ご訪問ありがとうございます🍀今日は久しぶりに貴重な平日休日先月からずっと行きたかったカット・カラーへ行きスッキリ美容室後はタニタカフェへハンバーグプレートラン…
ご訪問ありがとうございます🍀今日は前日から気合いを入れて捨て活デ〜偶然、有害ゴミを出す貴重な日にもなっていて目覚めてすぐに乾電池や蛍光灯、ライターなど指定ゴミ…
ご訪問ありがとうございます🍀明日から2連休年末までは週末捨て活予定の田舎暮らしアラフィフ虹色です本日は金曜日で明日は週末捨て活！外出しないで捨て活に専念できる…
ご訪問ありがとうございます🍀先日52歳の誕生日を迎え19歳の娘さんからプレゼント大学生になって始めた貴重なバイト代からこんなにたくさん🥹自分の誕生日でケーキを…
ご訪問ありがとうございます🍀後4日で12月ですね昨日は12月に新たな予定(MRI検査)が追加され、更にスタットレスの交換＆カットカラー予約も入れました 12月…
ご訪問ありがとうございます🍀病院へ定期検査の結果を聞きに行くと「う〜ん？う〜ん～◯◯だからMRI1回しときましょう」でした💦 わ〜わ〜分かりました…💦今日で最…
ご訪問ありがとうございます🍀冬になると寝起きに咳が出る田舎暮らしワーママ虹色です💦おそらく寝て起きて動くと 冷たい空気が気管に入り出る咳昨日は体調不良でしたの…
ご訪問ありがとうございます🍀急に寒くなり寝冷えしたようで今朝から体調ダウンです… 先々週までが忙しかったので疲れも出てきたのかもちょっと遅いですが…年中体温が…
ご訪問ありがとうございます🍀風の冷たさなのか冬になると寝起きや朝方に毎日咳が出ている田舎暮らしワーママ虹色です喉がこそばゆく乾いた感じがして乾燥していることも…
ご訪問ありがとうございます🍀火曜日にKALDIでこちらを見つけて 何これ？美味しそう✨️食べたい！一目惚れで迷わずカゴの中へコーヒーゼリー好きです🤫💖しかも虹…
ご訪問ありがとうございます🍀急に寒くなり冬がはじまるよ～とつぶやいた？歌った？田舎暮らしワーママ虹色です冬がはじまるよ～てどんな歌だった？と聴きたくなりYou…
ご訪問ありがとうございます🍀昨夜は夕食後に飲んでいたゆず茶を寝る1時間前に変えて飲んだから布団に入りるとウトウト眠気が…🥱いつもは中々眠くならない夜でスマホ見…
ご訪問ありがとうございます🍀今日は1年に1回の定期検査と5年ぶりに免許更新へ定期検査の方は数年前に健診で再検査→腫瘍疑いがありそれから毎年1年に1回超音波検査…
ご訪問ありがとうございます🍀今朝は遅出で出勤時間まで1時間あり職場近くのコメダ珈琲店へ朝活？🤫ドリンク注文で選べるモーニング付きの時間でしたが朝ごはん済でした…
ご訪問ありがとうございます🍀今日は、はじめてのびっくりドンキーでモーニングデビュースペシャルモーニングをポテサラトーストにしてホットコーヒーを注文しようとした…
ご訪問ありがとうございます🍀今日はいろいろなことがあり思考が賑やかにざわついていますそんなざわつきを解消するためにはまず、思い返したくないざわつきの原因を認め…
ご訪問ありがとうございます🍀今日は仕事中にそれはないでしょ！と言うことがあり怒り爆発今まで後輩を怒ることはなかったのですがさすがに社会人としてどうなのか常識で…
ご訪問ありがとうございます🍀今日は珍しく16時45分に帰宅いつもより1時間以上は早く一瞬寄り道しようと思いましたが今週の土曜日に大仕事がありジムにも寄らず帰宅…
ご訪問ありがとうございます🍀もうすぐ誕生日で52歳🤭✌定年の60歳まで後8年定年後のセカンドライフを楽しむためにはどうしたらいい？と考えこと❋健康＆体力維持何…
ご訪問ありがとうございます🍀【今日の写真】休日ゆっくりモーニング少し早めに昼食二八そばを食べて【全商品ポイント10倍 11/10(日)0:00〜23:59】イ…
ご訪問ありがとうございます🍀今、考えなくて良いことを考えたり予定が入り過ぎてキャパオーバーになったり…もっとシンプルな生活がしたい！ 今必要なことをして今不必…
ご訪問ありがとうございます🍀今日はいつもより早めに退社でき帰宅前にコメダ珈琲店へ寄り道娘を迎えに行くまで一休みです🤫子供達が高校を卒業するまでは平日に寄り道な…
