ハッシュタグ記事一覧

10月15日 地方ではこどもが地方に残ってもらえるように、とりあえず学力があれば親は医者にしたい。

昨日は1週間振りにスポセン。 部屋がすこしだけ涼しくなったのでやりやすかった。6時過ぎると混んでくるのでできるだけ早くいきたいところだ。幸い会社から徒歩5分。 そして最近はすこし筋量アップがテーマである。いつものプロテインに加え、昨日は帰りにまいばすけっとで鶏むね肉1キロパックを購入。約800円。開けてみると2.5羽分のようだったので、1羽分を煮て食べた。 強火沸騰2分、弱火30分にしている。もしかすると400g位あったかもしれない。鶏肉100gはタンパク質20gという。合計80gなので、ほかの分と合わせれば体重x2gは摂取できた感触がある。 毎日では多いだろうが、トレーニングした日はこういう…

2024/10/15 06:18

銀行口座が解約された

加入している保険の「払込証明書」が届きました。 もうそんな時期ですねえ。早いものでもう10月。 冬のボーナスとは（もちろん夏も）縁がない私のような者には、年末年始をどう過ごせるかは10月・11月の働き方と、どれだけ年末年始に余裕を残せるか次第。 つまり、今の時期の節約や頑張りが響いてくるわけであります。 有期雇用で給与当月払いは聞いたことがないですから、振込はだいたい翌月半ばか翌月末。 12月にどんなに頑張って働こうが、年末年始その分のお金は手元に入りません。 家でゆっくり過ごしたといえば聞こえは良いですが、昨年の年末年始はそれはそれは酷いものでした。 これからは特に、1円でも10円でも大事に…

2024/10/15 02:23

最強のリラックスウェア

寝る時に着るもの。 それはパジャマ。 寝る時は最高にリラックスした状態でいたいものです。 「ToRiCo」というパジャマをご存じでしょうか。 「じぶんまくら」という寝具専門店が出しているパジャマです。 最初に見た時は、「 ...

2024/10/14 19:30

ホームセンターのフライパンでいいかも

   今日は業務スーパー（うちからちょっと遠い）に行ってきました 夏前に買いだめした炭酸水を飲み切ってしまったので、それを買いに。 ついでに通り道にあるホーム…

2024/10/14 19:22

ラインのVLINE VOOMとかいうやつを自動でフォローされないようにした

親族以外からのLINEで久しぶりに通知音が鳴りました。 LINEは決まった人、主に親族と、稀に連絡しあうと友人知人との連絡手段。 行政や企業のメッセージは通知音をオフにしているので、私のスマホから通知音が鳴るのはそう多くありません。 音がしたので開いてみると送り主は【Service Messages】。LINEからのお知らせがある時に現れるやつですね。 読んで即、詳細を確認しました。 だって、ここ大事ですよ。 このLINE VOOMという項目は開くことも見ることもほぼありませんが、LINE上の友達が投稿したものや広告が表示されているサービスですよね。 私は、勝手に友達になっていたアカウントや、…

2024/10/14 18:47

緊急出勤

昨日、スマホにショートメッセージが入っていました。 気が付いたのが19時頃・・・ 実際には18時頃に送られていたようです。 今日シフトに入っていた人が出勤出来なくなったとか。 「代替お願い出来ますか？」 社員さんからのメールでした。 もう1

2024/10/14 18:20

もう10月中旬

3連休、秋晴れのはずが今日は雲☁️明日からまた仕事だし、ゴロゴロするにはちょうどいいね😪そしてチャロが食べてたメインのドッグフード、店頭からなくなってしまった…

2024/10/14 13:59

10月14日 自分の時間をどのように使うか。カントの規則正しい生活から考える。

自分の時間をどのように使うかについて、意識的であることがいいようだ。 自分の機嫌を取ることができる項目を意識してちりばめる。 自分の時間を「植物のように」育てていく。 カントが日々の生活を規則正しく設定し、散歩するカントを見て人々が時間を知った、という逸話がある。 知的生活 (講談社学術文庫 985) 作者:渡部 昇一,下谷 和幸,P・G・ハマトン 講談社 Amazon ハマトンの「知的生活」によると、 カントは毎朝5時に起きることを守り、朝食は一杯のお茶と一服のたばこでした。その後は執筆や講義を8時間、午後1時まで続けました。 昼食は普通に食べましたが、夕食を食べると眠くなって注意が散漫にな…

