3食。山本周五郎「夜の辛夷」

 朝食。冷凍してあった惣菜を解凍し、揚げなおしたもの。高温油でサッと揚げると、特にカレーパンは、表面のカリット感でワンランクアップの美味しさ。昼食。「牡蠣と秋の旨ねた祭り」開催中のはま寿司へ。広島県産牡蠣のカキフライつつみ（タルタルソース）広島

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