なかなか体が元気にならない時、心の元気がなくなってしまった時、もう自分を、人を、過去を癒し、許し、手放したい時。このことを忘れていると前に進めません。癒しと手放しのために大事なことがあります。この魔法の言葉から始めると自然に癒され、手放すことができますよ(^^)
瞑想を続けて30年。自然体で地に足のついたスピリチュアルを。がんばらずに前向きに。
2014年1月に始めたブログも11年目となりました。毎日の気づきや読むだけで自然と心が前向きになるようなお話しを綴っています。
心と体を癒し手放すための魔法の言葉｜前に進めない時に効くセルフケア
なかなか体が元気にならない時、心の元気がなくなってしまった時、もう自分を、人を、過去を癒し、許し、手放したい時。このことを忘れていると前に進めません。癒しと手放しのために大事なことがあります。この魔法の言葉から始めると自然に癒され、手放すことができますよ(^^)
太陽の光はスピリチュアル的にみてとても高波動で、たくさんの素晴らしいパワーがあります。細胞や脳を活性化したり、眠っている魂の光を呼び起こしたり、行き詰まって何も考えられない時に助けてくれたりします。太陽の光の効果や効果的な取り入れ方、活かし方などをご紹介します。新しい可能性を開きたい方も、参考にしてみてくださいね。
今日は、ゆったりと海の写真と共に、 自分を生きるとはどういうこと？ 自分らしい人生って？ どう生きればそうなれるの？ ということについてお話します。 それは今この瞬間から誰にでもできることで、 シンプルなことです。 自分らしい人生を歩みたい、見つけたいと思う方は、 ぜひ最後まで読んでみてくださいね(^^) ・ 昨日、仕事終わりに 家の近くの海に行ってきました。 夕方18:30ごろだったのですが、 まだ泳いでいる人もいて、 というか、まだ6月ですが、 今年はもう泳いでいる人も結構いて、 ちょっとびっくりしました。 今年はもう梅雨も明けましたものね！ 私は足だけ海に入りましたが、 水温が心地よく、…
仕事・恋愛・人生がうまくいかない本当の原因と、抜け出すシンプルな方法
人生がうまくいかない、パートナーが欲しいけれどできない、仕事がなくなった、満たされないなどの問題の原因や理由を探し、だから自分はうまくいかない、それをどうにかしなければ幸せになれないと感じている時、そこから脱出する簡単な方法があります。これは何かをどうにかする必要はないのです。ぜひ参考にしてみてくださいね(^^)
本当の自分を生きるための簡単ワーク｜自分らしい人生を始める第一歩
自分らしく生きたい、本当の自分を生きたいと思うけれど、何をすればいいのかわからない、どこから手をつければいいの？と思う時に、とても簡単なこのワークを試してみてください。本当にしたいことを見つけ、自分らしい毎日を生きることができるようになりますよ(^^)
人生を充実して軽やかに楽しむための大事な2つのコツがあります。どうすればより充実した人生を送れるのだろう？何をすればいいの？どっちを選べばいいの？と迷ってしまうこともあるでしょう。そんな時にこのことを思い出してください。このことを意識するだけで人生はガラリと変わり、自分らしく軽やかに楽しめるようになりますよ(^^)
なぜか幸せになれない…潜在意識がブレーキをかける理由と手放し方＜後編＞
幸せになりたいと願っているのにいつもうまくいかない・・・その裏には潜在意識の「幸せへの恐れや抵抗」が隠れているかもしれません。その原因や理由と、そのブロックとなっている恐れを癒し手放す方法を5つのステップでご紹介する後編です。本当の意味で幸せを受け取ることができる自分になりましょう。
なぜか幸せになれない…潜在意識がブレーキをかける理由と手放し方＜前編＞
幸せになりたいと願っているのに、手に入りそうになるといつもうまくいかない・・・その裏には潜在意識の「幸せへの恐れや抵抗」が隠れているかもしれません。その原因や理由と、そのブロックとなっている恐れを癒し手放す方法を5つのステップでご紹介する前編です。本当の意味で幸せを受け取ることができる自分になりましょう。
今日は夏越の祓で訪れた京都の大好きな神社のお話を。こちらの神社の中の2つの場所が特に波動が素晴らしくお気に入りです♪
今日は、 夏至のエネルギー、太陽のエネルギーについて、 太陽の力がどうして大事なのか？や、 夏至の太陽のパワーを受け取るコツ、 活性化するといいことなどをお話しします。 この数日は特に太陽エネルギーがパワフルなので、 ぜひ参考にし、活用してくださいね(^^) ・ 今日も梅雨とは思えない キラキラ輝く太陽の光が眩しい一日でした。 そんな今日21日（土）の11:42に夏至を迎え、 今、太陽のパワーが最大限に降り注いでいます。 太陽のエネルギーは活力や生命力の源であり、 発展や成長を後押ししてくれ、 浄化のパワーもあります。 今、 人生を変えたい、見直したい、 自分を変えたい、変わりたい、 もっとこ…
豊かさの真髄はとてもシンプルで、誰でもつながることができるものですが、現実世界を生きていると忘れてしまい見失ってしまうもの。お金のこと、仕事のこと、精神的な豊かさにおいても、このことを思い出すと、悩んでいたり不安な時も、豊かさの中心に戻ってくることができるでしょう。
「またやってしまった」と責める前に〜脳の疲れを癒し悪習慣を変える
いつもと同じ悪習慣や思考パターンを繰り返し、「ああ、またやっちゃった」と自分を責めたり、日常的に心配事が多く、ネガティブ思考になりやすい、なんだかいつも疲れていると言う方は、脳の疲れが原因かもしれません。それを無理なく変えていくヒントもご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
心が重い原因はこれだった！今すぐ軽くなるシンプルな2つの方法
誰かに言われた言葉や態度、先の見えない未来、そうしたくてもできないことなどで心が重く感じている時に、どうすれば心が軽やかになるのか？の2つのポイントをご紹介します。これは実はとっても単純で、解決策も簡単です。その心の重さの正体とシンプルな解決方法を知り、今日から心軽やかな毎日を楽しんでいきましょう(^^)
人生を変えたいけど、何をどうすればいいかわからない時のヒント
人生の流れを良くしたい、変えたいけれど、何をどうすればいいのか？何を手放せばいいのかわからないという時に、まず何をすればいいか、どうすれば変わっていけるかについての具体的な方法をご紹介します。あなたの人生の流れを軽やかにするために必要なことがわかりますよ(^^)
