実は、、、4月の終わりからついこの前まで約3週間禁酒してました体調はいつも通りよかったんだけどちょっと大きな用事があって
少ない調味料で簡単にできる美味しいおつまみお料理を作っています(・∀・)盛り付けで遊ぶことも楽しんでいます☆時々禁酒も! 簡単料理で少しでも家事を楽にしたり、食べることによって癒されたりパワーチャージできたりすればいいなと思ってます
レンコ鯛の切り身とピーマンしいたけのバターソテー*ゆったり過ごせたGW
GW期間中は腱鞘炎のピークだったから実はかなりきつかったけど協力とサポートをしてもらい家事を可能な限…
現在腱鞘炎のため極力、手を休ませるため作らない日を大事にしています今週はGWだしちょうどよかったかも☆
GWはとくに遠出する予定もなく☆近場で楽しんだり前から行ってみたいと思ってたお店のランチに行けたらいいかな
前回のブログに書いたけど現在腱鞘炎になっていてできる限り包丁使わない、楽にできる献立を心がけてます☆もちろん普段からも
時々買う手羽元だけど唐揚げにすることはなくだいたい煮込みやカレーにします☆我が家はフライパンで揚げ焼きだから唐揚げは胸肉やもも肉がやりやすくて
ジャワカレーとノンカフェイン生茶*ダイソーのレンジでミニ卵焼き
最近また飲み過ぎ傾向にあったから昨日は久々に禁酒しました^^;大好きなジャワカレーで具たくさんカレーを作ってヘルシーに
昨日はおうちでゆっくり過ごして午後過ぎてからちょっとお散歩兼ねて出かけて帰りは普段通らないスーパーへ☆ もう何も作らない日にしようという
今月も仕事の忙しい時期が終了で今日と明日ゆっくり過ごして疲れをリセットできますように日曜日は午後から用事がひとつあるけど☆
オイルサーディン缶と野菜のトマト煮込み*牛肉のソテー☆好きなドラマ
もらってたオイルサーディン缶と買い置きしてたホールトマト缶があったからおうちにある野菜も使って栄養たっぷりトマト煮込みを作りました☆ 使った野菜は
まだたくさん豚汁が残っていたから変な組み合わせだけど、昨日は豚汁とアクアッパツァにしました冷凍保存していた130円のレンコ鯛で
昨日は献立に迷った時の定番☆鮭のオリーブオイル焼きと具沢山豚汁 お魚とお肉も野菜もたくさんとれるし
昨日は用事で出かけてたから夕飯は買って帰ろうかということになり☆ 最近ハンバーグ食べてないからレンチンで美味しいハンバーグにしよう!と決まり
昨日は冷蔵庫と冷凍庫の中を見て鶏むね肉で唐揚げにしようと決定☆ おうちでは自分の好みでむね肉は基本唐揚げ
昨日食べたものじゃないけどつい最近のいつかの夕飯です この日の夕飯は舞茸カレーで、前日の豚汁も残って…
この日は冷凍庫にある手羽元と買い置きしてたレンコンの水煮・しめじを煮込もうと決めていて☆ 沸騰してあくをとれば中火〜弱火…
久々に豆苗を使ったメインを作りたいと思って♪豆苗と豚肉の甘辛炒めにしました☆豆苗のことを前にネットで見たらビタミンや栄養、効能の内容がよかったから
週末は業者さんが来たりでひとつ大きな用事があってそれが無事に終わり、またひと段落☆そして昨日はランチに行きました♪前から行ってみたいと思ってた
昨日は禁酒というかノンアル日成功3月後半に近づくにつれて忙しくなってきて、、、そんな中でのノンアルは…
この日はお休みだったけどめずらしく用事とかなくて
今月も業務の忙しい週がやっと終わり、、疲れてたから9時間しっかり眠って今日はちょっとした買い出しに行ったり位でゆっくり過ごせる休日が嬉しい
先週の土曜日に引き続き、お義母さんの定期診察に旦那さんと一緒に付き添いました(先週とは別の科)今回は…
昨日の夕飯は豚肉ときのこ青梗菜の甘辛炒め☆豚肉から炒めて野菜も投入して全体的に火が通ってきたらあわせ調味料(みりんと醤油:大匙2ずつ)を
