ご訪問ありがとうございます😊最近 子育てピークを終え自分時間が増えた虹色です昨日は帰宅して鍵を開けた瞬間に思ったこと 帰る家があるて幸せ！✨️急に感謝の気持…
ご訪問ありがとうございます🍀今日は貴重な平日休みそして1月最後の月末2025年は密かに丁寧な暮らしに憧れて意識してます基本は大ざっぱです🤭丁寧な暮らしとは日々…
ご訪問ありがとうございます🍀最近、朝なかなか目が覚めずぼーっとした寝起き原因は自分で分かってます朝の目覚めが良くない日は疲れが取れてなかったり体調が優れない前…
ご訪問ありがとうございます🍀1月も後2日になりましたね早い…1月は生活を大きく変えて良かった3つのことがありました✨️ 1月にして良かった3つのこと不用品回…
ご訪問ありがとうございます🍀寝起きと寝る前は布団で仰向けになり腕を伸ばしてググッと背伸び脇や横腹、腸、ふくらはぎ…ぐぐっと伸ばしてます布団の中で寝たままできる…
ご訪問ありがとうございます🍀先週からインスタを初めて昨夜はストーリーにもチャレンジ夢中になりできたと思い時計を見た時には23時過ぎ… 台所の後片付けしてないお…
ご訪問ありがとうございます🍀ゆっくり過ごせた休日は 今日でおしまい明日からは多忙な日々が待ってます忙しいとグチグチ言いたくなりますが文句を言っている間に少しで…
ご訪問ありがとうございます🍀いつもより多忙だった5連勤から解放されて今日から2連休日頃たくさんの方々と仕事をしているので今日は外出しないでおひとり様の休日自分…
ご訪問ありがとうございます🍀冷え性で低体温の50代虹色です以前は平熱が36度以下でしたが最近は36.2〜36.4度にアップ中低体温は余り良くないと知り36.5…
ご訪問ありがとうございます🍀 マイペースに過ごしたいのに最近は時間に追われた感有り時間もお金と同じ位大事で貴重 50代毎日これだけは確保したい3つの時間①睡…
ご訪問ありがとうございます🍀いつもと違う仕事が次々と予定されていて山積み今の立場から自分がするしかない仕事考えるだけで気が遠くなります… も〜イヤになる💦でも…
ご訪問ありがとうございます🍀今日は午後から研修があり出張研修へ行くてことは研修報告を書いて報告もしないといけません…前日からより数年前から 報告書はその日に終…
ご訪問ありがとうございます🍀昨日は初めてのインスタ投稿でほとんど1 日中座りっぱなしそしてお風呂に入る前にポケットに入れていた歩数計に気付き見てみると 何…
ご訪問ありがとうございます🍀前日に週末まとめ買いを終え 今日はどこにも行かない！ゆっくり過ごす✨️と言いながら実はどこにも行かずに去年からやりたいことがあり時…
ご訪問ありがとうございます🍀今日は退社後に週末まとめ買いへ明日は どこにも行かない！家でゆっくり過ごす✨️骨密度を上げたいので日光浴は短時間します…田舎暮らし…
ご訪問ありがとうございます🍀去年は夜中の3時前後に目が覚めトイレに行く日々が続いてましたが今年は早朝の目覚めはあるけど 最近、夜中の3時に目が覚めくなった✨️…
ご訪問ありがとうございます🍀 温まりたい日の献立は迷いなく鍋寄せ鍋、豆乳鍋、キムチ鍋鍋焼きうどんも大好きですが今日はこちらの旨辛みそ鍋コチジャンと甜麺醤の…
ご訪問ありがとうございます🍀昨日はブックオフへ買い物カゴ2カゴ分買取持ち込みをした田舎暮らしワーママ虹色ですもうひとカゴ有り買取価格全部で59冊実は年末にも行…
ご訪問ありがとうございます🍀今日は先月検査した結果を聞きに総合病院へ予約時間が9:30〜10:00早めに行き10分前には受付終了それなのに10時過ぎても虹色の…
ご訪問ありがとうございます🍀今日も昨日の続きで片付け自分が持っている本を把握しながら本棚にある本を種類別に並び替え本棚が終わると衣服の整理自分が持っている衣服…
ご訪問ありがとうございます🍀先週、不用品回収を利用して物置状態になってた和室が空き部屋になった田舎暮らし虹色です大きな物を動かし手放すと部屋の空間が広がり気分…
ご訪問ありがとうございます🍀今日は娘はバイト、夫は夜勤お一人様の夕食です昨日、室内散歩を1時間した元気は何処へやら本日は疲れてます仕事帰りに 今日は作りたくな…
ご訪問ありがとうございます🍀本日2 回目の投稿です午前中はこちら↓↓↓ 『【50代/休日】歩数計の歩数を見て衝撃…』ご訪問ありがとうございます🍀今日は休日午前…
ご訪問ありがとうございます🍀今日は休日午前中は洗濯を2回して干し珍しく掃除機かけもして台所の後片付けも朝からそれなりに家事をして動いた！と思い時短でお昼ご飯↑…