ご訪問ありがとうございます🍀久々に一人暮らしをしている息子が帰ってくることになり息子の寝具などを干したり食品の買い出しに行ったり息子が帰ってくるだけでいつもよ…
ご訪問ありがとうございます🍀高齢者施設に入所している80歳の母は車椅子から歩行器での生活を目指してリハビリを頑張ってましたが施設の方から母は車椅子から歩行器で…
ご訪問ありがとうございます🍀昨夜、肌寒くなり久々にゆず茶を良い香りとゆっくりと飲んでいると急に大きなあくびと眠気が…もしかしてゆず茶は安眠効果あり？と思い検索…
ご訪問ありがとうございます🍀 急に肌寒くなり温かい飲み物が美味しい季節になりましたね肌ざむい日に飲みたいものは❋甘酒❋ゆず茶❋紅茶❋緑茶❋生姜湯❋ホットミル…
「ブログリーダー」を活用して、虹色🌈さんをフォローしませんか？
ご訪問ありがとうございます🍀今日は久しぶりに貴重な平日休日先月からずっと行きたかったカット・カラーへ行きスッキリ美容室後はタニタカフェへハンバーグプレートラン…
50代の晩ご飯ねぎ焼きとツナ、天かすを入れてごま油で焼いただけのねぎ焼き金平ごぼう卵かけごはん息子と娘が夜ごはんを食べていた頃は具だくさんの味噌汁や3品のおか…
ご訪問ありがとうございます🍀昨日は貴重な平日休み 息子のことで用事があり少し遠出をしました遠出すると昼は外食になりがちでしたが昨日は外食なしにして帰宅簡単…
ご訪問ありがとうございます🍀只今、年度末で多忙中それなのに昨日は予定外の方から2件電話連絡があり新たな予定が追加😭多忙が更に多忙日なり もう、一つひとつ終えて…
ご訪問ありがとうございます🍀今日はセラピストさんに施術をしてもらいました✨️ 首や肩まわり、目や頭、背中特に上半身をお願いしたいです！虹色の背中を見ただけでセ…
ご訪問ありがとうございます🍀 先週、急性胃腸炎？で胃がキリキリと締め付けられるように痛くて身動きできずでした痛みを感じることが久々過ぎて耐えれずきつかった😭 …
ご訪問ありがとうございます🍀数日前から寝る前スマホをやめようと意識してスマホ置き場を頭付近から足元付近に変更これをしてから寝る前スマホだけでなく寝起きスマホも…
ご訪問ありがとうございます🍀 眼精疲労対策と言えばスマホ時間を短くする目の疲れの原因の1番はスマホこれしかないです💦先月からインスタ投稿をはじめて益々スマホ時…
ご訪問ありがとうございます🍀今日はセラピストさんに施術して頂く予定でしたが大雪で私の方が行くのが難しく延期に…残念😭結局、休日2日間外出なしでした普段は仕事で…
ご訪問ありがとうございます🍀3日前に急性胃腸炎？になり痛みは和らいだものの食べると胃が重いような…いつものように食進まずでも、何も食べないのは良くないと職場で…
ご訪問ありがとうございます🍀昨日の激痛から一夜明け今日はドラッグストアへ薬を買いに行きました胃腸薬を購入しようと思ったら薬剤師さんに急性胃腸炎の漢方薬を勧めら…
ご訪問ありがとうございます🍀一昨日の夜中に突然の腹痛仕事に行ったものの調子が戻らず午前中に早退早退後はバタンキューでした足が冷え冷えで暖房つけてもしばらく体温…
ご訪問ありがとうございます🍀連日、仕事が忙しい日々の田舎暮らしワーママ虹色です仕事では目の前のことをクリアしていくことに専念職場で忙しいのは虹色だけでなくみん…
ご訪問ありがとうございます🍀最近、遅寝続きの50代虹色です今はもう眠い今日はいつもより早めに就寝そして朝活できたいいな〜夜に何かして遅寝は終わりにしたい…今夜…
ご訪問ありがとうございます🍀勤務時間が遅い日は帰宅が19時過ぎてます我が家の夕食は大体19時30分なので以前は、こんな日は朝、夕食支度をしていました↑過去形今…
ご訪問ありがとうございます🍀今日から家にあった小さな手帳に嬉しかったこと叶えたいことハッピー気分✨️になることを書くハッピー手帳をつくりました✨️できるだけい…
ご訪問ありがとうございます🍀今日は午前中に仕事が終わりおひとり様でソロ活お気に入りのお店へ行き久しぶりに外食しました日替わりランチ色合いが良く見た目がオシャレ…
ご訪問ありがとうございます🍀数日前から顔に湿疹？で肌荒れ最近、寝る前にしていたストレッチや顔のマッサージなどルーティンでしていたことができてないですできてない…