土曜日はお義母さんの通院に旦那さんと一緒に付き添い、定期受診での検査の結果異常なしで安心しました
ダイソーのレンジでミニ卵焼き☆お花・星・ハート・くまさんの4種類の卵焼きが同時にレンジで作れるから買ってみました♪
昨日は定番の献立☆鶏肉の甘酢炒め鶏もも肉とおうちにある野菜でぱぱっとできる簡単時短で楽
買い置きしてた白菜を使いたい日♪白菜と薄切り牛肉を蒸してポン酢で食べたいと思ったからこの日の夕飯はそれに決定
昨日はヘルシーな献立☆手羽元とたくさんのきゃべつと玉葱を放置煮込みしました♪ 私は玉葱は好きじゃないからそれは全て旦那さんのお皿へ
少ない調味料で野菜と豚肉の甘辛炒め*レンチンかぼちゃのマヨ焼き
昨日はおうちにあるもので☆残りもの野菜と豚肉で少ない調味料で簡単甘辛炒めにしました♪ 豚肉から炒めてもやしとキャベツ、人参…
昨日はカレー2日目だったから溶き卵をレンチンしてのせてオムライスカレーにしました お皿にラップをしいて
毎月この時期がお仕事の忙しさがピークで、、そんな状況でもお休みの日は近場で好きな所に行く計画をたてたり、逆におうちでゆっくりしたり
今日も朝から用事で出かけて手続きをしたり、、バタバタででも雨じゃなくてよかった☆ 昨日の日曜日はゆっくり過ごせました♪最近忙しかったり疲れたりしてたから<…
野菜とかじきまぐろのバターソテー*カルディで見つけたかわいいチョコ
週末の日曜日午後からちょっと疲れることがあって、、だけどタイミングよく翌日の月曜日にカットで美容院の予約を一週間前から入れてたから〓
牛肉と野菜のレモンペッパーソテーとスズキのお刺身☆りんご入りチーズ
昨日はおうちでゆっくり過ごせましたここ最近でそんな日は久しぶりでした♪でも夕方にちょっと喧嘩したりで…
忙しい日に*いなばのトマトカレー缶で鶏胸肉と野菜のトマトカレー
昨日はカレーが食べたい気分で☆でもおうちにあったのはいなばの完熟トマトカレー缶だけ!だからそれを使ってみることに♪以前キャンドゥで買ってたものです
昨日は午後からある手続きに行ってきたんだけどこれが思ってた以上に時間がかかり、、終わった後はどっぷり疲れて
昨日は野菜たっぷりの献立、豚肉の豆苗巻き最近、豆苗食べてなかったし☆ オリーブオイルをひいたフライパンで
昨日はお休みだったし大きな用事もなかったからまあまあゆっくりできましただけど夜はイラっとすることがあって
昨日は寒かったし週初めに飲み過ぎてノンアル日にしようと思ってたから買い置きしてたトレーワンタン鶏だし旨味しお味を使ってワン…
昨日は買い置きしてた塩鯖の切り身の献立☆味噌煮もいいかなと思ったけどシンプルにフライパンでオリーブオイルをひいて焼きました
1月に環境が大きく変わって(仕事関係ではない)ずっと忙しくて夕飯を食べる時間が遅くなり当然寝る時間も遅くなったりで、、 昨日は久しぶりに
土日はまたやらなきゃいけないことがあってバタバタで、、、 夕飯に好きなもの食べてリラックスしたいと思って土曜日はケンタッキ…
昨日はヘルシーな献立で禁酒したいと思ってたからそれを実行☆ 健康な献立の昨日は具沢山豚汁と鮭とパブリカのバターソテー
#簡単ごはん#おうちごはんを楽しむ たまたまおでんの日に写真をとったのが続いてしまいました前回のブログもおでんの日の写真でしたね 今月は大きな環境の変化があって本当に忙しくて、、、昨日も用事や家に業者さんが来るから立ち会ったり色々忙しくてもうくたくたでそんな疲れた日に!昨日はレトルトおでんを使った献立 レトルトおでんに鶏スペアリブと椎茸・白滝・ほうれん草を入れました☆ まず鍋に鶏スペアリブと白滝・椎茸を入れてその具材がひたひたにつかるより上の量の水を入れて20分位煮込みますその後レトルトおでんをがばっと投入し10分程度煮込んだら完成☆鶏と椎茸から出汁が出るので味も薄くなりません2..