自分ではこうしたいのにできなくて困っていることがあっても、重いもの、強烈なものほど、潜在意識ではそれを癒やしたり手放したりすることを拒否している場合があます。潜在意識で拒否していることと向き合う準備が整い、癒し手放すと行動が変わります。 また今日は、旅先での波動のお話も。
今日は、 今の自分が行きたい場所、惹かれる場所が、 どんな意味やがあるのか、 何を自分が求めているのかについてのお話です。 なんとなく海に行きたい、 森に惹かれる、 温泉に行きたい・・・など、 場所により心身や魂が求めているものが現れているものです。 今日は色んな場所ごとの 意味や効果などを書きましたので、 自分はどこに行きたいかな〜と思いながら、 読んでみてくださいね(^^) ・ この数日、雨が降ったり止んだりしていましたが、 今日は雲間から時折太陽の日差しが届く 穏やかで明るい一日でした。 気持ちのいい風が流れるのを感じていると、 なんだか急に海に行きたくなって、 あれこれやることが・・・…
人や宇宙から豊かさのサポートを受け取るたった一つの大切なこと
人や宇宙から豊かさや夢を叶えるサポートを受け取るために、たった一つの大切なことがあります。これは宇宙の真実ですが、多くの人は勘違いをして逆のことを信じてしまっています。でもこのことに気づきそれを生きるようになるだけで、安心して豊かに生きることができるのです。未来が不安な人や、ストレスの多い現実を変えたい人、アセンションに興味がある人も、ぜひ読んでみてくださいね(^^)
今日は、 もっと自分らしい人生を生きたい、 自分らしい仕事をして、 自由に生き生きと生きていきたい、と思っている人に、 まずはここから始めるといいことをご紹介します。 自分らしくと言っても、 いきなり転職や引っ越しは難しいし、 自分の時間もなかなか取れない、という方も大丈夫。 このポイントだけ知って、 一日1分でも、 そこから自分らしい好きなことを楽しむ人生を 広げていくことができます。
夢を叶えたい、長年の精神的な問題や健康上の問題を改善したい、人間関係やお金など今の悩みをどうにかしたいと思い、それについて学び行動したのに行き詰まってしまい、 どうすればいいんだ？と思う時の突破口があります。その具体的な方法やポイントをお話しします。
日常の中で変えたい習慣や、人生を変えたい、夢を叶えたいと思うことで、色々やっているけれどなかなか変わらない、結果に繋がらないという時に、このポイントを振り返り試してみると案外スルッと変わる、というチェックポイントがあります。簡単なことで自然に変化の流れにつながりますので、ぜひ参考にしてみてくださいね(^^)
今日は、昨日訪れたヨガ＆瞑想の素敵な場所をご紹介します。ここは以前雑誌で見たことがあり、ぜひ行ってみたいなぁと思っていた場所です。緑の中、空中に浮かんでいるような素敵なところで、ヨガや瞑想に興味がある方、また心や体を整える食事に興味がある方はぜひ読んでみてくださいね(^^)
生きるために必要なことで、自覚している自分では思いもよらないこと、例えば健康であるとか食べる、愛される、私である、魂とつながることなどを、潜在意識では拒否していることがあり、そうであるとそれはできなかったり、やろうとしてもうまくできなかったりします。
人間関係やお金の問題、健康の問題、自己否定や罪悪感、「このままではダメだ」と不安や焦りがあり、生きることにストレスを感じたり、現実に悩みがある時、これら全てを解決する方法がありそれはとてもシンプルです。どうすればいい？と悩み行き詰まっている人も、ぜひ参考にしてみてくださいね(^^)
太陽や自然を感じて生きることで、宇宙の豊かさの循環の輪に入り生きることができます。人や現実になかなか感謝ができなくても、自然には感謝しやすいもの。何に気づき、どう感謝すれば良いのか？どうしてそれで豊かになれるのか？精神的経済的な豊かさのどちらも欲しいと思う方は、ぜひ参考にしてみてくださいね(^^)
自分には才能も能力も、美しさもないから無理だと思うことでも、本当は無理ではなく、可能性の扉があり、それを開く方法もあります。パートナーが欲しい、憧れの仕事をしたい、こんな人生を送りたい、でも自分には無理だ、と思う方はぜひ読んでみてくださいね(^^)
今日は、旅先で自分やホテルのお部屋を整え浄化する方法や、帰ってきてから自分や家を整える方法をご紹介します。ちょっとしたことで旅がより心地よく楽しくなりますし、帰ってきてから自分や部屋を整えることで、いいエネルギーで日常をスタートできます。簡単なことなので、知っておくと気軽に使えますので、参考にしてみてくださいね(^^)
日常の中には たくさんの発見や気づき、学びや、 新鮮さ、楽しさ、喜びがありますが、 旅などの非日常の中には 日常では気づけない、気づきにくい 発見や気づき、学びがありますね。 視点の角度や高さ、階層が変わることや、 意識が変わり、波動が変わることで、 気づくこと、 見えてくるもの、 感じられるもの、 光が当たることがあり、 それが新鮮で、 その広がる感じが好きです。
豊かに生きるために、日々多くのものを受け取っていることに気づき、感謝することが大切ですが、どうすれば「感謝しよう」「するべき」ではなく、ハートから自然に感謝が湧き出すようになるのか、その方法やコツをご紹介します。簡単なことですが、頑張り屋さんのいい人ほど、このことを忘れがちなので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
今地球は大きな変化の流れにあり、惑星として波動を落とし苦難の中で愛を学ぶことを卒業し、再び愛と調和の世界へと進んでいくところです。その次元上昇、アセンションの流れを宇宙や地球の歴史を踏まえ、今私たちにできること、大切なことをお伝えします。
昔は自分は宇宙や神様から愛されていないと思っていました。でもそうではなく単純に自分が自分を愛していなかっただけで、自分を愛するとはどういうことかがわかっていなかった、愛し方を勘違いしていただけだったのです。自分を愛する具体的な方法について詳しくお話しします。
本当の自分や魂を感じようとしても、感じられない、分からない、どこにあるの？と思うものですが、それを感じられるようになる、わかるようになる、繋がる方法についてご紹介します。特別な才能や感覚などなくても誰でもできることです。本当の自分とはどういうものかも詳しくお話しします。
