高住」と表記します） シニアが増えているようなのだけど 制度的によくわからな部分が沢山あるので 実際に「サ高住」に入居している 久田 恵氏の小説を読んでみました。 ここが終の住処かもね 作者:久田 恵 潮出版社 Amazon この小説では、要介護ではないADL自立シニアの女性が 別荘地のような高原の「サ高住」に移住して 車で森のカフェにいったり、たまに東京へ遊びにいったり ちょっとした人間関係の機微を楽しむっていう メルヘンチックなストーリーでした。 環境が「サ高住」でなくてもいい話でしたので あれ？…

2023/08/12 19:57

『お金を使うのが怖くてたまらない』と『ゼロで死ね』のハザマに思う

今日は一日、PCに向かって生涯資産をシュミレートしていました。 家計簿は、自分でExcelを駆使して作っています。 スマホのアプリなど、既成の家計簿より 関数を駆使すれば、目的に対して精度の高い数値が出せるし 効率の良いExcelの小技習得になって楽しいのです。 ささいなことでも何かが出来ようになるって嬉しいもの。 できるYouTuber式 Excel 現場の教科書(「本×動画」で学ぶ新しい独習~180万回再生の実績! ) 作者:長内孝平 インプレス Amazon もともとは、ファイナンシャルプランナーに相談したいと思い その前に、お金と保険を棚卸しておこうと思って作り始めたのですが 税金、年…

2023/08/05 21:00

お金と介護『もはや無知は罪 介護保険の危機を知ろう！』

乱読マラソンをしています。 で、この書籍を手にして、びびりました。 ① 利用者自己負担率 現状1割を標準2割に。さらに所得に応じて三割に。 ② 要介護1・2の通所介護と訪問介護を介護保険からはずして総合事業に。 ③ ケアプランの有料化福祉用具の一部をレンタルから買い取りに。 ↓ 興味のある方はこちらをどうぞ とてもわかりやすいです。 史上最悪の介護保険改定?! (岩波ブックレット 1079) 作者:上野 千鶴子,樋口 恵子 岩波書店 Amazon 2024年度の制度改訂に向けて、2022年秋から社会法相審議会介護保険部会で 上記の改定案が出されているそうです。 ちょっと、 おねがい ヤメテ (…

2023/07/23 17:06

続・夏の電気料金（節約の原点）

夏真っ盛り その後の電気料金を公開します。 奇跡の7日連続88円から一週間。 行動と数値観測を続け、相関を分析しますと、 雨天湿度対策にちょっとだけエアコン稼働→111円。 休日、終日エアコン稼働→137円。 エアコンの設定温度を28℃ 。除湿モードで風量自動で充分涼しいです。 平日は、エアコン点けずに安定の88円。 真夏に高齢者が図書館やショッピングモールで涼んで電気代を節約する とういう報道がありますが、地下鉄往復運賃かけて出かけるより（徒歩圏内にないので） 私の場合、49円プラスで自宅エアコン読書の方がコスパがいいと判明しました（安心）。 そうはいっても、連日の日中屋外の暑さはまっさかり…

2023/07/18 20:34

菓子パンと年金（おやつと主治医の指切りのこと）

三連休にプラスして有給をとり四連休中です。 土曜は医療脱毛と映画でしたが、それ以降は引きこもるつもりでしたので 金曜の仕事帰りに業務スーパーへ買い出しに寄り、久しぶりに菓子パンを買いました。 小麦粉の取りすぎは認知症リスクを高めると知り、パンは控えていたのですが いわゆるクッキー生地にくるまれたまるいメロンパンじゃなくて 神戸屋さんのダブルメロンフランスはクリームサンドで なんとも懐かしくて懐かしくて、レジ前についカゴに。 部屋でのんびりと過ごしつつ食したら、イメージ通りの美味。 たいへん満足な90円（税別）でした。 コスパがハンパない。 以前、TVで高齢者施設にお住まいの方々がスーパーの移動…

2023/07/16 11:30

「東京リベンジャーズ2 血のハロウィン編」観ました（感想）

「東京リベンジャーズ」は原作コミックもアニメも全部チェックしておりまして 満を持して「血のハロウィン」やっと映画館に観にいけました。 大満足です。 よく、「東リベってヤンキーの話でしょ？」といわれますが、ちと違和感を感じます。 昔ながらの地方のヤンキー文化と、東京のチーマーは明らかに違っていて、 この作品からは90年代後半から2000年代に渋谷にいた10代の あの 雰囲気が めちゃくちゃ伝わってきて懐かしさにドはまりです。 マイキーくんみたいなカリスマは本当にいました。 ハロウィン偏では、六本木の灰谷兄弟が、少し出てきますが、 ああいう感じのセンスとか、昔のヤンキーにはないですからね。 原作 …

2023/07/15 17:14

88 奇跡の電気料金（節約の美学）

7月1日から7月7日の電気料金を公開します。利用条件（女性 独居 フルタイム勤務）↓ お弁当作りに電子レンジ使用。 電気ポットのお湯でいれた麦茶を水筒で持参。 ルンバは留守中に2回稼働。 洗濯機は毎日使用（すすぎ1回） 毎日シャワーを浴び、ショートボブをドライヤーで乾かした。 エアコン不使用。扇風機（大小4機）随時運転。 冷蔵庫は「通常」モード。 1日1~2時間PCと録画TV番組視聴。 結果発表 88 88 88 88 88 88 88 88 の整列 ビューティフル。。。 マーベラス。。。。。 なんという数列の美しさでしょう。 ちなみに『88』ゾロ目は、エンジェル名ナンバーで 『大いなる豊かさ…

2023/07/08 00:00

どうしたら光熱費がさがるのかもうわかりません。

推定、2.5名の読者様と1名のフォロワー様 ご訪問、誠にありがとうございます。 7月引き落としの光熱費が確定いたしました。 4791円（電気）＋3633円（ガス）＋2518円（水道）＝10942円 節約初心者ですので、おおめにみてください。 今の私にはこれが限界、、、、これ以下に落とせる気がしないのですが まだまだ余地はありそうです。 でも！今日もエアコンはつけていません。 クーラーを我慢した。 えらい！！ 貧乏シニアたるもの、室温28℃でエアコンつけたら負けです。 節約といえば、昨年、照明器具を全てLEDにしました。 電気ポットは都度コンセント抜いてます。 手元のライトはソーラーで充電してま…

2023/07/02 16:16

男女格差”ジェンダーギャップ指数 世界125位

推定、4名の読者様と1名のフォロワー様 ご訪問、ありがとうございます。 『男女格差”ジェンダーギャップ指数 世界125位』 私は「経済」しか注力していませんが肌感覚で感じていたことが 数値化されると、迫りくるものがあります。 上位ランク国がどんな様子なのか想像もつきません。 かつて日本で、この問題に取り組むことが可能だったのは 団塊世代からバブル世代の高学歴女性。 学者（になれた人）は研究をすすめたものの、社会制度改革にはいたらない程度。 エネルギーをもてあました地方の高学歴主婦は、 生協活動や人権系ボランティアに情熱を注ぐのにいそがしく 都会の主婦はマナー講師、片付け講師などなどのサロン活動…

2023/06/25 00:00