ご訪問ありがとうございます🍀1/3〜毎日YouTube見ながら朝、晩、寝る前にストレッチ＆室内散歩している50代虹色です 『【50代/運動不足】ストレッチで体…
ご訪問ありがとうございます☃️昨日から雪がパラパラ降っていて今朝は積もってました❄️☃️❄️ 大変💦早く出ないと渋滞する！と言いながらも 朝ストレッチしないと…
ご訪問ありがとうございます今年は運動不足を解消したくて1/3〜毎日YouTubeを見ながら室内散歩やストレッチ頑張ってます 『【50代/運動不足】ストレッチで…
好きなケーキ教えて！▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう ご訪問ありがとうございます🍀好きなケーキは迷いなく 苺のショートケーキ✨️🍓🍰…
ご訪問ありがとうございます🍀今日は不用品回収をお願いしてかなりの物を回収してもらいました今回で2回目子供の学習机やランドセル使用してない家具や壊れて使えない家…
ご訪問ありがとうございます🍀2025年初仕事は7連休明けでペース戻らずでしたが無事に終了明日が休日で良かった😌帰宅後は家族からハンバーグ食べたいとリクエストが…
ご訪問ありがとうございます🍀年末年始の休みは今日で終了明日から仕事の虹色です💦今回は7連休で今までになくゆっくり過ごし最高の休日でしたなので明日からの仕事 動…
ご訪問ありがとうございます🍀お正月2日目は、外に出たのは娘のバイト送迎と洗濯干しだけ後は食べてばかりのお正月ゆっくり過ごす！ゆっくりしたいと思っていたので自分…
ご訪問ありがとうございます明けましておめでとうございます今日から2025年のスタートです✨️今朝は我が家から徒歩2分の所で初日の出を見ましたよく見ると月？↓🌝…
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ご訪問ありがとうございます☺️最近洗面所の出窓に時計を置いた田舎暮らしワーママ虹色ですお母さん今、何時？ 朝、娘からの今何時？コールがなくなりました電池切れの…
ご訪問ありがとうございます🍀今日は早出でいつもより1時間早く退社できコメダ珈琲店へ寄り道して帰宅しようと思いましたが雨が降りそうな空になり洗濯物が濡れたら嫌だ…
ご訪問ありがとうございます🍀今日は月に1〜2回ある貴重な平日休日でした☺️平日の休日は リフレッシュする✨️お気に入りのカフェへ行きソロ活でおひとり様ランチ↓…
ご訪問ありがとうございます🍀どちらかと言うとマイペースな田舎暮らしアラフィフ虹色ですそんな私も 最近スマホ時間長くない？スマホ使用時間を見ると休日は軽く8時間…
ご訪問ありがとうございます🍀週末2連休だっのに明日からの仕事に気が重く 明日も休みならいいのに…休みたい仕事に行きたくない理由は分かっています期限までにしない…
ご訪問ありがとうございます🍀今朝は激しい雨で洗濯は中止して 今日はゆっくり過ごす！備蓄していたお餅を消費中で今朝は肌寒かったのでお餅を2個焼いてレトルトのぜん…
ご訪問ありがとうございます🍀今日は早出でいつもより1時間早く帰宅で余裕があり久々に ベランダカフェしよ！☕4月は多忙で帰宅後にベランダでコーヒー飲む余裕なしで…
ご訪問ありがとうございます🍀今朝も予定より早く目が覚めた田舎暮らしアラフィフ虹色です😅早く目が覚めても22時過ぎには横になり5時前に目が覚めたので(熟睡できた…
ご訪問ありがとうございます🍀今朝は火曜で仕事なのに 今日は何しよ〜思いっ切り休日と勘違いしていた田舎暮らしアラフィフ虹色です…休日まで後4日あるのにワープし過…
ご訪問ありがとうございます🍀今年は今までになく捨て活して多量の物を手放した田舎暮らし虹色です 『【50代/捨て活】片付けでエネルギー消耗』ご訪問ありがとうござ…
ご訪問ありがとうございます🍀朝目が覚めてすぐの朝の静けさと気温や風の心地良さ何事もなく1日をスタートできる穏やかな時間に朝から気分が上がります先日は仕事で穏や…
ご訪問ありがとうございます🍀ゴールデンウィーク最終日も捨て活に励む50代虹色です本日は玄関前の収納こちらも何年も入れた状態の色々な物が出てきて捨て活昨日捨て活…
ご訪問ありがとうございます🍀連休は捨て活と衣替えをすると只今3日連続、洗濯5回＆捨て活中の田舎暮らしアラフィフ虹色です本日は和室押入れ数年開かずの間で何が出て…
ご訪問ありがとうございます🍀今朝も洗濯日和で朝から嬉しい田舎暮らし虹色です本日は昨日延期していたリビング収納の中を片付け数年前の薬や郵便物紙類、文具、雑誌など…
ご訪問ありがとうございます🍀GW1日目は休日限定のパン食ゆっくり朝ごはんを食べて洗濯日和よりでベランダに干せるだけ洗濯して干しお昼ごはんの時間に😅先週に引き続…