自然に自分らしい生き方や人との関わり、自分らしい仕事につながっていくシンプルな方法のお話です。誰にでも自分を満たす幸せのツボがあり、それを楽しむことで波動が上がり、人生が広がっていきます。そのツボってどんなものか？どうツボを活かすのかについて参考にしてみてくださいね(^^)
今は、昔のように家族や職場、学校などで、みんなで一つの価値観に揃えるのではなく、それぞれに自分を生きる時代になってきました。食事でも生き方でも、家族であっても価値観が同じでなくてもよく、「みんな違って、みんないい」の在り方にトライし、自分たちらしいスタイルを楽しんでいきましょう。
人生で思うようにいかないことや、こうしたいと思うのに前に進めないことがあるなら、何か向き合うことがあるのに、見ないでいることがあるのかもしれません。向き合う準備ができる時、できていない時についてや、どんな向き合うテーマがあるのか？などについてお話します。
どうすれば自分らしい人生につながることができるのか？自分らしい人生を創造するとはどういうことかを具体的にお話します。こうしたいけれど今の自分にはできないと思う方、それでも自分らしい仕事や理想の人生を手に入れたい方は、まずはここからです。これを今やってみてください。
今日は、 感覚を磨いて直感を使えるようになること、 感覚に敏感になることと、 鈍感力についてのお話です。 鈍感力が大事という話もあるし、 敏感になりすぎると生きづらいのでは？と思う方も いらっしゃるかもしれません。 でも鈍感力と感覚を磨き敏感になることは 共存するもので、 生きづらくなることでもありません。 ご安心を(^^) 長くなりましたが、 ぜひ最後まで読んでみてくださいね♪ ・ 今日の和歌山市は程よい気温と 穏やかな雨が優しい一日でした。 こんな日はなんだかホッとして、 心も体もリラックスし、 話すことも、 音や動画などを見たり聞いたりすることも いらないな〜と感じます。 耳や目への刺激…
今日は、 「直感を磨くセミナー」のお話から、 直感や感覚と、思考やエゴの声を どうすれば見分けることができるのか？や、 直感がわからない人でも、 本当に使えるようになれるのか？などについて お話しします。 これからの新しい世界では、 欠かせない能力になってきますから、 ぜひ参考にしてみてくださいね(^^) ・ 今日は朝から見事な青空が広がる1日でした。 そんな今日はオンラインで 「直感を磨くセミナー」を開催いたしました。 ご参加いただいた皆様、ありがとうございました(*^^*) （詳細はこちら。↓ 直感を磨くオンラインセミナー） 今期はセミナーをする予定はなかったのですが、 でも先日突然ふと、…
生きていると、良いこと嫌なこと困ったことなど、色々あるかもしれませんが、そんな中でも毎日瞑想をして、ただ本当の自分である時間を過ごすことで、自分が本来持っている光に気づくことができるでしょう。その安心感をぜひあなたも感じてみてください。
直感がうまく使えないのはなぜか？や、どうすれば思考やエゴではなく、直感を使えるようになるのかについてお話しします。これからの新しい時代、新しい世界は、これまでの思考に全責任を負わせるようなあり方とは違う、新しい連携が大事になってきます。
今日はお花の香りが、特別なことをしなくても10倍?になる方法をご紹介します。簡単で誰でもできるのでぜひ試してみてくださいね！一輪のバラの香りに、まるでワインのように酔いそうになることも。お花の喜びがあふれるとすごいエネルギーですよ！
自分らしい人生や仕事、働き方、パートナーシップや人間関係を築き、無理なくありのままの自分で豊かに生きていきたいと思う時、それを見つけ、そう生きられるようになる流れには5つのステップがあります。このステップに何が必要か？まず何から始めればいいのか？についてお話しします。
人や自分の欠けていることが気になる人へ〜幸せな意識へシフトする方法
人と自分を比べて落ち込んだり、人や社会の欠けているところが気になってイライラしたり、もっとこうするべき、こうしなくてはと思い、いつも焦りや不安を感じている・・・。どうしてそうなるのか？どうすれば幸せを感じていられるのか？についてお話しします。このことを知っておくと、そんな気持ちになった時に、「ああ、これはそういうことだな」とわかり、別の選択ができるようになっていくでしょう。
潜在意識の癒しと手放しをスムーズにするために大事なこと〜感覚
潜在意識の癒しや手放したいことを スムーズに行うために大事なことについてお話しします。 それには感覚が大事なのですが、 感覚と思考、エゴなどの見分けって難しかったり、 どうして感覚を磨くと手放すことがスムーズになるのか？ 不思議に思うかもしれません。
今回の満月のテーマは死と再生、生まれ変わり、変容、潜在意識レベルの深い浄化です。生まれ変わりレベルの変容のために、普段は光が届かないような潜在意識の奥深い部分まで光が差し込み、気づきを促し、手放しや浄化のエネルギーが流れます。このエネルギーを生かすために今日は瞑想をするといいですよ。
自分が存在する意味がないと感じたり、存在理由がわからない、自分には価値がない、自分が好きになれないと感じた時に、このことを知っておくと無駄に悩まないでいられます。そうしたことに悩む私たちに、ハイヤーセルフや宇宙が伝えるのは、いつも一つのメッセージです。情けないと思うことがあったら、このお話を思い出してくださいね(^^)
日頃の通勤や職場、家での体や呼吸を健やかに整えるちょっとしたコツをご紹介します。口呼吸になっていると、疲れが溜まりやすく、人の発する疲れやエクトプラズムなど、色んな余計なものを吸い込んでしまいます。鼻呼吸を意識して、自分が無理なく深い呼吸になるように整えていきましょう。
自分の興味の赴くままに学んでいくことで自分の世界は広がり、そんな自分が学ぶ様々な分野のミックスから、自分だけの世界や、自分だからこそできることが生まれ、それが自然に仕事になったり、今の仕事に活かせたり、自分の人生に生かせたりします。
辛い経験を乗り越えるコツは、うまくどうにかして早くなんとかしようとか、どうにかやり過ごそうとするのではなく、どうにかしようとすることを手放すことです。すると新しい扉が現れます。いい人のままでいたい気持ちを握りしめたままでいると、余計に長引いたり、苦しいだけの経験になります。