ご訪問ありがとうございますワーママで忙しかった時期は過ぎ息子も娘もそれぞれの道へ仕事は忙しいもののプライベートは自分時間が増えてきて これから自分時間を楽しむ…
ご訪問ありがとうございます🍀今朝は6時30分に目が覚めなぜか休日なのに仕事と思い ヤバい💦遅れると…思いっ切り勘違いして慌てました 今日は祝日で休みじゃない！…
ご訪問ありがとうございます🍀今日はJK娘の卒業式でした卒業式では…💧＊吹奏楽部の演奏で卒業生入場から😭＊写真を撮ろうとしたら手ブレ😭＊担任の先生からのあいさつ…
ご訪問ありがとうございます🍀先週 結膜下出血で充血してやっと回復しつつある田舎暮らしワーママ虹色です最近 夜の寝つきが良くない日が続き思い切って寝る1時間前に…
ご訪問ありがとうございます🍀今朝は8時過ぎに家を出て職場へ行き19時前に帰宅した田舎暮らしワーママ虹色です m(。≧Д≦。)m1時間残業しています残業は他にも…
ご訪問ありがとうございます🍀今日は週末お一人様会議をしました会議と言っても今週の振り返りと来週の予定など思いついたことを自由なスタイルで書くだけですこれをする…
ご訪問ありがとうございます🍀今日は仕事、只今疲れギミ結膜下出血で右目充血の虹色です昨日のブログコメントでアイマッサージャーを教えて頂き こんな良いものがあった…
ご訪問ありがとうございます🍀数日前から突然右目が真っ赤に充血で昨日眼科受診し「血管が切れてて1週間くらいで治る」て言われた話を職場でしていると私より少し年上の…
ご訪問ありがとうございます🍀週末は入院中の母のお見舞いに毎週通う予定の田舎暮らしワーママ虹色です今日は月に1～2回ある貴重な平日休み数日前から右が充血して気に…
ご訪問ありがとうございます🍀食後は眠くなる 田舎暮らし アラフィフワーママ虹色です今日は残業しようとすると妹から入院中の母のことでLINE連絡気になるので見て…
ご訪問ありがとうございます🍀昨夜は前日の寝不足もありいつものように眠れて今朝は目覚めの良い朝でした一昨日眠れなかったことを思うと眠れることの幸せに感謝目覚めが…
ご訪問ありがとうございます🍀昨夜は23時前に布団に入り寝ようとすると眠れないちょっとだけ寝る前ストレッチをして再び寝ようとしても眠れないYouTubeの「◯分…
ご訪問ありがとうございます🍀今年80歳になる母が先週手術を終え入院しているので今日もお見舞いに行きました昨日よりは少しは動いていましたがまだまだ一人では移動で…
ご訪問ありがとうございます🍀昨日から3月ですね🌸月の始めや週末 1日のスタートなどでとにかく予定を書いて見るのが好きなアナログ派のワーママ虹色です自分のしたい…
ご訪問ありがとうございます🍀随分前にセリアで購入していたブックカバーをつけてみると高級感漂う本に…カバーの質感が良く色合いも好み✨リピート買いしてもう1枚欲し…
ご訪問ありがとうございます🍀もうすぐ超忙しい3月こんな時には疲れて余裕もなくなり文句や愚痴が出やすいです…今回はそうならないために事前に3月の目標✨マイナス言…
ご訪問ありがとうございます🍀久々にパソコンを開こうとすると あれ～(?_?) ？ あれ(丿￣ο￣)丿 あれ～ヾ(゜0゜*)ノ?暗証番号が思い出せない…娘が覚え…
ご訪問ありがとうございます🍀何かを選ぶ時にはシンプルで心地よさ重視の田舎暮らしアラフィフワーママ虹色です今から30年以上前は花柄が大好きで小物や衣服などは花柄…
ご訪問ありがとうございます🍀先週 Instagramを削除して再登録をした田舎暮らし50代ワーママ虹色です(^^)再登録したら興味のない外国のInstagra…
ご訪問ありがとうございます🍀田畑に囲まれた田舎暮らし50代ワーママ虹色です(о´∀`о)今日は早出で17時過ぎに帰宅できいつもより早めに夕食と片付けまで終え前…
Amebaさんからの手紙 特別に教えて ブログを始めたきっかけは？ 『【2024年】自己紹介と新年のご挨拶』あけましておめでとうございます🎍2024…
ご訪問ありがとうございます🍀今日は今年80歳になる一人暮らしの実母が入院&手術することになり妹と準備準備はモノだけでなく退院後の生活はどうすると…いろいろ悩み…