2024/10/14 08:01

気付いたら16時…

こんにちは。3連休を噛み締める私です。((*´д｀)ｼｱﾜｾ昨日はスーパーへ買い物&すき屋へ。お昼ごはんは、すき屋のすき焼き牛丼をテイクアウトしました！お汁多…

2024/10/14 07:20

【ミニマリストの冬の寒さ対策】おウチ時間を過ごしやすくするコツ17選

こんにちは、ミニマリストくしな（@947planet）です ミニマリストの部屋ってモノが少ないから寒くない？服の数も少ないのにちゃんと防寒対策できてる？ ミニマリストの部屋ってモノが少ないから部屋が寒々するんですよね。 とは言え、モノをたく

2024/10/14 06:52

はじめて政治に興味を持ちました

   私はこれまで政治にまったく興味がありませんでした お恥ずかしながら一度も選挙に行ったことがありません。 私が1票入れようが入れまいが、何も変わらないって…

2024/10/13 20:16

投票に行ったことのない私が今回は行かなくてはと思った理由

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 私はこれまで政治にまったく興味がありませんでした。 お恥ずかしながら一度も選挙に行ったことがありません。 私が1票入れようが入れまいが、何も変わらないって思っていたからです。 しかし今は違います。 今回の衆議院の選挙には投票に行こうと思っています。 それは、これまで平穏に過ごしていた私の生活が、この先脅かされるかもしれないという不安を感じるようになったからです。 たったの1票かもしれない、たかが1票かもしれない、それでも投票することで自分の意思を示したいって思っています。 私が選挙にこんなに関…

2024/10/13 19:54

任意整理しなかったカードローン

娘が心配なんですが、あまりラインするのも・・・と思って朝からのラインは控えていました。 もうそろそろいいかな・・・と思って15時頃にラインしたけれど。 このブログ書いている時はまだ連絡なし。 ダンナさんもいるし、何かあったら向こうから連絡あ

2024/10/13 18:36

10月13日 そうか、擬態だったのか～。「発達障害者は〈擬態〉する」を読んで、自らの今までの所作が擬態であったことに初めて気づいたこと。

アマプラでツインピークスを見だした。 実はきちんと見たことがないのだ。1990年の作品かあ。 そして今朝の体重は63.7kg、体脂肪12.1%、筋肉量53.5kg。 昨晩は62.8kg、体脂肪8.9%。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 横道誠さんの本、「発達障害者は〈擬態〉するー抑圧と生存戦略のカモフラージュ」を読みだした。 発達障害者は〈擬態〉する――抑圧と生存戦略のカモフラージュ 作者:横道 誠 明石書店 Amazon そして気づいた。 そうか、私が今までの人生で生存戦略として採用してきたことは、ここでいう〈擬態〉だったんだな、と。 私はいわゆる診断を受けたこ…

2024/10/13 08:41

推しに会ってきました〜✳

こんにちは。＼(^o^)／我が推しはユーチューバーな私です。今年初の握手会に行って来ました！もぅ今年なんて、あと少しで終わっちゃうよ！待った。待ったぜ。((*…

2024/10/13 06:50

お菓子の値上がりえぐい

   今日のおやつはジャガイモでした  ほんとはポテトチップスを食べたかったけど、買いに行くのがめんどくさかったのと、食費節約のためにじゃがいもにしました ポ…

2024/10/13 02:02

マスクする派？しない派？

娘が昨日から発熱しています。 一応、会社には行ったようですが体調悪くなって早退したみたいです。 8月にも発熱して、その時は夏風邪と言う事だったんですが。 病院に予約を入れて夜に受診したら、コロナだったそうです。 「初コロナ・・・陽性だった・