自分だけのパワースポットを見つける方法ですが、神社や自然の中など一般的に波動が高い場所の中でもその人に合った場所があります。それは子供の頃から好きだった場所や、よく遊んだ場所であったり、好きで心惹かれる風景や、疲れた時に何故か訪れたくなる場所などです。自分が心安らぐ原風景のような場所をイメージしてみてください。そうして描いた場所は、自分にとっての特別なパワースポットです。自分がエネルギーが欲しい時や、疲れている時、自分をエネルギーで満たしたい時などは、そこにいる自分をイメージして瞑想をするといいですよ。
今地球は大きな変革期にあり、これまでの不安の中で無理をして頑張って生きる世界ではなく、安心感の中で豊かに生きる世界に生きることを個人が自由に選択することができます。でもまだそうできないでいる人が生きたい世界にシフトするために大事なことについてお話しします。
波動が高い本や人、場所などに触れると、眠くなったり何故だか涙が出たり、意識がふんわりしたりすることがよくあります。波動が高い本を読むことで波動を上げようとしても眠くなってできない、興味があるのに読めないままという場合の対処法を詳しくご紹介します。
多くの人は心を開いている波動が高い状態と、心を閉じた波動が低い状態を行ったり来たりしながら生きています。でもそのことに気づいていません。それに気づくと自分で波動を上げていくことができ、心を開いていることを自分で選択すると生きることが優しくなります。
突然のトラブルで不安でいっぱいになったり、人生の悩みや問題で「どうしよう！」で押しつぶされそうな時に、そこから脱出する方法、まずするといいことがあります。これは日常の中で自分を責めてしまう時や、いつも感じている不安などにも効果的。簡単な方法で（特に後半の方法は簡単です！）誰でもすぐに使えますから、ぜひ参考にしてみてくださいね(^^)
どうして直感を磨くことが大事なのか？直感って感覚が鈍い人でも磨けるの？ということについてお話します。これからの時代、直感はますます大事になってきます。これからの時代、思考だけに頼っていると人生が行き詰まってしまうことが増えてくるでしょう。
本当に自分に大切なものと、いらないものに気づき、理想の人生を見つける楽しいワークを7つのステップでご紹介します。ワークをすると、本当に欲しいものではなく「あっても別にいい」程度のものや、なくてもいいものに気力や時間、お金を費やしていることに気づくでしょう。
5次元へ進むために一層波動が高まっている地球で、今感じる体や心の不調和や不安、焦りなどの感情だったり、逆に今まで興味がなかったことに興味を持ち自分の世界が開いていくなど、様々な変化についてお話しします。自分は新しい地球に進めるのだろうか？と不安や焦りを感じる方もぜひ参考にしてみてくださいね(^^)
どうすればいいか？で行き詰まったり、選択で迷ったり、思考や感情の波が大きい時に、このことに気づくと波動が変わり、グルグル思考やモヤモヤ、イライラループから抜け出すことができます。シンプルなことですが、これは人生でずっと大切なことなので、ぜひ生かしてみてくださいね(^^)
今を生き、今の自分にしっくりこないものを手放すと、本当に欲しいものが自然に入ってきます。それは入ってくるスペースができたからです。ではどんなものを手放せばいいのか？どんなものが入ってくるのか？収入を増やしたいけれど会社員では無理では？というようなことについてお話ししたいと思います。（無理じゃないですよ〜）
恋愛や、食べること、未来の不安など、何かに囚われ強く惹きつけられ波立った心をどうすれば沈めていけるのか？のお話です。そんな時に思考で考えて「こうするべき」「こうした方がいい」と思っても、心はまず言うことを聞きません。ではどうすればいいのか？心の波には心に響くことがポイントとなります。ぜひ参考にしてみてくださいね。
人生でどっちかの道、どこかの道だけに宝物があるわけではありません。でもどの道を通っても宝物に気づかないかもしれません。感情の波に飲まれていたり、思考でいっぱいだったりすると宝物に気づけません。でも自分を生きることを忘れないでいると、宝物に気づくことは簡単です。
今の地球の変化の流れや、私たちへの影響、何をすればいいかなど、今大切なことをお話しします。2025年3月以降分岐は加速しています。アセンション、次元上昇へと進みたい、自分らしく生きたい、変わりたいけれど変われないという方は、まず何をすればいいか、参考にしてくださいね。
瞑想のやり方や波動アップの音読だったり、体に優しい食事、最近ご紹介した流れを変える洗濯、金運＆行動力アップの方法などで、「ブログで書いていた通りにしないと効果がないの？」「これじゃダメ？」というご質問をよくいただきます。今日はそれにお答えしたいと思います。
今日は、瞑想で高次存在から受け取ったメッセージ、宇宙からのサポートを受けるために大事なことをお伝えします。心の中で「助けて！」と一生懸命お願いしても、そうならないなら、このことを振り返ってみてください。宇宙からのサポートを受けるために必要なことは これだけです。
行動力をアップし、お金の流れをよくする簡単な方法をご紹介します。これは私も実践中なのですが、かなりいいと思います♪服装を変えるだけなのですが、ただ変えればいいということではなく、どんなところに注意して、どんな服を選ぶといいかについてお話しします。ぜひ試してみてくださいね(^^)！
掃除も面倒で行動できない自分から前に進む最初の一歩は洗濯がおすすめです。でも家で洗うのが大変なものもありますよね。そんな時はどうすればいいか？のヒントをいくつかご紹介します。こうした視点で向き合うことで、物だけではなく人生も軽やかになってきますよ。
今あなたの周りにいる人は、あなたを尊重し大切に扱ってくれますか？自分を大事にしてくれる人と出会い、繋がり、お互いに思いやりを持っていい関係でいるには、ここを見直してみるといいですよ。簡単なことですが、意外と落とし穴だったりしますから、ぜひチェックしてみてくださいね(^^)
行動しようと思うけれどつい先延ばしにしたり、人生を変えたいけれど変われないでいる時、手放すことすら面倒な時に、まずするといいことをご紹介します。とても簡単ですぐできることですが、ここから手をつけると後がスムーズに進みます。波動を変えたい時にも効果的なので、参考にしてみてくださいね(^^)
