ハッシュタグ記事一覧

【辛口ダイエット診断】あなたがダイエットに成功する確率は？

あなたがダイエットに成功する確率を辛口診断します。設問は10問、4択式です。約1分でできる簡単なテストなので、これからダイエットを頑張りたい！という方は一度診断してみましょう！

2023/07/01 16:57

雑記

雑記です。 とりとめのない話なので、それでも大丈夫よ～という方はお進みください    おk？ 最近、洋服をどこで買うか悩んでいます。 いつもは大体しまむらかハ…

2023/06/21 13:10

何やっても痩せない人に😁甘いもの大好き☆彡ぽっこりおなかや不安とサヨナラ！【サラシア焙煎茶】奇跡のダイエット茶

『生活習慣の欧米化や運動不足による肥満症・高血糖のユーザーに多大な人気商品』のご紹介。 ライフファクトリーさんの「スリランカ産サラシア焙煎茶」。 1年位前から食前にこれを飲むようになった。 そしたら体重増加がピタリとやんだ。 だから"奇跡のお茶"とあたしは呼んでいる。 たまに、販売がストップする期間があるから心配になる・・・🫤 だって買えなくなったら困っちゃうもん。 通販でこういうものを買ってちゃんと効果を感じたのってはじめて。 ようやく当たりに出くわした🎯 そんな気分♬ 飲み方は簡単。ヤカンで20～30分位煮出して使う。 1Lの水に1袋。毎日作るのは面倒だから一回に2L作っている。 味はね〜…

2023/06/14 08:07

たかが100g されど100g(*´ﾉｪ｀)

んちゃ(*´▽`*)  昨日はノンアル飲料ナッシングでおうち禁酒に成功 ちゃんが1コ増えました  ちなみに健康的なひと月分のアルコール量は すでにオーヴァアァ…

2023/05/15 20:11

食べ応え抜群のバゲットサンドと、追悼(つд⊂)

今日のランチ♡  ヤマザキのでっかいバゲットでサンドイッチる!!  1本で500カロリー以下♡脂質も優秀(*´ω｀)  王子りんと半分こしてがっつり食べ応えあ…

2023/05/15 20:11

やったーー(/・ω・)/♡

にちよーびか…  土曜日働くと感覚狂うー！！もう明日から新たな週とか はやっ(･Д･｀)  今年も残りあと232日Death  家計は今日で〆 1万ちょい余っ…

2023/05/15 20:09

もっとガツガツ食べなくちゃ！？

コニティハ(*´ω｀)  NHK Eテレヴィランの言い分みてた 肥満の話！！お腹の脂肪の話!!! めちゃくちゃ勉強になる( 'ω') ワタシ頭悪いから勉強して…

2023/05/13 20:10

負けながら、勝つ方向(*´σｰ｀)

お疲れ様デス  今日の体重 『気分がドンヨリ(*´з`)』んちゃっす(･Д･｀)  呑んだわー呑んじゃったわー呑んだらもう止まらんやつー   血液検査しに病院…

2023/05/13 20:06

オートミールダイエットで目指せマイナス2kg！

今日はまた寒くて足元の暖房つけてますここ最近の寒暖差で体調もおかしくなる～自律神経に寒暖差ってダメなんですよねもう少し気温が落ち着いたらいいんだけど☆アラフィフともなると、簡単に体重は落ちませんよね(^^;)子どもが産まれてから長いこと体重は同じだったのに長男

2023/04/25 10:19

HPが足りねぇし、禁酒のやる気も出ねぇし、全然痩せねぇ記録（´ω｀）

✧(･ω･و ぐっもー!! 労働に勤しみ過ぎてストレス発散のブログも触れず  HPが足りませぬ回復の為に毒を飲む  昨日も解毒に失敗しましたわひえぇぇぇっ  …

2023/03/31 11:03

痩せたいのに本日も毒まみれ（´ω｀）

✧(･ω･و もいーっす♡   本日もピンチヒッターで働いた明日も明後日もバイト  結局、今週4Day勤務(*´ω｀) なかなか大変っすね毎日働くってがんばろ…

2023/03/29 23:02

盛大に(´д｀)