2024/10/12 19:35

割引肉争奪戦に滑り込む飼い主と段ボールに滑り込む麦ちゃんと(猫2528)

会社帰りにスーパーで買い物していた時のこと。ちょうど割引シールを貼っているタイミングに出会えたんず。珍しい(´∀｀*)ありがてぇでも、シールはってるお兄さんの周りには人がたくさんだったのでほとぼりが冷めたころに探しに行くことに人込み下手だからな(´∀｀*)はっ

2024/10/12 17:55

掃除もしやすい季節

今朝6時過ぎ。いつもの公園へ🌳気持ちいい秋晴れ☀️写真と同じ場所🌳🐶🌳少し肌寒いけど散歩にはちょうど良くて。青空に太陽、またやる気スイッチ入りました。朝ごはん…

2024/10/12 16:23

#衣替えのタイミング

もうまさに、今ですね。昨日も部屋で着る用の冬物シャツを洗濯した。秋冬用のコートやアウターはまだ全部出していない。けどうかうかしてるうちにすぐ息が白くなる季節に…

2024/10/12 13:40

最強の盾(判官贔屓的メデューサさん独自解釈)

最強の盾(判官贔屓的メデューサさん独自解釈) - 夢見るように、考えたい

2024/10/12 10:22

そもそも時給で生活するの無理じゃない?

こんにちは。フルバイトの時給で生活している独身女です。(ﾟ∀ﾟ)10月から全国の最低賃金が上がりましたね。全国平均1,055円らしいです。私の時給も上がりまし…

2024/10/12 09:02

10月12日 本は読めてないし、新刊書は買ってはいないけれども。

私は正直ハリー・ポッターはものすごくのめり込んだってわけではないのだけれど、 （ローリングさんが本書を生み出した経緯等には感銘をうけたが）それは多分日常と異世界の行ったり来たりが自分に置き換えると嫌だからだろう。 ハイ・ファンタジーが好きなのだ、別に自己を投影してね、というキャラは不要で、自然に気に入ったキャラに肩入れする。本を開くと異世界にすぐに次元移動できる装置であるハイ・ファンタジーが好き。 ハリーの物語は勿論カタルシスはあるし、自身を投影すれば自身が大魔法使いになることができる。だけど現世のイジメやなんやかやへのリベンジ、みたいなもの（まあそれはそれで嫌いではないが）はエンタメ消費に寄…

2024/10/12 05:07

おひとりさま、5ヶ月ぶりに衣類を買う

5月に1年ぶりの衣類を購入してから、更に5ヶ月。 衣類をはじめ、小物や靴なども一切購入しないままここまできました。 ルームウェアは破れとホツレがもっと酷いことに。ズボンのゴムは丸見えで、紐も途中から抜けてぶら下がっています。 ダメージ加工との言い訳も通用しないみすぼらしさ。 人に見られたら、あまりに悲惨で可哀想すぎるおひとりさまの姿に、日本の未来を見たようで悲しくなる人も居るかもしれません。 私みたいにボロボロのルームウェアを着続けるおひとりさま女性なんてそう居ないでしょうから、悲観しなくても大丈夫です。みんなそれなりに気を使い、小綺麗にしている事でしょう。 高くても3980円、同じものなら9…

2024/10/11 23:06

季節はすすむが私は停滞

夏が終わったと思ったら、あっという間に寒いです。 過ごすのに丁度よい秋は一瞬で終わってしまったみたい。 1か月以上もブログをさぼっていましたが特に何かあったわけでもなく、私は今も無職ひきこもりニートのままです。 いつか、働き始めましたってブログに書ける日がくるのだろうか。 あ、、、ダメです、先のことを考えるとブラックホールに吸い込まれていくように意識が現実から遠のいてしまう。 ブログを更新していなかったのは、異常な暑さが続いたせいでした。 8月を乗り切れば9月は秋になる、秋になれば過ごしやすくなる、それまでの辛抱だって思っていたのに実際は9月の中旬までだいぶ暑かった。 8月はなんとか踏ん張った…

2024/10/11 21:46

探し物は見つけにくい物でした

このタイトルを見ると、あの曲が頭を駆け巡りますよね笑 ♪探し物はなんですか～？見つけにくい物ですか～？♪ 片付けと掃除が昔から苦手でした。 すぐに「もったいない」と思う私は、何でもとっておくタイプ。 捨てることに抵抗があ ...