今日は、よくスピリチュアルで言われる、世界は自分が創造している、自分独自のものという視点から、空、日常、世界を眺めて感じたことのお話です。そのことを信じても真いなくてもいいので、頭で考えずに、意識を開いてゆるっと読んでみてくださいね(^^)
思考パターンや意識を変える自分に合った方法を見つけるヒントをご紹介します。アファメーションや言霊パワー、視覚化でイメージする、書くなど様々な方法がありますが、そんな中でも人により効果的なものと、あまり効果が出にくいものがあったりします。今日は、自分に合うものを見つけてみましょう♪
自分は本当はどうしたいのか？や、ワクワクすることなどを自分に問いかけてもよくわからないという時に、具体的にどうすればそれを変えていくことができるのか？もっと自分の本当の気持ちがわかるようになれるのか？その原因と方法をお話しします。これは現代に生きる私たちみんなにとって大切なことだと思いますので、ぜひ最後まで読んで実践してみてくださいね(^^)
今日は「空気を読む」というお話から、前半は波動を感じることは意外と簡単にできるというお話、後半は人の期待に応えなくていいというお話です。空気を読んでばかりいると、自分がわからなくなります。人の目が気になって、自分が本当はどうしたいのか？がわからないという方は、ぜひ参考にしてみてくださいね(^^)
自分軸が弱く、自分が本当に欲しいもの、本当の幸せがわからないままでいると、友人の話や周りの人、SNSや世の中に溢れるキラキラしたものに振り回され、自分にないものにガッカリしたり、あれこれ欲しくなってしまいます。そうならずに本当の幸せを自由に生きるために大事なことをお話ししましょう。
好きなことをしたり望むものをイメージしたりしても、うまくいかない、気持ちが満たされない、不安がなくならないという状態から脱出するために、どうすればいいか？を波動を元にお話します。基本の部分を理解すると、こういうことだったのか！とわかるでしょう。難しくないので、ぜひ参考にしてみてくださいね(^^)
疲れが取れない、やる気が出なくて何をするのも面倒、決断できない、どうすればいいかわからない、悲しみから抜け出せない時は、エネルギー充電とバランスを整えることで抜け出すことができます。日常の実践的なことで誰でも自分でエネルギーを充電し、整えることができますので、ぜひ参考にしてみてくださいね(^^)
自分が決めたこと、自分との約束を守れる人になるための2つのヒントをご紹介します。人との約束は守るのに、自分との約束は簡単に破ってしまう、という方は多いのでは。決めたのにできない、習慣を変えたい、もう自分にガッカリしたくないという方は、ぜひ参考にしてみてくださいね(^^)
自分らしい仕事や生きがいを見つけるには、この問いに答えるだけです。そしてそれを生きると豊かさにつながります。人生をどう生きればいのかわからない、自分らしい仕事をしたいけれど何をすればいいの？豊かさにつながるには？その答えを知りたい方はぜひ読んでみてくださいね(^^)
豊かで自分らしい人生を生きるために一番大事なことがあります。 このことをいつも考え、それを生きるだけで私たちは確実に今よりずっと幸せになります。とてもシンプルで当たり前のことですが、でも多くの人はこのことについて考えないまま生きています。その大事なことは・・・。
ネガティブな感情や体感は前に進む準備ができたサインです。なんとなく気が重い、モヤモヤする、息苦しい、許せない、自分が嫌いなどのネガティブな感情や体感なんて感じたくないと思うものですが、でもそれがないと手放す準備ができたことに気づきませんし、何を手放せばいいかに気づくこともできません。
どうすれば仕事の能力や才能、無理をして頑張ることや我慢料ではなく、楽しく自分を生きることでお金を払ってもらえる人、受け取ることができる人になれるのか、わかりますか？これは誰でもできることです。お金の流れが変わる誰でもできる方法をわかりやすくお話しします。
現代は自分では気づかないうちに情報中毒になったり、意識が自分から外へと逸れてしまいやすい環境です。そんな中で本当に生きたい自分を生きるために、情報中毒から自分を守り、自分軸で幸せに生きるために気をつけるといいことや、日常でできるちょっとしたポイントをお話しします。日常の中で上手に自分を整えていきましょう(^^)
今日は、 深い瞑想に入るために大事な2つのことについて お話しします。 これはどちらも大事で、 どちらかだけではうまくいきません。 一見真逆のようなこの2つが深まるほど、 深い瞑想状態にすんなりと入れるようになります。 これを磨くために 日常でできる簡単なヒントもありますので、 ぜひ参考にしてみてくださいね(^^)
つい人を見て「こうあるべき」と心の中で思いイライラしたり、自分のダメなところを許せなくて、自分を責めてしまう・・・。そんな時にありのままの自分や周りの人の真の美しさに気づくことの大切さや、そうあることで得られる喜び、豊かさなどについてのお話です。
今日は、 豊かさを受け取ることができる自分になるには？ というお話です。 豊かさを受け取るには、 まず感謝し与えることですが、 何に感謝すればいのか？ 感謝したいことがない時は？ 何をどう与えるのか？ などについて、 わかりやすくお話ししたいと思います。 コツがわかれば簡単です♪ お花見でも豊かさの循環を始めることができます。 ぜひ参考にし、実践してみてくださいね(^^)
三次元の地球ゲームについてや、このゲームのサポートを受ける方法をご紹介します。地球は難易度の高い仮想現実ゲームのような場所です。これをクリアするために様々な存在やエネルギーが私たちをサポートしてくれていますが、それを受け取るかどうかはあなた次第です。地球暮らしをより楽しむヒントにしてくださいね(^^)
今日は、新月と日食のお話から、 今日の瞑想で受け取った 本当の自分と、それを見えなくしている影のお話、 そして三次元のトリックと 三次元卒業のパスポートのお話をしたいと思います。 本当の自分を生きたいと思うのに、 本当の自分がわからないのはなぜか？ 自分をわからなくしているものや、 三次元を卒業するとはどういうことで、 何が必要条件なのか？を わかりやすくお話します。 ちょっと長いですがぜひ最後まで読んでみてくださいね(^^) ・ 今日はこの時期らしい少しひんやりとした空気と、 柔らかな空が心地よい優しい一日でした。 そんな今日は19:59に新月を迎えました。 先日の春分の日の後の最初の新月で…