んちゃっす盛大に毒にまみれてましたわあー！！イヤニナル二日酔いはないねんけどなぁひたすらダルイ昨日も盛大に酒と糖と脂肪を注入記録大変そうさて、ブログ放置気味で…

2023/03/29 23:01

ダメにゃん(*´ω｀)

アカンわーー！！！ 風呂活サボって夜な夜なお菓子制作してた(*´ω｀) 肉球なオヤツ♡ 真夜中の撮影でビミョイけどw  昨日の夕方届いたから作りたくなってしも…

2023/03/29 23:00

飯ログと、また嘘ついてたわゴメン( ´∀｀ )

 ただいまでやんす(ﾉ´∀｀)ﾉ おっと…ワイまた嘘ついてたわ！！！ 今日のヌーディな体重キロクまだやった ﾊﾊｯ（ミッキー＠さくらちゃんのパクリ） また急に…

2023/03/27 20:47

スイーツ感マシマシ♡

早くも2チラる✧(･ω･و   今日の体重とか↓ 『今更、酒を控えても手遅れかもしれないという恐ろしい事実(･Д･｀)』 本日はバイトでございます♡ ワーイワ…

2023/03/27 20:47

今更、酒を控えても手遅れかもしれないという恐ろしい事実(･Д･｀)

 本日はバイトでございます♡ ワーイワーイ  1日シフト追加されたから 今週から締め日まで週3勤務(*´ω`*)  ひさびさ3万超えそう♡   昨日は禁…

2023/03/27 20:46

禁酒のコツと、素直な気持ちと、完全なる停滞期！！

ごきげんよぅ  禁酒＆16時間断食も早いモノで本日9日目だって ストレスはまだ無いです  小学生の頃に戻っただけwww  禁酒って 小学生のころから酒なきゃや…

2023/03/21 14:32

見てんじゃねぇぞっ!!コノヤロォლ(´∀`ლ)

 乙！！  お久しぶりのコメント欄OPENコメントしてくれてThanksー うれしかったー  シーンってなったらどうしようかと思った  今日の体重とか   『…

2023/03/21 09:35

健康でいられるのは当たり前じゃない。

今日もご覧いただきありがとうございます。  昨日、笑福亭笑瓶さんが亡くなられました。心よりご冥福をお祈りいたします。いつもテレビで拝見していたのでショックでし…

2023/02/23 17:12

【これ凄い！】痩せたい！と思ったらエルセーヌエステ体験試してみて

【これ凄い！】痩せたい！と思ったらエルセーヌエステ体験試してみて

2023/02/21 16:00

筋トレで痩せない原因は？どうやったら痩せる？対策法は？

この記事では、「筋トレで痩せない原因と対策」について紹介しよう！筋トレをしても痩せない原因は？筋トレをしていても痩せない原因は、以下の可能性が考えられる。食生活が健康的でないため、筋肉をつけてもカロリーオーバーしてしまい、体重が減らない。筋

2023/02/18 11:30

弁償⁉️今更「八天堂」とろけるくりーむパン❤︎ファミリーマートで購入

久しぶりにファミリーマートに行った。 『くり～むパン』を弁償するためだ。 昨日、冷蔵庫に入っていた『八天堂』の くりーむパンを勝手に食べてしまった。 子供が後で食べるのを楽しみにしていたもの だ。それを分かっていて食べた。 『人としてあり得ないことだ』と夫に叱られた だけど最近のあたしは、それがどうした？ と思ってしまう。あたしって人間失格だ～とか おふざけモードになっちゃったりもする。 歳をとるとちょっとやそっとじゃ動じなくなっ てくるというか・・・😅 「まぁ、いいか」も得意になる。 それに対してうちの子は全力で向かってくる。 くり～むパンごときでバ～カみたいに朝から プリプリ怒ってる🤪若い…