この前の夕飯☆2日目のおでんの残り、具材がソーセージと大根しか残ってなかったから牛肉と白菜を追加してヘルシーなスープに
買い置きしていた手羽元で酢をきかせたさっぱり煮を作りました☆放置煮込みで簡単体に良さそうだし定期的に作りたいです
大好きなタコのカルパッチョ定期的に食べたくなります☆ネットで見てみたけどタコにはタウリンが豊富で体に…
この前ブログにもちらっと書いたけど今月は大きな予定があってそれに関する用事や予定で動くことが多くて〓 もちろん嫌々やってるわけじゃないけど
昨日もカレーライスだったからサラダと副菜(ゆで卵とほうれん草のマヨ)も前日と同じだったから1品は違うおつまみが食べたいと思って☆冷蔵庫にあるもので
お正月が終わってカレーが食べたいと言われて☆具…
お正月に飲み過ぎてしまいちょっと疲れているような感じ^^;今日は禁酒日にするかも、、できるかわかりませんが
今日から2023年いま実は喪中なのでおめでとうとか言えないけど今年はさらにいい1年になりますように
昨日は豚肉と青梗菜、しめじ・椎茸・エリンギで野菜をしっかりとれる夕飯を作ろうと決めていて☆でも、自分の味付けじゃないものが…
12月25日は鬼滅の刃の原画展に午前中行ってきました事前にチケット購入でずっと楽しみにしてました
ここ数日ずっと寒いし忙しいし、、、で本当に疲れましたでも息抜きにクリスマスイブはおうちでクリスマスデ…
今週平日お休みの日にひとりで午後から用事で出かけた日の夕飯☆スープだけ作ってあとは買ったもので♪ 用事で週1行く場所の帰り道にある
昨日はおうちでゆっくり過ごせた日曜日でした夕方前にスーパーに買い出しに行ってそんな日の夕飯は、、
昨日は午後から出かけてお義母さんに本人お気に入りのチーズケーキを買っていこう!という予定があって♪旦那さんと一緒にそのお店に行ったら今までなかったチーズテリーヌ(プチプラ)<…
キャベツ椎茸入りワンタンスープと買ってきたお惣菜*あじフライチーズのせ
昨日は午後から大事な用事で出かけて、、それを終わらせて帰る頃にはちょっと疲れてたから普段通らないスーパーで美味しそうなお惣菜を見つけて買って帰りました
昨日は予定通りジャワカレーの粉末カレールウを使って野菜たっぷりカレーライスにしました☆ 鶏胸肉とじゃがいも・玉葱・人参・エリンギを煮込んで出来上がる前、<…
日曜日のお昼ごはんってわざわざ作る気になれなくて^^もちろん作りたければそうするし★ だから昨日はお昼はセブンで買ったパスタを食べました
最近色々やること(期日つき)がいくつかあってバタバタしてたけど昨日は予定もなかったし一歩も外に出らず引きこもってゆっくりしようと
昨日は本当に寒くて夕飯はおでんにしようと決めてました♪手羽元は毎回おでんに入れるけど今回はカブも入れてみたけど美味しかったです
昨日は鶏胸肉と野菜の甘酢炒めをしようと思っていたらお酢をきらしてたことに気付いて! オイスター炒めか、甘辛炒めしかできないからどちらがいいか聞いたら
昨日の夕飯はステーキにしましたお肉と一緒に赤ピーマンと玉葱も焼きました♪味付けはシンプルに塩コショウのみ☆
昨日はおうちでゆっくりの日だったから煮込み料理をしようと思って♪ トマト缶と鶏もも肉となすピーマンとサラダ豆を煮込みました
寒い日でお仕事で疲れてたときの夕飯はおでん2日目☆1日目で具を結構食べつくしてしまったから手羽中ときゃべつ、ミニトマトを追加しました♪画像からは手羽のおいしさは
この前の夕飯☆大好きな組み合わせ!鮭とアボカド♪鮭はシンプルにフライパンでオリーブオイルで焼いて(塩胡椒かけて)アボカドはスライスして
昨日は用事があって午後からずっと出かけてました☆用事(義理実家へ行ったりその他色々)を済ませた後に普段通らない近所にないお店に
