ご訪問ありがとうございます😊最近 子育てピークを終え自分時間が増えた虹色です昨日は帰宅して鍵を開けた瞬間に思ったこと 帰る家があるて幸せ！✨️急に感謝の気持…
ご訪問ありがとうございます🍀2024年も1日と数時間になりましたね 実は今年は今までになく大きな環境の変化がある1年でした…息子→一人暮らし…
ご訪問ありがとうございます🍀今日も引きこもりで片付け今まで気になっいた家具を思い切って動かしスッキリ家族は不在で1人でしたのでそれだけでかなり疲れ終了片付けの…
ご訪問ありがとうございます🍀今日は何年ぶり？リビング出窓のレースカーテンを洗いました 天井が高いので腕を上げてカーテンを外すことから苦痛で今までなかなか洗…
ご訪問ありがとうございます🍀今日は仕事納めでしたそして明日は大掃除納め大掃除は28日までにすると良いと知り明日までに終えたい…明日は、掃除機や拭き掃除掃除を主…
ご訪問ありがとうございます🍀先週末、体重を計ると今まで増え続いていた体重が マイナス3キロ驚きでした💦全くダイエットはしてません！でも、熱が出て体調を崩し2日…
ご訪問ありがとうございます🍀今日は早出で残業して先週体調不良で仕事を休んだ日の遅れを修正しようと思いましたが眠くなり効率が悪いので残業はやめて帰宅昨日、クリス…
クリスマスに欲しいもの教えて！▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう クリスマスに欲しいもの…特にないな…しばらく考えて 軽くて温かい掛け…
ご訪問ありがとうございます🍀今日は午前中仕事、午後からは免許証を受け取りに行きMRI検査へ 医師に「悪いものではないと思う」と言われているのでその言葉を信じて…
ご訪問ありがとうございます🍀今朝は久々に起きるのが辛くなく疲れもスッキリ目覚めの良い朝考えてみると先週は朝の目覚めの良くない日が続きなかなか起きれない状態でし…
ご訪問ありがとうございます🍀今朝は足の冷えで目が覚め足の冷たさに驚いたアラフィフ虹色です体調不良で寝てばかりいて動いてないのが原因？それにしてもひどい冷えでし…
ご訪問ありがとうございます🍀昨日は胃痛後、急に寒気が手足が冷え体温上がらず…娘は大学、夫は仕事で家族不在自分で運転して病院にはとても行けるような状態でなく🥶と…
【50代/胃痛】ストレスなのか？食べ過ぎなのか？胃がキリキリ
ご訪問ありがとうございます🍀昨夜は夕食後、急に胃がキュ〜とキリキリ痛くなり今日の午前中は白湯だけにして断食胃痛の原因は多忙でストレス？か食べ過ぎ？どちらも可能…
ご訪問ありがとうございます🍀今朝は6時過ぎに娘を送迎して遅出のため一旦帰宅帰宅後から出勤時間まで2時間あり洗濯だけは2回してダラダラと過ごしていましたらすぐに…
ご訪問ありがとうございます🍀今年こそは自分に必要なモノやコトだけにしてシンプルな生活にしたい50代ワーママ虹色です…今年もあと14日カウントダウンですがまだま…
ご訪問ありがとうございます🍀今日は2週間ぶりにスポーツクラブへ行きヨガをしました 腕、太腿、ふくらはぎ伸ばすところ全てが硬くてイタタタ😭運動不足です💦Body…
ご訪問ありがとうございます🍀今日は休日でヨガに行って週末まとめ家事予定でしたが家から一歩も出ずYouTubeを見たり おやつを食べたりしておうち時間を楽しみま…
ご訪問ありがとうございます🍀先週から、くしゃみ鼻水鼻づまりで市販薬を朝夕と服用していて今朝ようやく鼻水が治まり体調回復できた50代ワーママ虹色です体の痛みや気…
ご訪問ありがとうございます🍀今年も約半月になりましたね毎年、何かと多忙な師走今年したかったことしないといけないことが山積み多忙を乗り切るためにはリストを書き出…
ご訪問ありがとうございます🍀今朝は6：15に家を出ることになっていて5:30前には目覚めていたのに布団から出られない＆起きれないそれでも頑張って5:50には起…
ご訪問ありがとうございます🍀初めて音声入力を使ってみました自分で入力するより8倍ぐらい早くて驚いていますすごいです✨️便利がいいものがあるのですねまだ、使い方…
ご訪問ありがとうございます🍀実は、中山美穂さんと2歳違いで同世代で大ファンでした突然の訃報から3日が過ぎようとしてますが、まだ信じられない状態です…昔は中山美…
ご訪問ありがとうございます🍀今日は7時過ぎに娘を送迎中雨が降り出したと思っていると初雪娘を送迎後はコメダ珈琲店で朝活しようと思って行ったのはいいのだけどお気に…