2023/02/17 08:11

普通の休日 道の駅へ

昨日は、良い天気だった。夫婦で休みが重なっ たので 夫と道の駅までドライブした。 直売所で野菜を買った。 生姜に似ている写真左上のがスーパーフード 『菊芋』。皮をむかないで簡単に扱えるから便 利でよく買う。1袋 250円。 ここは、野菜売り場の一角に 多肉植物やサボテ ンの販売コーナーがある。この生産者さんの作 品は、いつ来ても見惚れてしまう。 素晴らしいので何時間でも見ていられそう😅 《サボテン》 アストロフィツム・白兜 良いかたちだ♬ 《サボテン》 ツルビニカルプス バラ丸 こっちも美しい🎶 「ゆっくり見ていていいよ〜」とわざわざ夫が 言いに来た。そろそろ帰らないとと思わせるの が上手。 …

2023/02/06 07:50

専門店のラーメン屋に引けをとらない‼ 『サンポー』棒ラーメン [マルタイ好きにも]博多・久留米・中州屋台・熊本・鹿児島

この『サンポー』の棒ラーメン、安くて美味し くて簡単に作れて最高。これに出会うまで、棒 ラーメンって『マルタイ』しか知らなかった。 家の近所のお店じゃまず売っていないの😭 仕入れが難しいのかなぁ。なんでだろ？ 美味しいのに残念すぎる～。 最初の出会いは自宅から車で10分位のところに できたディスカウントストアだった。 確か1袋、99円位で売っていたと思う。 試しに買って食べてみたら美味しくてびっく り。インスタントにしてこの味は、あたし的に は衝撃だった。これはストックしておく価値が あると思ったから、また急いで買いに行ったん だけどもう売り切れていた。買ってから食べる まで10日もかかり、そ…

2023/02/02 08:03

【豊島屋】2023年 干支缶をいただいたよ～♥今日のおやつは何でしょう⁉️

毎年恒例の干支缶をもらったよ。 今年はもちろん『ウサギ』が描かれている。 このやる気のないブサカワな感じが最高💕 鎌倉の『豊島屋』といえば・・・ 中身は・・・すぐに分かっちゃう⁉️ 何でしょう？？？？ じゃん🎶 老舗の安心できるやさしくて懐かしい味💓 このマークのあれよ💓 午後のおやつにピッタリ(*´艸`*)。 みんな大好き「鳩サブレー」 サクッと軽い食感は、いつ食べても変わらない この愛らしい鳩の形にも癒されるわ～。 「干支缶」の絵を描いているのは、 画家の古家野雄紀さん。 側面まで可愛いらしく仕上げてる💕 カラフルでポップで ちょっとレトロな雰囲気もいい。 後ろのデザインにもこだわりを感じ…

2023/01/24 07:22

【何もしていない】のに、体重が減った理由

ほぼ毎日、体重を測っているのですが、ここ数日、明らかに何もしていないのに、体重が緩やかに落ち続けています。その理由は、「何もしていない」から。 実は、この間足を捻挫してしまいました。 当日はめちゃくちゃ痛くて、病院に行こうかどうか迷ってたんですが、とりあえず様子を見ることに。一晩寝たら、だいぶマシになったので、病院に行くのはやめることに。 怪我をして、5日間位は、トレッキングポールを杖代わりにして歩いてました。「日にち薬」とはよく言ったもので、徐々に普通に歩けるようになってきました。今では、だいぶ回復して、今日は久しぶりにウォーキングできました。筋トレもぼちぼち始めていこうかと思っています。体…

2023/01/20 19:47

『やせる生活』イタチごっこのダイエットは、もうやめませんか⁉️

『普通に食べているだけなのに 最近太っていくんだよねー』 やせる生活 [ 島野雄実 ] あたしが良く使う言葉が、そのまんま書かれて いたので思わず笑ってしまった。 著者は、肥満治療専門「北星クリニック」 理事長の島野雄実先生だ。 どんな方法を試しても痩せられなかった人が 10〜20キロ痩せている方法を伝授しているのが 本書。これまで、1万人以上が先生の元に通わ れて90%以上の人がダイエットに成功されてい るというからすごい👏 この本を読むことで 『どうして痩せられないのかが 分かるようになる‼️』 それを知るだけでも大きな収穫だと思う。 日本人の4人に1人は肥満。 太るのは、遺伝でも年齢のせ…