今日は、 感謝した方がいいとわかっているけれど、 あまり感じられない、 頭でわかっているのだけれど、心底感じられない、 という方や、 自己肯定感が低く、 自分には価値がないと感じる方に、 あることをやってみるだけで 自然に感謝が湧いて、自己肯定感がアップする方法を ご紹介します。 簡単ですが効果は大きいので、 ぜひ今日から試してみてくださいね
今このままの自分で幸せを感じて生きるには、このことに気づいているだけです。それだけで同じ毎日が驚くほど豊かで心満ち足りたものになります。自分には幸せは遠い、自分の幸せが何かわからない、感謝が大事というけれどそう思えない方も大丈夫です。
人生の流れをいい方向に変えるために大切なただ一つのことがあります。人生が問題だらけの状態から、軽やかで豊かなものへと切り替わるターニングポイントを突破するには、このことに気づき選択するだけです。これは三次元から卒業するために欠かせないことでもあります。
今日は、 宇宙の法則の一つである、 全ては変化する、ということについてのお話です。 人生が変わっていくことや、 未来に起こる変化が不安だ、 多くは望まないから 現状維持でいい、変わらないでいたい、 という人もいます。 でも今日のお話を読むと、 変化することは不安や怖いことではなく、 美しものなのだとわかるでしょう。
考え疲れを癒し、自然に自分を幸せにする簡単な方法をご紹介します。スピリチュアルや自己啓発のお話はためになるけれど疲れるとか、日常的にストレスを感じる、不幸ではないのに幸せだと感じられない時、ここを見直してみると自分のバランスが整い、幸せを感じるようになるでしょう。簡単ですぐにできることなので、読み終わったらぜひ試してみてくださいね(^^)
不安やストレスを感じる人生を、ずっと続く穏やかで喜び溢れる心地よい人生に変えていくための最初にするといい具体的な方法を一つご紹介します。そんなことで本当に変わるの？と思うかもしれませんが、これはとても効果的で、何からすればいいのかわからない、という方におすすめです♪もっと自分らしく充実した幸せな毎日を生きたい、穏やかで豊かな人生を楽しみたい、と思う方はぜひ試してみてくださいね(^^)
自分らしい人生を生きようとし始めた時に、家族や周りから反対され理解してもらえなかったり、罪悪感を感じたりすることがあります。どうして反対されるのか？それに対してどうすればいいか、どう考えて前に進んでいけばいいのかについてお話しします。新しい流れに向かって進み始めた人も多いと思います。そんな時に知っておくと安心して進めると思います(^^)
今日は、どうなるかわからない不確かさを不安に感じるのではなく、そこに未来の可能性が無限に広がっているということに気づき、それを安心感の中で楽しむ、というお話です。早くどうにかしようとしないことを受け入れ、自分に許すと、人生はリラックスして楽しめるようになります(^^)
今日は、 春分の日の軽やかなエネルギーからのメッセージを。 今、地球がどんどん軽やかに進化する中で、 私たちもその流れに乗っていくために 今できること、大切なことをお話しします。
瞑想の初心者の方の多くが感じる、 面倒、眠い、やろうと思うのだけれど・・・という 抵抗の正体や、 瞑想の効果の中でも 特に大切なものについてお話しします。 本来キャッチできるはずの魂の声、センサーがわからなくなり、 幸せを感じにくい方や、 自分を愛せなかったり、 人や宇宙から愛されていると感じられなかったりする方は、 ちょっと長くなりましたが、 ぜひ読んでみてくださいね(^^)
人生や仕事、考え方などで、もっとこうなりたいのに、そのために頑張っているのに、でもなかなか結果や変化が出ない時、何が起こっているのか、どういうことなのか、どう考えればいいのか。このことを知っていると焦らず自分のペースで安心して進んでいけるでしょう。人生だけではなく、瞑想などでも同じです。
私たちはついあれもこれも漏らさず全部！と思いがちですが、全部を漏らさないようにと必死になることで、逆に本当に大切なものに気づけなくなったりします。そうならず自分をもっと信頼して、必死になることよりハートを開いていることで、全てを完璧に活かせます。
仕事やお金、人間関係、恋愛など様々な面で行き詰まっている時や、思考パターンや精神状態を変えたい時、もっと生き生きと生きたい、人生の流れを変えたいと思う時の、流れを変える方法をご紹介します。簡単なことで誰でも今すぐできますが、効果的でどんなことにも使えるので、今日から試してみてくださいね(^^)
人生の様々な問題で悩みの渦に飲まれずに、いつも軽やかで心地よい自分でいるために大切なことはただ一つです。このことだけ知っていて、そうあれば、いつでも自分で問題の答えを見つけることができ、悩みに振り回されずに自由で軽やかに心地よい自分でいられるでしょう。
ありのままの自分であることで生まれるものや、なんとなく感じるワクワクすることを、育て、形にしていく過程やコツについてお話しします。それは自分らしい仕事や働き方、ライフスタイル、パートナーシップかもしれません。より自分らしい状態で形にするために大事なポイントがあります。
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なかなか体が元気にならない時、心の元気がなくなってしまった時、もう自分を、人を、過去を癒し、許し、手放したい時。このことを忘れていると前に進めません。癒しと手放しのために大事なことがあります。この魔法の言葉から始めると自然に癒され、手放すことができますよ(^^)
太陽の光はスピリチュアル的にみてとても高波動で、たくさんの素晴らしいパワーがあります。細胞や脳を活性化したり、眠っている魂の光を呼び起こしたり、行き詰まって何も考えられない時に助けてくれたりします。太陽の光の効果や効果的な取り入れ方、活かし方などをご紹介します。新しい可能性を開きたい方も、参考にしてみてくださいね。
今日は、ゆったりと海の写真と共に、 自分を生きるとはどういうこと？ 自分らしい人生って？ どう生きればそうなれるの？ ということについてお話します。 それは今この瞬間から誰にでもできることで、 シンプルなことです。 自分らしい人生を歩みたい、見つけたいと思う方は、 ぜひ最後まで読んでみてくださいね(^^) ・ 昨日、仕事終わりに 家の近くの海に行ってきました。 夕方18:30ごろだったのですが、 まだ泳いでいる人もいて、 というか、まだ6月ですが、 今年はもう泳いでいる人も結構いて、 ちょっとびっくりしました。 今年はもう梅雨も明けましたものね！ 私は足だけ海に入りましたが、 水温が心地よく、…