ご訪問ありがとうございます🍀昨日のゆっくりした休日と変わって今日は山積みの多忙な仕事デー山積みですから時間を有効に使って少しでも仕事を終えたい勤務時間内に終え…
ご訪問ありがとうございます🍀今日は貴重な平日休みで予約していた車屋さんと美容室へ行きお昼はおひとりさまでソロ活お気に入りのカフェでランチ日替わりランチチキンの…
ご訪問ありがとうございます🍀今朝は寝起きに何年ぶりかの鼻水が出ました鼻水が出る心当たり大有りお風呂上がりに連日冷たい部屋で約30分ピアノを弾いていましたお風呂…
ご訪問ありがとうございます🍀去年の3月までは、夫と息子、娘と4人で住んでいましたが息子は一人暮らしをはじめ、娘は大学生になって夕食を食べないことが続き今年の春…
ご訪問ありがとうございます🍀月に2回ピアノのレッスンに通っている田舎暮らしアラフィフ虹色ですレッスン日が練習時間状態でしたが最近、入浴後に30分位ピアノを弾い…
ご訪問ありがとうございます🍀2024年も後29日になりましたねカウントダウンです…師走12月は仕事もプライベートもやることいっぱい😅毎年ですがギリギリになって…
ご訪問ありがとうございます🍀今日も引き続き捨て活しよう！と思っていると今日友達と快活行きたいから◯◯ちゃんと一緒に送って！田舎暮らしなので自転車で行くとしたら…
「ブログリーダー」を活用して、虹色🌈さんをフォローしませんか？
ご訪問ありがとうございます😊最近 子育てピークを終え自分時間が増えた虹色です昨日は帰宅して鍵を開けた瞬間に思ったこと 帰る家があるて幸せ！✨️急に感謝の気持…
ご訪問ありがとうございます☺️最近洗面所の出窓に時計を置いた田舎暮らしワーママ虹色ですお母さん今、何時？ 朝、娘からの今何時？コールがなくなりました電池切れの…
ご訪問ありがとうございます🍀今日は早出でいつもより1時間早く退社できコメダ珈琲店へ寄り道して帰宅しようと思いましたが雨が降りそうな空になり洗濯物が濡れたら嫌だ…
ご訪問ありがとうございます🍀今日は月に1〜2回ある貴重な平日休日でした☺️平日の休日は リフレッシュする✨️お気に入りのカフェへ行きソロ活でおひとり様ランチ↓…
ご訪問ありがとうございます🍀どちらかと言うとマイペースな田舎暮らしアラフィフ虹色ですそんな私も 最近スマホ時間長くない？スマホ使用時間を見ると休日は軽く8時間…
ご訪問ありがとうございます🍀週末2連休だっのに明日からの仕事に気が重く 明日も休みならいいのに…休みたい仕事に行きたくない理由は分かっています期限までにしない…
ご訪問ありがとうございます🍀今朝は激しい雨で洗濯は中止して 今日はゆっくり過ごす！備蓄していたお餅を消費中で今朝は肌寒かったのでお餅を2個焼いてレトルトのぜん…
ご訪問ありがとうございます🍀今日は早出でいつもより1時間早く帰宅で余裕があり久々に ベランダカフェしよ！☕4月は多忙で帰宅後にベランダでコーヒー飲む余裕なしで…
ご訪問ありがとうございます🍀今朝も予定より早く目が覚めた田舎暮らしアラフィフ虹色です😅早く目が覚めても22時過ぎには横になり5時前に目が覚めたので(熟睡できた…
ご訪問ありがとうございます🍀今朝は火曜で仕事なのに 今日は何しよ〜思いっ切り休日と勘違いしていた田舎暮らしアラフィフ虹色です…休日まで後4日あるのにワープし過…
ご訪問ありがとうございます🍀今年は今までになく捨て活して多量の物を手放した田舎暮らし虹色です 『【50代/捨て活】片付けでエネルギー消耗』ご訪問ありがとうござ…
ご訪問ありがとうございます🍀朝目が覚めてすぐの朝の静けさと気温や風の心地良さ何事もなく1日をスタートできる穏やかな時間に朝から気分が上がります先日は仕事で穏や…
ご訪問ありがとうございます🍀ゴールデンウィーク最終日も捨て活に励む50代虹色です本日は玄関前の収納こちらも何年も入れた状態の色々な物が出てきて捨て活昨日捨て活…
ご訪問ありがとうございます🍀連休は捨て活と衣替えをすると只今3日連続、洗濯5回＆捨て活中の田舎暮らしアラフィフ虹色です本日は和室押入れ数年開かずの間で何が出て…
ご訪問ありがとうございます🍀今朝も洗濯日和で朝から嬉しい田舎暮らし虹色です本日は昨日延期していたリビング収納の中を片付け数年前の薬や郵便物紙類、文具、雑誌など…
ご訪問ありがとうございます🍀GW1日目は休日限定のパン食ゆっくり朝ごはんを食べて洗濯日和よりでベランダに干せるだけ洗濯して干しお昼ごはんの時間に😅先週に引き続…