2024/10/11 19:57

言ってる事が違う時の対処法

今日は出勤日でした。 家を出る時に寒かったので、長袖を着て行ったら失敗でした。 朝の品出しは時間勝負なので、バタバタしていたら汗をかきました。 朝晩は寒いけれど、日中は天気が良ければ汗ばむくらいなので着る物に迷います。 新しい職場や新しい部

2024/10/11 18:51

優柔不断がつらい

   ここのところ、ずっとフライパンのことで頭がいっぱいです。 おそらくどのフライパンを買ってもそんなに大差ないと思うんです。 それでも、ちゃんと考えないと後…

2024/10/11 18:16

金沢の室生犀星記念館に行きました。

昨日は金沢の室生犀星記念館へ行って来ました。 私は犀星の良き読者とは言えません。たまたま古本屋で出会った妖気漂う実際の出目金の魚拓を使った"蜜のあはれ"を、 まさに"装丁買い"して一読その文章の蠱毒とも言うべきコケトリーに当てられ、それ以来端倪すべからざる作家あり、と覚えたのが出会いとなります。 その後作家の周辺をあたっていると、この作品は72歳で亡くなった作家の最晩年とは言わずとも晩年の60代後半の作品であること(明治生まれの作家にとってその時期の思いは今の70代後半、あるいは80代後半にくらぶべきものかも知れません),少し年下の芥川龍之介との軽井沢での交流とその際のこれも私の美神のひとりで…

2024/10/11 09:06

10月11日 銅夢版画工房のこと。

今朝の体重63.3kg、体脂肪10.1%、筋量53.7kg。 昨日晩は13184歩歩いたのちで62.5kg、体脂肪8.9%。昨日も鳥胸肉。前は小さく切って煮ていたが、切らずに長時間（30分以上）弱火で煮るのがいいようだ。パサパサしがちな胸肉であるが、そうすると中はしっとりとするのだ。なるべく塩分を避けて七味で食べている。 おとといに続いて、帰宅路途中の靖国神社駐車場よこの自販機で”1本満足バー”130円タンパク質15gを食して休憩。トマト1.8個分のトマトドリンクは売り切れ。おとといは結構青息吐息状態であったが、昨日は比較的元気であった。朝たべて、昼はプロテインなので、工房でお菓子を爆食いして…

2024/10/11 07:56

寂しさが、そうさせたんだ。

こんにちは。最近、寂しさからヤバい人間になってきている私です。夢に…我が推しのユーチューバーが出てきたのです。なぜか私のベッドの上に彼が寝ていたのです。起こそ…

2024/10/11 06:51

汁物は大事だけどラクを優先させてしまう

ご飯、おかず、汁物、漬物やサラダ。 一汁三菜になっているかはさておき、この組み合わせで食べる食事が好きです。要は給食スタイル。 昼に汁物を食べるには、お店にいくかスープジャーに持っていく、またはポットのある職場でインスタントを飲むことになります。 私は昼にそれが出来ないので、汁物を口にするのは夜だけ。 そうだというのに、最近はめっきり作らなくなりました。 通勤時間がどんなにかかろうが、残業をしようが、帰ってきたらせっせと作っていたのに。 よほど汗をかいて暑い時は別として、昔から他の人に比べ水分を摂る量が少ないと思います。 コーヒーはよく飲むけど、飲食店のお冷を一口二口しか飲まなかったり、全く口…