2023/01/19 07:44

ミスド💕鎧塚シェフとのコラボは最高！食感まで楽しめたよ🎶

ミスタードーナツ🍩に行って来た。 鎧塚シェフと共同開発したドーナツが期間限定 で発売中だからだよ。毎回、人気のこの企画。 今回は、5回目。 『ヨロイヅカ式ガトーショコラドーナツ』 鎧塚シェフがこだわりぬいて作ったドーナツだって いうから発売が待ち遠しかったんだ。 売り切れる前にゲットできて嬉しい😊 ショコラホイップ、カールチョコ、アーモン ド、ココナツ、ピスタチオ、塩キャラメルなど さまざまな食感を丁寧に積み重ねて出来上がっ たドーナツなんだって。 今回の企画は、次の4種類 だよー。 ぜ～んぶ食べちゃった。 カロリーなんか気にしちゃいられない。 どれもホントに美味しかった。 くどくない甘さだか…

2023/01/14 07:59

【何が足りない？】ジャンクフードが食べたいときの理由と原因とは？

「無性にフライドポテトや揚げ物が食べたい！」フライドポテトやピザ、肉汁溢れるハンバーガーが無性に食べたくなることってありませんか？しっかりとご飯食べたばかりなのに…物足りなさを感じてポテトチップスの袋を開けていたという経験もあるのではないで

2023/01/06 11:08

ダイエットの神様がおりてこな〰い🥺💖運動で痩せるのは大変💖ドラえもんって可愛いいじゃん

ダイエットはしていない。 でも、BMIが標準とされる22を越えてきたのだ から体重を落とす必要性はある。 ちなみに、1990年の研究では一番有病率が低い のが22で、これより数字が高くても低くても病 気になる確率は上がってくるそうだ。 だからできるだけ22を目指したい。 目指したいのに今ひとつスイッチが入らない😭 ランニングは、ストレス解消になる。 寒いけど冬の早朝に朝日が昇るのを見ながら 走るのは、なかなかいいものだ。 今朝も朝霜がおりていた。 できる時には、これからも続けていきたい。 でも、最近のあたしは、これが食べることの正 当な理由になっている。運動をしているのだか ら ちょっとくらい…

2022/12/25 08:00

デブ活

先週､産婦人科で注射を打って貰ってから 1週間｡でもそんな劇的な変化は見られず😅 看護師さんに言われた｢あの頃の自分に戻れ ますよ～✨｣..に､すごく期待してしまった けど､全く戻れてない(^^; それでも､目眩は

2022/10/11 07:31

体重★デブ活ストッパー（´ω｀）

✧(･ω･و モイッシュ!!  あんりちゃんブログのマイキー死亡めちゃワロタ   みてや、コレ♡   シャンパンストッパーのめっちゃ優秀そうなヤツげっちゅ  …

2022/09/25 17:28

飯ログ+体重★アホとバカとは関わるな!!(*´σｰ｀)

んちゃ♡  今年も残りあと98日  100日切ってもーてるー！！  早すぎてビビる  一日一日を出来るだけ大切に生きるっていう目標どおり  ほぼほぼ楽しい毎日…

2022/09/25 17:28

痩せる飯ログ★忘却の彼方！！

ぐっもー♡  昨日ドタバタしっぱなしでごはん食べるのまた忘れて  バイト行ってから気づいた  なのでコールドプレスジュースで本気のデトックス予定は変更   『…

2022/09/22 10:59

体重★まじめにやれし(*´ω｀)

✧(･ω･و んちゃーっす♡   本日も！！！！！   めっさ呑んでた   スイーツも食べ散らかした     詳細はまた明日  一応16時間断食は完了♡  明…

2022/09/21 19:40

飯ログ★脳がアホ過ぎ（´ω｀）

んちゃっす♡  今日こそは！！！！リセットはじまーす 浮腫みヤヴァイ塩分最強  お風呂でだいぶスッキリしたが数日、清く正しく美しく過ごしたい所存でございます …

2022/09/21 19:39

体重★今夜こそ…✧(･ω･و

んちゃ✧(･ω･و   しまむらで買った3連ショルダーバッグ  ハルさんも欲しい～ってことでしまむら行ったら発見！！！  『体重★8月の結果と9月の目標！！』…

2022/09/21 19:39

アン・ハサウェイの身長から体重は65.8Kgが標準からの▲11kgダイエット成功！

ゆず子 「ダイエットしたい！」「痩せたい！」・・・でもできるかなぁ〜と不安になっていませんか？

2022/09/16 10:09

体重★ウグクィアオ；アエトイダっ!!