ご訪問ありがとうございます🍀明日から待ちに待ってた4連休✨️今年は今までになくとにかく家の中を片付けたいと年始から定期的に捨て活中年始には不用品回収を利用↓↓…
ご訪問ありがとうございます🍀昨夜、室内散歩と念入りにストレッチをした効果なのか、夜中に目覚めることなく今朝は寝起きスッキリ✨️6時に起きる予定が自然と目が覚め…
ご訪問ありがとうございます🍀今日はゴールデンウィーク1日目？今朝は休日ゆっくり朝ごはん休日だけ限定パン食です🍞仕事のある日は賞味期限間近のお餅を食べてます😅人…
ご訪問ありがとうございます🍀今日も洗濯日和で朝から嬉しい田舎暮らしワーママ虹色ですゴールデンウィークは祝日のみ休日なので明日仕事に行けばまた休み土曜日からは4…
ご訪問ありがとうございます🍀今日は月1～2日の貴重な平日休みだった田舎暮らしワーママ虹色です平日休みを利用して手数料が気になって行けなかった銀行へ通帳残高と1…
ご訪問ありがとうございます🍀朝から反抗期娘の自分勝手な行動に疲れた田舎暮らしワーママ虹色です娘は文句を言いながら母の車へ乗り母は文句を言われながら娘を送迎今朝…
ご訪問ありがとうございます😊朝1番に今日も目覚めて1日が始まることに感謝深呼吸して空を見上げると雨だ💧先週 激痛した右手中指の関節動かすとまだ痛い💧そんなこと…
ご訪問ありがとうございます😊今日は母が入所している高齢者施設へ姉妹で行きました今の施設に入って1ヶ月が過ぎ車椅子から歩行器を使って短い距離は歩けるようになった…
ご訪問ありがとうございます🍀今日は2ヶ月位前？から気になっていたことがあり歯医者さんへ診察とレントゲンを終えると免疫が落ちたときにできたことも原因の1つかも……
ご訪問ありがとうございます😊最近 体が重いと久々に体重を計ると 2ヶ月で3㎏も増えてる驚きを隠せず動揺したアラフィフワーママ虹色です😱体重が増えた原因食べて量…
ご訪問ありがとうございます😊職場で昨日の中指激痛の話をしていると私より年上の方に指がつったのでは？足がつる(こむら返り)の指バージョンそれから足がつる時みたい…
ご訪問ありがとうございます😊晩ごはん作りでゆで野菜を絞っていると突然の右手中指が激痛右手に力を入れると中指が痛くて指を曲げれず…痛み治らずです突然の激痛に驚き…
ご訪問ありがとうございます😊只今 大1娘が反抗期中？夜は娘の行いが気になり注意して 怒り爆発😡💣️⚡LINEで反抗してごめんと謝りはしても自分勝手な行動がやめ…
ご訪問ありがとうございます🍀真っ直ぐ歩いている時に右側に気になるものを見つけると右側へ歩いたり左側に気になるものを見つけると左側へ歩いたり自分が見ている方へ進…
ご訪問ありがとうございます😊今日は久々に週末お一人様会議をした田舎暮らしワーママ虹色です🌈会議と言っても今週の振り返りと来週の予定など思いついたことを自由なス…
ご訪問ありがとうございます😊今日は6連勤の最終日明日はやっと休み嬉しい ✨ (*´∀｀)ノ今週は日曜日1日だけの休日明日はゆっくりと自分&おうち時間を楽しむた…
ご訪問ありがとうございます😊今日は仕事で遠足があり片道45分往復で90分歩き疲れて力が出ない…m(。≧Д≦。)m目は日焼けなのか充血終えたい仕事があり少しだけ…
ご訪問ありがとうございます🍀昨夜は主人は飲み会へ行き大1娘と二人の夕食になり中休みしたくて20:40に娘を迎えに行き外食娘に食べたいものを聞くとラーメン！🍜丸…
ご訪問ありがとうございます🍀夜中の3時に目が覚め二度寝して5:30に起床が続いてましたが今日は4時22分に目覚め二度寝もすぐにでき6時過ぎに起床今朝も良く眠れ…
ご訪問ありがとうございます🍀最近ぐっすり眠れず不眠気味の50代ワーママ虹色です＊布団に入ってもなかなか眠くならない＊夜中3時頃に目を覚まし2度寝＊朝早く5時前…
ご訪問ありがとうございます🍀昨夜、本を読もうと文字を見るともやがかかったようにかすんで見えかすみ目状態 👀先週は少し？かなり？気合いを入れて予定をクリアしたも…
ご訪問ありがとうございます息子は一人暮らし娘はゼミ合宿2泊3日で不在夫はスマホでゲーム只今 静かな我が家そこで気付いたこと私誰とも話してない…👀夫には簡単な声…
ご訪問ありがとうございます😊休日の朝も5時前に目が覚める田舎暮らし50代ワーママ虹色です今日の予定は午前中は週末まとめ家事で午後からはゆっくり過ごすでしたが……
ご訪問ありがとうございます😊今日は前日から覚悟を決めて計画・7:00に家を出て職場へ・19:00まで残業して・19:30～レッスン全てをクリアして最後は家族不…