人生がうまくいかない、パートナーが欲しいけれどできない、仕事がなくなった、満たされないなどの問題の原因や理由を探し、だから自分はうまくいかない、それをどうにかしなければ幸せになれないと感じている時、そこから脱出する簡単な方法があります。これは何かをどうにかする必要はないのです。ぜひ参考にしてみてくださいね(^^)
自分らしく生きたい、本当の自分を生きたいと思うけれど、何をすればいいのかわからない、どこから手をつければいいの？と思う時に、とても簡単なこのワークを試してみてください。本当にしたいことを見つけ、自分らしい毎日を生きることができるようになりますよ(^^)
人生を充実して軽やかに楽しむための大事な2つのコツがあります。どうすればより充実した人生を送れるのだろう？何をすればいいの？どっちを選べばいいの？と迷ってしまうこともあるでしょう。そんな時にこのことを思い出してください。このことを意識するだけで人生はガラリと変わり、自分らしく軽やかに楽しめるようになりますよ(^^)
幸せになりたいと願っているのにいつもうまくいかない・・・その裏には潜在意識の「幸せへの恐れや抵抗」が隠れているかもしれません。その原因や理由と、そのブロックとなっている恐れを癒し手放す方法を5つのステップでご紹介する後編です。本当の意味で幸せを受け取ることができる自分になりましょう。
幸せになりたいと願っているのに、手に入りそうになるといつもうまくいかない・・・その裏には潜在意識の「幸せへの恐れや抵抗」が隠れているかもしれません。その原因や理由と、そのブロックとなっている恐れを癒し手放す方法を5つのステップでご紹介する前編です。本当の意味で幸せを受け取ることができる自分になりましょう。
今日は夏越の祓で訪れた京都の大好きな神社のお話を。こちらの神社の中の2つの場所が特に波動が素晴らしくお気に入りです♪
今日は、 夏至のエネルギー、太陽のエネルギーについて、 太陽の力がどうして大事なのか？や、 夏至の太陽のパワーを受け取るコツ、 活性化するといいことなどをお話しします。 この数日は特に太陽エネルギーがパワフルなので、 ぜひ参考にし、活用してくださいね(^^) ・ 今日も梅雨とは思えない キラキラ輝く太陽の光が眩しい一日でした。 そんな今日21日（土）の11:42に夏至を迎え、 今、太陽のパワーが最大限に降り注いでいます。 太陽のエネルギーは活力や生命力の源であり、 発展や成長を後押ししてくれ、 浄化のパワーもあります。 今、 人生を変えたい、見直したい、 自分を変えたい、変わりたい、 もっとこ…
豊かさの真髄はとてもシンプルで、誰でもつながることができるものですが、現実世界を生きていると忘れてしまい見失ってしまうもの。お金のこと、仕事のこと、精神的な豊かさにおいても、このことを思い出すと、悩んでいたり不安な時も、豊かさの中心に戻ってくることができるでしょう。
いつもと同じ悪習慣や思考パターンを繰り返し、「ああ、またやっちゃった」と自分を責めたり、日常的に心配事が多く、ネガティブ思考になりやすい、なんだかいつも疲れていると言う方は、脳の疲れが原因かもしれません。それを無理なく変えていくヒントもご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
誰かに言われた言葉や態度、先の見えない未来、そうしたくてもできないことなどで心が重く感じている時に、どうすれば心が軽やかになるのか？の2つのポイントをご紹介します。これは実はとっても単純で、解決策も簡単です。その心の重さの正体とシンプルな解決方法を知り、今日から心軽やかな毎日を楽しんでいきましょう(^^)
人生の流れを良くしたい、変えたいけれど、何をどうすればいいのか？何を手放せばいいのかわからないという時に、まず何をすればいいか、どうすれば変わっていけるかについての具体的な方法をご紹介します。あなたの人生の流れを軽やかにするために必要なことがわかりますよ(^^)
自分ではこうしたいのにできなくて困っていることがあっても、重いもの、強烈なものほど、潜在意識ではそれを癒やしたり手放したりすることを拒否している場合があます。潜在意識で拒否していることと向き合う準備が整い、癒し手放すと行動が変わります。 また今日は、旅先での波動のお話も。
今日は、 今の自分が行きたい場所、惹かれる場所が、 どんな意味やがあるのか、 何を自分が求めているのかについてのお話です。 なんとなく海に行きたい、 森に惹かれる、 温泉に行きたい・・・など、 場所により心身や魂が求めているものが現れているものです。 今日は色んな場所ごとの 意味や効果などを書きましたので、 自分はどこに行きたいかな〜と思いながら、 読んでみてくださいね(^^) ・ この数日、雨が降ったり止んだりしていましたが、 今日は雲間から時折太陽の日差しが届く 穏やかで明るい一日でした。 気持ちのいい風が流れるのを感じていると、 なんだか急に海に行きたくなって、 あれこれやることが・・・…
人や宇宙から豊かさや夢を叶えるサポートを受け取るために、たった一つの大切なことがあります。これは宇宙の真実ですが、多くの人は勘違いをして逆のことを信じてしまっています。でもこのことに気づきそれを生きるようになるだけで、安心して豊かに生きることができるのです。未来が不安な人や、ストレスの多い現実を変えたい人、アセンションに興味がある人も、ぜひ読んでみてくださいね(^^)
今日は、 もっと自分らしい人生を生きたい、 自分らしい仕事をして、 自由に生き生きと生きていきたい、と思っている人に、 まずはここから始めるといいことをご紹介します。 自分らしくと言っても、 いきなり転職や引っ越しは難しいし、 自分の時間もなかなか取れない、という方も大丈夫。 このポイントだけ知って、 一日1分でも、 そこから自分らしい好きなことを楽しむ人生を 広げていくことができます。
夢を叶えたい、長年の精神的な問題や健康上の問題を改善したい、人間関係やお金など今の悩みをどうにかしたいと思い、それについて学び行動したのに行き詰まってしまい、 どうすればいいんだ？と思う時の突破口があります。その具体的な方法やポイントをお話しします。