2024/10/10 21:30

10月の工作教室

こんばんは！こめりです🍙 今日は職場で自分が担当する工作教室。 10月はハロウィンの季節なので、ハロウィン関係の工作を。 今回申し込みがいつもより多く、人前で話すことが更に緊張した。 子どもだけの前なら、そこまで緊張もしないと思うけど。 保護者が一緒なので、そこが緊張してしまう部分かなと思う。 緊張すると、早口になってしまうので意識しながら 子どもに分かりやすい説明の仕方を意識する。 名前をたくさん呼ぶことを心がける。 今回は、開始時間に遅れてきた子やペースが かなり違う子等様々で、主導の自分が 見きれない部分をサブで入ってくれた職員がフォローしてくれて助かった。 保護者が一緒とはいえ、ペース…

2024/10/10 21:16

電話派？メール派？

仕事において、2パターンありますよね。 電話派かメール派か。 私は断然メール派です。 働きだした頃は、今みたいにメールなんてなかったので、当たり前に電話でやり取りしていました。 しかし、このご時世。 連絡を取りたい相手が ...

2024/10/10 19:40

フライパンが限界

   今使っているフライパンが限界です。 私の雑な使い方によってテフロン加工がボロボロになってしまいました  全ては私が悪いんです 「強火はダメ」と知っている…

2024/10/10 19:30

マイナ保険証かあ・・・

社会保険から国民健康保険に変わったんですが。 それの有効期限が11月なんですよね。 12月にはもう新規発行されないような・・・ その代わりに「資格確認書」と言うものが送られて来るとか。 そのあとはイヤでもマイナ保険証？ 今後の政治でまた変わ

2024/10/10 18:56

【つぶやき】木曜日の絵の描き方の想い！（Japanese art blog）【50代編】

アートな想い！（Japanese art blog）【50代編】 ▼ロングワンの今日のつぶやき！◎絵が恥ずかしくて描けない！子供の頃は描いていたと思うけど固定…

2024/10/10 15:27

9月2024 家計簿

はいな！計105180円也。今月は一年に一度、賃貸の年会費？10,000円が引かれたので、ふるさと納税代を貯めるのはやめました。可もなく不可もない家計簿。。最…

2024/10/10 09:22

タメせる！ソントン「ファミリーカップ 全5種20点」

またまたおタメし、ソントン❣️ソントンのチョコクリームはヘビーユースしていたので、味はもともと知っております。今回のパックにはフルーツ使用のものが沢山入ってい…

2024/10/10 09:21

毎朝、寿命を縮めている

こんにちは。昨日はやっぱり残業でした～…(×_×；)疲れちゃったので夕飯はスーパーの値引きマグロ巻き。足りないので冷凍うどんも食べちゃいました。明日も仕事…明…

2024/10/10 07:50

10月10日 ジョン・ロールズの第一原理。「三つ子の魂百まで」について思う事。2000年先の理想世界とは。

互いの自由が必ずしも干渉しないようなタイプの自由に関しては、互いの権利を侵害するようなことがない範囲で、すべての人に対して平等に保証されるべきである。 ジョン・ロールズの「第一原理」 玉手慎太郎 今を生きる思想 ジョン・ロールズ 誰もが「生きづらくない社会」へ P.80 今を生きる思想 ジョン・ロールズ 誰もが「生きづらくない社会」へ (講談社現代新書100) 作者:玉手慎太郎 講談社 Amazon これである。 これが第一原理だ、というロールズさん（知り合いみたいな表現で（笑））はなかなかわかっているなあ、と思った。 自分に立ち返って考えても、集団社会に入る前、幼児期の小さな世界では基本好き…

2024/10/10 07:23

ただの愚痴です

こんばんは！こめりです🍙 今日はただの愚痴吐きします。 すみません・・・🙇🏻‍♀️ 仕事しないおばさんに（いつもの相方）に ずーっと昨年から気持ちを乱されてしまうことが多かったけれど。 今週私がすごく頼りにしていた ベテランの週2保育士さんたちが退職するからか すごく態度が更に露骨になってきていて。 挨拶しないは、不服な事があると返事もしない。 なんかもう仕事できるできない以前に 還暦超えた大人としてどうなのそれ！と感じてしまった私です・・・。 いらいらしてしまい、今日のミーティングでも 全然意見も言わずだんまりで話が進まず、 ぴりぴりした雰囲気を私が出してしまって 新しい職員の方々がいたのに…