鶏もも肉とキャベツのレモンバターソテーと筑前煮*昨日は豚こま肉で生姜焼き
キャベツと鶏もも肉があった日に作ってみようと思ったおつまみです☆ 熱したフライパンにバターをひいてカットした鶏肉を皮目からパリっと焼き目をつけたら
昨日は用事で出かけてそれが終わったあとに買いたいものがあってあるお店に寄ったら鬼滅の刃のバスロマンが売ってたんです!10月にブログに、
豚肉と白菜もやしのオイスター炒め七味がけ*明太子入り玉子の冷食
昨日はもちろんお休みだったけど前日の疲れ?が残ってたのか午前中は気持ち的に元気がない感じ、、 でも予定があって出かけたらそれがリフレッシュになったみたいで
昨日は近場にちょっと出かけて帰りは駅そばの百貨店の地下で焼き鳥を買って帰りました♪ 前日のメインの青梗菜のワンタンスープが残ってたからそれも一緒におつまみに☆…
フライパンでローストビーフとチダイの煮付け*鬼滅の刃たべラート
昨日はお仕事も用事もなくおうちでゆっくりする日だったから放置で作るローストビーフと煮魚を♪ 日曜日に買い出しに行った時に消…
昨日の夕飯じゃないけど、この前カレーの日に禁酒しました☆ カレーを作る時は毎回この粉末ルゥを使ってます
昨日はからだに優しい献立にしたいと思って☆シンプルに真鯛と野菜が食べたい気分で♪ 前にもブログに書いたけど近所のスーパーがお魚が新鮮で本当に
この日もお仕事で遅くなって疲れてたしもう冷蔵庫に買い置きの材料もなくなってきてる、、作りたくないし、でも野菜たくさんがいいなと思って☆作らないけど何がいい?と聞いたら…
この前19日の夕飯は予定通りトマト缶で野菜スープを作りました☆結構な量の玉葱としめじ、ピーマンを煮込みました
おうちにあるもので野菜炒め*手羽中と唐揚げがうさぎさんみたいに☆
実は週末に3年ぶり?位に寝込む程の体調不良(風邪系じゃない)になって、、1日ゆっくり休んだら翌日もまだ病み上がりっぽさはあったけど回復して☆もちろん翌日もお…
昨日は午後からずっと雨だったから午前中に近所に必要なものだけ一緒に買い出しに行って帰宅してからはおうちに引きこもってゆっくり過ごしてました
昨日はチキンカツが食べたくて☆前は、お肉屋さんで衣付けされて売ってるあとはおうちで調理するだけのチキンカツを買ってたけど今回は久々に作りました♪
今週発売の鬼滅の刃コラボ第2弾のどん兵衛とUFO!昨日用事で出かけた先で立ち寄ったスーパーで見かけたから買いました♪
週末にもらってた辛子高菜!それを使って夕飯に高菜チャーハンにしようとこの日は決めてました
日常を楽しむ*:゚+。.☆.+*✩⡱:゚♡(。☌ᴗ☌。)豚こま肉でしょうが焼き
この前のブログにおうち焼肉定食で禁酒と書いてたけどあの翌日も禁酒できて2日間成功しました二日酔いでも…
最近仕事が忙しかったり他にも用事が色々あったりでそんな中リラックスと息抜きで夕飯の時におうちで結構飲んでたからゆっくりできる今週は禁酒日を
週末は土曜日出勤してたから3連休じゃなかったけど金曜日と日曜日の休日を楽しめました☆ 先週気温が下がったりしたこともあって…
先週から今週にかけて仕事が忙しいから仕事帰りになるべくお買い物しなくていいようにお休みの日にまとめ買いしたして工夫してるつもりだけど〓
今週は忙しくて土曜日まで出勤してたから土曜日の夜に明日はやっとお休み!と嬉しくて夕飯の時にストロングゼロのダブルレモンを飲…
スーパーで買ったQBBチーズデザート6P 神戸産シャルドネとケンタッキー*冷し中華
週末はゆっくりできたようなできてないような、、、^^;土日のどちらかに必ずある用事が毎週あるから用事が入ってない日のほうを…