日常の中で変えたい習慣や、人生を変えたい、夢を叶えたいと思うことで、色々やっているけれどなかなか変わらない、結果に繋がらないという時に、このポイントを振り返り試してみると案外スルッと変わる、というチェックポイントがあります。簡単なことで自然に変化の流れにつながりますので、ぜひ参考にしてみてくださいね(^^)
日常の忙しさや、やるべきことでいっぱいの自分をちょっと置いて、ゆったりと過ごすことの心地よさを感じてみようとすると、意外と「どうすれば？」になってしまうもの。そんな時におすすめ過ごし方があります♪人生を楽しむことの大切さを思い出し、ゆるりと味わいながら読んでみてくださいね。
これからの新しい時代を流れに乗って生きるために最重要とも言えるハートを生きることについて。思考重視だったこれまでの時代から、これからはハートが軸になってきますが、ハートを使って生きるってどうすればいいのか？意識の向け方、感覚の磨き方のお話です♪ぜひハートを開いて読んでみてくださいね(^^)
風の時代の夢の叶え方は、目標を細かく描いて追いかけるのではなく、方向性を決めてあとは流れに乗っていく方法ですが、その時に気をつけることや注意点があります。その方法で進んでいるつもりが、知らない間に元のやり方に戻っていたり、恐れからの選択になっていたりすることも。
引き寄せや願望実現の方法を大きく分けると2つあり、これが混ざってしまうとパワーがぼやけてうまく引き寄せられなかったり、夢の方向に進もうとしているのに前に進めなかったりします。今日はその2つの特徴と、どこに気をつければいいかについて詳しくお話しします。
今私たちが生きているこの三次元世界のゲームをクリアし、新しい愛の世界、五次元へと進むためにどうすればいいのか？この世界を卒業するための攻略方法についてお話しします。うまくいかない現実や許せないこと、辛いことをどう受け止めて消化していくか？の参考にしてみてくださいね。
もういい歳なのにまだ落ち着かない、人生が見えないという方も今増えていますが、新しい地球へと進んでいる波動の中で、今の私たちの生き方がどのように変化しているか？人が死ぬことの意味や、五次元へと進むヒント、自分らしい道を見つける方法についてお話しします。
先日訪れた淡路島の伊弉諾（イザナギ）神宮は、日本の重要な神社を結ぶ太陽運行のレイラインの中心で、ゼロ磁場のパワースポットでもあります。そんなお話にも触れながら淡路島の陽のエネルギーと日本最古の神社である伊弉諾神宮の素晴らしい波動をご紹介します。
なんだか人生が楽しくない、同じ毎日の繰り返しでやるべきことで毎日が終わっていく。そんな時は好きなことをしてもあまり楽しいと感じられなかったり、本当にしたいことがわからなかったりします。そんな状態から毎日を楽しくする簡単な方法をご紹介します。
人生の流れを変えるためには波動を変えることですが、どうすれば波動が変わるのか？その波動の変え方のコツやヒントをお話ししましょう。今の波動のままで人生を変えようとしてもまたいつもの自分に戻ってしまうもの。でも波動が変わると戻らなくなり、新しい道へと進むことができます。
したくないことをやめて、したかったことをするといいと聞いて、もういらない習慣をやめ新しく取り入れたいことをしたり、興味があることをやってみたのに、でも何も変わらないのはなぜ？と思う時、その理由と、本当に変えていくための簡単で大事なポイントをお話ししましょう。
気分が晴れなかったり、不安でどうしようもなかったり、ハードでストレスな毎日が続いていたり。でもどんな今日も大いなるハッピーエンドへ続く道です。これは誰にとっても本当にそうで、必ずあなたはそれを超え終わります。落ち込んだ気分を変える新しい扉がもうそこにあります。
人はよく家族や他人、政府や世界、過去や未来など、今の自分以外の問題で悩み、何もできないと落ち込んだり悲しんだり、怒りを感じたりします。何もできないと悩む時にどうすればいいか？何ができるか？についてことのことを知っておくともう悩まなくなります。
好きなことを楽しむことは、人生の歩き方を学ぶ最も効果的な方法で、思う以上にお宝の山です。何かを決めることも勇気が要りますが、決めたことをやめるのは更に勇気が要ります。でも目先の損得に囚われず、自分の正直な感覚に従うと、人生はよりスムーズな流れに乗って進むようになります。
やるべきことをこなすだけで精一杯で忙しいと感じる毎日を、ただ忙しいだけではなく楽しく充実したものにすることができます。ちょっと視点を変えることでなんだかやる気が出たり、意外と楽しめ、気分が軽くなったりするものです。そんなコツをお話します(^^)
夢を叶えたいと思い、引き寄せやスピリチュアルなことも学び、でもうまくいかないという人は多いです。夢の実現は順を追って叶えるABC…Zか、いきなり叶うAZの2つの道以外にもあります。また波動を変えるために何をすればいいのかわからないという方に簡単な具体的なこともご紹介します。
私は12年前に人との関わり方を見直し、それまではストレスが多かった人間関係がグッと楽になり、人と関わることに喜びや感謝が溢れるようになりました。どうしてそうなれたのか？どういう基準で考えているか？これを見直すだけで、人との関わりが宝物に感じられるようになります。
今日は簡単な楽しい質問について想像することで本当の自分を知るヒントをご紹介します。ワクワクすることやしたいことがわからなくても、こんな風に考えてみると「こうだったらいいな〜」が色々出てくるでしょう。それをできる範囲ですると心を満たすことができ、ワクワクが広がっていきます♪
今日は太陽のエネルギーを受け取るスピリチュアルな効果についてのお話です。やる気が出ない、人生が停滞している、行動力がない、エネルギー不足だと感じる方は特に、夏至直前の太陽のエネルギーが強まっている今、ぜひ積極的に取り入れ、人生に生かしてみてくださいね(^^)
ずっと欲しいと思っていた自分らしい人生や仕事、豊かさ、安心、パートナーシップなどを受け取らないことをやめ、もう受け取るために何をすればいいのか？あなたがずっと望んできた欲しいものはもうすでにあなたに届いています。でも受け取れなかった理由があります。それをやめるだけです。
自分の魂、本当の自分に繋がろうとする時、それを見えなくしたり焦点をずらしたり、よくわからなくさせるものがあります。それを超えて本当の自分につながるにはどうすればいいのか？この全貌を知ると大丈夫だと信じ進んでいけます。三次元のゲームの最終章を迎えているみなさま、ぜひ読んでみてくださいね(^^)