ご訪問ありがとうございます🍀明日から待ちに待ってた4連休✨️今年は今までになくとにかく家の中を片付けたいと年始から定期的に捨て活中年始には不用品回収を利用↓↓…
ご訪問ありがとうございます🍀昨夜、室内散歩と念入りにストレッチをした効果なのか、夜中に目覚めることなく今朝は寝起きスッキリ✨️6時に起きる予定が自然と目が覚め…
ご訪問ありがとうございます🍀今日はゴールデンウィーク1日目？今朝は休日ゆっくり朝ごはん休日だけ限定パン食です🍞仕事のある日は賞味期限間近のお餅を食べてます😅人…
ご訪問ありがとうございます🍀今日も洗濯日和で朝から嬉しい田舎暮らしワーママ虹色ですゴールデンウィークは祝日のみ休日なので明日仕事に行けばまた休み土曜日からは4…
ご訪問ありがとうございます🍀今日は月1～2日の貴重な平日休みだった田舎暮らしワーママ虹色です平日休みを利用して手数料が気になって行けなかった銀行へ通帳残高と1…
ご訪問ありがとうございます🍀朝から反抗期娘の自分勝手な行動に疲れた田舎暮らしワーママ虹色です娘は文句を言いながら母の車へ乗り母は文句を言われながら娘を送迎今朝…
ご訪問ありがとうございます😊朝1番に今日も目覚めて1日が始まることに感謝深呼吸して空を見上げると雨だ💧先週 激痛した右手中指の関節動かすとまだ痛い💧そんなこと…
ご訪問ありがとうございます😊今日は母が入所している高齢者施設へ姉妹で行きました今の施設に入って1ヶ月が過ぎ車椅子から歩行器を使って短い距離は歩けるようになった…
ご訪問ありがとうございます🍀今日は2ヶ月位前？から気になっていたことがあり歯医者さんへ診察とレントゲンを終えると免疫が落ちたときにできたことも原因の1つかも……
ご訪問ありがとうございます😊最近 体が重いと久々に体重を計ると 2ヶ月で3㎏も増えてる驚きを隠せず動揺したアラフィフワーママ虹色です😱体重が増えた原因食べて量…
ご訪問ありがとうございます😊職場で昨日の中指激痛の話をしていると私より年上の方に指がつったのでは？足がつる(こむら返り)の指バージョンそれから足がつる時みたい…
ご訪問ありがとうございます😊晩ごはん作りでゆで野菜を絞っていると突然の右手中指が激痛右手に力を入れると中指が痛くて指を曲げれず…痛み治らずです突然の激痛に驚き…
ご訪問ありがとうございます😊只今 大1娘が反抗期中？夜は娘の行いが気になり注意して 怒り爆発😡💣️⚡LINEで反抗してごめんと謝りはしても自分勝手な行動がやめ…
ご訪問ありがとうございます🍀真っ直ぐ歩いている時に右側に気になるものを見つけると右側へ歩いたり左側に気になるものを見つけると左側へ歩いたり自分が見ている方へ進…
ご訪問ありがとうございます😊今日は久々に週末お一人様会議をした田舎暮らしワーママ虹色です🌈会議と言っても今週の振り返りと来週の予定など思いついたことを自由なス…
ご訪問ありがとうございます😊今日は6連勤の最終日明日はやっと休み嬉しい ✨ (*´∀｀)ノ今週は日曜日1日だけの休日明日はゆっくりと自分&おうち時間を楽しむた…
ご訪問ありがとうございます😊今日は仕事で遠足があり片道45分往復で90分歩き疲れて力が出ない…m(。≧Д≦。)m目は日焼けなのか充血終えたい仕事があり少しだけ…
ご訪問ありがとうございます🍀昨夜は主人は飲み会へ行き大1娘と二人の夕食になり中休みしたくて20:40に娘を迎えに行き外食娘に食べたいものを聞くとラーメン！🍜丸…
ご訪問ありがとうございます🍀夜中の3時に目が覚め二度寝して5:30に起床が続いてましたが今日は4時22分に目覚め二度寝もすぐにでき6時過ぎに起床今朝も良く眠れ…
ご訪問ありがとうございます🍀最近ぐっすり眠れず不眠気味の50代ワーママ虹色です＊布団に入ってもなかなか眠くならない＊夜中3時頃に目を覚まし2度寝＊朝早く5時前…
ご訪問ありがとうございます🍀昨夜、本を読もうと文字を見るともやがかかったようにかすんで見えかすみ目状態 👀先週は少し？かなり？気合いを入れて予定をクリアしたも…
ご訪問ありがとうございます息子は一人暮らし娘はゼミ合宿2泊3日で不在夫はスマホでゲーム只今 静かな我が家そこで気付いたこと私誰とも話してない…👀夫には簡単な声…
ご訪問ありがとうございます😊休日の朝も5時前に目が覚める田舎暮らし50代ワーママ虹色です今日の予定は午前中は週末まとめ家事で午後からはゆっくり過ごすでしたが……
ご訪問ありがとうございます😊今日は前日から覚悟を決めて計画・7:00に家を出て職場へ・19:00まで残業して・19:30～レッスン全てをクリアして最後は家族不…