火曜日の夕飯のじゃがいもとウインナーの煮物の残りで昨日はハッシュドビーフにしました☆ちょうどその煮物が1人分位残ってたからお肉と玉葱を追加して
昨日は冷蔵庫にあった野菜で肉じゃがにしようと思ったけどお肉も玉葱もなくて、、スーパーに行くのも面倒でウインナーで代用して肉…
昨日はお昼は用…
カロリー・脂質50%オフのプライムジャワカレー粉末を使って昨日はカレーの日 定番の具材↓
昨日は予定通り買い置きしていたセブンのチルド和風おろしソースの直火焼ハンバーグを夕飯に食べました
買い置きしておいた野菜を使おうと思って☆小松菜1袋使ってなかったから洗って食べやすくカットして豚汁に入れました
今週は1日だけ禁酒成功させてそれ以外の日は簡単なものを作って晩酌したり、お風呂で癒されたりして過ごしてました
フライパンで皮ぱりぱり手羽先の塩焼き*初めて好きになった手羽元入りレトルトカレー
昨日(金曜日)はお掃除やちょっとした片付けもしたいとか書いてたけど、、〓前日の木曜日が仕事でくたくただったせいか?…
この前鯖水煮缶とおうちにある野菜とトマト缶でトマト煮込みを作ろうと思ってたけど、鶏肉のトマト煮込みが食べたくなり変更
今年の夏は本当に色々ありすぎて新しい経験をしたり戸惑うことも多かったけど^^;そーいうのを忘れる時間を自分が楽しめる時間を積極的に
牛肉とズッキーニ・ピーマンのバター醤油炒め*椎茸のチーズ焼き☆もらったカヌレ
まだズッキーニが残ってたからそれを使った野菜炒めをしたくて☆薄切り牛肉とピーマンもあったから今回はバター醤油炒めにしました
パワーチャージとか時々書いてるけどその時に食べたい!と思ったものとプラス体に良さそうなものを食べて食事を楽しんだり
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実は、、、4月の終わりからついこの前まで約3週間禁酒してました体調はいつも通りよかったんだけどちょっと大きな用事があって
この日は母の日で旦那さんと一緒にお義母さんに会いに行ってちょっとしたものを渡してきました☆ そのあとにスーパーへ買い出…
昨夜は快眠でした干したお布団で寝たからふかふかで心地よくて寝る時の環境って
昨日はここ最近では気温が1番低くちょっと久しぶりに寒かったから夕飯は鍋みたいな献立にしたいな思って☆ 牛肉といくつか野菜が冷蔵庫にあるからすき焼き風煮にしようと決定
GW最終日は行きたいと思ってたところに行って♪(車で40分位)もうちょっと早く家を出ればさらにゆっくりできたかもだけど気分転換は…
最近豆苗を食べてないと思って☆昨日は豚肉と豆苗とおうちにあった舞茸で甘辛炒めにしました 熱したフライパンに
昨日は前から行ってみたいと思ってた洋食屋さんでランチを食べようということになって♪でも閉まってました〓情報では土曜日は開いてるお店なのに
我が家はGWはカレンダー通りだから10連休ではなくまた今日からお休み♪とくに旅行や遠出とか大きな予定はないけど
昨日は完全にひきこもって今年の中では、おうちで1番ゆっくりできた日でした そんな昨日の夕飯は、カレー…
4月は大きな出来事と決断が2つ程あって、、、4月中旬から昨日までそのことで休みの日でも午前中だけ朝早く出たりそんなスケジュール…
昨日は毎週日曜日の決まった用事のある日☆旦那さんと車で一緒に行ってそれが終わった後の夕方の時間が自由だから楽しく感じます
この日は鮭の献立で禁酒に 成功した日☆ とくに二日酔いもなく体調いいけど 最近飲み過ぎ傾向?にあった気がするから 24日水曜はちょっと禁酒してみました<…
この前の日曜日21日の夕飯☆本当はこの日に焼肉ランチに行きたいねって話してたんだけど用事の時間とかでランチに行くのは諦めて、…