割れました     えーっと馬鹿力で割った  すっごい薄いから  だから口当たりよくて好きやねんけどね  1回目も同じ感じで割った  ついうっかりいつもの感じ…

2022/09/12 19:10

呑み散らかしても、大丈夫！！な飯ログ♡

ぐっもー♡  あぁ、生きてる、活きてる息してるーっ！！！    健康な今日があるってだけでマジありがてぇっす   さて飯ログる(✧≖‿ゝ≖)   昨日も呑みま…

2022/09/12 19:08

今後の目標と、体重と、モチベーションの維持♡

んちゃーっす♡ 主婦業定休日のんびり過ごしてまーーす  奈美恵みまくり  朝は腹ペコやってんけどなその後、、空腹感が行方不明で  未だファスティング続行中19…

2022/09/12 19:07

体重★え？？？？？？？

お疲れサバでーす（あいこちゃん風）  鯖の呪いにかかりちゅー  食べたい！！食べたい！サバ食べたい！！ でもない！！缶詰ならあるなぁ( *´艸｀) 混ぜるか、…

2022/09/08 18:43

無理なくいこ～

こんな感じの物ばかり食べてたら きっとそのうち､体重も減るかな？！ でも､続かないんだよね.. 先日夫に「私､まだデブじゃないよね？」 と､質問してみました(完全なる誘導尋問笑) 夫にイヤな圧を与える😜

2022/09/02 06:51

体重★フフフフッ(✧≖‿ゝ≖)

フフフ♡  フフフフッフフフフフフフッ(✧≖‿ゝ≖)  ひさしぶりぃ   ちょっといや、とんでもなくワクワクしてしまう予定が出来ちゃいました♡   なんか楽し…

2022/08/30 12:36

飯ログ★プヨってるやついるー？？？

おはようございまーす 北川景子です( ´∀｀ )  なーんつって   どっからどう…目を薄目でみられても北川景子じゃないが故に（女装したオッサンです）  プロ…

2022/08/30 12:32

痩せなきゃ！..と思うほどに>_<

食欲にまかせ､好き勝手食べてたから しっかり､確実に太りました(^0_0^) もちろん！痩せたいです😭 でも､そう思えば思うほど？！ 食欲は止まらない。。。 100円ローソンで買ったこれ (チーズフライ4個入り1

2022/08/27 06:57

夏の二の腕問題

私はコンプレックスの塊であるが、その中でも一番気になると言ってもいいのが、二の腕。二の腕は、最も痩せにくい部位だと思う。昔、体重がガクッと落ちた時も、二の腕だけは太いままだった。これはもう、完全に遺伝だと悟った。母の二の腕と、そっくり同じな

2022/08/10 21:39

過食症という、ダイエットにある闇。

過食症。…ご存知でしょうか。文字が表すとおり、過剰に、食べてしまう、症状の病です。過食症の多くは、過食嘔吐（過剰に食べては嘔吐する）を繰り返すため、体と心にダメージを受け続ける習慣病です。外見からはわかりにくいため、人知れず悩むといわれる過

2022/05/23 17:55

母の日にスイーツパラダイス

甘いものが好きな私のために今日は家族でスイーツパラダイス。 いっぱい食べ過ぎたー。 フラメンコの衣装が入らなくてダイエット中なのにー。 30代の頃はもっとたくさん食べてたはずなのに、40代となった今、写真の一皿でスイーツは限界でした。。食べてる途中で寒気した😱 とてもとても老化を感じます。 娘からのプレゼント💕 チョコレート好きの私のためにプレゼントしてくれました。 今日は甘い甘い幸せな一日💕

2022/05/08 21:07

初ハーパン

  古都の空からこんばんわダイエット目的でヨガと動く瞑想に目覚めた正統派ゲイことMA⭐CHARUです。  暑くなりまっせ～とお天気姉ちゃん言うてたけどココまで…

2022/04/26 04:06