2024/10/09 21:15

さつまいもとリンゴのミルク煮

先週のおやつは、カボチャサラダに使ったリンゴが半分残っていたので、以前から作りたいと思っていたこちらを作りました。 さつまいもとリンゴのミルク煮。 給食で出ていたとき、優しい味がするこれがすごく好きだったんですね。 リンゴはどうやって入っていたのか分からず、バターと砂糖で煮てみました。 出来上がったホカホカのミルク煮と、貰い物だった無印の紅茶「オレンジアールグレイ」を一緒に。 飲みきらないうちに賞味期限が切れてました。8月23日なので、1ヶ月とちょっと。ティーバッグなので大丈夫でしょう。 今は無印のサイトで見つけられず。販売終了したのですかね。 念願のミルク煮は、大人が食べるには甘かったです。…

2024/10/09 21:13

ある日突然いなくなった友達

私は数える程しか友達がいません。 そのうちの一人がある日突然いなくなりました。 その友達は、20代前半で働いていた職場が一緒でした。 職場では、友達（Aちゃんとします）の方が先輩だったのですが、「同い年なので敬語じゃなく ...

2024/10/09 19:52

介護保険料が減少するどころか・・・

「ねんきんネット」から新しい通知があるので確認して下さいと、メールが来ていました。 今月入る年金の事だと思いましたが。 減額申請した介護保険料の結果が今だに分かりません。 申請したのが7月末なので、もう2ヶ月以上経っています。 国民健康保険

2024/10/09 18:47

昼夜逆転、暴飲暴食、風呂キャンセル

   12時ちょっと前に起きました。 もう昼夜逆転でもなんでもどうでもいいや、、、と思う気持ちと、 いや、それじゃダメだ、今からでも立て直すんだ、と思う気持ち…

2024/10/09 12:50

10月9日 自尊心（ジョン・ロールズ）。SNSとの距離感やツインピークス視聴のことなど。

人が自尊心を持つということ、つまり自分の人生には価値があり、自分には人生の目標を達成する力があると思えることは、他人が認めてくれることに由来する。 玉手慎太郎 今を生きる思想 ジョン・ロールズ P.105 今を生きる思想 ジョン・ロールズ 誰もが「生きづらくない社会」へ (講談社現代新書100) 作者:玉手慎太郎 講談社 Amazon 他人を気にしすぎるな、ということ、人との比較は地獄である、ということ、あるいはSNS等での承認を求めることは安易な脳内ドーパミンを得るための安易なドラッグを求めることである、というのが最近の論調だろう。 だが、その前にまずは大前提として、基本のところで他人が認め…

2024/10/09 07:34

2024年 海外一人旅のテーマは。

気がつけば、秋。2024年も終わりが近づいてきたし、1回くらい大好物の海外一人旅も行っておきたいなあ。9月末のある日、深夜に突然思い立ち、あちこちリサーチを始めました。

2024/10/09 06:26

久々の定時退勤

こんにちは～＊昨日は久々に定時で帰宅しました。まだ17時頃はバスも人が少なく、運が良ければ座って帰れます。昨日は運良く座って帰宅。(*^^*)まだ夕飯には早い…

2024/10/09 06:23

季節の変わり目にやること、大掃除

急に思い立ち、洗濯機の掃除をしました。 アルカリ電解水はもう20年くらいお世話になっています。 当時はまだ100均にはなかったはずで、【水の激落ちくん】を使っていたと思います。 壁のスイッチカバーから電化製品まで、アルカリ電解水を掛けるとゾッとするくらい汚れが取れますよね。 季節の変わり目には衣替えやらエアコンの掃除やら大掃除に取り掛かるのですが、昨年の今頃は断捨離優先で大掃除というほどの事はしなかったような。 結果、年末かお正月明けてからの掃除に手こずっていたような記憶があります。 放置すれば放置するほどガンコ汚れとなり、簡単には取れない汚れにヤル気を無くす。掃除用品を買い足す羽目になる。悪…

2024/10/09 00:02