今週は仕事が忙しくなる週とわかっていたのにいつもだったら忙しくなる初日にカレーを数日分作ったり(シチューだったり)料理以外の家事でも
昨日は半額だった子持ちカレイで久々に煮付けに♪冷蔵庫にあった椎茸とえのきも一緒に鍋に入れて煮込みました☆ 放置煮込みで簡単です
最近食べてない野菜を買おうと思って袋入りのカット春菊を発見☆全然食べてないから即買いしました あとはおうちにある豚肉ときゃべつと
昨日は用事もなくゆっくりな休日だったからちょっと近所をお散歩がてら歩いて最後は買い出しに 夕飯の献立…
昨日も簡単に済ませたくて☆フライパンホイルで鯖の塩焼きに いつもスーパーで買うのはクックパーのフライパン用ホイルです♪…
この前の日曜日用事で出かけたけどちょっと疲れることがあって(´ཀ`)
27日に禁酒成功したから翌日も実行して2日連続でノンアルにしようかなとか思ってたけど☆体調よくて禁酒だったからやっぱり昨日は飲みたくなって
GW期間中は腱鞘炎のピークだったから実はかなりきつかったけど協力とサポートをしてもらい家事を可能な限…
現在腱鞘炎のため極力、手を休ませるため作らない日を大事にしています今週はGWだしちょうどよかったかも☆
GWはとくに遠出する予定もなく☆近場で楽しんだり前から行ってみたいと思ってたお店のランチに行けたらいいかな
前回のブログに書いたけど現在腱鞘炎になっていてできる限り包丁使わない、楽にできる献立を心がけてます☆もちろん普段からも
時々買う手羽元だけど唐揚げにすることはなくだいたい煮込みやカレーにします☆我が家はフライパンで揚げ焼きだから唐揚げは胸肉やもも肉がやりやすくて
最近また飲み過ぎ傾向にあったから昨日は久々に禁酒しました^^;大好きなジャワカレーで具たくさんカレーを作ってヘルシーに
昨日はおうちでゆっくり過ごして午後過ぎてからちょっとお散歩兼ねて出かけて帰りは普段通らないスーパーへ☆ もう何も作らない日にしようという
今月も仕事の忙しい時期が終了で今日と明日ゆっくり過ごして疲れをリセットできますように日曜日は午後から用事がひとつあるけど☆
もらってたオイルサーディン缶と買い置きしてたホールトマト缶があったからおうちにある野菜も使って栄養たっぷりトマト煮込みを作りました☆ 使った野菜は
まだたくさん豚汁が残っていたから変な組み合わせだけど、昨日は豚汁とアクアッパツァにしました冷凍保存していた130円のレンコ鯛で
昨日は献立に迷った時の定番☆鮭のオリーブオイル焼きと具沢山豚汁 お魚とお肉も野菜もたくさんとれるし
昨日は用事で出かけてたから夕飯は買って帰ろうかということになり☆ 最近ハンバーグ食べてないからレンチンで美味しいハンバーグにしよう!と決まり
昨日は冷蔵庫と冷凍庫の中を見て鶏むね肉で唐揚げにしようと決定☆ おうちでは自分の好みでむね肉は基本唐揚げ
昨日食べたものじゃないけどつい最近のいつかの夕飯です この日の夕飯は舞茸カレーで、前日の豚汁も残って…
この日は冷凍庫にある手羽元と買い置きしてたレンコンの水煮・しめじを煮込もうと決めていて☆ 沸騰してあくをとれば中火〜弱火…
久々に豆苗を使ったメインを作りたいと思って♪豆苗と豚肉の甘辛炒めにしました☆豆苗のことを前にネットで見たらビタミンや栄養、効能の内容がよかったから
週末は業者さんが来たりでひとつ大きな用事があってそれが無事に終わり、またひと段落☆そして昨日はランチに行きました♪前から行ってみたいと思ってた
昨日は禁酒というかノンアル日成功3月後半に近づくにつれて忙しくなってきて、、、そんな中でのノンアルは…
この日はお休みだったけどめずらしく用事とかなくて
今月も業務の忙しい週がやっと終わり、、疲れてたから9時間しっかり眠って今日はちょっとした買い出しに行ったり位でゆっくり過ごせる休日が嬉しい